Sveikata! To linkime savo draugams ir artimiesiems. To reikia kiekvienam žmogui. Svarbu nuo mažens stebėti savo sveikatą ir laiku reaguoti į bet kokius negalavimus. Visavertis gyvenimas gali būti tik sveikam žmogui, bet, deja, bėgant metams spaudimas pradeda trikdyti. Norėdami sužinoti, kaip teisingai išmatuoti kraujospūdį, turėtumėte perskaityti šį straipsnį. Jame apžvelgsime įvairius prietaisus, su kuriais galėsite stebėti mūsų kūno veiklą.
Kas yra kraujospūdžio matuoklis?
Tonometras – prietaisas, matuojantis kraujospūdį (BP). Normalus žmogaus spaudimas yra 120 ir 80 mmHg (sistolinis ir diastolinis). Kiekvienas žmogus turi savo individualią slėgio normą, kuri nuo normos gali skirtis 10 mmHg.
Kam reikalingas kraujospūdžio matuoklis?
Kiekvienuose namuose turi būti kraujospūdžio matuoklis. Asmuo, sergantis hipertenzija, neturėtų skirtis su tonometruužkirsti kelią hipertenzinei krizei. Sulaukus 50 metų, pablogėja kraujagyslių būklė, todėl padidėja kraujospūdis.
Sportininkai kraujospūdį matuoja tonometru, norėdami stebėti kūno būklę fizinio krūvio metu. Cukriniu diabetu sergantys žmonės turi stebėti kraujospūdį. Be to, nėštumas yra būtinas norint dažnai matuoti kraujospūdį.
Kraujospūdžio matuoklis būtinas atsakingas pareigas užimančiam, todėl dažnai patiriančiam nervų priepuolius, stresą ar nuolatinį emocinį stresą žmogui. Rūkaliai ir geriantys asmenys taip pat turėtų dažniau tikrintis kraujospūdį.
Nukrypimas nuo kraujospūdžio normos pasižymi šiais simptomais: pykinimu, galvos svaigimu, širdies skausmais, galvos skausmais. Laiku panaudoję slėgio matuoklį, galite išvengti mūsų organizmo darbo sutrikimų.
Tonometro veikimo principas
Priklausomai nuo slėgio matavimo prietaiso modelio, yra keli diagnostikos metodai: oscilometrinis metodas ir Korotkovo metodas. Pirmasis būdas yra modernesnis – elektroninio įrenginio dėka duomenys atvaizduojami ekrane. Antrasis būdas – pulsas girdimas mechaniniu prietaisu (fonendoskopu). Tačiau tonometro veikimo principas abiem atvejais yra vienodas.
Teisingas slėgio matavimo algoritmas
Manžetė uždedama ant rankos riešo arba peties srityje (rankovė supneumatinė kamera), į kurią tiekiamas oras ir didėja dydis, dėl to suspaudžiama arterija ir blokuojama kraujotaka. Jei klausotės pulso su fonendoskopu, tai šiuo metu negirdėti dūžių, nes kraujas venomis nepulsuoja.
Oro pūstuvas turi specialų vožtuvą, kuris sumažina slėgį manžete. Svarbu nepražiopsoti, kai kraujas vėl pradės cirkuliuoti venomis, šiuo metu žmogus per fonendoskopą girdės pulso dūžius, o manometre pažymės viršutinius kraujospūdžio rodiklius.
Pamažu didėja kraujotaka (girdimi pulso garsai), o kai girdimas garsas nutrūksta, tai reiškia, kad kraujotaka visiškai atsistato. Šiuo metu manometre matomas žemesnio kraujospūdžio indikatorius. Automatiniai kraujospūdžio matuokliai nereikalauja žmogaus įsikišimo norint pasiklausyti pulso, nes rodikliai nustatomi elektroniniu mechanizmu.
Tonometro ypatybės
Norint teisingai išmatuoti spaudimą rankai, svarbu išstudijuoti prietaiso veikimo principą ir taisykles. Rodiklių tikslumas priklauso nuo to, ar tonometras veikia teisingai. Slėgio matavimo prietaisų ir pačios procedūros metodų įvairovė yra gana didelė, mes juos svarstysime toliau. Kraujospūdžio skaičiavimo metodų klasifikacija:
- Ant piršto. Šis prietaisas matuoja slėgį su nedidele paklaida. Tai paprasta ir kompaktiška. Populiaru tarp sportininkų greitai ir dažnai matuoja kraujospūdį.
- Ant riešo. Karpalinistonometras (apyrankė slėgiui ir pulsui matuoti) yra ne mažiau populiarus ir paprastas naudoti. Idealiai tinka aktyvų gyvenimo būdą vedančiam žmogui. Dėl mažo įrenginio dydžio jį patogu pasiimti su savimi pasivaikščioti, į kaimo namus, į keliones ir pan. Be slėgio matavimo, jis gali nustatyti pulsą, dėl kurio jis dažnai vadinamas širdies ritmo monitoriumi.
