Taip atsitiko, bet daugelį tūkstantmečių žmonės bet kokias šventes sieja su alkoholio vartojimu. Sveikos gyvensenos šalininkai su tuo nesutiks, tačiau dauguma mūsų planetos gyventojų geria alkoholį, o kai kurie ir gana dažnai. Mažai kas susimąstė, kodėl taip nutinka, kodėl mūsų organizmas taip reaguoja į stipriuosius gėrimus. Kodėl žmogus girtauja? Pakalbėkime apie tai.
Alkoholio poveikis organizmui
Kiekviename stipriajame gėrime yra etilo alkoholio. Būtent jis daro psichoaktyvų poveikį žmogui. Šio komponento įtakoje pradeda keistis tiek vyrų, tiek moterų elgesys. Pažvelkime atidžiau į organizmo reakciją į išgertą degtinės taurę, bokalą alaus ar vyno.
Iš pradžių, kai tik karštas mišinys patenka į skrandį, jis pradeda absorbuotis į kraują, todėl keičiasi jo struktūra. Etanolis agresyviai veikia raudonuosius kraujo kūnelius, komponentus, kurie yra atsakingi už deguonies tiekimą kūno ląstelėms, įskaitant smegenų ląsteles. Jis juos sunaikina. Eritrocitai yra raudonieji kraujo kūneliai, padengti apsaugine membrana. Apsvaigus nuo alkoholio, jis griūna, o patys kūnai sulimpa vienas su kitu. Susidarę dideli krešuliai neleidžia kraujui ramiai, įprastu ritmu judėti kraujagyslėmis. Smegenų ląstelės kenčia nuo deguonies trūkumo, o tuo pačiu žmogus realybę pradeda suvokti kitaip, kaip sakoma, nustoja blaiviai mąstyti. Taip prasideda apsvaigimo procesas.
Antra krūva: ką ji mums duos?
Toliau atsakome į klausimą: "Kodėl žmogus girtauja?" toliau. Kitas krūvis padidina kraujo krešulių susidarymą. Žmogaus organizmą ima kamuoti deguonies badas, medicinoje tai vadinama hipoksija. Tokio badavimo poveikis organizmui yra toks:
- Bendra sveikata tampa bloga ir nesveika.
- Atrodo galvos skausmas.
- Žmogus pradeda lėčiau mąstyti, o kalba tampa neaiški.
- Pažeistas dėmesys ir atmintis.
- Žmogus gali tapti irzlus.
- Koordinacija erdvėje sutrikusi.
- Asmuo svaigsta ir blogai miega. Daugelis sakys, kad su miegu viskas gerai, bet klys. Šioje būsenoje kūnas nepailsi, kaip turėtų, todėl ryte jaučiamės pavargę, priblokšti ir prislėgti.
Hipoksija gali sukelti tokias ligas kaip insultas ir astma – ir tai dar ne visos baisios ligos, kuriomis serga žmonės,piktnaudžiaujantys alkoholiu.
Ar yra skirtumas tarp degtinės ir alaus gėrimo?
Kodėl žmogus girtauja, jei vartoja silpnus alkoholinius gėrimus? Paprastai žmogus tokius svaigalus vartoja dideliais kiekiais, nedaugelis apsiriboja pora stiklinių š alto putojančio gėrimo, todėl galiausiai organizmas gaus mirtiną etilo alkoholio dozę.
Kuo daugiau alkoholio išgeriama, tuo labiau nukentės refleksinė veikla. Žmogus prastai stovi ant kojų, sutrinka pusiausvyra. Kuo aktyviau žmogus geria, tuo jam sunkiau susivaldyti. Smegenys visiškai praranda kūno kontrolę. Štai kodėl patys kvailiausi ir neapgalvotiausi poelgiai daromi apsvaigę.
Kas nutinka regėjimui?
Mūsų akys nustoja fokusuoti nuotraukas. Stipriai girtam žmogui dvejoja regėjimas, susilpnėja klausa. Jis sunkiai girdi ir jam pačiam sunku leisti garsus.
Bendra išvada
Bet koks stiprus gėrimas turi neigiamą poveikį žmogaus organizmui. Nemanykite, kad vynas yra geresnis už degtinę, o alus - už vyną. Ne! Net nedidelis etilo alkoholio kiekis yra organizmo nuodas. Smegenų ląstelės kenčia, deguonies trūkumas neigiamai veikia visų vidaus sistemų ir žmogaus organų veiklą. Kepenų ląstelės lėtai, bet užtikrintai miršta. Bet tai dar ne viskas. Pamažu alkoholizmu sergantis žmogus degraduoja socialiai ir intelektualiai. Smegenų ląstelės miršta, kenčia virškinimo organai, nervinasisistema ir širdis.
Kodėl žmogus greitai prisigeria
Alkoholiniai gėrimai kiekvieną žmogų veikia savaip. Kažkas prisigeria jau iš antros stiklinės, o kažkas, kaip sakoma, geria visą vakarą – ir ne viena akimi! Aptarkime, kodėl nuo alkoholio žmogus prisigeria įvairiai. Acetaldehido perdirbimui žmogaus organizme gaminamas specialus fermentas – alkoholio dehidrogenazė. Didžioji jo dalis yra kepenyse. Mažiausiai – griaučių ir širdies raumenyse. Sveiką gyvenimo būdą vedančio žmogaus kraujyje šios medžiagos nėra (beje, dėl nepakankamos šios medžiagos gamybos išsivysto netoleravimas alkoholiniams gėrimams). Kepenų ląstelių mirties metu šis hormonas patenka į kraujagysles.
