Straipsnyje išsiaiškinsime, kodėl lenkiant skauda kelį.
Skausmingi pojūčiai kelio sąnaryje, atsirandantys sulenkus ar ištiesus kelį, gali rodyti jame lokalizuotus uždegiminius procesus, kuriems reikia gydymo. Judėjimo metu kelių sąnariai patiria didelį darbą, todėl jiems nuolatos tenka įvairios intensyvios apkrovos.
Tai kodėl man skauda kelius, kai pasilenkiu?
Kelio sąnario uždegimo priežastys
Uždegiminis procesas sąnaryje gali atsirasti dėl netinkamo trauminio sužalojimo gydymo. Skausmas tiesiant kelį gali atsirasti dėl įvairių priežasčių:
- Iškirpti.
- Alergija.
- Bite.
- Įvairios traumų priežastys.
- Infekciniai pažeidimai.
- Hypercooling.
Jei kelio srityje yra atvira žaizda, per ją infekciniai patogenai gali prasiskverbti į kelio sąnarį ir sukelti uždegimą. Šiuo atžvilgiu net įbrėžimas turi būti nedelsiant apdorotas specialiais antiseptikais, kitaip lenkiant gali atsirasti skausmas.
Daugeliui kyla klausimas, kodėl lenkiant skauda kelį. Kokie to simptomai?
simptomai
Pagrindiniai negalavimo simptomai:
- Skausmingas kelio pojūtis, kai jis sulenktas.
- Patinimas.
- Hiperterminė būsena.
Kelio skausmas tiesimo metu gali sukelti silpnumą ir ribotą judėjimą. Kai kurie vyresni žmonės jaučia didesnį skausmą, kai keičiasi orai.
Patinimo priežastys
Kelio patinimas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių. Jei kelio skausmą lydi patinimas, tai gali būti ne tik išorinės žalos požymis, bet ir tam tikrų organizmo ligų požymis. Tik specialistas gali teisingai nustatyti priežastį ir pasirinkti tinkamą gydymą.
Be to, kelias gali patinti dėl alerginės reakcijos, kuri išsivysto įkandus vabzdžiui. Jie gali pernešti infekciją, sukeliančią raudonligę.
Daugeliui kyla klausimas, kodėl lenkiant skauda kelį. Psichologiškai žmonės gali patirti didelį diskomfortą, nes jiems sunku atlikti įprastą gyvenimo veiklą. Kiekvieną judesį lydi skausmas.
Jei sunku nustatyti patinimo priežastį, gali prireikti atlikti punkciją. Ši procedūra yra gana sudėtinga ir nemaloni, tačiau ji leis tiksliai nustatyti negalavimo priežastį.
Ir toliau aiškinamės, kodėl lenkiant skauda kelį.
Skausmas dėl kelio ligos
Kelio sąnario skausmas gali atsirasti dėl įvairių ligų, įskaitant: sąnario pažeidimo.
- Osteoartritas.
- Potrauminis artritas.
- Reumatoidinis artritas.
- Artrozė vystosi.
- Chondromaliacija, patologiniai girnelės kremzlės vystymosi sutrikimai.
- Pernelyg didelis pratimas arba trauma.
Paaugliams iki 15 metų, aktyvaus augimo laikotarpiu, berniukams dažniau po kūno kultūros pamokų atsiranda kelio skausmas. Tai gali rodyti Osgood-Schlatter ligą.
Kodėl moterims skauda kelius lenkiantis?
Artrozė
Nemalonumai judant, kelio sąnario skausmas gali rodyti artrozės vystymosi pradžią. Artrozės simptomai pasireiškia einant. Verta paminėti, kad po fizinio krūvio jie išnyksta. Vėliau atsiranda judesių sustingimas, kelio lenkimą lydi stiprus skausmas, galimas gebėjimo vaikščioti praradimas.
