Podagra yra lėtinė liga, kuriai būdingi purinų apykaitos sutrikimai, kartu su padidėjusiu šlapimo rūgšties kiekiu kraujyje, taip pat natrio uratų nuosėdomis sąnarių kremzlėse ir kituose audiniuose. Kadangi ši liga pažeidžia judrumą, podagra dažniausiai gydoma namuose.
Apibrėžimas
Problemos pradžia slypi medžiagų apykaitos pasikeitime, dėl kurių pradeda formuotis tokie junginiai kaip guaninas, adeninas, ksantinas ir hipoksantinas, kurie visi susijungia į purino bazių grupę. Dėl tokių pokyčių organizmo audiniuose pradeda formuotis adatiniai šlapimo rūgšties druskų kristalai. Visa tai sukelia jų audinių pažeidimus ir uždegimą.
Podagros simptomai
Gydymas namuose ir diagnozė yra įmanoma, jei žinote ligos požymius, įskaitant:
- pažeistos zonos temperatūros padidėjimas;
- ūmus sąnarių skausmas;
- ribotas mobilumas;
- oda parausta ir turi atitinkamą blizgesį, padidėjusį jautrumą;
- paburkimas.
Dažniausiai liga pažeidžia nykščio sąnarį, taip pat gali sukelti nestabilią nuotaiką, apetito praradimą, pykinimą, per didelį susijaudinimą ir dusulį.
Aiškus podagros simptomas – ant riešo, alkūnių sąnarių, šlaunies sausgyslių ir ausies kaušelių susiformavę tankūs mazgeliai (tofiai).
Priežastys
Podagra yra medžiagų apykaitos liga, kurios pagrindinė priežastis yra per didelis šlapimo rūgšties išsiskyrimas arba hiperurikemija. Medžiagos perteklius gali būti genetinių polinkių rezultatas, kai organizme trūksta fermento, atsakingo už reikalingų junginių transformaciją.
Kitas išvaizdos veiksnys gali būti proliferaciniai kaulų čiulpų sutrikimai arba tokių vaistų grupių kaip „salicilatai“, „diuretikai“ir „sulfonamidai“vartojimas.
Šlapimo rūgšties kaupimąsi daugiausia sukelia nesveika mityba, kurioje gausu purinų, daugiausia gaunamų iš raudonos mėsos ir alkoholio. K altas gali būti ir sėslus gyvenimo būdas, nes tai padeda sulėtinti medžiagų apykaitą ir galiausiai sulaiko šlapimo rūgštį organizme.
Peržiūros
Kaip sakoma atsiliepimuose,podagros simptomų gydymas namuose rodo labai gerus rezultatus. Tačiau norint pasirinkti tinkamą gydymą, reikia žinoti šios ligos tipus.
Šiandien medicina skiria pirminę (paveldimo faktoriaus) ir antrinę podagrą.
Paskutinis ligos tipas išsivysto esant provokuojantiems veiksniams:
- medžiagų apykaitos procesų veikimo sutrikimai;
- aukštas cholesterolio kiekis;
- skydliaukės problemos;
- diabetas;
- įgyta arba įgimta inkstų liga.
Išskiriamos šios ligos formos:
- Klasikinė – pasireiškia 80% atvejų, atsiranda staiga, dažniausiai naktį. Pasireiškia dideliu nuovargiu, galvos skausmais ir artralgija. Jis susidaro dėl hipotermijos, traumų, didelio alkoholio ir riebaus maisto vartojimo.
- Poūmis – dažniausiai stebimas nykščio sąnario srityje, lydimas ūmaus skausmo ir sumažėjusio judrumo.
- Reumatoidinis – apibūdina pirminį plaštakų ir riešo sąnarių pažeidimą.
- Pseudoflegmoninė – pasireiškia ryškiais uždegiminiais procesais, pažeidžiami ne tik sąnariai, bet ir aplinkiniai audiniai bei oda.
