Po ilgo žiovulio kai kurie žmonės lieja ašaras. Daugelis žmonių stebisi, kodėl žiovaujant rieda ašaros. Dažnai žmonės nesuvokia, kad šie procesai nėra taip toli vienas nuo kito, kaip atrodo. Norėdami suprasti priežastis, turime atskirai apsvarstyti du procesus – ašarų išleidimą ir žiovavimą.
Kaip mes žiovaujame
Visi mėgsta žiovauti. Šis procesas ne visada tinkamas, tačiau po jo jaučiamas tam tikras palengvėjimas. Pats žiovulys atlieka labai svarbią funkciją. Jis priverčia kūną veikti, pagyvina, neleidžia patekti į nepatogią žmogaus būseną. Manoma, kad žiovulys yra gilaus kvėpavimo rūšis. Žiovavimo procese dalyvauja visos kūno sistemos: raumenų ir kaulų, širdies ir kraujagyslių, nervų ir kvėpavimo sistemos.
Žovėjimas panašus į kvėpavimą. Oras keliauja per viršutinius ir apatinius kvėpavimo takus, patenka į alveoles, kur vyksta dujų mainai, ir iškvepiamas.
Bet ne viskas taip paprasta. Kaip minėta aukščiau, tai nėra paprastas įkvėpimas, o labai gilus. Norėdami tai padaryti, turite naudoti daugybęišteklių. Pavyzdžiui, žiovaujant išsitiesiame. Gurkšnojimas padeda giliai įkvėpti, išplėsti krūtinę. Alveolės išsitiesina, o tai leidžia praturtinti kraują daugiau deguonies. Daugelis pastebėjo, kad žiovulys padeda užgulus ausis, normaliai kvėpuojant tokio poveikio nebus. Kai mes žiovaujame, dalyvauja daug veido ir kramtymo raumenų.
Žovėjimas yra nekontroliuojamas procesas. Dažnai niekaip negalime to sustabdyti, ko apskritai nereikėtų daryti, nes žiovulys gali atsirasti dėl įvairių priežasčių ir ne visada reiškia, kad žmogus nori miego.
Kaip mes verkiam
Ašarų atskyrimas taip pat yra sudėtingas mechanizmas.
Paveikslėlyje po skaičiumi ašarų liaukos yra tiesiai virš išorinio akies krašto. Latakėliais ašara patenka į akies obuolį, ant kurio voko pagalba pasiskirsto tolygiai, pagal skaičių 2 paveiksle. Vidiniame akies kamputyje yra ašarų angos, po skaičiumi 3 paveiksle. Jie veda į ašarų maišelį, paveikslėlyje pavaizduotą numeriu 5, kuris susisiekia su nosies ertme su nosies ašarų kanalu, paveikslėlyje pavaizduotas numeriu 6. Per jį pašalinamos perteklinės ašaros, todėl verkiant reikia daug nosinių.
Ašaros ne tik drėkina akis, bet ir padeda pašalinti pašalines daleles, o kai kurie hormonai išsiskiria iš organizmo su ašaromis.
Aplink akis yra apskritas raumuo. Jis išskiria orbitinę, pasaulietinę ir ašarų dalis. Ašaroti atsakymaiuž ašarų maišelio išsiplėtimą, kai užsimerkiame.
Kaip šie procesai yra tarpusavyje susiję
Kodėl ašaros rieda, kai žiovaujate, kai jūsų akys ir plaučiai yra taip toli vienas nuo kito? Tačiau šie procesai veikia vienas kitą.
Žiauvėdamas žmogus turi užfiksuoti kuo daugiau oro. Plačiai žiovaujant nukrenta apatinis žandikaulis, įsitempia lūpų kampučiai, gali pakilti viršutinė lūpa. Už tai atsakingi kaklo ir veido raumenys. Veido raumenys guli po oda, kai vieni įsitempę, kiti taip pat gali įsitempti, dalyvauja daug įvairių raumenų grupių.
Žaivaujant akys nevalingai užsimerkia, prisimerkiame. Stipriai žiovaujant, ypač stipriai įsitempia mimikos veido raumenys, dalyvauja dauguma. Susitraukimo metu raumenys vienaip ar kitaip veikia šalia jų esančius audinius ir darinius. Esant stipriai raumenų įtampai, ašarų liauka tampa tarsi suspausta, todėl žiovaujant rieda ašaros.
Priežastys
Gali būti keletas priežasčių, kodėl žiovaujant rieda ašaros. Pavyzdžiui, gausų ašarojimą gali sukelti nosies ašarų kanalo užsikimšimas, ašarų maišelio uždegimas ir daugybė kitų priežasčių. Padidėja bendra ašarų skysčio sekrecija, todėl žiovaujant teka ašaros.
Priklausomai nuo ašarų liaukų būklės, skirtingi žmonės žiovulio metu išskiria skirtingą ašarų skysčio kiekį. Jei liauka tam tikru mastu yra elastinga, stipri, tada raumenų įtaka jai yra nereikšminga. Tačiaususilpnėjusi liauka stipriai suspaudžiama, todėl gausiai bėga ašaros.
Tai taip pat gali sukelti silpna ašarų liauka arba, atvirkščiai, labai aktyvus žiovulys, apimantis daug raumenų.
Visiškai normalu lieti ašaras žiovaujant. Kodėl kai kas tai laiko keista, neaišku, nes tai toks pat natūralus procesas kaip gurkšnojimas, žiovulys ar akių užmerkimas.
Jei problemą sukelia bendras gausus ašarų išsiskyrimas, gydytojas gali paskirti procedūras, skirtas atstatyti nosies ašarų kanalo praeinamumą. Bet kokiu atveju to nereikėtų priimti kaip kažką nepaprasto.
Ką su tuo daryti
Kai kurie žmonės nemėgsta jausti ašarų akyse. Tušas gali nutekėti, makiažas gali sugesti. Kovoti su šiuo reiškiniu beveik neįmanoma, tačiau galima naudoti kai kuriuos metodus.
Jei ašaros žiovulio metu nesuteikia gaivinančio poveikio, o sukelia diskomfortą, galite išmokti valdyti šią situaciją. Ne visada galime kontroliuoti šį procesą, bet galime jį šiek tiek paveikti. Jei tai nepatogu, jei įmanoma, stenkitės plačiai nežiovauti. Tada mažiau įsitrauks veido raumenys, jie neįtemps liaukos. Taip pat galite pabandyti neužsimerkti. Šie patarimai padeda, tačiau jie ne visada įgyvendinami, nes žiovulio procesą galima kontroliuoti tik iki tam tikros ribos.
Kodėl to reikia
Kai žiovoji, iš tavo akių bėga ašaros. Kodėl tai užprogramuota gamtos,lieka paslaptimi. Tačiau ašaros nudžiugina, suteikia apsivalymo efektą. Taip pat ir žiovulys, kuris dažnai padeda šiek tiek pabusti ir jaustis šiek tiek geriau.