Bursitas
Kodėl vyrams skauda kelius lenkiantis? Viena iš galimų išvaizdos priežasčiųskausmas gali būti bursitas. Bursitas yra uždegiminis procesas, pažeidžiantis sinovinį maišelį. Šią ligą dažnai lydi sąnarių judrumo sumažėjimas, uždegiminės srities patinimas.
Bursitu dažniausiai serga žmonės, turintys antsvorio arba dėvintys netinkamus batus.
Kodėl lenkiant skauda po keliu?
Beikerio cistas lydi tokie simptomai kaip patinimas poplitealinės duobės viduryje ir skausmas kelio srityje. Sergant Beikerio cistomis, padidėja išskiriamo sinovinio skysčio kiekis, kurio perteklius pradeda pilti iš sąnario, todėl iš užpakalio atsiranda išsipūtimas. Sulenkus koją, išsikišimas išnyksta, o ištiesus – atsiranda. Paspaudus iškilimą, išsikišęs gumbas sumažėja, nes skystis pasklinda po oda, o tada vėl susirenka.
Sergant chondromaliacija ir patologiniais girnelės kremzlės vystymosi sutrikimais, žmogui leidžiantis laiptais, pasireiškia stiprus skausmas. Jei žmogus ilgą laiką būna vienoje padėtyje, pradeda skaudėti, o judesius lydi būdingas kelio traškėjimas.
Kodėl skauda kelį lenkiant sergant reumatoidiniu artritu?
Reumatoidinis artritas
Reumatoidinis artritas gali išprovokuoti kitų skausmingų simptomų atsiradimą, įskaitant:
- Karščiavimas.
- Uždegimo srities hipertermija.
- Sąnario patinimas ir patinimas.
- Kelio tiesimo sunkumai.
- Skausmas lenkiant juosmenį (sušlaitai).
Ši liga destruktyviai veikia kelio sąnarį. Reumatoidinis artritas gali paveikti tiek suaugusius, tiek vaikus. Iš karto gali būti pažeisti abu kelio sąnariai arba vienas iš jų.
Kodėl man skauda kelį, kai lenkiuosi?
Potrauminis artritas
Potrauminis artritas – tai kelio sąnario pažeidimas, atsirandantis dėl traumos. Ši liga pasireiškia be ryškių simptomų, tačiau po ilgo laiko liga pasireiškia kelio skausmu.
Švelnumas gali pasireikšti ir sergant osteoartritu. Liga destruktyviai veikia kremzlę, todėl kelio sąnario kremzlės audinys plonėja.
Sužinojome, kodėl lenkiant skauda kelius. Kaip susidoroti su tokiu skausmu?
Kova su kelio skausmu
Jei lenkiant kelį jaučiamas skausmas, gydymo atidėlioti negalima. Nepriklausomai nuo skausmo priežasties, svarbu laiku kreiptis į gydytoją. Jei judant skauda kelį, pirmiausia reikia:
- Sumažinkite kelių sąnarių fizinį krūvį.
- Jei liga pasireiškia paūmėjimo forma, rekomenduojama pirmenybę teikti lovos režimui, po kurio sąnarys turėtų būti vystomas palaipsniui.
- Jei neįmanoma imobilizuoti kelio, einant rekomenduojama naudoti ramentus ar lazdas.
- Jei yra kelio problemasąnario, pacientas turi avėti patogius ir minkštus batus. Geriausias pasirinkimas būtų naudoti ortopedinius vidpadžius.
Kai skauda kelio sąnarį, terapija siekiama sumažinti skausmingus simptomus ir padidinti apatinių galūnių motorinį funkcionalumą.
Kai kelius skauda po lenkimo, gydymas turi būti visapusiškas.
Terapiniai kovos su kelio skausmais metodai
Terapijos metodus, neinvazinius ar invazinius, tinkamus konkrečiam pacientui, gali nustatyti tik gydytojas, atlikęs tam tikrus laboratorinius tyrimus ir tiesiogiai ištyręs pacientą.