- Infekcinė-alerginė – reta (5%), greitai formuojasi ir turi rimtų pasekmių.
- Besimptomė – problema beveik nepastebima, bet ji egzistuoja, laiku nenustačius ir negydant ji tampa rimtesnė.
- Periatinė – ligalokalizuota ne sąnariuose, o sausgyslėse.
Podagros gydymo namuose ypatybės
Dažniausiai tokio negalavimo gydymas atliekamas namuose, tačiau prieš pradėdami vartoti vaistus būtinai turite apsilankyti pas gydytoją. Net jei pacientas yra tikras, kad apie ligą žino viską, tada kraujo ir šlapimo tyrimų rezultatai gali nustatyti uratų kiekį, o paskirti tokią diagnozę gali tik specialistas. Laiku atliktas tyrimas padės atpažinti problemą ir paskirti tinkamą gydymą.
Podagros gydymo namuose metodai yra skirtingi, o kadangi tai lėtinė liga ir jos visiškai išgydyti negalima, todėl būtina kuo labiau sumažinti ligos sunkumą ir paūmėjimo dažnumą. Ir jei vis dėlto priepuolio išvengti nepavyksta, pagrindinė užduotis – palengvinti probleminę paciento būklę ir paspartinti remisijos pradžią.
Paūmėjimų prevencija
Iš pradžių turite pradėti kontroliuoti savo mitybą. Iš meniu būtina pašalinti arba žymiai apriboti alkoholio, mėsos, sočiųjų sultinių, želė, konservų, rūkytos mėsos, ankštinių daržovių, kavos, arbatos, ikrų ir šokolado vartojimą. Ir jūs turite valgyti pieno produktus, riešutus, vištieną, makaronus, dribsnius ir daržoves.
Podagros profilaktikai ir gydymui namuose ant rankų ir kojų rekomenduojama gerti daug skysčių, maždaug 2-3 litrus, neskaitant vandens, kuris yra pirmųjų kursų dalis. Visi šarminiai gėrimai laikomi sveikais, taip pat uogų ir citrusinių vaisių sultys.
Labai dažnai mitybos koregavimas yrapakanka stabiliai remisijai pasiekti. Tik po išsamios diagnozės gydytojas priima sprendimą dėl tam tikrų vaistų vartojimo. Gali būti skiriamos šios vaistų grupės:
- anthuran – pagreitina uratų pašalinimą;
- allopurinoliai – skirti blokuoti šlapimo rūgšties susidarymą.
Bet kuriuo atveju podagros gydymas namuose turi būti atliekamas pagal aiškų gydytojo receptą.
Palengvėjimas nuo ūmaus priepuolio
Norėdami greitai atsikratyti ūminio podagros priepuolio, turite:
- Gulėkite toliau.
- Laikykite sergančią galūnę pakeltą, pavyzdžiui, padėkite koją ant pagalvės.
- Višnevskio tepalu suvilgytus arba dimeksidu sudrėkintus tamponus užtepkite ant uždegusio sąnario.
- Norėdami gydyti podagrą namuose paūmėjimo metu, turite laikytis pusiau bado griežtos dietos. Valgiaraštyje turi būti nedaug dribsnių, daržovių sultinių, pieno, želė, avižų sultinio.
- Kiekvieną dieną gerti daug skysčių (iki 3 litrų per dieną), geriausia šarminė sudėtis.
- Pažymėtina, kad paūmėjimo laikotarpiais vaistai, skirti traukulių prevencijai, negali padėti. Todėl, jei pacientas jų nevartojo arba nustojo vartoti, neturėtumėte pradėti. Ir jei buvo taikomas reguliarus gydymas, tuomet turėtumėte gerti viską, kaip nurodė gydytojas.
- Norėdami suprasti, kaip palengvinti podagros skausmą namuose, būtinai turite kreiptis į specialistą. Gydytojas paskirs nesteroidinius vaistusvaistai nuo uždegimo – Nica, Indometacinas, Ketorolis, Movalis, Diklofenakas ir Nimesulidas.
