Visi žino, kad vynuogės yra skanios ir sveikos, tačiau retas žino, kad pagrindinė naudingųjų medžiagų dalis yra ne uogos minkštime, o jos sėklose. Kodėl, niekam neatėjo į galvą kramtyti kaulus. Paprastai jie praryjami arba išspjaunami. Ir jie net neįtaria, kad pralaimi.
Naudingas pakeitimas
Vynuogių sėklų sudėtis labai turtinga: jose yra galingų antioksidantų, kurie stiprina kraujagyslių sieneles, mažina blogojo cholesterolio kiekį, mažina kraujospūdį. Šie antioksidantai yra daug stipresni už vitaminus E ir C. Norėdami iš tikrųjų įvertinti gydomąsias vynuogių sėklų savybes, turėtumėte išbandyti jų tinktūras, ekstraktus ir aliejus.
Taip pat galite naudoti vynuogių sėklų ekstraktą, kuris gaunamas iš nesmulkintų vynuogių sėklų. Būtent jis yra turtingiausias antioksidantų, padedančių kovoti su priešlaikiniu odos senėjimu, širdies ligomis. GydytojaiTokį ekstraktą patartina gerti moterims, vyresnėms nei keturiasdešimt metų, nes tai padeda sumažinti aterosklerozės riziką. Ekspertai tvirtina, kad vynuogių sėklų ekstraktas gali apsaugoti organizmą nuo vėžio.
Vynuogių sėklų ekstraktas: savybės ir privalumai
Pagrindinis vynuogių sėklų ekstrakto privalumas yra tai, kad jis gali sustiprinti kraujagysles ir kapiliarus. Dėl to garantuojama viso žmogaus kūno sveikata, nes kapiliarų dėka vyksta jo aprūpinimas krauju ir mityba. Sutrikusi kraujotaka sukelia sveikatos problemų.
Vynuogių sėklose esantys antioksidantai kovoja su laisvaisiais radikalais, skatina kolageno gamybą odoje, o tai leidžia išlaikyti elastingumą ir jaunystę. Vynuogių sėklų ekstraktas taip pat turi žaizdas gydantį poveikį. Tačiau verta atsiminti, kad gryna forma tai nėra rimta priemonė.
Naudojimo indikacijos
Vynuogių sėklų ekstraktas turėtų būti naudojamas kaip priemonė tam tikrų ligų ir problemų prevencijai:
- Anemija.
- Kai kurios širdies ir kraujagyslių sistemos ligos (sumažina insulto ir infarkto riziką).
- Kepenų cirozė, hepatitas
- Nudegimas saulėje.
- Apatinių galūnių mėšlungis, rankų ir pėdų tirpimas ir patinimas.
- Venų nepakankamumas.
- Prevencijaakių ligos.
Ekstraktas pagerina smegenų ląstelių aprūpinimą krauju ir gerina jų funkcionavimą. Jis taip pat turi gerą antihistamininį poveikį ir padeda organizmui atsispirti visų rūšių alergijoms.
Kaip naudoti vynuogių sėklų ekstraktą: naudojimo instrukcijos
Šis produktas gali būti vartojamas į vidų – kūno gerinimui, o išoriškai – kaip kosmetikos priemonė odos ir plaukų būklei pagerinti.
Organizmo sveikatai palaikyti gaminami įvairūs maisto papildai ir tabletės su vynuogių kauliukų ekstraktu. Įvairių ligų profilaktikai ekstrakto rekomenduojama suvartoti po 200 mg per dieną ir patartina jį gerti visada tuo pačiu metu. Viena tokia tabletė pakeičia maždaug 2 taures gero vyno arba iki 10 puodelių kokybiškos žaliosios arbatos.
Tabletės su vynuogių kauliukų ekstraktu gaminamos siekiant išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, gerinti regėjimą ir gerinti protinę veiklą. Ypač dažnai ekstraktas dedamas į vaistus, skirtus gydyti ir kontroliuoti venų varikozę. Jis gerai tirpsta skysčiuose ir riebaluose, todėl lengvai prasiskverbia į visas kūno ląsteles. Siekiant geriausių rezultatų, vynuogių sėklų ekstraktą geriausia vartoti su kitais antioksidantais, tokiais kaip vitaminai A ir E.
Siekiant išsaugoti jaunystę ir grožį, kosmetikos rinka siūlo kremus, šveitiklius, kaukes, šampūnus ir kondicionierius su ekstraktuvynuogių sėklos. Šios priemonės padeda išlaikyti odos grožį ir jaunatviškumą. Dėl kraujotakos stimuliavimo pagerėja plaukų būklė, jie mažiau slenka ir greičiau auga. Vynuogių sėklų ekstraktas yra puiki apsauga nuo saulės ir dažnai dedama į kremus nuo saulės, purškalus ir kosmetiką, naudojamą po saulės vonių.
