Prostatos auglys dažnai atsiranda žmonėms, sulaukusiems vidutinio ar vyresnio amžiaus. Tai gali užtrukti ilgai, kol jis vystosi. Yra įvairių būdų, kaip susidoroti su liga. Gydymas apima chirurgiją, spindulinę terapiją, vaistus. Dieta sergant prostatos vėžiu taip pat labai svarbi.
Tinkamos mitybos svarba
Prostatos auglys išsivysto dėl įvairių priežasčių. Tarp veiksnių, kurie provokuoja ligą, yra:
- Hormonų disbalansas.
- Paveldimumas.
- Senatvė.
- Blogos aplinkos sąlygos.
- Darbas su cheminėmis medžiagomis.
- Gerybiniai prostatos navikai.
- Žalingos spinduliuotės poveikis.
- Rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu.
Neteisinga dieta
Liga dažnai diagnozuojama Šiaurės Amerikos, buvusios SSRS ir Vakarų Europos gyventojams. Šiose valstybėse žmonės vartoja daug greito maisto, mėsos ir pieno produktų. Priešingai, Viduržemio jūros regiono gyventojams tokia liga yra reta. Thefaktas paaiškinamas tuo, kad jų racione vyrauja žuvis, daržovės, vaisiai ir uogos. Tokia informacija leidžia daryti išvadą, kad mityba vaidina svarbų vaidmenį formuojant navikus. Dieta sergant prostatos vėžiu yra svarbi gydymo dalis. Tinkamai suplanuota dieta padeda sumažinti patologinio proceso išplitimo tikimybę.
Bendrosios rekomendacijos
Prostatos vėžiu sergantys pacientai turėtų atsiminti šių taisyklių:
- Į savo racioną turite įtraukti liesą žuvį ir jūros gėrybes. Šiame maiste yra lipidų, kurie lengvai virškinami.
- Atsisakykite gyvulinių riebalų, margarino, greito maisto.
- Valgykite pakankamai šviežių vaisių, uogų, riešutų branduolių ir daržovių.
- Vartokite papildus, kurių sudėtyje yra vitaminų B, E ir C, folio rūgšties.
- Atsisakykite gėrimų, kuriuose yra kofeino. Gerkite žaliąją arbatą.
- Venkite produktų, kuriuose yra dirbtinių priedų.
Kodėl pacientui reikia keisti mitybą?
Prostatos vėžio dieta siekiama šių tikslų:
- Sumažinti patologinių ląstelių aktyvumą.
- Greitas organizmo atsistatymas po spindulinės terapijos seansų, operacijų, sunkių vaistų vartojimo.
- Gerinti imuninės sistemos veiklą.
- Sveikatos palaikymas.
- Augimo prevencijaneoplazmos.
Prostatos vėžio dietą sudaro specialistas. Renkantis dietą, atsižvelgiama į tokius veiksnius kaip amžiaus kategorija, paskirtos terapijos ypatybės ir patologinio proceso vystymosi stadija. Gydytojas, patvirtinęs diagnozę, iš karto turi pateikti reikiamas rekomendacijas. Juk jei žmogus netinkamai maitinasi, jo būklė labai pablogės, o gydymas neduos norimo rezultato.
Maistas, kurio reikia vengti
Nesubalansuota mityba nebūtinai sukelia vėžio išsivystymą. Tačiau pacientas turi atsiminti, kad dieta po prostatos vėžio turi būti ne trumpalaikė, o nuolatinė. Jei kartą ir visiems laikams nepakeisite mitybos įpročių, liga gali vėl sugrįžti, nepaisant gydymo. Paciento dieta bet kuriuo patologijos etapu, gydymo metu ir po jo, apima šių produktų pašalinimą:
- Patetai, dešrelės ir dešrelės, greitas maistas, konservai.
- Riebi mėsa, šoninė, taukai.
- Margarinas.
- Konditerijos gaminiai (tortai, pyragaičiai, meduoliai, sausainiai, vafliai ir pan.).
- Marinatai ir marinatai.
- Keptas maistas.
- Sodos vanduo, juodoji arbata, gėrimai su kofeinu.
- Šokoladas, saldainiai.
- Linų sėmenų aliejus ir kukurūzų branduoliai.
- Alkoholiniai produktai (remisijos metu leidžiamas raudonasis vynas nedideliais kiekiais).
Norėdami atstatyti kūną po terapijos ir sumažinti komplikacijų tikimybę, turite laikytismitybos apribojimai. Prostatos vėžio lentelė pažymėta skaičiumi 5. Ši dieta apima minimalų druskos ir lipidų kiekį.
Kokie maisto produktai tinka pacientams?
Tačiau pernelyg griežti mitybos apribojimai pacientams yra nepageidautini. Be to, norint greitai atsigauti, organizmui reikia tam tikrų vitaminų ir mineralų. Pacientams patariama į savo racioną įtraukti šiuos maisto produktus:
- Patiekalai iš liesos žuvies ir paukštienos. Naudinga naudoti sardines, rožinę lašišą, skumbrę, kuriose yra riebalų rūgščių.