- Ant peties. Toks kraujospūdžio matuoklis su manžete pasirodė pirmasis ir iki šiol laikomas patikimiausiu. Skirtingai nuo aukščiau išvardytų tonometrų, jis gali būti mechaninis arba automatinis. Pirmajam būdingas rodiklių patikimumas ir jis naudojamas ligoninėse, klinikose ir kt.
Rinkdamiesi prietaisą su manžete ant peties arba apyrankę spaudimui ir pulsui matuoti, turite vadovautis šiais parametrais: amžius, naudojimo paprastumas, naudojimo dažnumas. Su amžiumi kraujagyslių storis didėja, o tai reiškia, kad sunkiau klausytis riešo pulso nei jaunystėje. Jeigu prietaisas reikalingas vyresnio amžiaus žmogui, tuomet reikėtų rinktis kraujospūdžio matuoklį su manžete ant peties, o ne apyrankę (žingsniamatį) su slėgio matavimu ant riešo. Juk riešo srityje kraujagyslės praranda elastingumą, o slėgio indikatoriai gali būti netikslūs. Mechaninis modelis padės išvengti šių klaidų.
Automatiniai kraujospūdžio matuokliai
Automatinių sfigmomanometrų naudojimas kraujospūdžiui matuoti nereikalauja daug pastangų ir įgūdžių. Jei manžetė yra teisingai nustatyta, toks prietaisas atliks visą darbąveiksmų algoritmas. Automatinis kraujospūdžio matuoklis idealiai tinka vyresnio amžiaus žmonėms su silpnomis galūnėmis.
Norėdami išmatuoti, turite uždėti manžetę ant rankos ir paspausti pradžios mygtuką. Kompresoriaus dėka prietaisas pumpuoja orą į manžetę iki tam tikro lygio. Diastolinio ir sistolinio spaudimo rezultatai rodomi ekrane. Parduodami modeliai su įvairiomis funkcijomis: laikrodis, vidinė atmintis, balso pranešimai ir kt.
Aritmijos kamuojamas žmogus turėtų rinktis automatinį kraujospūdžio matuoklį, nes jo monitorius rodo ne tik kraujospūdį, bet ir pulso dažnį. Tokie įrenginiai maitinami baterijomis ir baterijomis, o kai kurie modeliai turi galimybę prisijungti prie elektros tinklo naudojant tinklo adapterius.
Automatinio kraujospūdžio matuoklio privalumai ir trūkumai
Automatiniai kraujospūdžio matuokliai yra su manžetais ant peties, riešo ir ant piršto pritvirtintais rankogaliais. Jų pranašumai:
- prieinama ir paprasta naudoti;
- visi rodikliai aiškiai matomi skaitmeninėje rezultatų suvestinėje;
- turi papildomų funkcijų (rezultatų įgarsinimas);
- daugelis prietaisų gali rodyti paskutinių 3 matavimų vidurkį;
- nereikia rankiniu būdu pripūsti manžetės;
- matavimo tikslumas nepriklauso nuo žmogiškojo faktoriaus;
- Kai kurie instrumentai turi vidinę atmintį.
Pagrindiniai šių įrenginių trūkumai:
- padaryti klaidų matuojant kraujospūdį;
- didelė kaina(daugiafunkciniai prietaisai);
- daug modelių nėra kompaktiški;
- kai kurie kraujospūdžio matuokliai neturi vertimo į rusų kalbą (išskyrus AND modelius);
- reikia dažnai keisti baterijas ir baterijas.
Pasvėrę visus privalumus ir trūkumus, galite lengvai nuspręsti dėl tonometro pasirinkimo.
Pusiau automatinio kraujospūdžio matuoklio privalumai ir trūkumai
Šiame įrenginyje manžetė rankiniu būdu pripučiama oro naudojant specialią kriaušę. Brūkšnių skaičius nustatomas automatiniu mechanizmu, o rezultatai rodomi elektroniniame ekrane taip pat, kaip ir ankstesnėje tonometro versijoje. Pagrindiniai pusiau automatinio kraujospūdžio matuoklio privalumai:
- maža kaina su puikiu funkcionalumu;
- savarankiškai apskaičiuoja slėgio rodmenis;
- rezultatai matomi LCD ekrane;
- nereikia keisti baterijos ir baterijų;
Ištyrę charakteristikas galite įsitikinti, kad šio įrenginio kainos ir funkcionalumo santykis yra teisingas.
Pusiau automatiniai įrenginiai yra pigesni nei automatiniai, tačiau turi nemažai trūkumų:
- mažos klaidos skaičiuojant kraujospūdį;
- pripūsti manžetę reikalinga žmogaus pagalba;
- brangesnis nei mechaninis įrenginio modelis.
