Plačiai manoma, kad menopauzė yra laikotarpis, kuris pasireiškia tik moterims – menopauzės metu. Tiesą sakant, vyrų menopauzė yra ne mažiau paplitusi ir gali būti ne mažiau sunki. Tačiau daugumai vyrų šis laikotarpis praeina beveik nepastebimai, nesukeldamas diskomforto. Menopauzė, kurios gydymas turėtų būti nukreiptas į simptomų pašalinimą ir bendros organizmo būklės palengvėjimą, gali būti „neutralizuota“.
Pirmieji vyrų menopauzės simptomai pasireiškia po 50 metų. Prasideda reguliarus galvos svaigimas, karščio bangos, dažnas širdies plakimas, greita ejakuliacija, erekcijos stoka ir seksualinis susijaudinimas. Žinoma, tokie simptomai gali pasireikšti ir sergant kitomis ligomis, tačiau jei, be išvardintų požymių, niekas nevargina, vadinasi, atėjo menopauzė. Gydymą turi skirti gydytojas po išsamaus tyrimo. Ypač jei simptomai yra tokie ryškūs, kad trukdo pilnaverčiam seksualiniam gyvenimui, taip pat sukelia greitą nuovargį ir atsisakymą atlikti kasdienes pareigas darbe ir namuose. Jei menopauzė pasireiškia silpnai, periodiškai pablogėjus savijautai, tuomet galite patys pabandyti paveikti simptomus.
Sveikas gyvenimo būdas
Pirmiausia vyrasturėtų atsisakyti žalingų įpročių ir kuo daugiau laiko praleisti gryname ore. Vyrų menopauzė, kurios gydymas turėtų vykti sveikoje aplinkoje, nepriima alkoholio, nikotino ir streso. Daugelis vyrų, metę rūkyti po pirmųjų senėjimo požymių, andropauzę (mokslinį vyrų menopauzės pavadinimą) išgyveno lengvai, to net nepastebėdami
įžeidžiantis. Geras pagalbininkas yra sportas – lengvas bėgiojimas, atsispaudimai, pritūpimai.
Nervų sutrikimai
Kai vyras pradeda jausti stiprų irzlumą, kurį labai sunku suvaldyti, jis turi susidoroti su šiais nerviniais sutrikimais, kurie yra dar vienas menopauzės simptomas. Norėdami tai padaryti, prieš miegą turite išsimaudyti vonioje, pridedant valerijono žolės ir pušų spyglių. Ši kompozicija veiksmingai mažina nervinį nuovargį ir dirginimą.
Aukštas kraujospūdis
Aukštas kraujospūdis yra dar vienas iš menopauzę sukeliančių simptomų. Gydymas šiuo atveju turėtų būti sudarytas iš riešutų ir medaus mišinio. Sergant hipertenzija, jokiu būdu nenaudokite tonizuojančių gėrimų ir žolelių (pavyzdžiui, ženšenio). Daugelis vyrų mano, kad su jų pagalba pagerės erekcija, o lytiniai santykiai tęsis. Tačiau, išskyrus staigų slėgio padidėjimą, neturėtumėte nieko tikėtis iš tonizuojančių gėrimų.
Potvyniai
Greitas širdies plakimas ir veido paraudimas – tai požymiai, lemiantys menopauzę (karščio bangas). Jų gydymas galimas ir liaudies gynimo priemonėmis. Tam vyras turi valgyti pjaustytągrūdai ir krapų žolė. Į racioną verta įtraukti gudobelės žiedų nuovirą.
Norint numalšinti stresą ir pagerinti bendrą savijautą, vyrui per dieną reikia išgerti apie pusę stiklinės barsuko piniginės, jonažolės ar miškinės žolės nuoviro. Šios žolės padeda didinti potenciją ir pagerinti erekciją.
Vyrų menopauzė, kurios gydymas turi būti visapusiškas ir siekiant sumažinti simptomų pasireiškimą, praeina arčiau 55 metų. Po to vyras vėl gali grįžti į visavertį seksualinį gyvenimą.