Neinvazinis terapijos metodas apima minimaliai traumuojantį ir maksimaliai tausojantį gydymą. Neinvaziniai metodai apima veiklą, kuri neįtraukia chirurginės intervencijos:
- Manykite, kad vartosite vaistus, kurie gali pašalinti uždegiminį procesą, sumažinti skausmą. Ekspertai rekomenduoja juos naudoti sergant bursitu ir gonartroze.
- Uždegiminį procesą stabdantys nesteroidiniai vaistai gali pašalinti kelio sąnarių skausmą.
Pageidautina naudoti selektyvius vaistus, kurie nedarytų destruktyvaus poveikio skrandžio gleivinei. Pašalinus skausmingus simptomus, leidžiami kiti gydymo būdai, pavyzdžiui:
- Gydomoji mankšta.
- Plaukimas.
- Kineziterapija.
- Masažas.
Jei kelio skausmas lenkiant yra nepakeliamai stiprus, specialistas gali rekomenduoti injekcinius nesteroidinius vaistus. Šiuo atveju injekcijos turi būti atliekamos tiesiai į kelį. Jie kuo greičiau pašalins uždegimą.
Jei lenkimo ir tiesimo metu labai skauda kelį, tuomet galima naudoti chondroprotekcines priemones, kurios leidžia apsaugoti ir pamaitinti sąnario kremzlę. Jų taikymo rezultatas neprivers jūsų laukti. Be to, atsižvelgiant į jų naudojimą, nepageidaujamas poveikis pasireiškia retai. Gydymas chondroprotektoriais turi būti nuolatinis. Svarbu atsiminti, kad vienkartinis tokių vaistų vartojimas neveiks.
Be to, ant kelio reikia uždėti specialų tvarstį, kuris sutvarkys pažeistą sąnarį ir padės pašalinti uždegimą. Pagrindinis sąnario imobilizavimo tikslas yra apriboti judėjimą, kuris sustabdys uždegimo židinį.
Kitas terapinis metodas sąnarių skausmui gydyti yra masažas. Dėl kelių masažo pakyla raumenų tonusas, pagerėja kraujotaka pažeistose vietose. Svarbu atsiminti, kad vietinį masažą galima atlikti tik tuo atveju, jei gydytojas atmetė infekciją ir skausmo sindromas buvo sustabdytas.
Taip pat svarbu laikytis specialios dietos. Pacientui rekomenduojama atsisakyti kepto ir sūraus, maksimaliai sumažinti alkoholio vartojimą. Per didelis kūno svoris neigiamai veikia kelio sąnario nusidėvėjimo galimybes.
Jei reikia numalšinti skausmą, pašalinti išorines uždegiminio proceso apraiškas ir tuo pačiu paveikti pažeidimus, leidžiama vietinė terapija, tai yra aplikacijų, kompresų, specialių tepalų ir geliai. Šio tipo terapijai būdingas beveik visiškas neigiamų organizmo reakcijų nebuvimas. Be to, reikia pažymėti, kad kompresų veiksmingumas yra daug didesnis nei tepalų.
Gliukokortikoidų injekcijos gali būti naudojamos skubios pagalbos atveju. Jų įvedimas atliekamas sąnaryje. Jų sudėtyje esantys hormonai gali pašalinti uždegimą, sumažinti skausmą, atsirandantį sergant sinovitu. Jei pirmoji injekcija neduoda laukiamo rezultato, vaistą reikia nedelsiant pakeisti.
Specialistai mano, kad naudingiausia bus vaistų, kurių pagrindas yra hialuronatas, įvedimas į sąnarių ertmę. Šie vaistai gali suformuoti apsauginę plėvelę ant sąnario paviršiaus, kuri apsaugo nuo galimo sunaikinimo, pagerina slydimą tarp sąnarinių paviršių.