Kuo aktyvesnis šis fermentas, tuo lėčiau žmogus girtauja. Alkoholio dehidrogenazės aktyvumas priklauso nuo šių dalykų:
- Amžiaus ypatybės. Kuo senstame, tuo mūsų organizmui sunkiau atsikratyti toksinių medžiagų (etilo alkoholio skilimo produktų).
- Seksualinės savybės. Vyrai ir moterys girtauja skirtingai. Moterys daug greitesnės.
- Tolimųjų Šiaurės šalių atstovai šio hormono praktiškai neturi, todėl labai greitai prisigeria.
- Svorio savybės. Kuo lieknesnis žmogus, tuo greičiau jis prisigeria.
- Genetika, paveldimi veiksniai.
Jei žmogus dažnai geria alkoholį, sumažėja hormono intensyvumas, lėčiau skaidomas etanolis, greičiau atsiranda intoksikacija.
Kodėl mes greitai prisigeriame nuo vieno putojančio gėrimo butelio?
Mitą, kad alus nesukelia alkoholizmo, tikriausiai girdėjo visi. Tačiau tai netiesa. Vienas butelis alaus prilygsta penkiasdešimčiai gramų degtinės, o svaiginantį gėrimą žmogus išgeria ne vieną butelį vienu metu. Todėl atsakymas į klausimą, kodėl išgėręs alkoholio, būtent alaus, žmogus greitai prisigeria, yra visiškai suprantamas.
Kodėl žmogus geria ir neprisigeria
Kartais savo kompanijoje sutinkame žmonių, kurie geria kaip ir visi, bet tuo pačiu yra linksmi, linksmi ir…neprisigeria. Šis reiškinys yra neįprastas, tačiau vis dėlto tam yra paaiškinimas. Tai kodėl kai kurie žmonės nepasigeria?
- Individualios žmogaus savybės, jo fiziologija (svoris, ūgis, amžius ir kt.). Jaunos merginos ir berniukai gali išgerti daug daugiau alkoholio nei vyresni žmonės, nes jų organizmas yra labiau prisotintas vandens. Patekęs į suaugusio žmogaus organizmą etilo alkoholis greičiau prisotina jo kraujagysles, be to, tokių žmonių vidaus organai jau yra susidėvėję ir taip pat negali atsispirti į organizmą patenkantiems nuodams.
- Kūne yra daug hormono alkoholdehidrogenazės, kuri aktyviai skaido etilo alkoholį.
- Psichologinės savybės. Jei žmogus turi pakilią nuotaiką ir šventės jausmą, tai šis pilietis girtauja lėčiau.
Kodėl žmogus neprisigeria nuo alkoholio? Priežastys slypi ir alkoholizme. Šia liga sergantys žmonės nesijaučia apsvaigę. Tokių žmonių nervų ląstelės miršta.
Kas yra labiau linkęs į apsvaigimą, moteris ar vyras?
Kaip jau minėta, bet kurio žmogaus organizme yra fermentų, atsakingų už etilo alkoholio skaidymą. Kuo mažiau šių fermentų, tuo greičiau ateis intoksikacija. Vyrams šiuo atžvilgiu pasisekė, jų organizme yra daugiau hormono alkoholdehidrogenazės nei moterų. Nepamirškite, kad kuo daugiau geriame vyną, tuo mažiau šio hormono mums lieka. Šiuo atveju dažnas alkoholinių gėrimų vartojimas sukelia nervų ląstelių mirtį. Galima sakyti, kad alkoholizmu sergantys žmonės nesijaučia apsvaigę, tačiau išoriškai labai greitai prisigeria.
Be to, vyrų organizme yra mažiau riebalų ląstelių nei moterų. Šios ląstelės neįsisavina etilo alkoholio, yra jam abejingos, todėl kraujas pasiima visą šoko dozę – ir silpnoji lytis prisigeria greičiau nei stiprioji.
Patarimai, kaip pratęsti šventės jausmą ir neprasidėti šventės pradžioje
Atkreipkite dėmesį į šias rekomendacijas:
- Prieš šventę geriausia išgerti aktyvintos anglies po vieną tabletę 10 kilogramų kūno svorio likus dviem ar trims valandoms iki šventės. Anglis yra žinoma dėl savo naudingų savybių, kurios sugeria visus toksinus ir švelniai pašalina juos iš organizmo.
- Prieš stiklinę degtinės suvalgykite sumuštinį iš b altos duonos ir sviesto. Aliejus ant skrandžio sienelių sukurs apsauginę plėvelę, kuri neleis akimirksniu įsigerti etilo alkoholiui.į kraują.
- Prieš gerdami valgykite šiek tiek, negerkite tuščiu skrandžiu. Taip sutrumpės laikas, per kurį etanolis patenka į kraują.
- Geriausia bulves valgyti su mėsa. Tokiu atveju patiekalas turi būti karštas. Nepiktnaudžiaukite salotomis su majonezu kaip užkandį.
- Nesėdėti vietoje, daugiau judėti, šokti, dalyvauti varžybose, kaip sakoma: „Šventė praėjo gerai, kai kitą rytą skaudėjo ne galvą, o kojas!“
- Išeikite į lauką pakvėpuoti grynu oru.
- Gerkite ne visą krūvą – geriau šiek tiek „gurkšnokite“. Nepiktnaudžiaukite alkoholiu, pasekmės gali būti labai blogos, atsiminkite tai!
Taigi, mes kalbėjome apie tai, kodėl žmogus girtauja. Išvadas pasidarykite patys. Norėčiau palinkėti nepiktnaudžiauti stipriaisiais gėrimais! Alkoholį vartokite saikingai, kad praleistas vakaras teiktų malonumą, o ne sveikatos problemas!
