Depresiniai sutrikimai dažniausiai yra apsauginio psichikos mechanizmo sukeliamas procesas, skirtas sustabdyti neigiamas žmogaus emocijas su visišku nusivylimu – nesidomėjimu gyvenimu, inercija, apatija. Tačiau yra depresijos formų, kurių simptomai kardinaliai skiriasi nuo klasikinio klinikinio vaizdo. Pavyzdžiui, susijaudinusi nerimo depresija vyksta visiškai kitaip. Ir visi, kurie nenori susidurti su tokia patologija, turėtų žinoti apie šią ligą.
Kas yra susijaudinusi depresija?
Sujaudinta depresija žmogus patenka ne tik į melancholiją ir abejingumą, bet ir visam laikui yra „sujaudinimo“– kitaip tariant, susijaudinimo – būsenoje. Pagrindinė šios būklės problema yra ta, kad depresija, kurią lydi aktyvi būsena, gali baigtis žmogaus savižudybe.
Liga yra viena iš reaktyviųjų, tai yra reakcija į išorinį dirgiklį, o ne organinė. Viena vertus, tai labai palengvina gydymo procesą, kita vertus, apsunkina diagnozę.
Kaipatpažinti susijaudinusią depresiją?
Norint kalbėti apie susijaudinusią depresiją, visų pirma reikia nustatyti pačios depresinės būsenos buvimo faktą, o tik tada diferencijuoti jos tipą.
Taigi klinikinio vaizdo pagrindas – depresijos jausmas, prasta nuotaika, visų įvykių interpretacija neigiamai. Tuo pačiu metu padidėjęs nervų sistemos sužadinimas papildo žmogaus būklę tokiomis savybėmis kaip nerimas, emocinis labilumas, patologinė motorinė veikla, kuri lydi daugelį psichikos sutrikimų. Moterų simptomai paprastai yra ryškesni nei vyrų. Taip yra dėl žmogaus psichikos aparato lyčių savybių ir kultūrinio aspekto.
Kas yra linkęs sirgti?
Kalbėti apie tai, kas gali sukelti susijaudinusią depresiją arba apskritai depresiją, yra labai sunku. Žmogaus psichika yra labai sudėtingas mechanizmas, kuriame vyksta tiek reakcijos į išorinius įvykius, tiek hormoninio fono pokyčių sukelti procesai, neuromediatorių gamyba.
Tačiau susijaudinęs depresijos tipas retai būna pagrįstas organiniu pažeidimu. Dažniausias šios ligos vystymosi veiksnys yra senatvė. Statistikos duomenimis, dažniausiai su liga susiduria žmonės, išėję į pensiją, praradę profesinį autoritetą, pakeitę gyvenimo ritmą.
Todėl psichologai rekomenduoja artimiesiems atsargiaipagalvoti apie pagyvenusio šeimos nario išėjimą į pensiją. Šiuo metu žmogui svarbu aiškiai suprasti, kad jo nuomonė vis dar svarbi, o pagalbos reikia. Priešingu atveju kyla rimta depresijos rizika.
simptomai
Sujaudinta depresija, kurios simptomai skiriasi nuo klasikinės depresijos, turėtų būti vertinama dviem aspektais: kaip įprastas depresinis sutrikimas ir kaip psichologinė padidėjusio susijaudinimo būsena.
Depresinis faktorius dažniausiai išreiškiamas bendra žmogaus nuotaika: jis nesugeba patirti džiaugsmo, atsipalaiduoti, vyrauja pesimistinė nuotaika. Sergant depresija, žmogus dažniausiai pabunda prastos nuotaikos, dažnai ryte gali atsirasti be priežasties ašarų, pykčio priepuolių, nervų suirimo.
Bet jei žmogus, sergantis klasikine depresija, yra inertiškas ir neaktyvus, turi prastą mimiką ir nesiekia bendrauti, tai sergantis susijaudinusia depresijos forma, atvirkščiai, yra judrus, nervingas.
Norint tiksliau pamatyti klinikinį ligos vaizdą, reikia atsižvelgti į 5 sąlygines stadijas, kurias praeina pacientas.
Etapai
- Pirmąją susijaudinusios depresijos stadiją labai sunku diagnozuoti. Šioje stadijoje vyrauja nerimas, tačiau žmogus vis tiek išlaiko gebėjimą protingai samprotauti, todėl jo nerimastingos mintys neatrodo kaip kliedesio apraiška. Jis gali bijoti dažnos ligos, santaupų praradimo. Tačiau ligai progresuojantnerimas pradeda plisti į visas gyvenimo sritis ir netgi būna neaiškus: pavyzdžiui, žmogui gali atrodyti, kad jam artimam žmogui greitai nutiks kažkas baisaus.
