Milijonai moterų vartoja vitaminus „Mama“(„Complivit“), kad pasirūpintų savimi ir savo negimusiu kūdikiu. Atsiliepimai apie tuos, kurie jautė jų poveikį sau, rodo, kad jų vartojimą galima saugiai patarti kiekvienai nėščiai moteriai. Kruopščiai parinkta sudėtis padarė juos vienu populiariausių šios kategorijos moterų vitaminų.
Kodėl nėščioms moterims reikia vitaminų
Vaiko vystymasis, jo sveikata po gimimo ir net jo gyvenimo trukmė labai priklauso nuo motinos elgesio nėštumo metu. Džiaugsmas ir liūdesys, perteklius ir bet kokių medžiagų trūkumas dabar visada dalijasi su skrandyje besivystančiu organizmu. Dažnai nėščia moteris susiduria su vitaminų ir mineralų, reikalingų vaisiaus organams kurti, trūkumu.
Tai ypač aktualu mūsų laikais, kai įperkami maisto produktai turi labai mažai maistinių medžiagų. Pavyzdžiui, pirmosiomis nėštumo savaitėmismoteriai, vartojančiai didesnes dozes, reikia folio rūgšties (В9), kuri, nors ir randama daugelyje produktų, ilgai laikant ir termiškai apdorojant ją lengvai sunaikinama. Vėliau, norint tinkamai vystytis mažajam žmogeliukui, ypač reikalingi B grupės vitaminai, vitaminai C, E, P, kalis, kalcis, fosforas, cinkas, geležis ir magnis.
Kodėl šie vitaminai?
Pirmasis komplekso „Complivit“(„Mama“) nėščiosioms privalumas yra tas, kad vitaminai yra sukurti specialiai šios kategorijos moterims, atsižvelgiant į kūdikio, besivystančio jų įsčiose, poreikius. 11 vitaminų ir 7 mineralai į jų sudėtį nepateko atsitiktinai: faktas, kad jų reikia nėščiai moteriai, nustatyta rimtais tyrimais.
Neatsitiktinai šiame vitaminų komplekse parenkamos visų komponentų dozės. Kiekvieno vitamino ir mineralo kiekis sudaro 75% dienos poreikio. Tai reiškia, kad kitus 25% moteris turi gauti su maistu. Šis metodas praktiškai pašalina per didelį šių medžiagų kaupimąsi organizme.
Vitaminų preparatų apžvalgos
Dauguma moterų, išgėrusių vieną ar daugiau vitaminų kursų, teigia, kad po to pagerėjo veido spalva, sustiprėjo nagai ir plaukai, pagerėjo bendra būklė. Galima drąsiai teigti, kad vitaminų vartojimas turi ne mažiau teigiamą poveikį embriono sveikatai.
Tačiau kai kuriose apžvalgose yra informacijos, kuri„Complivit“(„Mama“), kurio kaina yra daug mažesnė nei esamų analogų, sukėlė neigiamą organizmo reakciją. Simptomai yra pykinimas ir sausa oda. Tai atsitiko būtent išgėrus „Mama“(„Complivit“) priemonę. Tačiau atsiliepimai nėra vienintelis dalykas, kurio reikia ieškoti.
Reikėtų nepamiršti, kad neigiami pojūčiai gali būti alergijos vienam iš kompozicijos komponentų pasireiškimas. Kai kuriais atvejais, jei moters kasdienė mityba yra prisotinta vitaminų, gali atsirasti per didelis jų kaupimasis organizme. Čia svarbus individualus požiūris ir galbūt tokiai moteriai nereikia visos tabletės per dieną.
Palyginimas su „Elevit Pronatal“
Daugelis ginekologų nėščiosioms skiria vitaminų preparatą „Elevit Pronatal“. Todėl moterys domisi, kas geriau: „Elevit“ar „Complivit“(„Mama“). Norėdami tai suprasti, turite palyginti du kompleksus.
Sudėtyje „Elevit“yra labai panašus į „Complivit“(„Mama“), kurio kaina yra daug mažesnė: už 30 tablečių Rusijoje reikia sumokėti ne daugiau kaip 200 rublių, o už „ Elevit“jums reikia ne mažiau kaip 700 rublių. Didelį vaidmenį šių dviejų vaistų kainų skirtumui suvaidino šalis, gaminanti. Elevit tai Vokietija, o Complivit - Rusija.
Taip pat skiriasi sudėtis. Pavyzdžiui, "Elevit" yra vitamino D ir biotino, taip pat dvigubai daugiau vitamino C. O "Complivit" yra daugiau vitamino PP,rutinas, tioktinė rūgštis ir kob altas. Be specialių tyrimų neįmanoma nustatyti, kokių vitaminų ir mineralų konkrečiai nėščiajai reikia labiausiai.
