Daugelis žmonių domisi, kas tai yra – akių astenopija. Šios ligos vaikų nuotrauka nepridėta dėl estetinių priežasčių. Šiuolaikinio žmogaus gyvenimo specifika, žinoma, turi daug neigiamų elementų, kurie neigiamai veikia regos organus.
Astenopija yra tik viena iš patologijų, kuriai būdingas greitas nuovargis su regėjimo įtempimu ir dėl to mažėja regėjimo aštrumas. Akinių nešiotojai, turintys akių astenopiją ir toliaregystę, sako, kad kartu su optika reikėtų naudoti medicininius ir liaudies metodus.
Priežastys
Pagrindiniai veiksniai, galintys išprovokuoti astenopijos būseną, yra šie:
1. Reguliarios vizualinės apkrovos su neigiamais veiksniais:
- skaitymas esant silpnam apšvietimui;
- piktnaudžiavimas televizoriaus žiūrėjimu iš arti;
- valandos nepertraukiamo darbo prie kompiuterio monitoriaus;
- vairavimas naktį ir taip patnėra reguliarių sustojimų
2. Raumenų astenopijos priežastis gali būti netinkamai parinktos regėjimo korekcijos priemonės (akiniai ar lęšiai) sergant astigmatizmu ar trumparegystė, taip pat gretutinės ligos, kurioms būdingas akių raumenų įtempimas (pavyzdžiui, tirotoksikozė, miozitas).
3. Kiti patologiniai akių pasireiškimai, sukeliantys raumenų įtampą, taip pat gali išprovokuoti astenopijos vystymąsi, pavyzdžiui:
- su trumparegystė yra tiesiųjų akių raumenų pertempimas;
- su žvairumu, akių nuovargis stebimas panašiai.
simptomai
Akių astenopijos simptomai, kurie gali rodyti ligą:
- Nuolatinis diskomfortas, tarsi į akį patektų smulkių šiukšlių, kurių nepavyko ištraukti.
- Kai kurie elementai gali tapti neryškūs arba padalyti į dvi dalis.
- Aplink tave esantis pasaulis gali staiga pasidaryti miglotas, pasidengti lengvu rūku ar šydu
- Sunku sutelkti dėmesį į vieną tašką, kai nukreipiate akis į kitą objektą, dėmesys vėl nuklysta.
- Tikroji elemento forma ir dydis gali labai skirtis nuo to, ką matote. Atstumai iki objektų gali skirtis, o spalvos gali būti suvokiamos neteisingai.
- Didėjantis akių sausumo pojūtis, virstantis deginimo pojūčiu ir laikui bėgant didėjantis, arba atvirkščiai, padidėjęs ašarojimas. Paprastai visa tai lydi stiprus skausmas, verčiantis stipriai trinti akis, kad numalšintumėte skausmą.
- B altymų paraudimas arba padengimas raudonų kraujagyslių tinklu.
- Akys prasidedagreičiau pavargstate nuo įprasto darbo, turite dažniau mirksėti, kad atsikratytumėte įtampos.
- Šie simptomai taip pat gali būti nuolatiniai galvos skausmai, fotofobija, atsirandanti dėl nuolat didėjančio nuovargio, ir kitų besivystančių ligų simptomai, jei jie negydomi.
Akių astenopija – kas tai yra ir kokios jos rūšys?
Astenopija – tai greitas akių nuovargis ir įtempimas, ypač užsitęsus skaitymui ir kitoms akių funkcijoms. Daugeliu atvejų nemalonus pojūtis atsiranda fokusuojant į arti esančius objektus. Yra keletas šios akių patologijos atmainų.
Akomodatyvioji astenopija
Šis akių ligos tipas yra labiausiai paplitęs, atsirandantis susilpnėjus akomodacijai, toliaregiui (su amžiumi susijusiems regėjimo pakitimams) ir toliaregiams. Taip yra daugiausia dėl apgyvendinimo spazmo, taip pat sisteminių ligų.