- Pomidorų patiekalai. Šiame gaminyje yra priešvėžinių medžiagų.
- Visos kopūstų veislės (b altieji, raudonieji, žiediniai kopūstai, brokoliai).
- Alyvuogių aliejus, kuriame yra vitamino E. Jis turėtų būti naudojamas kaip salotų padažas.
- Morkų patiekalai. Šioje daržovėje yra karotino, kuris pagreitina paciento organizmo atsigavimo procesą.
- Riešutų branduoliai. Juose yra naudingų lipidų.
- Petražolės, krapai, lapinės salotos.
- Mažai riebūs pieno produktai (varškė, jogurtas, pienas). Tokių produktų sudėtyje yra b altymų, kurie taip pat būtini pacientui.
- Vynuogių sultys arba raudonasis vynas, kuriame yra medžiagų, trukdančių vystytis navikams.
- Grybų patiekalai.
- Patiekalai iš grūdų, sėlenų.
- Žalioji arbata (sudėtyje yra antioksidantų).
- Citrusiniai vaisiai (citrinos, apelsinai, greipfrutai, mandarinai), taip patmango. Šiuose vaisiuose gausu vitamino C. Jis turi teigiamą poveikį imuninei sistemai.
Antrojo ligos etapo mitybos taisyklės
Dieta šiuo atveju turėtų būti sukurta taip, kad sumažintų patologinių ląstelių aktyvumą ir išvengtų metastazių rizikos. Jei pacientas nesilaiko būtinų patarimų, jo būklė smarkiai pablogėja. Dieta sergant 2 laipsnio prostatos vėžiu yra pagrįsta šiomis taisyklėmis:
- Atsikratykite kiaulienos ir pakeiskite ją liesa žuvimi, vištiena, triušiena arba kalakutiena.
- Į savo dienos racioną įtraukite šviežių vaisių ir daržovių.
- Kaip gėrimą rekomenduojamos žolelių arbatos, vaisių gėrimai iš uogų ar vaisių.
- Kofeino reikėtų visiškai atsisakyti.
Trečiosios ligos stadijos dietos ypatumai
Esant tokiai situacijai, pacientas negalės visiškai nugalėti patologijos. Tačiau būtina sumažinti ligos pasekmių sunkumą. Dieta sergant 3 laipsnio prostatos vėžiu sudaroma atsižvelgiant į vyro gydomo gydymo kurso ypatumus.
Meniu yra pagrįstas šiais principais:
- Valgyti maistą, kuriame gausu vitaminų A, E, C.
- Į savo dienos racioną įtraukite daržovių, vaisių, šviežių uogų, liesos žuvies, vištienos ar kalakutienos.
- Į patiekalus naudinga įpilti augalinio aliejaus.
- Ryte valgykite nesmulkintus grūdus.
- Valgykite pakankamai fermentuotų pieno produktų su minimaliu kiekiuriebalai.
- Jeigu kraujyje yra padidėjusi kalcio koncentracija, reikia apriboti maistą, kuriame yra šios medžiagos.
- Iš gėrimų pirmenybė turėtų būti teikiama namuose ruošiamiems kompotams, žolelių arbatoms ir vaisių gėrimams.
Kaip maitintis ketvirtoje patologijos stadijoje?
Šis vėžinio naviko vystymosi etapas laikomas sunkiausiu. Paciento organizmas tampa jautrus ir reaguoja net į nedidelius pokyčius. Specialistas turi atidžiai parinkti dietą tokiems pacientams. 4 laipsnio prostatos vėžio dieta grindžiama šiais principais:
- Subalansuota ir įvairi mityba.
- Mažiausias angliavandenių kiekis dietoje.
- Valgykite pakankamai žuvies, šviežių daržovių ir vaisių.
- Maitinimo dažnumas – bent 5 kartus per dieną, mažais kiekiais.
- Nepersivalgykite, ypač vakare.
- Daržovių patiekalai rekomenduojami kaip garnyras.
- Iš gėrimų pirmenybė turėtų būti teikiama žolelių, erškėtuogių nuovirams, silpnai užplikytai arbatai su mėtų lapeliais.
- Ribotas druskos ir pieno produktų vartojimas.
- Jei viduriuojate, kuris dažnai pasireiškia chemoterapijos metu, turėtumėte valgyti virtus ryžius ir įtraukti į racioną daugiau b altymų turinčio maisto.
Jei dietos metu paciento sveikata pablogėja, pačiam taisytis nerekomenduojama. Pirmiausia turite pasitarti su gydytoju. Vitaminų papildų taip pat negalima vartoti be specialisto sutikimo.
