Moterų ovuliacija – tai trumpas mėnesinių ciklo laikotarpis, kai tikimybė susilaukti vaiko yra didžiausia. Gimusios mergaitės kiaušidėse jau yra apie milijoną lytinių ląstelių. Po brendimo ji kas mėnesį išleidžia vieną ar du kiaušinėlius. Trumpam jie tampa paruošti tręšimui. Tai laikotarpis, kai subrendęs kiaušinis patenka į kiaušintakius, vadinamas ovuliacija. Tik nuo šio momento įmanoma pastoti vaiką.
Paprastai moterų ovuliaciją lydi tik vieno kiaušinėlio brendimas, tačiau yra ir išimčių. Esant per dideliam hormonų gamybai per vieną menstruacinio ciklo laikotarpį, kiekvienoje kiaušidėje gali pasigaminti po vieną lytinę ląstelę. Abu kiaušinėliai sveiki ir gali būti apvaisinti. Jei taip atsitiks, gimsta dvyniai ar net trynukai. Tačiau naujagimių genotipas, priešingainuo dvynių bus visiškai kitoks.
Po menopauzės, taip pat gimdymo laikotarpiu moterų ovuliacija sustoja. Po nėštumo reprodukcinė sistema grįžta į įprastą ritmą. Bet pastebima, kad po gimdymo ar aborto pasikeičia ovuliacijos ritmas. Tas pats nutinka ir po 45 metų, kai moters organizmas pradeda ruoštis menopauzės pradžiai.
Taigi, kada moterims įvyksta ovuliacija? Visuotinai pripažįstama, kad tai įvyksta 14 dieną nuo menstruacinio ciklo pradžios. Bet vis tiek šis reiškinys yra išskirtinai individualus ir nulemtas organizmo darbo ypatumų. Jei moters ciklas trumpas, ovuliacija gali įvykti keliomis dienomis anksčiau. Pasitaiko, kad kiaušialąstė išsiskiria 18-19 dieną su ilgesniu ciklu.
Moterų ovuliacija apskaičiuojama keliais būdais. Populiariausias metodas yra kalendoriaus metodas. Norint nustatyti palankiausią pastojimo dieną, būtina reguliariai 4-5 mėnesius pažymėti menstruacijų pradžią ir pabaigą. Taigi galite nustatyti vidutinę ciklo trukmę. Jei tai yra 28 dienos, tai tinkama diena vaikui susilaukti yra 14 diena. Daug sunkiau, kai ciklas nereguliarus. Tada šis metodas tampa neveiksmingas.
Tiesą sakant, momentas, kai moteris įvyksta ovuliacija, nelieka nepastebėtas. Yra keletas ženklų, pagal kuriuos jį lengva atpažinti. Turite sutelkti dėmesį į savo jausmus. Taigi, kūnas gali duoti signalą kaip apiekiaušinėlio išleidimas į kiaušintakius ir ovuliacijos pabaiga. Jei atidžiai sekate kūno pokyčius, galite apskaičiuoti šias akimirkas. Dauguma moterų pastebi, kad ovuliacijos dieną pasikeičia išskiriamų gleivių kiekis ir konsistencija. Ji tampa vis didesnė. Pagal spalvą ir sudėtį jis primena kiaušinio b altymą. Ovuliacijos momentas nustatomas matuojant bazinę temperatūrą. Jo padidėjimas yra susijęs su hormono progesterono, kuris yra atsakingas už nėštumo palaikymą ankstyvosiose stadijose, gamyba. Kūno pasirengimo pastojimui simptomai gali būti skausmas krūtinėje, apatinėje pilvo dalyje ir apatinėje nugaros dalyje. Šiuos pojūčius sukelia kiaušinėlio išsiskyrimo procesas. Skausmas gali trukti nuo kelių valandų iki 2–3 dienų.