Pacientui atsiranda per didelis ciliarinis akies raumens įtempimas, kurio atsipalaidavimas ir susitraukimas prisideda prie lęšiuko formos pasikeitimo, leidžiančio matyti arti esančius objektus. Akomodacinė forma dažniausiai paveikia toliaregius senatvėje, nes jie turi stipresnę akomodaciją.
Jis dažniausiai pašalinamas taikant akinių korekciją. Taip pat moksleiviams gali pasireikšti akomodacinė astenopija, tačiau po kurio laiko dėl padidėjusio ciliarinio raumens funkcionavimo irakies obuolio padidėjimas, jis gali praeiti. Panaši liga taip pat gali pasireikšti dėl ciliarinių raumenų silpnumo dėl išsekimo ar pervargimo, streso ir smegenų sukrėtimo.
Šios formos astenopija sergantiems pacientams ilgą laiką sunku skaityti, nes raidės susilieja arba gali susijungti. Gali būti sunkumo jausmas kaktoje, smilkiniuose ir akyse.
Raumenų astenopija
Atrodo dėl vidinių akies raumenų silpnumo, nes norint sveiko žiūroninio regėjimo jie turi susitraukti. Žmogus turi nuolat laikyti akis įtemptas ir papildomai jas sutraukti pačiam, o tai dažnai sukelia tam tikrą diskomfortą.
Pagrindiniai astenopijos simptomai: dažnas ir ilgalaikis galvos skausmas, akių skausmas ir nuovargis, dvigubi vaizdai. Verta paminėti, kad anksčiau išvardyti nemalonūs reiškiniai gali išnykti, kai žmogus uždengia vieną akį.
Jei nėra šios būklės prevencijos ir veiksmingo gydymo, binokuliarinis regėjimas po kurio laiko gali būti prarastas dėl susiliejančio arba besiskiriančio žvairumo. Situaciją gali pabloginti gebėjimas suteikti simetrišką regėjimo tipą – tai vadinama konvergencija. Raumenų įtempimas gali išsivystyti kartu su latentine trumparegystė ar žvairumu.
Mišri astenopija
Ši ligos forma yra regos raumenų nuovargio ir akomodatyvumo derinys. Jo vystymosi priežastys yra panašios į raumenų vystymosi priežastis iracommodacinė astenopijos forma. Esant šiai astenopijos formai, pastebimas normalaus regėjimo nestabilumas, pasireiškiantis dviprasmiškumu fiksuojant akis prie nedidelių arti esančių objektų, dvigubomis raidėmis ir galvos skausmu.
Tinklainės astenopija
Šis astenopijos tipas taip pat vadinamas nervine ir dažnai atsiranda, kai tinklainė yra pavargusi. Tinklainės astenopija pasireiškia komplikacija ilgai mankštinantis, kartais akyse dažnai aptemsta, daiktai gali atrodyti drumsti, neaiškūs. Taip pat pastebimas jautrumas šviesai (fotofobija). Panaši būklė gali atsirasti, net jei nėra jokios priežasties, kad ji išryškėtų iš akių.
Simptominė astenopija
Šis astenopijos tipas yra simptomas, pasireiškiantis tam tikromis uždegiminėmis nosies, jos sinusų ir, žinoma, akių ligomis. Ryšys su objektų žiūrėjimu iš arti yra ne toks akivaizdus. Kai kuriais atvejais simptominė astenopija gali būti laikoma akies uždegimo požymiu – simpatiniu uždegimu arba uveitu.
Asteninė astenopija
Asteninės akių ligos dažniausiai atsiranda dėl ilgalaikio fizinio ir psichinio streso, kai kurių infekcinių ir bendrųjų ligų, intoksikacijos, netinkamo ir neracionalaus poilsio ir darbo režimo. Pagrindiniai asteninės astenopijos korekcijos metodai yra vitaminų preparatų vartojimas, bendros stiprinimo priemonės, patologijų gydymas, racionalus poilsio ir poilsio derinimas.darbas.
Diagnostika
Siekdamas anksti diagnozuoti astenopiją, oftalmologas būtinai atlieka regėjimo organų tyrimą, taikydamas metodinį kelią. Tai leidžia pašalinti abejotinus vietinius simptomus, nes jie dažnai signalizuoja ne tik akių nuovargio sindromą.
