Žmogaus kulkšnies struktūra yra gana sudėtinga, nes daugiausia dėl šio raumenų ir kaulų sistemos elemento galime išlaikyti vertikalią padėtį ir normaliai judėti. Pats pavadinimas jau tiesiogiai susijęs su organo paskirtimi – suriša pėdą, blauzdą. Jei kulkšnies struktūra nesulaužyta, sužalojimų nebuvo, kūnas vystėsi normaliai, žmogus gali gyventi mobilų gyvenimą. Jei sutrinka funkcionavimas, tai dažnai įmanoma tik esant dideliems apribojimams arba žmogus visiškai netenka galimybės judėti be išorinės pagalbos.
Sąnarys: pagrindiniai komponentai
Šiuolaikinė anatomija siūlo sudėtingą čiurnos raiščių struktūros struktūrą. Šiuo metu įprasta kalbėti apie priekinę, galinę, išorinę ir vidinę dalis. Priekinė dalis eina į pėdą (nugarą), o nugara - tai vietos, kuriose yra sausgyslės. Jei tiriant kulkšnies struktūrą, šios srities nuotrauka bus išsamiai apsvarstyta, kulkšnis tikrai pritrauks dėmesį. Anatomija kalba apie keturių kulkšnių egzistavimą žmonėms: šoninė, šoninė sudaro išorinę kulkšnies dalį, o vidurinė, vidurinė - jos viduje.
StruktūrinisFunkcijos
Kaip žinote iš anatomijos, čiurnos raumenų struktūra yra gana sudėtinga – yra daug smulkių elementų, kurių dėka žmogus turi galimybę judėti. Be raumenų, yra raiščiai, kaulų elementai, kremzlės audinys. Šio sąnario dėka užtikrinamas blauzdikaulio, blauzdikaulio, blauzdikaulio, kulkšnies ryšys. Kulkšnies kaulų struktūra daugiausia priklauso nuo elementų, su kuriais jie liečiasi, ypatybių. Taigi, blauzdikaulis baigiasi sustorėjusia dalimi, tai leidžia jiems uždengti blauzdikaulį. Tai yra ta kojos dalis, kuri vadinama kulkšniu.
Jei iš nuotraukos išnagrinėsite šio elemento žmogaus čiurnos, raiščių ir kaulų sandarą, pamatysite, kad elementas yra išgaubtas iš vieno krašto, o iš kito - priešingas efektas - susidaro įdubimas. Kaulų skaidulų kompleksą nuo išorinių žalingų veiksnių saugo kremzlinis audinys – elastingas, lygus. Tokia žmogaus čiurnos kaulų struktūra padeda sumažinti trintį ir judėjimą lydinčią apkrovą. Smūgių, smūgių metu kremzlė tampa natūraliu amortizatoriumi, dėl to kaulai ilgiau išlieka sveiki, o kaulinis audinys minimaliai trinantis.
Žmogaus kulkšnies struktūra
Čiura kulkšnies srityje yra gana sudėtinga struktūra, sudaryta iš kelių blokų. Išorinį sudaro šeivikaulis (jos distalinis kraštas), esantis šalia dviejų išsikišusių elementų. Iš vidaus čiurnos bloką sudaro priekiniai, užpakaliniai gumbai, formos raištisdelta, pritvirtinta iš kulkšnies vidinės pusės.
Atsižvelgiant į žmogaus čiurnos struktūrą, ypatingas dėmesys skiriamas distalinei epifizei. Šis elementas yra ten, kur vamzdinis kaulas baigiasi pratęsimu. Blokas yra padalintas į priekinę ir užpakalinę dalis, pirmoji yra daug mažesnė už antrąją. Galiausiai, distalinis paviršius yra ketvirtas pagrindinis blokas, sudarantis kulkšnį. Žmogaus kulkšnies struktūra daugiausia priklauso nuo blauzdikaulio ypatumų – jo vietos ir formos. Visų pirma, iš jo taip pat suformuotas distalinis paviršius, išlenktas lanku, turintis procesą iš vidaus. Taip pat yra dvi skirtingomis kryptimis žvelgiančios ataugos.
