Bet kuris asmuo bent kartą gyvenime susidūrė su uždegiminiu procesu skrandyje. Šią patologiją lydi įvairūs simptomai. Dažnas skrandžio veiklos sutrikimo požymis yra išmatų susilaikymas. Vidurių užkietėjimas sergant gastritu yra problema, kuri pacientams sukelia didelių nepatogumų. Kas gali sukelti tokį simptomą ir kaip su juo kovoti? Tai aprašyta straipsnyje.
Ar tai gali atsirasti sergant gastritu?
Išmatų susilaikymas pasireiškia daugeliu virškinimo sistemos patologijų. Jis išreiškiamas tuo, kad dvi ar daugiau dienų nėra tuštinimosi. Šį reiškinį lydi diskomfortas pilvo ertmėje, įtampos jausmas.
Ar gali užkietėti viduriai sergant gastritu? Šis klausimas kelia nerimą daugeliui pacientų, sergančių panašiu sutrikimu, nes patologija yra lėtinė. Šia liga sergantiems žmonėms dažnai stebimas išmatų susilaikymas, jis pasireiškia tiek padidėjus, tiek sumažėjus rūgštingumui. Egzistuotikeletas būdų, kaip atsikratyti šio simptomo, tačiau gydymo metodų pasirinkimas turėtų priklausyti nuo priežasties, sukėlusios vidurių užkietėjimą sergant gastritu. Prie jo atsiradimo prisidedantys veiksniai aprašyti tolesniuose skyriuose.
Kaip užkietėja viduriai?
Patologiniai procesai, vykstantys skrandyje, turi įtakos žarnyno veiklai. Todėl gali keistis tuštinimosi dažnis ir išmatų išvaizda (forma, spalva). Vidurių užkietėjimas su gastritu yra vienas iš dažnų virškinimo trakto disfunkcijos pasireiškimų. Jei patologijos priežastis nenustatyta, išmatų susilaikymo gydymas vaistais bus neveiksmingas. Sutrikus skrandžio veiklai, į žarnyną patenka nepakankamai perdirbtas maistas. Šiam organizmui sunku jį visiškai suvirškinti. Todėl vėluoja tuštintis. Sergant lėtiniu gastritu, gali užkietėti viduriai, jei pacientas nepaiso gydytojo rekomendacijų, laiku nevartoja vaistų ir nesilaiko tinkamos mitybos.
Maistas, dėl kurio gali lūžti išmatos
Viena iš šio simptomo priežasčių yra piktnaudžiavimas šių rūšių maistu:
- Kvietinė duona, pyragaičiai.
- Ryžių kruopos, bulvės.
- Produktai, kurių sudėtyje yra šokolado ir kakavos pupelių miltelių.
- Desertai.
- Sutraukiančių savybių vaisiai ir uogos.
Be to, tuštinimosi sunkumai dažnai atsiranda dėl pernelyg didelio stiprios juodos kavos, arbatos, karšto šokolado vartojimo.
Kiti veiksniai
Yra keletas kitų priežasčiųsukelti vidurių užkietėjimą sergant gastritu. Tai apima:
- Blogi įpročiai (rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu).
- Emocinis pervargimas.
- Bado dietos.
- Tam tikrų vaistų (depresantų, vaistų nuo spazmų, diuretikų) vartojimas.
- Persivalgymas.
Kartais išmatų susilaikymas yra vienas iš pirmųjų simptomų, rodančių ligos vystymąsi. Pacientai neskuba kreiptis į gydytojus, manydami, kad negalavimas kyla dėl streso ir greitai praeis savaime. Tačiau dėl tokios problemos reikia atidžiai stebėti jūsų sveikatą.
Išmatų susilaikymas sergant įvairių tipų gastritu
Yra keletas šios skrandžio patologijos tipų.
