Riešo sąnarys yra labai svarbus žmogaus sveikatai ir normaliai veiklai, nes būtent jis yra atsakingas už mūsų rankos judėjimą. Todėl jei skauda riešo sąnarį, neturėtumėte į tai užmerkti akių. Geriau nedelsiant pašalinti šio reiškinio priežastis ir nedelsiant pradėti gydymą, kad būtų atkurtas normalus neskausmingas veikimas.
Simptominiai skausmo pasireiškimai
Prieš pradėdami išsiaiškinti riešų sąnario skausmo priežastis, turėtumėte patys suprasti, kokį skausmą jaučiate ir kokie kiti simptomai jį lydi. Visų pirma, reikia atkreipti dėmesį į:
- stiprus aštrus skausmas, dėl kurio neįmanoma net pajudinti rankos;
- patinimas ir paraudimas riešo srityje;
- raumenų silpnumas rankoje, kuris lydi skausmą;
- plaštakos motorinių gebėjimų problema;
- riešo reakcija į pasikeitusį paros laiką arba pasikeitus orams;
- atvejai, kai riešo sąnarį skauda lenkiant ar atlenkiant ranką ar kumštį;
- skausmo atvejai judant dilbį.
- tirpimas ar diskomfortas rankoje, kuris retkarčiais nutinka.
Skausmo priežastys
Tačiau riešo skausmą ne visada sukelia tam tikra liga. Pavyzdžiui, riešo sąnaryje nėščiosioms diskomfortas dažnai atsiranda dėl staigaus svorio padidėjimo, todėl po gimdymo jis iškart išnyksta. Tačiau daugeliu atvejų labai svarbu žinoti, kodėl skauda riešo sąnarį, kad greitai atsikratytumėte šio diskomforto.
- Sužalojimai ir raumenų patempimai dažnai sukelia riešo skausmą ir netgi gali sukelti uždegimą ar kraujavimą šioje srityje.
- Tenditas arba stiloiditas atsiranda, kai riešas nuolat apkraunamas ir atlieka daugybę pasikartojančių judesių. Taigi tokia liga dažnai pasireiškia sportininkams, užsiimantiems irklavimu, golfu ar tenisu, mašinistams, statybininkams, žemės ūkio ir kasybos pramonės darbuotojams.
- Tunelio sindromas atsiranda dėl užsitęsusių monotoniškų rankų judesių ir nepatogios rankos padėties. Dažnai nuo to kenčia žmonės, kurie didžiąją laiko dalį praleidžia prie kompiuterio.
- Artrozė gali atsirasti dėl prastai išgyjančio lūžio, su amžiumi susijusių pakitimų ar nuolatinės rankų sąnarių perkrovos.
- De Quervain liga gali pasireikšti žmonėms, kurie nuolatįkėlė nykštį, pavyzdžiui, siuvėjai ar pianistai.
- Jei skauda kairiosios rankos riešo sąnarį ir šis skausmas praeina, taip pat dusulys, spaudžiantis skausmas krūtinėje, pykinimas, gausus prakaitavimas, baimės ar nerimo jausmas, tai gali būti simptomas koronarinės širdies ligos ar miokardo infarkto.
- Jei riešo skausmą lydi stuburo, kelių ar čiurnos sąnarių skausmas ar diskomfortas, tai gali būti jungiamojo audinio ligų – reumatoidinio artrito, podagros, sisteminės raudonosios vilkligės ar ankilozinio spondilito – išsivystymo priežastis.
Ligos diagnozė
Ir dabar pagaliau išsiaiškinome, kodėl žmogui skauda riešo sąnarį. Kaip dabar gydyti? Tačiau skubėti su tuo nereikia, nes tikrą diagnozę, taigi ir tinkamą gydymą, gali nustatyti tik patyręs specialistas – neuropatologas ar ortopedas. Visų pirma, gydytojas atliks išsamų paciento apžiūrą, daug dėmesio skirdamas jo riešo ir radioulniniams sąnariams, kad nustatytų jų deformaciją ir vizualiai įvertintų pažeidimo laipsnį. Tada gydytojas apklauss pacientą, paprašys sugniaužti kumščius ir pajudinti rankas, kad tiksliai įvertintų skausmo pobūdį judant.
Tačiau jei toks tyrimas nesuteikia gydytojui tikslaus supratimo, kodėl pacientui vis dar skauda rankų riešų sąnarius, gydymas neturėtų būti atliekamas, o turi būti papildomai diagnozuojama būklė. atliko. Tam specialistas gali paskirti pacientui elektromiografiją, kurileis diagnozuoti sąnario audinių ir raumenų funkcinę būklę, rentgenografiją, ultragarsą, diagnostinę punkciją, KT, MRT ar artroskopiją, kuri leis pamatyti riešo sąnario vidinės pusės pažeidimą.
