Anksčiau ar vėliau visi paragauja gėrimo, kuriame yra alkoholio. Tačiau koks bus individo ir alkoholio santykis ateityje, sprendžia pats žmogus. Išgerti butelį degtinės už du ar litrą alaus, ar tai laikoma girtumu?
Kas yra girtumas
Žmonės vadina žmogų girtuokliu, jei jis „girtas“kasdien arba labai dažnai. Kasdieniame gyvenime girtumas vadinamas pakartotiniu ir dideliu alkoholio kiekiu.
O ekspertų nuomonė sako, kad bet koks alkoholio vartojimas gali būti siejamas su girtumu. Nesvarbu, kartą per metus, mėnesį, dieną, apskritai pirmą kartą gyvenime – tai girtavimas. Ar galime tai vadinti liga? Dar ne.
Girtumo klasifikacija
Kodėl vieni geria ir nėra priklausomybės, o kiti, patys paragavę alkoholio poveikio, per kelerius metus patenka į bedugnę, iš kurios labai sunku išlipti?
Yra visuotinai priimta girtumo klasifikacija:
- I grupė. Žmonės, kurie negeria arba visai negeria. Jie geria labai mažai – 2-3 kartus per metus. Alkoholio malonumai nepatiriami, priešingai – patiriaminemalonus. Kai kurie iš jų kenčia net nuo minimalaus alkoholio kiekio. Yra žmonių, kuriems įgimtas fermento – alkoholdehidrogenazės – trūkumas. Būtent šio fermento dėka alkoholis skaidomas į metabolitus – anglies dioksidą ir vandenį.
- II grupė. Epizodinis gėrimas. Tai žmonės, kurie vartoja nedidelį kiekį alkoholio kartą per 2 ar 3 mėnesius. Paprastai tai yra šampanas arba vynas. Šios grupės žmonės pasiekia tik lengvą intoksikacijos laipsnį (euforiją). Stipresnis jų netraukia, jie tai ištveria labai sunkiai.
- III grupė. Situacinis gėrimas. Čia žmonės geria vis daugiau. Gėrimai stiprėja. Didinamas atsparumas dozavimui. Jei anksčiau pakakdavo 100 ml, tai dabar – kaip tik 300 ml. Prasideda apsinuodijimas alkoholiu. Kadangi alkoholis yra kaloringas, susidaro energijos perteklius. Į organizmą patekęs maistas pradeda kauptis, žmogus priauga svorio. Veido kraujagyslių paralyžius suteikia rausvą spalvą, tarsi žmogus būtų geros sveikatos.
- IV grupė. Blogas girtavimas. Vienu metu dozė padidinama iki 500 ml. Naudojimas tampa 3-4 kartus per savaitę. Likusias dienas galima praleisti visiškai blaiviai, tačiau dažniau vartojama nedidelėmis dozėmis – 100-150 ml. Šios grupės atstovams euforija trunka 3-5 valandomis ilgiau nei kitose grupėse. Uždusimo refleksas ištrinamas.
Tačiau net ir šiame etape žmogus gali susitvarkyti. O jei nėra jėgų, tai ši liga yra alkoholizmas.
Skirtumas tarp girtavimo ir alkoholizmo yra tokskad girtuoklis dar turi jėgų sustoti ir grįžti į ankstesnes grupes, o alkoholikas nebegalės, jis turi du būdus: gerti arba visai negerti.
Kas yra alkoholizmas
Tai rimta patologija, dėl kurios pasitaiko daug susidūrimų tiek darbe, tiek šeimoje. Asmuo tampa nepakeičiamas, šiurkštus ir palaidas. Bendraujant pasireiškia neslepiamas grubumas ir primityvus humoras, kuris yra smegenų ląstelių pažeidimo rezultatas.
Alkoholizmas yra lėtinė psichikos liga. Žmogus tampa apsėstas alkoholio ir nekontroliuoja vartojimo greičio. Toks girtavimas trunka metus ar net dešimtmečius.
Kasdieniame gyvenime vartojamas „alkoholizmo“pavadinimas, derinamas su bet kokia girtumo forma.
Kokios yra girtavimo formos
Visuose patologijos vystymosi etapuose yra įvairių alkoholio vartojimo būdų.
- Kasdienis gėrimas su pagirių sindromu. Žmogus per dieną išgeria daug alkoholio. Ryte, jausdamas sunkumą ir galvos skausmą, jis prisigeria ir ilgą laiką visiškai nevartoja alkoholio.
- Protarpinis gėrimas su pagiriomis. Alkoholis patenka į organizmą keletą dienų iš eilės, tačiau rimta intoksikacija nepasiekiama. Rytas prasideda pagiriomis.