Riebaluose tirpūs vitaminai kompozicijoje
Vaisto sudėtyje yra du riebaluose tirpūs vitaminai, kuriuos organizmas linkęs kaupti. Vitamino A yra 1650 TV, o vitamino E - 20 mg kiekvienoje "Mama" ("Complivit") tabletėje. Kai kurių moterų atsiliepimai teigia, kad po šio vaisto vartojimo jų organizme atsirado perteklius. Prieš pradėdama vartoti, moteriai labai svarbu atidžiai išanalizuoti savo mitybą, kad nepasirodytų, jog ji kasdien gauna daugiau nei 25% kiekvieno iš šių vitaminų.
Vitaminas A yra nepaprastai svarbus normaliam odos ir gleivinių, ypač akių, formavimuisi. Vitaminas E yra būtinas motinos organizmui, kad susidarytų vaiko kraujotakos sistema, raumenys ir lytinės liaukos. Trūkumas gali sukelti persileidimą.
Vandenyje tirpūs vitaminai kompozicijoje
Vandenyje tirpiems vitaminams priskiriami tie vitaminai, kurie iš žmogaus organizmo išsiskiria su šlapimu, vadinasi, neturi gebėjimo kauptis. Šios grupės vitaminų pertekliaus negali būti, tačiau dažnai jų trūksta, ypač nėščioms moterims. Todėl jiems ypač svarbu pasiimti „Complivit“(„Mama“), aprūpintą viskuo, ko reikia. Instrukcija informuoja, kad vaisto sudėtyje yra tokių vandenyje tirpių vitaminų kaip B1, B2, B3, B6,B9, B12, C, PP, kalcio pantotenatas, tioktinė rūgštis.
B vitaminai daugiausia veikia vaiko odos ir nervų sistemos vystymąsi. Folio rūgštis arba vitaminas B9 dalyvauja kraujodaros procese. Moterys, kenčiančios nuo toksikozės, turėtų skirti ypatingą dėmesį „Complivit“(„Mama“), kurio vartojimas žymiai sumažina pykinimo ir vėmimo priepuolius.
Vitamino C gebėjimas padėti organizmui kovoti su mikrobais ir uždegimais yra gerai žinomas. Be to, jis aktyviai dalyvauja visos kraujotakos sistemos formavime ir veikloje, medžiagų apykaitos procesuose ir audinių ląstelių bei hormonų gamyboje. Nikotinamidas, arba vitaminas B3, dalyvaujantis organizmo medžiagų apykaitos procesuose, ypač reikalingas nėščiosioms.
Rutinas, arba vitaminas P, stiprina būsimos mamos kapiliarus ir neleidžia atsirasti edemai. Kalcio pantotenatas dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, o tioktinė rūgštis yra antioksidantas.
Mineralai komplekse
Kaip jau minėta, ne tik vitaminai yra „Complivit“(„Mama“) dalis. Instrukcijoje nurodyta, kad preparate taip pat yra mineralinių medžiagų: fosforo, vario, geležies, mangano, cinko, magnio, kalcio, kob alto. Visi jie būtini besivystančiam organizmui.
Žinoma, kad kalcis dalyvauja formuojantis skeletui. Fosforas taip pat dalyvauja kraujotakos sistemos veikloje. Manganas stiprina kaulus, bet ir kovojasu uždegiminiais procesais. Varis dalyvauja kraujodaros procese, geležis – deguonies pernešime ir imuninėje sistemoje. Embriono augimas ir vystymasis labai priklauso nuo cinko. Magnis dalyvauja formuojantis kaulų, nervų ir raumenų sistemoms.
Vaisto vartojimas
Paprastai „Complivit“(„Mama“) parduodamas plastikiniame indelyje. Tabletės supakuotos po 30 arba 60 vienetų. Jie turėtų būti vartojami 1 kartą per dieną. Geriausias laikas tam yra pusryčiai. Reikiamą priėmimo trukmę nustato gydytojas arba pati moteris, atsižvelgdama į savo jausmus. Patartina registratūroje daryti mažas pertraukėles.
Vaisto vartojimo indikacija – beriberis nėštumo metu arba ruošiantis jam. Kaip liudija faktai, net ir neplanuodami vaiko, galite pasiimti „Mamą“(„Complivit“). Atsiliepimai teigia, kad šie tikrai moteriški vitaminai gerina odos būklę, stiprina plaukus ir nagus, žodžiu, daro moterį gražesnę.
„Mama“(„Complivit“) – tai vitaminų ir mineralų kompleksas, apie kurį turėtų žinoti kiekviena moteris, norinti pagimdyti visais atžvilgiais sveiką vaiką. Juk nėštumas – tai laikas, kai ankstesnio naudingų medžiagų kiekio, patekusio į būsimos mamos organizmą, kategoriškai nepakanka. Ir mūsų laikais, deja, nėra kito veiksmingo būdo padidinti jų dozę, išskyrus sintetinių analogų vartojimą.
