Mūsų kėdė gali daug pasakyti apie mūsų sveikatą. Išmatų forma ir tipai padeda atpažinti, kas vyksta kūno viduje. Kai mūsų žarnynas sveikas, tada išmatos turi būti normalios. Jei vis dėlto retkarčiais pastebite nesveikų išmatų atvejus, neskambinkite pavojaus signalo, tai priklauso nuo mitybos. Tačiau jei simptomai tampa reguliarūs, turite apsilankyti pas gydytoją, išsitirti ir susitarti.
Kokios turėtų būti išmatos
Paprastai išmatos laikomos normaliomis, jei jos yra dantų pastos konsistencijos. Jis turi būti minkštas, rudas, 10-20 cm ilgio. Tuštinimasis turi vykti be didelio streso, lengvai. Maži nukrypimai nuo šio aprašymo neturėtų iš karto kelti nerimo. Išmatos (arba išmatos) gali skirtis dėl gyvenimo būdo, mitybos klaidų. Burokėliai suteikia išeigai raudoną spalvą, o dėl riebaus maisto išmatos dvokia, per minkštos ir plūduriuoja. Jūs turite mokėti savarankiškai įvertinti visas savybes (formą, spalvą,nuoseklumas, plūdrumas), pakalbėkime apie tai išsamiau.
Spalva
Išmatos skiriasi spalva. Ji gali būti ruda (sveika spalva), raudona, žalia, geltona, b alta, juoda:
- Raudona spalva. Ši spalva gali atsirasti nurijus maistinių dažiklių ar burokėlių. Kitais atvejais raudonos išmatos tampa dėl kraujavimo apatinėje žarnoje. Daugelis bijo vėžio, tačiau dažnai tai gali būti siejama su divertikulito ar hemorojaus pasireiškimu.
- Žalia spalva. Tulžies buvimo požymis. Per greitai žarnynu judančios išmatos nespėja įgauti rudos spalvos. Žalia spalva atsiranda vartojant geležies papildų ar antibiotikų, valgant daug žalumynų, kuriuose gausu chlorofilo, arba tokių papildų kaip kviečių žolė, chlorelė, spirulina. Pavojingos žalių išmatų priežastys yra Krono liga, celiakija arba dirgliosios žarnos sindromas.
- Geltona spalva. Geltonos išmatos yra infekcijos požymis. Tai taip pat rodo tulžies pūslės disfunkciją, kai nepakanka tulžies ir atsiranda riebalų perteklius.
- B altos išmatos yra ligų, tokių kaip hepatitas, bakterinė infekcija, cirozė, pankreatitas, vėžys, požymis. Priežastis gali būti tulžies akmenys. Išmatos nesidažo dėl tulžies obstrukcijos. B alta išmatų spalva gali būti laikoma nekenksminga, jei išgėrėte bario dieną prieš rentgeno tyrimą.
- Juoda arba tamsiai žalia spalva rodo galimą kraujavimą iš viršutinės žarnos dalies. Ženklas laikomas nepavojingu, jei jis yra pasekmėtam tikri maisto produktai (daug mėsos, tamsios daržovės) arba geležis.
Forma
Jūsų išmatų forma taip pat gali daug pasakyti apie jūsų vidinę sveikatą. Plonos išmatos (panašios į pieštuką) turėtų įspėti. Galbūt tam tikra kliūtis trukdo praeiti apatinėje žarnyno dalyje arba iš išorės yra spaudžiamas storas skyrius. Tai gali būti kažkoks neoplazmas. Tokiu atveju, norint atmesti tokią diagnozę kaip vėžys, reikia atlikti kolonoskopiją.
Kietos ir smulkios išmatos rodo vidurių užkietėjimą. Priežastis gali būti netinkama mityba, kai nėra skaidulų. Būtina valgyti maistą, kuriame gausu skaidulų, sportuoti, vartoti linų sėmenų ar sėmenų lukštus – visa tai padeda pagerinti žarnyno perist altiką, palengvina išmatą.
Per minkštose išmatose, kurios prilimpa prie tualeto, yra per daug aliejaus. Tai rodo, kad organizmas jį blogai pasisavina. Jūs netgi galite pastebėti plūduriuojančius aliejaus lašus. Tokiu atveju būtina pasitikrinti kasos būklę.