- Vaistas "Kolchicinas" laikomas labai populiariu. Jis geriamas pagal tokią schemą – pirmą dieną 3 kartus po 1 tabletę, antrą ir trečią po 1 tabletę 2 kartus per dieną, o nuo ketvirtos iki priepuolio pabaigos po 1 tabletę prieš miegą.
Kūno valymas
Jei pacientas nusprendė podagra gydytis namuose, prieš naudojant įvairias liaudiškas priemones, būtina atlikti specialų organizmo valymą. Faktas yra tai, kad naudojant šį metodą, galite pabandyti išvalyti kūną nuo šlapimo rūgšties ir sąnariuose sustingusios druskos be tolesnio gydymo. Tai galima lengvai padaryti pusryčiams naudojant „ryžių meniu“. Jam vakare užpilkite 2 valg. l. dribsnius užpilkite litru vandens ir palikite viską per naktį. Ryte senas skystis nupilamas ir vėl pilamas naujas. Nusiųskite ant vidutinės ugnies ir virkite 3 minutes, nukoškite ir vėl įpilkite vandens. Šią procedūrą reikia atlikti 4 kartus. Tada paruošti pusryčiai valgomi tuščiu skrandžiu. Po jo bent kelias valandas reikia atsisakyti maisto ir vandens. Laikykitės dietos visą dieną.
Veiksmingi metodai
Kojų ir kitų kūno vietų podagros gydymas namuose yra labai įvairus, todėl kiekvienas pasirenka sau tinkamiausią ir efektyviausią.
1. Medus nuo bet kokių sąnarių problemų laikomas pirmąja liaudiška priemone, kurią patariama vartoti. Galite tiesiog įtrinti šį unikalų produktą į skausmingas vietas ir po kelių savaičių bus pasiektas teigiamas rezultatas. Tai paaiškinama tuo, kad produktas padeda išvystyti intraartikulinį tepimą, dėl kurio jis stipriau privilioja šlapimo rūgštį ir taip žymiai pagerina paciento padėtį. Taip pat rekomenduojama produktą naudoti su kitais ingredientais, kurie sustiprina jo poveikį.
Nuoprotinga namų gynimo priemonė nuo podagros yra masažas su medumi. Iš pradžių karšto kaitinimo pagalvėlės pagalba sąnarys pašildomas, o po 15 minučių atliekamas masažas, įtrinant kompoziciją į pažeistą vietą. Procedūros pabaigoje reikia užtepti jungtį medumi gausiai sudrėkinta servetėle, uždengti polietilenu ir izoliuoti. Viskas brandinama 4 valandas, o po to nuplaunama šiltu vandeniu. Terapijos kursas trunka 12 seansų, iš kurių pirmasis atliekamas kiekvieną dieną, o po ketvirtojo - kas antrą dieną.
2. Užkertant kelią simptomams ir gydant podagrą namuose, naudojamos specialios vonios. Norėdami tai padaryti, stiklinė ramunėlių gėlių užpilama 10 litrų vandens ir siunčiama 2 stiklinės jūros druskos. Tirpalas paliekamas infuzuoti. Tada turite atlikti 15 minučių vonią
3. Taip pat kompresai naudojami kaip terapija.
- 3 buteliukai valerijono tinktūros sumaišomi su trigubu odekolonu, o prieš miegą šiuo skysčiu sutepamos pažeistos vietos. Siekiant geresnio rezultato, rekomenduojama mišinyje suvilgyti vatos tamponėlį ir uždėti ant pažeistos vietos,o viršuje viską uždenkite polietilenu.
- Pusę kilogramo druskos su jodu užpilkite švariu vandeniu ir virkite, kol visas skystis išgaruos. Į gautą masę įpilkite 200 gramų vazelino arba vištienos riebalų, viską išmaišykite ir tepkite probleminę vietą. Uždarykite vietą vilnoniu audiniu, tada apvyniokite tvarsčiu.