Pažengusiais atvejais ir nesant tinkamo gydymo tai gali sukelti organo deformaciją. Vidurių užkietėjimas sergant atrofiniu gastritu, sunkiausia ligos forma, yra gana dažnas reiškinys. Sergančiųjų šia diagnoze skrandžio gleivinė nuolat dirginama. Ši būklė yra pavojinga ir ją labai sunku išgydyti. Sergantys atrofiniu gastritu nuolatinio diskomforto nejaučia, tačiau paūmėjimo laikotarpiu atsiranda nemalonūs pojūčiai. Liga pasižymi tokiais simptomais kaip rėmuo, burbuliavimas pilve, deginimo pojūtis viršutinėje pilvaplėvės dalyje, sutrikusi žarnyno veikla ir vėmimas. Padidėjus skrandžio sulčių rūgštingumui, simptomai yra maždaug tokie patys. Išmatų susilaikymas atsiranda dėl neigiamo poveikiofaktoriai. Tai gali būti emocinis stresas, rūkymas, badavimas, nesaikingas maisto ar alkoholio vartojimas, dietos pažeidimai. Gydytojo nurodymų nepaisymas sukelia pavojingų pasekmių, pavyzdžiui, virškinamajame trakte susidaro opos. Medicinos praktikoje dažnai būna mišrus gastritas su vidurių užkietėjimu, kuris kaitaliojasi su viduriavimu. Panašus derinys stebimas ir pacientams, sergantiems atrofine patologijos forma.
Liga dažnai lydima žarnyno veiklos sutrikimų. Tai paaiškina diskomfortą ir nepilno ištuštinimo pojūtį po žarnyno judėjimo.
Ar turėčiau naudoti vidurius laisvinančius vaistus?
Išmatų susilaikymas ne visą laiką vargina pacientą, tačiau paūmėjęs tampa rimta problema. Žmogus negali eiti į tualetą 3 dienas, todėl jis verčia vartoti vaistus arba klizmą.
Tačiau tokie metodai situaciją gali pagerinti tik trumpam laikui. Tada ligonio būklė pablogėja, vidurių užkietėjimas kaitaliojasi su viduriavimu. Norėdami susidoroti su problema, pirmiausia turite nustatyti jos priežastį, pakoreguoti mitybą ir gyvenimo būdą. Priemonės, turinčios vidurius laisvinantį poveikį, turėtų būti naudojamos tik kraštutiniu atveju. Norint pašalinti negalavimą, reikia specialių vaistų. Pavyzdžiui, vidurių užkietėjimas sergant gastritu su dideliu rūgštingumu išnyksta tik panaudojus lėšas, skirtas kovai su pačia liga. Tai antibiotikai, antacidiniai vaistai. Žarnyno plovimas klizmomis provokuoja dehidrataciją ir pašalina naudingus mikroorganizmus, todėl naudojimasšis metodas yra nepageidautinas.
Maistas, kurio reikia vengti
Išmatų susilaikymas dažnai atsiranda dėl netinkamos mitybos. Maistas, kuriame yra mažai skaidulų, neigiamai veikia virškinamojo trakto veiklą. Todėl specialistai rekomenduoja pacientams apriboti ryžių dribsnių, bulvių, duonos iš kvietinių miltų vartojimą. Būtina apriboti desertus, riebų maistą iš mėsos, pieno ir žuvies. Kai kurie vaisiai ir uogos (kriaušės, svarainiai, vyšnios) taip pat prisideda prie išmatų susilaikymo.
Dietinės mitybos principai
Maita turi būti pagrįsta paciento organizmo poreikiais ir virškinamojo trakto ypatumais.
Didelis skaidulų kiekis padeda žarnynui geriau dirbti, išvalo jį nuo toksinų. Naudinga į patiekalus įdėti šiek tiek sviesto. Graikiniai riešutai taip pat teigiamai veikia virškinimo procesą. Valgyti reikia dažnai (bent 3 kartus per dieną), bet mažomis porcijomis. Reikėtų vengti užkandžių. Pacientai turi gerti pakankamai vandens (apie 30 ml 1 kg kūno svorio). Specialistai pataria gerti kas pusvalandį mažomis porcijomis. Be to, į dietą turėtų būti įtraukti kompotai, ramunėlių nuovirai, uogų vaisių gėrimai. Maistas ir skystis neturi būti per šilti ar per š alti.