- Nuolatinis girtavimas. Ši patologijos forma išreiškiama kasdieniu alkoholio vartojimu ilgą laiką. Dėl piktnaudžiavimo tikrai bus pagirių. Tolerancija alkoholiui auga.
- Girtas girtas. Tai vienas iš sunkių alkoholizmo laipsnių. Žmogus geria dienų dienas, atsisakydamas gyvenimiškų rūpesčių ir džiaugsmų. Beveik niekonevalgo, bet geria dieną ir naktį. Ji eina tik į parduotuvę kito butelio. Pacientas gali gerti mėnesį, kol užklumpa nuovargis, tada organizmo reakcija į alkoholį prasideda dusulio reflekso forma. Išėjimas iš tokių stadijų yra sunkus ir lydimas sunkių psichozių. Po to seka ramybės, tai yra blaivumo, laikotarpis.
- Protarpinis girtumas. Sunkiausias etapas. Įprasto gėrimo fone atsiranda stiprių girtavimo intervalų.
Alkoholizmas yra rimta liga. Tačiau kai kurie mano, kad tai įprastas palaidumas. Reikia suprasti, kad ne visi geriantys yra alkoholikai. Bet ką daryti, jei į namus įsivėlė bėda?
Vyro liga. Priežastys
Sunku žiūrėti, kai brangus žmogus virsta instinktų individu, kuriam tereikia dozės. Šeimai tai tikra nelaimė. Bet iš kur atsiranda girti vyrai? Merginos išteka už gražių mylinčių vaikinų.
Patologijos priežastys gali būti skirtingos. Tačiau yra labiausiai paplitusių:
- Gaila savo mylimam žmogui (atsitraukite nuo realybės, kuri pasirodė ne tokia, kokios norėjote, arba abstrakčiai nuo problemos).
- Protestas (vyras geria, kad suerzintų žmoną, aplinkybės, konfliktai darbo vietoje).
- Švelnumas (žmogus tampa įkyriu girtuokliu, palaiko kompaniją arba kai nepatogu atsisakyti siūlomo alkoholinio gėrimo, palaipsniui įsitraukia).
Žmonos elgesys turėtų išplaukti iš jos vyro girtavimo priežasčių. Jei žmogus geria protestuodamas,tai reiškia, kad skandalai ir moralizavimas jį tik paskatins. Jei gėrimas ilgesio fone, gailesčio ir užuojautos pasireiškimas iš šeimos padės tęsti tą pačią dvasią. Tačiau girtuoklis, kuriam alkoholis yra gyvenimas, jokiems įtikinėjimams nepasiduos. Net rimtos grėsmės ne visada padės. Tik profesionalus požiūris ir gydymas gali išlyginti situaciją.
Elgesio taisyklės
Girtantis žmogus šeimai tampa ne tik našta, bet ir grėsme. Namuose galimas stresas ir depresija. Sutuoktinio girtumas sukelia daug psichikos sutrikimų artimiesiems.
Norėdami išlikti sveiki šalia geriančio vyro, turėtumėte kažko išmokti:
- Nekelkite triukšmo. Girtuokliams tereikia priežasties dar labiau savęs gailėtis, supykti ar „džiaugsmingą“nuotaiką tęsti kitur. Tai skandalų rezultatas.
- Neauklėk, nepriversk, kai vyras geria. Geriau pabandyti su juo bendrauti po išgėrimo. Ginčijasi už blaivumą ir šeimos išsaugojimą. Jei sutuoktinis sureaguos netinkamai, tai nebus naudinga ir pokalbis virs skandalu.
- Nesuteikite galimybės toliau gerti. Negailėkite savo vyro, neprižiūrėkite, nešluostykite ir neplaukite to, ką jis padarė. Nebėkite paskui butelį ir nefinansuokite jo silpnumo.
- Neatsakykite į agresiją smurtu. Alkoholizmo šėlsmo metu žmogus turi „blogų“jėgų, šeimai viskas gali baigtis liūdnai.
- Neužjausk, nesigailėk. Tai yra priežastis toliau gerti (dažnai toks elgesystampa impulsu pykčio protrūkiui).
- Išskirkite grasinimus, jei jų nepavyks įvykdyti (vyras pripras prie tuščių pažadų ir į juos nereaguos).
Viešumas – tai galimybė padėti
Išgėręs žmogus gali gailėtis prieš namų ūkį ar kitus žmones.
Psichologai pataria imtis tam tikrų veiksmų:
- Pasidalinkite su kolegomis, draugais, giminaičiais apie sutuoktinio girtavimą, jei po išpuolio vyras gėdijasi pažvelgti į pažįstamų žmonių akis, tai gali padėti jam susitvarkyti.