- Sumaišykite šeivamedžio ir ramunėlių žiedus ir pagal juos paruoškite antpilą, užpilkite verdančiu vandeniu 2 valandas. Tokia kompozicija tepama ant pažeistos vietos.
4. Podagros gydymas namuose jodu yra labai efektyvus būdas. Norėdami tai padaryti, turite išgerti 10 gramų jodo ir 5 aspirino tabletes. Atskirame inde tabletės susmulkinamos iki miltelių pavidalo, viskas užpilama jodu, sumaišoma. Gauta mase tepama uždegiminė vieta. Tada turite mūvėti šiltas kojines ar pirštines. Šią procedūrą rekomenduojama atlikti prieš einant miegoti.
5. Galite savarankiškai paruošti įvairius tepalus, kurie gerai padeda nuo ligos.
- Tam patartina naudoti apynių spurgus. Jie susmulkinami iki miltelių ir tokiu pat kiekiu sumaišomi su sviestu, o po to pašildomi vandens vonelėje. Gauta kompozicija įtrinama į pažeistą vietą.
- Rusijos kaimuose gydymui buvo naudojamas alkoholio ir sviesto pagrindu pagamintas tepalas. Sudedamosios dalys sumaišomos, o po to kaitinamas, kol alkoholis išgaruoja, o po to produktas yra visiškai paruoštas naudoti.
6. Podagros priepuoliui gydyti namuose puikiai tinka kontrastiniai preparatai. Pirmą dieną į skaudamą vietąuždedamas š altis, o antroje – alkoholio šildantis kompresas. Norėdami tai padaryti, servetėlė sulankstoma į keturias dalis ir sudrėkinama alkoholiu, o po to išdėstoma ant jungties, apvyniojama maistine plėvele ir pritvirtinama tvarsčiu. Procedūros atliekamos iki ūminės ligos fazės pabaigos.
7. Terapijai naudojami bičių įgėlimai, tačiau reikia suprasti, kad apiterapija tinka ne visiems, nes daugelis yra alergiški bičių nuodams. Jei jo vis dar trūksta, šis metodas duoda puikų rezultatą. Atliekama pagal tokią schemą – pirmą dieną ant sąnario uždedamos 2 bitės, antrą – 3, trečią – 4, taigi terapija trunka 7 dienas.
Žolelių naudojimas
Žolelių preparatai laikomi geriausiais šiuolaikinės terapijos pagalbininkais. Tačiau podagros gydymas žolelėmis namuose turėtų būti atliekamas pasitarus su gydytoju.
Štai keletas liaudies receptų:
- Uždarytas eglės kūgis kartu su sėklomis nuplaunamas ir per naktį užpilamas verdančiu vandeniu (350 ml). Ši infuzija geriama 3 kartus per dieną.
- Lauro lapas puikiai tinka siūlėms valyti, 10 gramų žaliavos reikia užpilti 300 ml vandens ir išvirti emaliuotoje keptuvėje neuždengus dangčiu. Tada indas nukeliamas nuo ugnies, apvyniojamas švariu rankšluosčiu ir paliekamas 4 valandoms infuzuoti. Gautas vaistas geriamas mažomis porcijomis.
- Organizmui palaikyti rekomenduojama gerti beržų sulą, taip pat iš jos lapų pasidaryti užpilą. Norėdami tai padaryti, 10 gramų sausos medžiagos užpilkite 300 ml vandens ir išgerkite 100 ml 30 minučių prieš valgį.
- Kelio ir kitų kūno vietų podagrai gydyti namuose naudojamas salierų šaknų nuoviras. Valgomasis šaukštas susmulkintų žaliavų užpilamas 400 ml vandens ir viskas virinama apie 5–7 minutes. Paruoštas nuoviras geriamas 25 gramus prieš valgį.
- Kitas terapinis gėrimas yra arbata iš virvelės. Rekomenduojama gerti karštą.
