Linai yra tikrai nuostabus augalas, tinkamas įvairiose srityse. Pirmiausia, žinoma, iš jo visada buvo gaminami audiniai ir siuvami drabužiai, o tai buvo nepamainoma karštyje, gelbėjo nuo padidėjusio prakaitavimo ir niežų. Ir iš jo jie gauna vertingiausią aliejų, naudojamą ne tik maistui. Linų sėmenų naudojimas medicinoje žinomas labai seniai, nes šis unikalus augalas tinka tiek daugelio ligų profilaktikai, tiek joms gydyti. Reikia pasakyti, kad linų sėmenyse yra visaverčių b altymų, skaidulų, angliavandenių ir riebalų, organinių rūgščių, riebalinių aliejų, pektinų, nemažai vitaminų (vitamino C, karotino, vitaminų F ir U) bei mikroelementų (aliuminio, cinko, geležies, chromas), nikelis, kalcis, kalis, boras, jodas, selenas ir manganas). Dėl to jie turi gydomąjį poveikį.
Linų sėklų naudojimas yra labai platus. Pasak liaudies medicinos,.jie gydo gastritą, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opas, kosulį (veikia kaip atsikosėjimą lengvinantis mišinys), vidurių užkietėjimą ir kolitą. Jų kompresas padeda nuo furunkulų ir pūlinių, turi nedidelį analgezinį poveikį. Taigi šis produktas turi priešuždegiminį, žaizdas gydantį, atsikosėjimą skatinantį, baktericidinį, minkštinamąjį ir vidurius laisvinantį poveikį.
Linų sėklos taip pat naudojamos gaminant maistą. Paprastai jie tiesiog susmulkinami ir užpilami dideliu kiekiu vandens; iš anksto mirkyti nereikia. Galima dėti į košes, salotas, kepinius, vartoti su rauginto pieno produktais, medumi ir net uogiene. Tačiau medicininiais tikslais jo kiekį ir vartojimo formą turėtų nustatyti tik gydytojas. Taip pat turėtumėte tinkamai laikyti (galite tiesiog šaldytuve sandariame inde arba maišelyje) linų sėklas.
Šios priemonės nuo vidurių užkietėjimo naudojimas yra gana veiksmingas dėl nežymaus vidurius laisvinančio poveikio. Be to, linų sėklos mažina cukraus kiekį kraujyje, gerina virškinimą (kartu stiprina imuninę sistemą ir mažina kraujospūdį), tarnauja kaip širdies ligų, kraujo krešulių ir vėžio profilaktika. Dėl gleivių, kurių prisotintos linų sėmenys, jie padeda sumažinti uždegimą, reguliuoja kepenų veiklą, gydo virškinamojo trakto ligas. Be to, šis produktas neleidžia organizme vystytis navikams, gerina regėjimą ir smegenų veiklą, išvalo organizmą nuo sunkiųjų metalų. Dalyvauja cholesterolio ir riebalų apykaitoje, stabdo senėjimąant odos paverskite linų sėmenis tikrai unikaliu produktu. Jame esantys riebaliniai aliejai padeda regeneruoti audinius.
Linų sėklos, kurių naudojimas medicinoje jau seniai žinomas, turi nemažai kontraindikacijų. Visų pirma, jo negalima vartoti dideliais kiekiais, nes linų sėmenų aliejaus perteklius kepenims nėra naudingas. Be to, žmogus gali netoleruoti šio produkto, o sėklos vietoj naudos padarys tik žalą, sukels pilvo pūtimą, vidurių pūtimą, viduriavimą. Dėl stipraus choleretiko poveikio juos labai atsargiai gali vartoti žmonės, sergantys tulžies ir inkstų akmenlige. Linų sėklų vartoti draudžiama nėštumo ir žindymo laikotarpiu, taip pat esant žarnyno nepraeinamumui ir cholecistito paūmėjimui. Be to, šis produktas gali sukelti alergiją.
