Moterys visą gyvenimą periodiškai patiria „hormonų audras“. Pirmiausia brendimas, paskui vaikų gimimas, galiausiai – menstruacijų nutrūkimas. Menopauzės sindromas taip pat vadinamas klimakteriniu. Ji prasideda moterims nuo 41 iki 56 metų amžiaus. Šis pasireiškimas yra susijęs su kūno restruktūrizavimu dėl hormoninių su amžiumi susijusių nukrypimų. Dėl progresuojančios gilios menopauzės būsenos atsiranda daugybė pokyčių:
-
menopauzės sindromas vegetacinės-kraujagyslinės apraiškos (spaudimo šuoliai, venų ir arterijų sienelių elastingumo pablogėjimas);
- medžiagų apykaitos-endokrininės sistemos sutrikimai (atsiranda dėl hormonų trūkumo);
- psichinis (susijęs su kiaušidžių reprodukcinės funkcijos nykimo suvokimu ir negalėjimu susilaukti vaikų).
Menopauzės sindromą daugeliui moterų lydi tam tikros komplikacijos. Ryškiausi simptomai netgi gali būti laikomi gretutinėmis ligomis, tačiau taip nėra.
simptomai
Metabolinį menopauzės sindromą lydi šie simptomai:
- raumenų silpnumas (pastebėtas dėl medžiagų apykaitos sutrikimų organizme);
- nuovargis;
- nepagrįstas dirglumas (smegenys kenčia ir patiria ne mažiau streso nei kiti organai, nes nuo to momento jos nebeaprūpinamos reikiamu hormonų kiekiu);
- nemiga ar košmarai naktį;
- slėgio šuoliai (susiję su netolygia hormonų gamyba);
- tachikardija ir širdies aritmija;
- karščio bangos (moteris metama į š altį, paskui į karštį);
- pykinimas (sukeltas hormonų antplūdžių, panašių į tuos, kuriuos patiria nėščios moterys pirmąjį trimestrą);
- karščiavimas ir prakaitavimas.
Be šių kasdienių simptomų, sutrinka kalcio pasisavinimas, todėl kaulai trapūs. Šiuo laikotarpiu padidėja rimtų traumų ir lūžių tikimybė. Dėl kalcio trūkumo ypač kenčia šlaunikaulio stipinkaulis, stuburas ir galva. Dažniausia vyresnio amžiaus moterų mirties priežastis yra šlaunikaulio lūžis prie dubens pagrindo.
Gydymas
Kaip sumažinti menopauzės metabolinį sindromą? Klimakterinės neurozės gydymui reikia keleto procedūrų. Tradiciškai visą procesą galima suskirstyti į tris etapus:
- virškinamojo trakto valymas nuo parazitų ir toksinų;
- intensyvus sveikimas;
- imuniteto palaikymas namuose.
Apsvarstykime kiekvieną procesą išsamiau:
1. Parengiamasis etapas atliekamas įvairiais būdais. Yra keletas variantų, kaip atsikratyti žarnyno ir kraujagyslių šlakų:
- badas;
- storosios žarnos hidroterapija;
- klizma.
Kiekvienas pasirenka kelią, kuris sukels mažiausiai diskomforto. Taigi, iš pradžių galite badauti vieną dieną, po dienos galite atsisakyti maisto tris dienas, po kitos dienos – dvi. Per tą laiką vyksta riebalų ir b altymų pertekliaus deginimo procesas, sunaikinamos visos sergančios ląstelės, vyksta natūralus organizmo atjaunėjimas. Yra dar vienas būdas atsikratyti parazitų ir toksinų iš organizmo – valomosios klizmos, kurias būtina daryti kasdien savaitę. Tai padės, jei ne išgydys menopauzės sindromą, bet padarys jo apraiškas daug mažiau ryškias.
2. Galite atlikti fizioterapines procedūras su fitosaunos efektu. Paruoštus vaistinius nuovirus galima įpilti į vandenį maudantis vonioje arba užpilti ant karštų akmenų, kad susidarytų garai. Kasdieniniai pasivaikščiojimai lauke ir aerobika bus naudingi. Patartina daugiau laiko praleisti parko teritorijoje toliau nuo miesto šurmulio ir išmetamųjų dujų.
3. Namuose, norint sumažinti menopauzės sindromą, reikia vartoti vitaminų kompleksą ir palaikyti gerą fizinę formą. Speciali dieta ir aktyvus gyvenimo būdas taip pat turės teigiamą poveikį.