Jei gydymas vaistais neduoda norimų rezultatų, pacientui skiriama invazinė terapija. Chirurgo manipuliacijos visiškai priklauso nuo sąnario pažeidimo pobūdžio. Artroskopinė operacija nurodoma, kai reikia atkurti ar pagerinti kraujotaką, taip pat pašalinti kremzlės gabalėlius ir ataugas, atsiradusias sergant artroze. Be to, artroskopija gali būti naudojama norint į sąnarį įvesti vaistus ir patikslinti diagnozę bei priežastį, kodėl skauda po keliu.lenkimas.
Esant sunkioms traumoms, gonartrozei ir ligoms, kurios neleidžia išsaugoti sąnario, gali būti paskirtas protezavimas. Norint išvengti endoprotezavimo, gydymą būtina pradėti kuo anksčiau.
Kodėl lenkiant skauda kelį, turėtų nustatyti gydytojas.
Gydymas liaudies metodais
Jei jaučiate kelio skausmą, turite elgtis taip:
- Svarbu visiškai imobilizuoti galūnę.
- Sužalojimo vietą užtepkite ledu. Atvėsinęs sąnarį išvengsite mėlynių ir sumažinsite skausmą.
- Kreipkitės medicininės pagalbos.
Per daug nesuprasdami, kodėl lenkiant skauda po keliu, gana dažnai daugelis pacientų renkasi alternatyvius kelio skausmo gydymo metodus. Populiariausios liaudies gynimo priemonės yra:
- Bulvių kompresas. Bulves reikėtų sutarkuoti ir sumaišyti su šaukšteliu žibalo. Gautas mišinys tepamas ant pažeisto sąnario 20 minučių prieš miegą. Leidžiamas bulvių derinys su krienais. Norėdami paruošti mišinį, turite paimti lygiomis dalimis ingredientų, juos sum alti ir uždėti ant kelio. Uždėjus kompresą kelį reikia apvynioti 40 minučių.
- Terpentino kompozicija. Nemalonūs sąnarių pažeidimo požymiai padės pašalinti kiaušinio trynio ir terpentino mišinį. Norėdami jį paruošti, jums reikės vieno kiaušinio trynio ir nedidelio kiekio terpentino, kurie sumaišomi ir pridedami prie 20 gramų.obuolių sidro actas. Tokį kompresą patartina dėti prieš einant miegoti.
- Elecampane. Galite naudoti kompresus elecampane pagrindu. Pirmiausia 100 gramų elecampane reikia užpildyti medicininiu alkoholiu. Mišinys turi būti infuzuojamas tris dienas. Prieš dedant kompresą, būtina kelius patepti augaliniu aliejumi.
- Arklio kaštonas. Dažnai yra teigiamų atsiliepimų apie kaštonų tinktūros naudojimą. Jo paruošimui jums reikės 300 gramų arklių kaštonų vaisių ir medicininio alkoholio. Kaštonas užpilamas alkoholiu ir reikalaujamas mažiausiai dvi savaites. Svarbu nuolat purtyti tinktūrą. Įtempti nereikia. Gauta tinktūra reikia įtrinti pažeistą sąnarį.
- Žolelių nuovirai. Žolelių nuovirai bus naudingi, jei bus naudojami lygiagrečiai su pagrindiniu gydymu. Didžiausias produktų, pagamintų iš ramunėlių ir šeivamedžių žiedų, efektyvumas. Norėdami paruošti nuovirą, turite paimti lygiomis dalimis ingredientų, užpilti verdančiu vandeniu ir palaikyti 15 minučių. Po to vaistažolės turi būti dedamos į marlės maišelį, kuris uždedamas ant pažeisto sąnario.
Siekdami išvengti sąnarių ligų, specialistai rekomenduoja neplauti kojų ir rankų š altu vandeniu, š altu ir drėgnu oru avėti šiltus batus, o atsiradus pirmiesiems ligos požymiams nedelsiant kreiptis į gydytoją.
