Kai keičiasi vadinamosios purino bazės, organizme gaminasi šlapimo rūgštis. Tada jis sintetinamas ir padeda tinkamai pašalinti purinų perteklių. Kita vertus, padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje provokuoja natrio uratų kristalizaciją. Kaip išspręsti šią problemą?
Reguliavimo rodikliai
Šlapimo rūgšties rodiklis organizme pripažįstamas norma, kai moterims yra 0,16–0,40 mmol/l, vyrams – nuo 0,24 iki 0,50 mmol/l. Jei diagnozuotas padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje, kalbame apie didelį minėtų purinų kiekį maiste. Šį rodiklį galite šiek tiek sumažinti tik laikydamiesi specialios dietos. Ją skiria specialistas, atlikęs išsamų tyrimą, pavyzdžiui, be nesėkmės paimamas kraujo tyrimas. Ar padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis? Beveik visiškai pakeiskite savo mitybą.
Įdomi informacija
Padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje medicinoje vadinamas kitaiphiperurikemija. Rodiklių padidėjimas dažniausiai yra šių ligų požymis: podagra, pneumonija, tuberkuliozė, leukemija ir anemija.
Rekomenduojamas gydymas
Padidėjusi šlapimo rūgšties koncentracija kraujyje reikalauja kompleksinio gydymo. Dažniausiai specialistai skiria diuretikus, skausmą malšinančius ir priešuždegiminius vaistus. Tačiau naudojant šiuos vaistus neįmanoma visiškai atsikratyti problemos, taip pat reikia visiškai pakeisti mitybą. Taigi gydytojai primygtinai rekomenduoja iš dietos neįtraukti rūkytos mėsos ir mėsos sultinio sriubų. Be to, reikėtų smarkiai (jei įmanoma) sumažinti kasdienį šių kategorijų produktų suvartojimą: pomidorai, rabarbarai, kiaušiniai, pyragaičiai, baklažanai, vynuogės, kava ir šokoladas. Kasdien gerkite daug įprasto negazuoto vandens (maždaug du su puse litro).
Faktas tas, kad tai yra skystis, kuris iš mūsų organizmo išplauna purinus, o tai padeda sumažinti šlapimo rūgšties kiekį.
Kiti metodai
Šlapimo rūgštį galima pašalinti ir atliekant specialius gydomuosius pratimus. Taigi, ekspertai rekomenduoja kasdien mažais pasivaikščiojimais, atlikti elementarius pratimus. Puikus pasirinkimas yra kojų sūpynės ir pratimas, vadinamas „dviračiu“. Tradicinė medicina pataria gerti vaistažolių (beržų lapų, šeivamedžio šaknų, angelijos šaknų, bruknių lapų ir kt.) nuovirus. Galite nusipirkti sausų mokesčiųbeveik kiekvienoje vaistinėje.
Išvada
Šiame straipsnyje mes kiek įmanoma išsamiau išnagrinėjome problemą, kaip ir kodėl organizme padidėja šlapimo rūgšties kiekis, taip pat pasiūlėme veiksmingų receptų, kaip kovoti su šia problema. Bet kokiu atveju tai toli gražu ne visi galimi sprendimai ir metodai, geriau dar kartą pasikonsultuoti su kvalifikuotu specialistu, kuris taip pat paskirs veiksmingiausią terapiją ir rekomenduos sveiką mitybą. Likite sveiki!