Vartojant mažas dozes, gleivės išmatose yra normalu. Tačiau jei jo yra per daug, tai gali reikšti, kad yra opinis kolitas arba Krono liga.
Kitos funkcijos
Pagal savo savybes suaugusiųjų išmatos yra tiesiogiai susijusios su gyvenimo būdu ir mityba. Su kuo susijęs blogas kvapas? Atkreipkite dėmesį į tai, ką pastaruoju metu valgote dažniau. Nemalonus kvapas taip pat yra susijęs su tam tikrų vaistų vartojimu, jis gali pasireikšti kaip tam tikro uždegiminio proceso simptomas. Malabsorbcijos sutrikimai (Krono liga, cistinė fibrozė, celiakija) taip pat rodo šį simptomą.
Plaukiojančios išmatos savaime neturėtų kelti nerimo. Jei plūduriuojančios išmatos yra per daug nemalonaus kvapo, joje daug riebalų, tai blogo maistinių medžiagų įsisavinimo žarnyne simptomas. Tuo pačiu metu kūno svoris greitai mažėja.
Bendra programa yra…
Chyme, arba maisto košė, juda virškinamuoju traktu, į išmatas susidaro masės storojoje žarnoje. Visuose etapuose vyksta skilimas, o vėliau ir maistinių medžiagų įsisavinimas. Išmatų sudėtis padeda nustatyti, ar nėra kokių nors vidaus organų sutrikimų. Koprologinis tyrimas padeda nustatyti įvairias ligas. Koprograma – tai cheminis, makroskopinis, mikroskopinis tyrimas, po kurio pateikiamas išsamus išmatų aprašymas. Tam tikras ligas galima nustatyti pagal koprogramą. Tai gali būti virškinimo sutrikimai, kasa, žarnos; uždegiminiai procesai virškinimo trakte, disbakteriozė, malabsorbcija, kolitas.
Bristolio skalė
Anglų gydytojai Karališkojoje Bristolio ligoninėje sukūrė paprastą, bet unikalią skalę, kuri apibūdina visus pagrindinius išmatų tipus. Ją lėmė tai, kad specialistai susidūrė su problema, jog žmonės nenoriai atvirauja šia tema, gėda trukdo detaliai pasakoti apie savo kėdę. Remiantis brėžiniaispasidarė labai lengva savarankiškai apibūdinti savo tuštėjimą be jokio gėdos ir nejaukumo. Šiuo metu Bristolio išmatų skalė visame pasaulyje naudojama virškinimo sistemos funkcionavimui įvertinti. Daugeliui lentelės (išmatų rūšių) spausdinimas ant sienos savo tualete yra ne kas kita, kaip būdas stebėti savo sveikatą.
1 tipas. Avių išmatos
Jis taip vadinamas, nes yra kietų rutuliukų formos ir primena avių išmatas. Jei gyvūnams tai yra normalus žarnyno darbo rezultatas, tai žmogui tokia kėdė yra pavojaus signalas. Avių granulės – vidurių užkietėjimo, disbakteriozės požymis. Kietos išmatos gali sukelti hemorojų, pažeisti išangę ir netgi sukelti kūno apsinuodijimą.
2 tipas. Stora dešra
Ką rodo išmatų išvaizda? Tai taip pat yra vidurių užkietėjimo požymis. Tik šiuo atveju masėje yra bakterijų ir skaidulų. Tokiai dešrei suformuoti prireikia kelių dienų. Jo storis viršija išangės plotį, todėl ištuštinimas yra sunkus ir gali atsirasti įtrūkimų ir plyšimų, hemorojus. Nerekomenduojama savarankiškai skirti vidurius laisvinančių vaistų, nes staigus išmatų pasišalinimas gali būti labai skausmingas.
3 tipas. Susmulkinta dešra
Labai dažnai žmonės tokią kėdę laiko normalia, nes ji lengvai pravažiuoja. Tačiau neklyskite. Kieta dešra taip pat yra vidurių užkietėjimo požymis. Tuštinimosi akto metu tenka pasitempti, vadinasi, galimi išangės įtrūkimai. Šiuo atveju tai įmanomadirgliosios žarnos sindromo buvimas.
4-asis tipas. Tobula kėdė
Dešros ar gyvatės skersmuo 1-2 cm, išmatos lygios, minkštos, lengvai spaudžiamos. Įprastos išmatos kartą per dieną.