Sąnarių traumos ir patempimai
Dažniausios priežastys, dėl kurių gali skaudėti riešų sąnarius, yra sužalojimai ir patempimai, atsiradę dėl kritimo ar sumušimų. Tokiais atvejais skausmas, ypač pačioje pradžioje, bus ūmus, o po kurio laiko arba sustiprės, arba nurims. Be to, riešas gali nustoti veikti ir ant jo susidaryti patinimas. Pirmas žingsnis tokiu atveju – stabdyti kraujavimą, jei griuvimo ar smūgio metu atsiranda atvira žaizda, o tada reikės skubiai įtvarą į riešo sąnarį ir anestezuoti šalčiu. Po to reikia skubiai vykti į kliniką, kad specialistas galėtų įvertinti sąnario pažeidimo laipsnį ir paskirti tinkamą gydymą.
Tunelio sindromas
Daugelis sėslaus gyvenimo būdo ir daug laiko praleidžiančių prie kompiuterio turi dar vieną priežastį, kodėl jiems skauda riešo sąnarius – tai riešo kanalo sindromas, dar vadinamas riešo sindromu. Tokia liga pasireiškia diskomforto atsiradimu riešo srityje, dažnais skausmais joje, taip pat rankos tirpimu ir silpnumu joje. Ir visa tai dėl darbo prie kompiuterio pacientui užspaustas nervas, kuris provokuoja skausmą ir sausgyslių patinimą. Tokiu atveju jums reikiastenkitės mažiau sėdėti prie kompiuterio ir bent šiek tiek pailsėkite ranka, nepersistengdami.
Artritas
Dar labai dažnai paklaustas, kodėl skauda riešo sąnarį, gydytojas atsakys, kad taip yra dėl artrito, kuris pasireiškia uždegiminiu procesu sąnario kapsulėje. Be skausmo, artritui taip pat būdinga riešo odos temperatūros padidėjimas, patinimas, patinimas, paraudimas, sąnario funkcijos sutrikimas. Pasireiškus pirmiesiems šios ligos požymiams, geriau kreiptis į gydytoją, kuris pacientui paskirs MRT ir biocheminį kraujo tyrimą, kuris leis ligą nustatyti net pačioje ankstyviausioje stadijoje. Ir tada, atsižvelgiant į ligos priežastį ir jos stadiją, bus paskirtas gydymas. Esant ūminiam artritui ar jo paūmėjimui, gydytojas tiesiog pasistengs imobilizuoti sąnarį ir išrašys antibakterinių ir priešuždegiminių vaistų, o sergant lėtine liga paaiškins, kaip reikia stebėti riešą ir kokius pratimus daryti, kad jis neliktų. geros būklės.
Artrozė
Taip pat yra nemažai žmonių, kuriems dėl artrozės skauda riešo sąnarį. Šiai ligai būdingas trūkinėjimas pažeistoje vietoje ir sąnario skausmas jam judant, kuris iš karto nutrūksta, kai riešas yra ramybės būsenoje.
Problema ta, kad šią ligą geriausia bandyti nustatyti ankstyvoje stadijoje, nes ateityje ji gali sukelti rimtą pirštų sunaikinimą ir deformaciją, o tai gresia rimtomis problemomis. Be to, ankstyvoje stadijoje tailigą dar galima išgydyti elektroforeze, masažu, manualine terapija, ozokeritu ar š altais kompresais, o ateityje nuo artrozės bus galima atsikratyti tik chirurginiu būdu.
Gygroma
Atskirai paminėtini žmonės, kuriems skauda riešo sąnarį, ant riešo atsiranda guzas, periodiškai jaučiamas rankų tirpimas. Šis reiškinys būdingas žmonėms, kurie dažnai atlieka pasikartojančius rankų judesius, sportininkams, kurie stipriai apkrauna ranką, ir žmonėms, kurie dažnai ją traumuoja.
Iš pradžių šis guzas beveik nepastebimas, tačiau laikui bėgant jis gali išaugti iki 5 cm ir sukelti baisų skausmą. Todėl, nors higroma yra gerybinis auglys, pastebėjus plombą riešo srityje, reikėtų kreiptis į gydytoją, kuris arba pašalins darinį chirurginiu būdu, arba paskirs specialų gydymą, kurio įtakoje auglys išnyks.