Čiura: paviršius
Čiurnos struktūra apima dviejų kulkšnies paviršių paskirstymą: medialinį, šoninį. Antrąjį savo ruožtu taip pat sudaro du elementai: išorinis, vidinis. Už nugaros matosi nedidelė įduba, kurioje fiksuotos trumpos, ilgos raumenų skaidulos, besitęsiančios iki šlaunies. Paviršius iš išorės yra fascija, sausgyslės šonuose. Kulkšnies struktūra yra gana sudėtinga, joje yra daug elementų, įskaitant hialininę kremzlę, pritvirtintą tik ant kulkšnies paviršiaus iš vidaus. Taip pat yra taškai, skirti blauzdikaulio tvirtinimui, skirti užtikrinti ryšį tarp blauzdos ir kulkšnies kaulų.
Raiščiai ir kraujagyslės
Čiurnos struktūra taip pat yra gana sudėtinga raiščių sistema, laikanti kaulus anatomiškai teisingoje padėtyje ir leidžiantipataisyti juos. Be to, būtent šių elementų dėka galima užtikrinti žmogaus skeleto, taip pat ir kulkšnies, sandaros patikimumą – kaulai išlieka vietoje net ir esant padidėjusioms apkrovoms. Normaliam organizmo funkcionavimui itin svarbūs raiščiai, juos formuoja specialių pluoštinių audinių ryšuliai. Žmogaus raiščiai yra elastingi, todėl galite sulenkti, atlenkti galūnes, judėdami skirtingomis amplitudėmis.
Ne mažiau reikšmingas kulkšnies struktūros elementas yra kraujagyslės, be kurių galūnės tiesiog negalėtų egzistuoti. Per juos kraujas tiekiamas į audinius, aprūpindamas maistą, atnešdamas naudingų mikroelementų ir deguonies. Ne mažiau reikšmingos yra nervinės skaidulos, kurios yra gana tankios kulkšnies srityje, tiesiogine prasme pindamos organą didelio tankio tinkleliu. Kartu šie elementai yra atsakingi už koordinuotus judesius. Tačiau raumenys apskritai nėra laikomi kulkšnies dalimi, tuo pačiu metu judėjimas be tokio audinio būtų neįmanomas, ir tai svarbu atsižvelgti.
Rinkiniai: struktūrinės ypatybės
Yra keletas raiščių tipų, būtinų normaliam kulkšnies funkcionavimui. Viena iš svarbių dalių yra skaidulos, kurių dėka blauzdikaulio kaulai yra tarpusavyje susiję. Šis blokas yra nejudrus ir sudarytas iš kelių raiščių grupių. Visų pirma, yra tarpkauliniai, atsakingi už visų blauzdikaulio kaulų laikymą, taip pat užpakalinį apatinį, tęsdami jį. Iš apačios priekyje yra raištis – anatomiškai taisyklingas, jis yra tarp kulkšnies išorėje ir blauzdikaulio. Šio raiščio dėka pėda gali suktis, taip patriboja šį judėjimą. Galiausiai, blauzdikaulio jungties skaidulos apima skersinių raiščių bloką. Pagrindinė jų užduotis yra suteikti galimybę pasukti pėdą į vidų. Taip pat yra šio judėjimo apribojimas. Šios skaidulos yra po raiščiu iš apačios į priekį.
Kita svarbi jungiamųjų skaidulų, sudarančių kulkšnį, grupė yra išorinis šoninis. Tai apima delta formos audinius, esančius vidiniame organo paviršiuje. Tiesą sakant, raiščiai suteikia ryšį tarp blauzdikaulio, kulkšnies ir smaigalio formos kaulo.