- Padarykite girto žmogaus vaizdo įrašą ar nuotrauką ir pagrasinkite, kad įdėsite į internetą, svarbiausia būti pasiruošus tokiam poelgiui.
- Šeima ir draugai turėtų parodyti savo nepasitenkinimą geriančiuoju. Vyras žmonos pasmerkimo nesuvokia taip aštriai, kaip kitų niekinamą požiūrį ar priekaištingą žvilgsnį.
Bet jei problema yra sūnuje? Jis gali būti jau suaugęs, bet savo tėvams jis visada bus vaikas.
Sūnus per daug geria: kokios priežastys
Brangus žmogus tėvams sukelia daug skausmo ir rūpesčių. Dažniausiai geriantis žmogus nepripažįsta savo priklausomybės nuo alkoholio, tačiau kai taip nutinka, būna labai vėlu ir labai sunku išlipti iš žalios žalčio žiedų.
Dažniausiai priklausomybė nuo alkoholio atsiranda dėl:
- Stipri tėvų globa. Su draugais vaikinas jaučiasi nepriklausomas ir pradeda gerti, parodydamas, kad jis jau nepriklausomas ir suaugęs.
- Gyvenime nėra aiškių tikslų, interesų ir veiklos, kuri būtų naudinga. Žemas intelekto išsivystymasprisideda prie nesugebėjimo atsispirti geriančių draugų spaudimui.
- Problemos ir nusivylimai. Nėra gebėjimo ir noro susitvarkyti su nesėkmėmis, žmogus pasirodė bestuburo ir silpnas.
- Stresas. Norėdami jaustis gerai, turite nuimti stresą. Tada tai taps įpročiu.
Pirmuosius sūnaus girtavimo požymius pastebėti nesunku. Turi būti imtasi visų įmanomų priemonių, siekiant padėti jaunuoliui atsikratyti priklausomybės.
Ko vengti
Dėl beviltiškumo tėvai gali padaryti daug klaidų ir pabloginti situaciją. Profesionalų patarimai ateis į pagalbą. Ši taktika padės:
- Nėra prasmės ginčytis su sūnumi, išreiškiant savo protestus prieš girtavimą. Alkoholizmas yra liga, žmogui sunku mesti gerti.
- Prašykite pasikalbėti su vyro, kurį jis labai gerbia, sūnumi.
- Švelniai, su užuojauta ir rūpestingumu kalbėdami apie problemą, tai padės jam viską suprasti ir net kreiptis į narkologą.
- Jei sūnus pažvelgs į savo elgesį iš šono ir supras, kad jis sukelia daug skausmo tėvui ir motinai, tai paskatins jį apsispręsti.
Girtas jaunuolis gali sulaužyti daug medienos, ypač jei turi automobilį.
Alkoholio poveikis vairavimui
Transporto priemonę geriau vairuoti visiškai blaiviai. Priešingu atveju galite patekti į bėdą arba prarasti gyvybę.
Alkoholio kiekis kraujyje parodo, kokią riziką prisiima vairuotojas vairuodamas neblaivus.
- Indikatorius pasiekia 0,5 ppm. Vairuotojui sunkiau laikytis atstumo, pažeidžiamos lenkimo taisyklės.
- Lygis iki 0,8 ppm. Reakcija ir dėmesingumas pablogėja. Sumažėjęs prisitaikymas prie šviesos pokyčių. Sumažėja gebėjimas reaguoti į raudoną šviesoforo signalą, nustatyti riziką ir atstumą.
- Rodikliai 0, 8 ir 1, 2 ppm. Stipriai atsipalaiduokite ir susiaurinkite matymo kampą. Kūno judesiai tampa lėtesni. Sutrinka vairuotojo suvokimas apie transporto priemones, iš šono einančius pėsčiuosius.
- Turinys 2,4 ppm. Pavojingas indikatorius. Vairuotojas neadekvatus, sutrikusi koordinacija. Tai gali supainioti stabdžių ir dujų pedalus. Nesilaiko kelių eismo taisyklių.
Net nedidelis alkoholio kiekis gali sukelti blogų pasekmių. Todėl geriau neleisti vairuoti išgėrus.
Galite vartoti alkoholį saikingai, kad jaustumėtės lengvai ir linksmai. Tačiau nevertinkite to kaip linksmybių ir būtinybės š altinio.
Tada priežastis džiaugsmui yra visur: gražioje aušroje, žydintiems medžiams, sutuoktinio glėbyje ir vaikų juokui. Nereikėtų leisti gerti – tai sunaikina visus gėrius.