Gydymas vaistais
Ir dabar pagaliau žinome, kodėl skauda riešo sąnarį. Kaip elgtis tik su juo, belieka išsiaiškinti. Ir tai labai paprasta, jei nueini pas gydytoją ir negailestingai vykdysi jo nurodymus.
Visų pirma, jis atliks išsamų paciento apžiūrą, tada paskirs jam tinkamą gydymą ir paskirs vaistus, kuriuos reikia gerti, kad sąnarys grįžtų į normalią būklę. Kaip bendroji terapija, pacientui gali būti skiriami skausmą malšinantys vaistai, priešnavikiniai ir priešuždegiminiai vaistai, taip pat vitaminai, kurie padės sustiprinti imunitetą ir pagerinti.raiščių ir kaulų funkcionavimas.
Jei pacientui diagnozuojama „De Quervain liga“, gydytojas gali skirti hormonų turinčius vaistus, tokius kaip „Kenolog“ar „Diprospanoma“. Jei pacientas serga infekciniu artritu, jam bus paskirti antibiotikai, o sergant jungiamojo audinio ligomis – gliukokortikoidus ar citostatikus.
Kineziterapija
Tačiau ne visada, jei skauda rankų riešų sąnarius, šį skausmą galite išgydyti vaistais. Kartais, be gydymo vaistais, gydytojas savo pacientui gali skirti fizioterapiją, kuri tiesiog būtina sergant de Kverveno liga, artroze ir riešo kanalo sindromu. Tokiu atveju pacientui reikės atlikti visą procedūrų kursą:
- elektroforezė;
- gydymas parafinu arba purvo gydymas;
- magnetoterapija arba lazerio terapija;
- UHF terapija.
Tiesa, jei pacientas serga sistemine raudonąja vilklige ar reumatoidiniu artritu, kineziterapija jam bus kategoriškai kontraindikuotina, nes tai tik paūmins ligą.
Chirurgija
Dažniausiai skausmą malšinti ir ligą išgydyti gydytojai stengiasi procedūrų ar vaistų kursu. Tačiau dažnai pasitaiko, kad pacientai pas juos ateina per vėlai, kai liga jau yra pasiekusi piką ir išsivysčiusi tiek, kad ją galima išgydyti tik chirurginiu būdu, kitaip ji vystysis toliau.daugiau, o tada pasekmės bus pačios apgailėtiniausios.
sausgyslės plaštakos darbingumui atkurti, taip pat sunkiais artrito ar artrozės atvejais.
Ir, žinoma, operuoti būtina dėl riešo sąnario lūžių, raiščių plyšimo ir intraartikulinių traumų, nes be šios operacijos žmogus tiesiog negali pajudinti rankos, o skausmas bus visiškai nepakeliamas.
Masažas ir mankštos terapija
Labai svarbią vietą šalinant riešo sąnario skausmą užima mankštos terapija ir specialus masažas, kurie prisideda prie visiško ankstesnio jų veikimo atkūrimo. Ypač nereikėtų pamiršti mankštos ir masažo tiems pacientams, kurie susižeidė sąnarį, kenčia nuo artrozės ar riešo kanalo sindromo.
Be to, gydomoji mankšta yra būtina tiems pacientams, kurie serga artritu, tik jas reikia atlikti tik remisijos laikotarpiu, nes ūmaus skausmo laikotarpiu ranką geriau nejudinti, kad nejudėtų. kad pablogintų padėtį.
Prevencija
Ir kad negalvotume, ką daryti, jei skauda riešo sąnarį, geriau tiesiog neleisti šiam skausmui atsirasti laikantis kelių paprastų rekomendacijų. Ypač šitai susiję su žmonėmis, kuriems gresia riešo problemos.
- Bet kokius objektus reikia paimti visu šepečiu, o ne tik pirštais.
- Dirbdami su vibruojančiais objektais ir sportuodami turėtumėte mūvėti specialias pirštines, kurios palaikys riešą.
- Dirbdami prie kompiuterio kas valandą turėtumėte daryti 5–10 minučių pertraukėles, kad pailsėtumėte rankas.
- Visada apšilkite prieš mankštą.
- Dirbdami kompiuteriu įsitikinkite, kad jūsų rankos būtų patogiausioje ir anatomiškai teisingiausioje padėtyje.
- Riešo sąnariui stiprinti reikia atlikti periodinius pratimus.
- Pajutus pirmuosius diskomforto pojūčius rieše, turėtumėte pailsėti rankoms arba bent trumpam pakeisti apkrovos tipą.