Kokį maistą turėčiau valgyti?
Jei vidurių užkietėjimas atsiranda sergant gastritu, ką daryti, kad pašalinčiau simptomą? Visų pirma, jūs turite griežtai laikytis mitybos taisyklių. Tuštinimosi procese galima nustatyti šiuos produktus:
- Kefyras, jogurtas, rūgpienis. Atdidelis rūgštingumas, reikėtų rinktis saldaus, o ne rūgštaus skonio produktus.
- Daržovės virtos arba virtos garuose (bulvės, morkos, burokėliai).
- Sėlenos ir rupių miltų gaminiai.
- Grikių, avižinių dribsnių arba miežių košė su nedideliu kiekiu sviesto.
- Vaisiai ir uogos. Pirmenybė turėtų būti teikiama obuoliams, persikams, abrikosams, slyvoms, juodiesiems serbentams.
- Švieži žalumynai (krapai, petražolės, salierų stiebeliai).
Liaudies terapija
Jei vidurių užkietėjimas atsiranda sergant gastritu, kaip jį gydyti vaistažolių preparatais? Yra keletas būdų. Pavyzdžiui, gysločio lapų ar mėlynių, š altalankių žievės naudojimas nuovirų pavidalu. Pankolių, melisų ir mėtų arbatos padeda pašalinti diskomfortą žarnyno srityje.
Norint susidoroti su išmatų susilaikymu, į dietą reikėtų įtraukti morkų sulčių, rabarbarų gėrimų. Naudingos yra linų sėklos, kurios iš anksto virinamos arba užpilamos pusvalandį. Produktas naudojamas su vandeniu arba uogiene. Tada jis bus efektyviausias. Medus taip pat naudojamas kovojant su vidurių užkietėjimu. Šį produktą reikia sumaišyti su vandeniu ir gerti ryte tuščiu skrandžiu. Tačiau tokios priemonės naudojimas leidžiamas tik nesant individualaus netoleravimo. Pacientams, kurių rūgštingumas yra didelis, į racioną rekomenduojama įtraukti bananus, mažo rūgštingumo – raugintų kopūstų sultis. Uogas ir vaisius geriausia vartoti prieš valgį. Gali virtiiš kurių putėsiai, tyrės, kokteiliai su jogurtu.
Kitos rekomendacijos
Reikėtų atsiminti, kad fizinis neveiklumas padidina vidurių užkietėjimo riziką sergant gastritu. Todėl pacientai, kuriems nustatyta ši diagnozė, turėtų reguliariai mankštintis, plaukti ar bėgioti. Fizinis aktyvumas turi būti saikingas. Jei išmatų susilaikymas žmogų vargina ilgiau nei 3 dienas, o tinkama mityba savijautos nepagerina, būtina išgerti nedidelę ricinos aliejaus dozę. Priemonė ne tik padeda palengvinti tuštinimosi procesą, bet ir neleidžia susidaryti įtrūkimams. Taip pat yra keletas vidurius laisvinančių vaistų (Slabilen, Microlax, Duphalac, Regulax). Tačiau vaistus reikia vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas. Labai nepageidautina viršyti rekomenduojamą vaisto kiekį.
Išvada
Jei sergate lėtine gastrito forma, kurią lydi išmatų susilaikymas, neturėtumėte bandyti problemos spręsti patys. Būtina pasitarti su specialistu ir atlikti tyrimus.
Gydytojas skiria pacientui gydymą, taip pat pateikia rekomendacijas dėl tinkamos mitybos, kurios reikia griežtai laikytis. Vidurių užkietėjimas – itin nemalonus reiškinys. Ją lydi pablogėjusi savijauta, todėl, norint susidoroti su problema, būtina kuo greičiau nustatyti jos priežastį.