Raumenų audinys: savybės
Čiura liečiasi su keliomis raumenų grupėmis, atsakingomis už gana platų funkcijų spektrą. Visų pirma, kad sąnariai lankstytųsi, būtinas padų, tricepso, taip pat specialių lenkimo, užtikrinančių pirštų ir blauzdikaulio raumenų darbą iš užpakalio, aktyvinimas. Bet pratęsimas jau yra šiek tiek kitokia funkcija, o jos įgyvendinimui reikia naudoti tiesiamąsias skaidulas ir priekyje esantį didžiausią blauzdikaulio raumenį. Norint patraukti sąnarį į šoną, suaktyvinamas blauzdikaulio trumpasis raumeninis audinys. Norėdami pridėti, turite vienu metu įjungti nugaros raumenis ir priekinį blauzdikaulį.
Sukamieji judesiai galimi dėl blauzdikaulio, tiesiamųjų ir nykščio raumenų suaktyvėjimo. Jei jums reikia panašaus judesio, bet priešinga kryptimi (į vidų), turite naudoti raumenų audinius: tiesiamąjį (ant pirštų), mažą ilgą,trumpas blauzdikaulis. Norėdamas pajudinti kojų pirštus, kūnas aktyvuoja lenkiamuosius, tiesiamuosius ir trumpuosius raumeninius audinius, esančius ant pado ir pėdos nugarinės dalies. Pėdos skliautas sutvirtintas šoninėmis, vidurinėmis raumenų skaidulomis, vidurinis.
Sąnarys: veikimo ypatybės
Dėl specifinės kulkšnies struktūros leidžia pėdai būti kuo mobilesnei. Būtent tai yra pagrindinė jo funkcinė apkrova. Anatomijos rėmuose įprasta išskirti du pagrindinius šio audinių bloko veiklos aspektus: sandarumą ir normaliam skaidulų funkcionavimui reikalingo komponento – sinovinio skysčio – gamybą. Ši medžiaga yra gana elastinga, būtent ja užpildomos organų ertmės, vizualiai primenančios maišelį.
Jeigu kulkšnis funkcionuoja normaliai, ypač sąnarys gamina reikiamą skystį, taip pat garantuoja audinių sandarumą, tada kūnas turi gerą, kokybišką atramą, žmogus gali be baimės judinti kojas dėl skausmo, traumų ar kitų bėdų. Norėdami išlaikyti anatomiškai teisingą ryšį, turite rūpintis savo sveikata. Gydytojai ragina laiku užkirsti kelią čiurnos ligoms, nes prevencinės priemonės yra daug lengvesnės nei bet kokios ligos, ypač sąnarių, gydymas.
Kaip išlikti sveikiems?
Remiantis statistiniais duomenimis, kulkšnies sužalojimai yra vienas dažniausių žmogaus kojų traumų. Taip yra dėl didelių apkrovų ir šios galūnių dalies pažeidžiamumo. Sąnariniai komponentai, pėdadirbti ne tik tuo metu, kai žmogus juda, bet ir sėdi, stovi. Gana dažnai fiksuojami raiščių plyšimai, patempimai. Gali būti ir kitų rūšių žalos. Pastaraisiais metais labai padaugėjo ortopedinių ligų diagnozavimo atvejų.
Tam, kad sąnarys būtų geros būklės ilgą laiką, o žmogus galėtų judėti nesunkiai ir neskausmingai, be judėjimo apribojimų, svarbu pasirinkti gerą, patogią avalynę pagal dydį, taip pat reguliariai masažuokite pėdą. Galite išvengti galūnių ligų kontroliuodami svorį, vengdami perteklinių kilogramų. Jei žmogus užsiima sportu, būtina mūvėti specialias atramines kojines arba perrišti elastine medžiaga. Tai padeda sumažinti ir paskirstyti apkrovą, sumažindama traumų tikimybę. Ne mažiau svarbu racionaliai žiūrėti į dienos organizavimą, skiriant laiką darbui, poilsiui, visą laiką paskirstant taip, kad nebūtų perkrauti sąnarių, raumenų, kauliniai audiniai. Esant skausmo sindromui, net ir silpnam, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintų priežastį. Jei prasideda patologija, ją iš pradžių lengviau pašalinti, o ne kai ji pereis į išsivysčiusią būseną, ji sukels komplikacijų.