- Antroje stadijoje pradeda ryškėti išoriniai ligos požymiai, pavyzdžiui, nerimastingas verbigeravimas. Šis terminas apibūdina nuolatinio nerimo būsenos žmogaus kalbą. Pirma, žmogus nenori diskutuoti apie dalykus, kurie peržengia jo baimes, todėl bet koks pokalbis redukuojamas į probleminę temą ir sukasi ratu. Antra, pati paciento kalba leksiškai skurdi, prispausta, jis kalba trumpomis frazėmis, nuolat kartodamas tuos pačius žodžius.
- Trečiame etape prasideda motorinio susijaudinimo laikotarpis. Žmogus aktyvus, jaučia norą nuolat judėti, vaikščioti, judinti rankas, keisti pozicijas. Ją sukelia lėtinė raumenų įtampa dėl nuolat aktyvuojamos simpatinės sistemos. Sukeldamas žmogų norą judėti, kūnas taip bando „nuleisti“patologinę įtampą iš kūno.
- Ketvirtajame etape dažniausiai pastebimi bandymai nusižudyti. Auga nerimas, kartu su juo auga raumenų įtampa ir atitinkamai noras judėti. Esant tokiai būsenai, žmogus gali sąmoningai arba nesąmoningai susižaloti ir net nusižudyti.
- Esant nepilniems bandymams nusižudyti ankstesniame etape, žmogui išsivysto įvairių formų kliedesys.
Psichoterapinis gydymas
Ankstyvosiose stadijose depresiją galima gydyti psichoterapijos seansais. Pagrindinė užduotis šiame etape yrapalengvinti žmogaus stresą, išmokyti jį teisingai susidoroti su stresu, atitraukti jį į užsiėmimus, kurie sukels jam teigiamas emocijas. Atsižvelgiant į tai, kad senatvė yra labiausiai paplitęs ligos vystymosi veiksnys, specialistas turi padėti pacientui prisitaikyti prie gyvenimo nauju režimu.
Kad susijaudinusi depresija, kuri gydoma be antidepresantų, išsigydytų, labai svarbus artimųjų palaikymas. Atmosfera namuose, paciento įtraukimas į svarbių problemų ir užduočių sprendimą – visa tai leidžia žmogui reabilituotis ir greičiau išeiti iš depresinės būsenos.
Tuo pačiu metu gydytojai nerekomenduoja apsaugoti žmogaus nuo streso. Priešingai, toks požiūris gali sustiprinti depresiją, todėl svarbu padėti pacientui tinkamai susidoroti su problemomis psichologiniu požiūriu.
Gydymas vaistais
Užsitęsusios depresijos negalima pašalinti nenaudojant antidepresantų. Taip yra todėl, kad susirgus sutrinka neurotransmiterių pusiausvyra. Tačiau sergant susijaudinusia depresija svarbu rinktis raminančius, nerimą mažinančius vaistus. Kartais antidepresantai gali būti papildyti trankviliantais geram miegui, vegetatyviniais stabilizatoriais, siekiant pašalinti panikos priepuolius.
Paciento gydymo planas reikalauja gydytojo kompetencijos, ypač jei senyvo amžiaus pacientas serga lėtinėmis ligomis, kurios riboja jam galimų vaistų sąrašąpriimti. Priešingu atveju išgydyta užsitęsusi depresija sukels rimtų kepenų, inkstų ir širdies funkcinių sutrikimų.
Prevencija
Reaktyviosios depresijos daug lengviau išvengti nei gydyti. Geriausia apsauga nuo šios ligos yra „psichologinis imunitetas“. Tai suteikia žmogui galimybę atitraukti dėmesį nuo problemų, kurių šiuo metu nepavyksta išspręsti, ir išspręsti tas užduotis, kurioms reikia dėmesio.
Tačiau šiam imunitetui susiformuoti reikia metų, todėl antras būdas apsisaugoti nuo depresijos rizikos – būti aktyviam išėjus į pensiją. Bendravimas su šeima, draugais, pomėgiai, kelionės – visa tai nukreips nervų sistemos veiklą tinkama linkme.
Žinant, kas yra su amžiumi susiję psichikos sutrikimai, simptomai moterims, vyrams, stadijos ir gydymo būdas, bus daug lengviau susidoroti su kilusiu negalavimu ir jo išvengti.