Šis prietaisas matuoja sistolinį ir diastolinį kraujospūdį bei pulso dažnį.
Mechaninio kraujospūdžio matuoklio privalumai ir trūkumai
Šis įrenginys skiriasi nuo visųaukščiau išvardintas dėl tikslumo, todėl naudojamas medicinos įstaigose. Apsvarstykite pagrindinius privalumus:
- Tiksliausias manometras.
- Maža įrenginio kaina.
- Ilgas tarnavimo laikas.
Asmeniui reikės tam tikrų įgūdžių, kad galėtų išmatuoti kraujospūdį šiuo prietaisu, taip pat jis turi turėti gerą klausą ir regėjimą. Tokie įrenginiai dažniausiai naudojami kasdieniame gyvenime. Dėl žiedo ant rankogalio žmogus gali savarankiškai užsidėti jį ant rankos. Rankogalių dydžiai yra skirtingi: suaugusiems ir vaikams. Mechaninis kraujospūdžio matuoklis turi nedidelių trūkumų:
- reikia profesinių įgūdžių;
- sunku išmatuoti kraujospūdį be pagalbos;
- reikia gero regėjimo ir klausos.
Šiame įrenginyje yra oro pūstuvas, kuris yra speciali guminė lemputė su išmetimo vožtuvu. Galite klausytis savo pulso naudodami fonendoskopą arba stetoskopą.
Manžetai kraujospūdžio matuokliui ir jo charakteristikos
Manžetė pagaminta iš audinio apvalkalo, kuriame yra guminė pūslė. Galima nešioti tiek ant riešo, tiek ant peties. Yra įvairių dydžių rankogalių, tačiau norėdami gauti tikslius slėgio rodmenis, turite naudoti dydį, kuris būtų kuo artimesnis žmogaus rankos perimetrui. Patogiam naudojimui naudojami 3 universalūs dydžiai:
- L – didelis.
- M – vidurkiai.
- S – mažas.
Riešo kraujospūdžio matuoklis taip pat turimanžetė, jos dydis mažas, dėl šios priežasties prietaisas netinka antsvorį turintiems žmonėms.
Tonometras kraujospūdžiui matuoti. Naudojimo sąlygos
Norėdamas naudotis kraujospūdžio matuokliu, žmogus turi pasiruošti: užimti patogią padėtį ir teisingai uždėti manžetę ant rankos. Planuojamam kraujospūdžio stebėjimui reikia pasiruošti iš anksto. Likus valandai iki procedūros negalima gerti kavos ir stiprios arbatos, užsiimti bet kokia fizine veikla.
Prieš matuojant kraujospūdį nepatariama būti atviroje saulės šviesoje, maudytis karštoje vonioje ar duše, nes rodmenys gali būti iškraipyti. Prieš pat procedūrą reikia ramiai pasėdėti, atsipalaiduoti ir atsikratyti bet kokios įtampos. Net š altas oras gali iškraipyti rodmenis, o tai sukelia kraujagyslių spazmą.
Medicinos darbuotojams patariama spaudimą matuoti sėdint, tačiau jei pacientas negali sėdėti, procedūrą leidžiama atlikti gulint. Pacientui svarbu kairę ranką padėti ant paviršiaus ir atpalaiduoti, o petys turi būti širdies lygyje. Slėgį reikia matuoti 2–3 kartus su 5 minučių intervalu.
Kaip išsirinkti kraujospūdžio matuoklį?
Slėgio matuoklio pasirinkimas yra svarbus ir atsakingas žingsnis. Ištyrę šiuolaikinių tonometrų galimybes ir įrangą, kiekvienas gali nuspręsti dėl prietaiso modelio. Tačiau ką dar geriau žinoti prieš perkant tonometrą? Žemiau pateikiami pagrindiniai parametrai:
- Tinkamas rankogalių dydis. Jei prietaisas perkamas vaikui, tada manžetėatitinkamai turėtų būti mažiausio dydžio.
- Automatiniai arba mechaniniai modeliai. Pavyzdžiui, ne kiekvienas žmogus galės savarankiškai išmatuoti slėgį kriaušiniu prietaisu. Jei perkamas tonometras su automatine oro pompa, tuomet reikėtų atkreipti dėmesį į modelius su papildomomis funkcijomis (slogaregiams – balso balsas, o hipertenzija sergantiems – prietaisas su dirbtiniu intelektu).
- Baterijos ir baterijų keitimas. Verta atkreipti dėmesį į šių komponentų kokybę.
Jei slėgio matavimo prietaisas bus naudojamas kasdien, tuomet praktiškiau pirkti iš tinklo maitinamą prietaisą. Geriausias variantas būtų pusiau automatiniai modeliai. Jie idealiai tinka kainai, pakavimui ir matavimo tikslumui.
