Gyvenimas pilnas streso. Deja, šis teiginys yra teisingas. Šiuolaikiniame pasaulyje nėra lengva išlaikyti ramybę. Stresas ir jo pasekmės žinomos daugeliui. Esame neramūs, pasimetę, pradedame palūžti prieš tuos žmones, kuriuos mylime visa širdimi. Nervinio streso pasekmės gali būti labai rimtos. Esmė ta, kad dėl to kenčia mūsų karjera, asmeninis gyvenimas ir sveikata. Stresas (psichologija tai jau seniai įrodė) sukelia labai rimtus psichikos sutrikimus. Jei nespręsite to laiku, labai greitai atsiras rimtų problemų.
Stresas ir jo pasekmės
Tai labai dezorganizuoja žmogaus elgesį, sukelia rimtų psichoemocinių sutrikimų. Paprastai įtempimai yra labai įvairūs savo trukme ir kitais rodikliais. Užsitęsęs nusivylimas mus labai išsekina, atima jėgas. Taip, stresas gali būti priskirtas ir daugelio pavojingų ligų pasireiškimo rizikos veiksniams, taip pat paūmėjimui. Dažnai jie susiję su įvairiais širdies ir kraujagyslių negalavimais, virškinamojo trakto ligomis. Dažnai dėl jų susilpnėja imunitetas.
Kai atsiranda stresasspecifiniai hormonai. Įprastu metu jie turi kur būti, tačiau šiuo laikotarpiu organizmas pradeda juos gaminti tiesiog didžiuliais kiekiais. Būtent dėl to jie tampa žalingi mūsų sveikatai. Jie yra kenksmingiausi dėl to, kad mūsų laikais ne kiekvienas žmogus daug juda. Jokio judėjimo – jokio apdorojimo. Hormonai nuolat juda per kūną kartu su krauju ir neleidžia mums nusiraminti. Visa tai gali tęstis labai, labai ilgai.
Stresas ir jo pasekmės kyla dėl to, kad raumenyse pradeda kauptis nereikalingos medžiagos. Tai veda prie raumenų nykimo. Odoje susikaupę hormonai sukelia jos plonėjimą, o kalcis pradeda nykti iš kaulinio audinio. Štai kodėl tiek daug žmonių šiandien serga tokia sunkia osteoporoze.
Stresas ir jo pasekmės pastebimi įvairaus amžiaus žmonėms. Dažniausiai, žinoma, aukomis tampa tie, kurie gyvena ilgą laiką. O kaip vaikai? Deja, stresą patiria ir jaunoji karta. Atminkite, kad to beveik niekada nebuvo nutikę.
Ką gali sukelti ilgalaikis stresas? Dėl šios priežasties gali įvykti tikras nervų suirimas. Jei taip neatsitiko, tikėtina, kad tai peraugs į rimtą depresiją, kuri taip pat užsitęs ilgai, ilgai. Žmogus nuolatos jaudinsis, nepažįstami žmonės jam atrodys priešai, niekas jam nepatiks.
Stresas ir jo pasekmės yra labai rimtas dalykas. Gydymas? taip tai yrabūtina. Vaistinėse yra daug paprastų priemonių, tačiau vis tiek rekomenduojame jo atsikratyti prižiūrint gydytojui. Negalima teisintis sakydami, kad neturite laiko ligoninėms. Tai kvaila, nes dėl nesugebėjimo susidoroti su stresu prarandate daug daugiau naudingų valandų. Nedvejodami eikite gydytis.