5-asis tipas. Minkšti kamuoliukai
Šis tipas yra dar geresnis nei ankstesnis. Susidaro keletas minkštų gabalėlių, kurie švelniai išeina. Paprastai tai atsitinka su dideliu maistu. Išmatos kelis kartus per dieną.
6-asis tipas. Neformuota kėdė
Išmatos išsiskiria gabalėliais, bet nesusiformavusios, su nuplėštais kraštais. Išeina lengvai, nepažeidžiant išangės. Tai dar ne viduriavimas, o jam artima būklė. Šio tipo išmatų priežastys gali būti vidurius laisvinantys vaistai, aukštas kraujospūdis, per didelis prieskonių ir mineralinio vandens naudojimas.
7-asis tipas. laisvos išmatos
Vandens išmatos, kuriose nėra jokių dalelių. Viduriavimas, dėl kurio reikia nustatyti priežastis ir gydyti. Tai nenormali organizmo būklė, kurią reikia gydyti. Priežasčių gali būti daug: grybeliai, infekcijos, alergijos, apsinuodijimai, kepenų ir skrandžio ligos, netinkama mityba, helmintai ir net stresas. Tokiu atveju neatidėliokite vizito pas gydytoją.
Tuštinimosi veiksmas
Kiekvienam organizmui būdingas individualus tuštinimosi dažnis. Paprastai tai yra nuo trijų kartų per dieną iki trijų tuštinimosi per savaitę. Idealiu atveju kartą per dieną. Daugelis veiksnių turi įtakos mūsų žarnyno motorikai ir tai neturėtų kelti nerimo. Kelionės, nervinė įtampa, dieta, tam tikrų vaistų vartojimas, ligos, operacijos, gimdymas, fizinisstresas, miegas, hormoniniai pokyčiai – visa tai gali atsispindėti mūsų išmatose. Verta atkreipti dėmesį į tai, kaip vyksta tuštinimosi aktas. Jei dedama per daug pastangų, tai rodo tam tikrus organizmo gedimus.
Vaikų išmatos
Daugelis mamų domisi, kokias išmatas turėtų turėti kūdikiai. Į šį veiksnį verta atkreipti ypatingą dėmesį, nes virškinimo trakto ligos ypač sunkios ankstyvame amžiuje. Kilus pirmajam įtarimui, nedelsdami kreipkitės į savo pediatrą.
Pirmosiomis dienomis po gimimo mekoniumas (tamsios spalvos) išsiskiria iš kūno. Per pirmąsias tris dienas pradeda maišytis lengvos išmatos. 4-5 dieną išmatos visiškai pakeičia mekoniumą. Žindymo metu aukso geltonumo išmatos yra bilirubino požymis, tešlos, vienalytės ir rūgštinės. Ketvirtąjį mėnesį bilirubinas palaipsniui pakeičiamas sterkobilinu.
Vaikų išmatų rūšys
Esant įvairioms patologijoms, yra keletas vaikų išmatų tipų, apie kuriuos reikia žinoti, kad laiku išvengtumėte įvairių ligų ir nemalonių pasekmių.
- „Alkanos“išmatos. Spalva juoda, tamsiai žalia, tamsiai ruda, kvapas nemalonus. Atsiranda netinkamai maitinant arba badaujant.
- Acholiškos išmatos. Balkšvai pilka spalva, pakitusi spalva, molinga. Sergant epideminiu hepatitu, tulžies atrezija.
- Supuvęs. Mišrus, purvinas pilkas, nemalonaus kvapo. Atsiranda maitinant b altymais.
- Muilas. Sidabrinis, blizgus, minkštas, su gleivėmis. Šeriant neskiestu karvės pienu.
- Riebios išmatos. Rūgštus kvapas, balkšvas, šiek tiek gleivių. Vartojant riebalų perteklių.
- Vidurių užkietėjimas. Pilka spalva, kieta konsistencija, puvimo kvapas.
- Vandens geltona taburetė. Kai maitinate krūtimi dėl maistinių medžiagų trūkumo motinos piene.
- Pudrios, negausios išmatos, geltonos spalvos. Susidaro permaitinant javus (pvz., manų kruopas).
- Išmatos nuo dispepsijos. Su gleivėmis, varškės, geltonai žalios spalvos. Atsiranda esant valgymo sutrikimui.