Vynuogių kauliukų aliejuje yra antioksidantų, jis gali būti naudojamas kosmetikoje ir kulinarijoje. Jas galima pagardinti įvairiausiais patiekalais ir salotomis. Tai padės pagerinti virškinamojo trakto veiklą ir medžiagų apykaitą.
Kaip paruošti vynuogių sėklų ekstraktą?
Be jokios abejonės, gatavą ekstraktą galima įsigyti vaistinėje. Paprastai jis tiekiamas kapsulių, skysčio tūbelėse arba tabletėse pavidalu. Vien vynuogių kauliukų kramtymas didelės naudos neduos, todėl naudingos medžiagos į organizmą praktiškai nepatenka. Norint kuo labiau išspausti naudingus antioksidantus, būtinas tam tikras kaulų gydymas. Pramonėje tam naudojamos specialios anglies dioksido išgavimo technologijos.
Galite pabandyti pasigaminti savo vynuogių sėklų ekstraktą namuose. Norėdami tai padaryti, sumalkite vynuogių sėklas ir užpilkite aukštos kokybės degtine. Stiklinei sėklų (apie 200 gramų) reikės 500 ml degtinės. Šį mišinį vėsioje vietoje reikia palaikyti apie mėnesį, geriau laikyti tamsaus stiklo inde. Tada nukoškite ir suvartokite su maistu po 1 arbatinį šaukštelį.
Vynuogių sėklų ekstrakto trūkumai ir kontraindikacijos
Šalutinis priemonės poveikis nenustatytas, tačiau dėl jos poveikio kraujagyslėms teoriškai gali atsirasti kraujo krešėjimo problemų. Dėl šios priežasties kai kuriais atvejais geriau naudoti ekstraktą viduje atsargiai:
- jei yra lėtinių ligų ir kitų sveikatos problemų, tuomet pirmiausia reikia kreiptis į gydytoją;
- geriau pasikonsultuoti su specialistu dėl galimybės vartoti ekstraktą prieš operaciją ir kitas chirurgines intervencijas;
- nerekomenduojama nėščioms ir žindančioms moterims;
- esant blogam kraujo krešėjimui, dažnam ir gausiam kraujavimui iš nosies bei menstruacijų metu, ekstrakto vartojimą geriau nutraukti ir kreiptis į gydytoją.
Kaip matote, savigyda nereikėtų, kad ateityje nekiltų įvairių sveikatos problemų.
Ar yra rezultatas?
Gali būti sunku iš karto pajusti vynuogių sėklų ekstrakto naudą, dėl to atsiliepimai gali būti gana prieštaringi. Norint pajusti poveikį, ekstraktą reikia vartoti ilgai. Mokslininkai taip pat ne iš karto atrado stebuklingas vynuogių sėklų savybes. Juk žmonės valgo tik vynuogių minkštimą ir odelę, kurioje yra tik dešimtadalis visų naudingų vynuogių vitaminų.
Tačiau prieš porą dešimtmečių ekspertai pastebėjo, kad prancūzai rečiau nei kiti kenčia nuo širdies ligų ir onkologinių ligų.jų gyvenimo trukmė ilgesnė. Verta paminėti, kad prancūziškas maistas yra gana riebus ir kaloringas, o tai turi pakenkti širdžiai, kraujagyslėms ir visam organizmui. Ekspertai pradėjo tyrinėti prancūzų gyvenimo būdą, jų mitybos įpročius ir padarė išvadą, kad meilės geram raudonam vynui priežastis.
Rauginimo proceso metu naudingos medžiagos į vyną patenka ne tik iš vynuogių minkštimo, bet ir iš pačios vynuogių sėklų širdies. Nuo tada jie pradėjo gaminti vynuogių sėklų ekstraktą. Kosmetinių procedūrų apžvalgos yra tikroviškesnės, nes rezultatas matomas iš karto. Pastaruoju metu grožio pramonė siūlo ne tik kosmetiką su vynuogių kauliukų ekstraktu, bet ir salono bei namų procedūras su vynuogėmis ir net vynu.
Išvada
Kiekvienas žmogus anksčiau ar vėliau susidurs su sveikatos problemomis, kurios atsiranda su amžiumi ir organizmo senėjimu. Reguliarus vynuogių kauliukų ekstrakto naudojimas, nors apžvalgos apie tai, nors ir skirtingos, vis dėlto yra pozityvesnės, gali atitolinti senėjimo pradžią ir pagerinti gyvenimo kokybę bei savijautą po pirmųjų ligos požymių.