Sudėtingas ir pažeidžiamas
Dažnai sportininkai kulkšnį vadina apatinių galūnių vestibiuliariniu aparatu. Taip yra dėl to, kad būtent šio organo dėka žmogus gali išlaikyti pusiausvyrą atlikdamas įvairius judesius. Iš kitų raumenų ir kaulų sistemą formuojančių elementų kulkšnis laikoma bene sunkiausia. Irpatvarumas, o judesių mechanika – visa tai jo atsakomybėje. Kulkšnis dalyvauja šokinėjant, bėgiojant, einant. Įprastas jo veikimas leidžia pritūpti, stovėti ant kojų pirštų išlaikant stabilią vertikalią padėtį.
Struktūros sudėtingumas, organiniams audiniams priskirtų funkcijų įvairovė sukelia polinkį susižaloti. Yra žinoma, kad kuo sudėtingesnė sistema, tuo didesnė tikimybė, kad jos funkcionalumas bus sutrikęs, o kulkšnis yra tik labai labai sudėtingas daugybės elementų, turinčių skirtingas funkcines apkrovas, derinys.
Dažnos ligos
Šiuo metu viena iš dažniausiai diagnozuojamų diagnozių tiems, kuriems skauda galūnes, yra artritas. Tai uždegimas, pažeidžiantis kulkšnį, pasireiškiantis lėtine arba ūmia forma. Taip pat sritis yra paveikta osteoartrito, kurio metu nustatomas kremzlės audinio irimas, kuris neigiamai veikia elementų mobilumą.
Ligos išsivysto dėl įvairių priežasčių. Dažnai viskas priklauso nuo amžiaus – bėgant metams organiniai audiniai susidėvi, plonėja, žmogus praranda judrumą, jį kankina skausmas. Tam įtakos gali turėti apkrovos, traumos, osteoporozė, paveikusi šią sritį. Neretai problemą išprovokuoja bendri organizmo medžiagų apykaitos sutrikimai, taip pat šią bėdą sukeliančios patologijos. Pavojingi čiurnui ir autoimuniniai sveikatos sutrikimai, kuriems būdingas neteisingas imuninės sistemos ląstelių „priešų“pasirinkimas. Yra žinoma, kad daugeliuiligų imunitetas „kovoja“su savo kūnu. Tai būdinga ne tik ŽIV, bet ir sisteminei vilkligei bei kai kurioms kitoms patologijoms. Genetinis polinkis taip pat gali turėti įtakos: polinkis pažeisti sąnarius yra paveldimas.
Čiurnos traumos: ką sako statistika
Kaip matyti iš medicinos surinktos informacijos, dažniausiai nustatomi blauzdikaulio sužalojimai (lūžiai, įtrūkimai), taip pat išnirimai, subluksacijos. Taip atsitiko, kad iš pradžių daugelis nekreipia dėmesio į kritimo, smūgio pasekmių apraiškas ir kreipiasi į gydytoją, kai situacija tampa sunki. Gydytojai ragina: jei po šuolio ar kitos pavojingos čiurnos situacijos čiurną nerimauja skausmas (net ir nestiprus), trunkantis kelias dienas, būtina apsilankyti pas traumatologą. Dažnai skausmą lydi patinimas – kartais vos juntamas, kartais ryškus.
Simptomatologija dažniausiai rodo kaulo lūžį. Jei tuo pačiu metu pažeidžiamas sąnarinis galas, gali deformuotis sąnario ertmė. Tai veda prie rimtų judrumo sutrikimų, o pažengusiais atvejais kyla pavojus, kad procesas negali būti atšauktas – žmogus visą gyvenimą kentės skausmus.