Mitybos ypatybėschemoterapijos laikotarpiu
Gydymo metu pacientai patiria tokius nemalonius reiškinius kaip apetito praradimas, metalo skonis burnoje. Be to, vaistai išprovokuoja vėmimo priepuolius, skystas išmatas. Dieta sergant prostatos vėžiu chemoterapijos kursų metu apima rūgščių vaisių gėrimų ir sulčių vartojimą. Tokie gėrimai gerina virškinamojo trakto veiklą, didina apetitą. Be to, į racioną reikėtų įtraukti medaus, saldaus skonio vaisius, džiovintus vaisius, neriebius pieno kokteilius. Vaistų vartojimo dieną pacientas turi vartoti pakankamai skysčių ir valgyti, kuriame yra b altymų.
Tinkama mityba gydymo hormoniniais vaistais metu
Tokios priemonės dažnai rekomenduojamos pacientams, siekiant sumažinti naviko augimo tikimybę. Vaistai mažina testosterono gamybą. Prostatos vėžio dieta hormonų terapijos metu apima pieno ir raudonos mėsos atsisakymą, nes šie maisto produktai padidina šios medžiagos gamybą. Pacientui patariama vartoti daugiau žalumynų, vaisių, uogų, riešutų branduolių, salotų.
Į racioną reikia įtraukti maisto produktus, kurių sudėtyje yra seleno, vitaminų B. Specialius papildus reikia vartoti pagal gydytojo nurodymus.
Dieta radioterapijos metu
Šis gydymas gali padidinti šlapimo išsiskyrimą. Atsiradus tokiam šalutiniam poveikiui, reikėtų atsisakyti šių rūšių maisto:
- Sūris, varškė, mėsa ir kiti b altymingi maisto produktai.
- Kvietiniai miltai ir maisto produktai, kurių sudėtyje yra krakmolo.
- Riebus maistas, konservai, marinuoti agurkai, rūkyta mėsa ir prieskoniai.
- Špinatai, krienai, česnakai, svogūnai.
- Ridikai, ridikėliai, rūgštynės.
- Žuvies, mėsos, paukštienos ir grybų sriubos.
- Produktai, kurių sudėtyje yra alkoholio.
- Maisto produktai, kuriuose yra daug cukraus.
Turėtų būti įtraukta į dietą:
- Gydytojo rekomenduotas mineralinis vanduo.
- Nerūgštaus skonio sultys ir kompotai.
- Morzės iš mėlynių, mėlynių, bruknių.
- Silpnai paruošta arbata.
- Viso grūdo patiekalai.
- Melonai ir arbūzai.
- Šviežios daržovės ir vaisiai.
- Žolelių nuovirai.
Dieta po operacijos
Naviko pašalinimas yra svarbi pacientų, sergančių piktybiniais navikais, gydymo dalis. Tinkama mityba reabilitacijos laikotarpiu padeda ligoniui ne tik greitai pasveikti, bet ir užkirsti kelią ligos pasikartojimui. Dieta po prostatos vėžio operacijos yra valgyti šiuos maisto produktus:
- Žalioji arbata.
- Alyvuogių aliejus.
- Visų rūšių kopūstai.
- Ropė.
- Jūros gėrybės.
- Ridikai.
- Rotabaga.
- Daržovės ir vaisiai, kurių sudėtyje yra geležies ir vitamino C. Jie padeda atkurti prarastą kraują, stiprina imuninę sistemą.
Ar man reikia pakoreguoti mitybą sveikstant nuo prostatos vėžio? Ekspertų rekomenduojama dieta turėtų būti pagrįsta Viduržemio jūros dieta.
Ją sudaro pakankamas grūdų, žuvies patiekalų, daržovių ir vaisių, augalinių lipidų (alyvuogių aliejaus, riešutų branduolių) naudojimas. Raudona mėsa, sviestas, pieno produktai turėtų būti ribojami.
Apytikslė dienos dieta
Šį pavyzdinį meniu sukūrė ekspertai. Pacientas gali jį šiek tiek pakeisti pagal savo skonį. Tik svarbu nepažeisti draudimų. Į dietą turėtų būti įtraukti tik patvirtinti nuo prostatos vėžio maisto produktai.
Ryte rekomenduojami džiovinti vaisiai arba riešutų branduoliai su sultimis, kompotu ar vandeniu. Šiek tiek vėliau galėsite valgyti dribsnius su arbata arba garuose virtomis ryžių kruopomis ir žuvies paplotėliu.
Dienos metu leidžiamas pirmasis patiekalas iš daržovių arba pupelių. Kaip gėrimas naudojamas žolelių nuoviras. Antrajam rekomenduojama žuvis su žalumynais ir salotomis.
Užkandis susideda iš neriebaus fermentuoto pieno produkto 150 g. Jį galite pakeisti sultimis su sausainiais arba sauja džiovintų vaisių su arbata.
Vakare reikėtų valgyti troškintų daržovių ir virtos vištienos. Be to, vakarienei rekomenduojamas kompotas su krekeriais.
Dieta pašalinus prostatą sergant vėžiu, taip pat teisinga mityba vaistų vartojimo laikotarpiu – svarbi greito pasveikimo ir geresnio gydymo rezultato sąlyga. Nereikia pamiršti, kad sveikų produktų naudojimas padeda išvengti atkryčio ir pailginti paciento gyvenimą net vėlesnėse ligos stadijose.