Naudojant naujoviškus diagnostikos metodus, galima atlikti visapusišką su regėjimu susijusių patologijų tyrimą. Išsami analizė leidžia atlikti efektyvų gydymą, todėl tai labai svarbus procesas gydant astenopijos apraiškas.
Diagnostika atliekama šiais metodais:
- Apgyvendinimo rezervo tikrinimas;
- regėjimo testas;
- sintezės rezervo tyrimas;
- žvairumo kampo tyrimas Hirshbergo metodu ir sinoptoforu;
- patikrinkite, ar nėra žvairumo;
- refraktometrija su normaliu vyzdžiu ir midriazė;
- regėjimo prigimties tyrimas.
Be jokios abejonės, visų šių testų negalima atlikti savarankiškai, neišėjus iš namų. Svarbu informuoti oftalmologą apie visus vietinius (pradinius) simptomus, nevilkinti ligos eigos. Nors astenopija šiuo metu yra neatpažįstama liga. Tai tik būtina sąlyga galimoms akių problemoms. Svarbu žinoti, kad tinkamai negydant šio sindromo gali kilti gana rimtų pasekmių.
Gydymas
Yra tokių būdų gydyti akių astenopiją:
- Raumenų astenopija pašalinama tik tada, kaižvairumo gydymas. Pagrindinis pašalinimo būdas – akies obuolio raumenų aparato pratimai naudojant specialų prietaisą – sinoptoforą. Šiuo prietaisu atliekami ortoptiniai pratimai, kurių pagrindinė užduotis – gerinti ir regėjimą, ir pagerinti akių obuolių paslankumą.
- Akomodacinė forma turėtų būti gydoma koreguojant regėjimo sutrikimus kasdien nešiojant akinius ir kontaktinius lęšius.
- Norėdami išgydyti steninę formą, pirmiausia turite nustatyti nuovargį sukeliančią priežastį, padidinti kūno fizinio krūvio kiekį, pagerinti poilsį ir normalizuoti darbo dieną.
- Neurogeninė astenopija gydoma raminamaisiais vaistais. Taip pat praktikoje gydymui naudojamos kompiuterinės programos. Juose yra skirtingų spalvų, formų, linijų ir judesių, kurie padeda atpalaiduoti raumenis.
Pastaruoju atveju vienas iš būdų yra akių lašų, kurie drėkina akies gleivinę, naudojimas, pvz.:
- Vizin;
- "Systane";
- skystos ašaros.
Prevencija
Astenopijos prevencija yra šių paprastų veiksmų seka:
- kintamasis akių įtempimas ir 10–20 minučių poilsio laikotarpis kas valandą;
- poilsio metu reikia daryti specialius pratimus akies obuoliui, kad sustiprintų jų raumenis: vienas paprasčiausių pratimų – žiūrėti nuo arti esančių objektų, o po to į tolimiausius;
- darbo vieta irkambarys turi būti gerai apšviestas;
- venkite staigių apšvietimo pokyčių, pvz., dirbkite prie ryškiai apšviesto kompiuterio monitoriaus tamsioje patalpoje;
- kompiuterio šriftas turėtų būti padidintas iki optimalaus dydžio;
- teisinga ir patogi vieta už monitoriaus tiesia nugara;
- fiziniai pratimai ir sportas prisideda prie geresnio akies obuolio aprūpinimo krauju, taip pat reikia periodiškai masažuoti kaklą ir apykaklės zoną;
- dietos gerinimas, apimantis reguliarų šviežių daržovių, vaisių ir uogų (aviečių, mėlynių, serbentų, braškių) vartojimą;
- reguliarus kompleksinių akių vitaminų preparatų, tokių kaip: "Blueberry Forte", "Ocuwaite liuteinas" vartojimas;
- ilgo regėjimo krūvio laikotarpiu rekomenduojama akis užkasti drėkinamaisiais lašais arba lašinti skystų ašarų.