Podagros dieta
Šio negalavimo gydymas namuose turi esminį poveikį visai terapijai. Pagrindinis mitybos reikalavimas – neįtraukti sudedamųjų dalių, kurios prisideda prie padidėjusio šlapimo rūgšties susidarymo.
Draudžiami produktai:
- aštrus ir rūkytas maistas, taip pat tinkami padažai (kečupas, garstyčios) neleidžiami;
- nervų sistemą sužadinantys gėrimai, būtent kava, stipri arbata ir kakava;
- mėsos pagrindu pagaminti koncentruoti sultiniai ir kiti panašūs pusgaminiai, šalutiniai produktai;
- mėsos ir žuvies konservai, bet dar neleidžiama pačiai valgyti riebios žuvies;
- šokoladas, kakavos pupelės ir kiti saldumynai;
- alkoholis;
- gėrimai, kuriuose yra konservantų.
Šių produktų draudimas susirgus pratęsiamas dėl to, kad juose yra tokių medžiagų, dėl kurių organizme susidaro purino junginiai, o juos asimiliuojant padidėja šlapimo rūgšties kiekis. suformuota.
Podagros požymių diagnostika ir gydymas namuose yra labai svarbūs, kaipjos gerai veikia viso organizmo funkcionalumą, todėl susirgus rekomenduojama gerti daug sulčių. Greipfrutų ir citrinų ekstraktai laikomi pačiais naudingiausiais ir naudingiausiais organizmui.
Garuose virtas maistas, virta liesa mėsa ir daug daržovių yra gerai. Ideali mėsa yra kalakutiena, vištiena arba triušis.
Sergant podagra valgiaraštį turėtų papildyti daug skysto maisto, būtent įvairių grūdų ir rūgpienio bei pieno produktų. Maistas, kuris reguliariai vartojamas laikantis dietos, turėtų padėti sumažinti bendrą svorį, o tai sumažins inkstų apkrovą. Į valgiaraštį rekomenduojama įtraukti kiaušinius, neriebią varškę, kietuosius kviečius, makaronus ir įvairius dribsnius.
Kopūstai turi užimti reikšmingą vietą racione. Produkte yra minimalus purino kiekis, o dėl savo gebėjimo sumažinti bendrą svorį ši daržovė gali labai prisidėti prie greito paciento pasveikimo.
Privaloma padidinti išgeriamo skysčių kiekį. Minimali dozė yra 2 litrai per dieną, bet geriau, jei rodiklis yra didesnis. Įprastų arbatų nerekomenduojama gerti susirgus, nes jose yra nervų sistemą stimuliuojančių medžiagų. Vienintelės galimybės yra arbatos gėrimai, įskaitant lapacho, rooibos ir žoleles. Mineralinis vanduo ligos atveju naudojamas su vidutiniu druskingumo laipsniu („Luzhanskaya“, „Borjomi“).
Nuomonės
Ką žmonės sako savo atsiliepimuose? Podagros gydymas namuosejų nuomone, pakankamai veiksminga. Pasak pacientų, didžiąją terapijos dalį jie atlieka namuose. Nepaisant to, kad vis dar beveik neįmanoma išvengti vaistų vartojimo, alternatyvi terapija užima reikšmingą vietą. Įvairių tepalų, kompresų, vonių naudojimas teigiamai veikia sąnario būklę. Dieta ir produktų, kuriuose yra minimalus purinų kiekis, vartojimas ne tik visiškai paveikia sąnarių būklę, bet ir puikiai lemia pacientų formą. Daug skysčių gėrimas labai padeda sumažinti skausmą ūminės ligos eigos metu.
Anot gydytojų, namų terapija yra efektyvi ir labai naudinga, tačiau jie vis tiek reikalauja, kad prieš pradėdami bet kokias procedūras, nuvažiuotumėte į ligoninę diagnozuoti ir ištirti, o po to patys ekspertai pasakys, koks receptas yra geriausias. pacientui bus.
