Dažnas širdies plakimas, slėgio padidėjimas, dusulys, deguonies trūkumas, kojų ir rankų drebulys, pykinimas ir nesąmoninga baimė iš pažiūros tuščioje vietoje yra panikos priepuolio simptomas. Ir tai dar ne visos apraiškos. Be šių apraiškų, panikos priepuolio sindromą taip pat dažnai lydi išsibarstęs dėmesys ir mąstymas (sunku sukaupti mintis, susikaupti), vidinis drebulys, staigus prakaitavimo ar š altkrėtis, skausmas širdyje, rankų tirpimas. galūnes. Mirties baimė ar beprotybė šių pasirodymų fone jau atrodo gana natūraliai. Kas išprovokuoja panikos priepuolio simptomą, ar tai rimta patologija, ar erzinantis epizodas? Kur kreiptis ir ar tai būtina?
Ar aš einu iš proto?
Kiekvienas su tuo susidūręs žmogus vargu ar pamirš šios būklės sukeltą siaubą ir net pradeda įtarti tam tikrą beprotybę. Remiantis medicinine statistika, apie 10% žmonių žemėje yra patyrę panikos priepuolio sindromą, kurio simptomai svyravo nuo akivaizdžių iki neaiškesnių. Be to, šiuo sutrikimu dažniausiai kenčia moterys, maždaug dvigubai daugiauvyrų. Rizikos grupėje yra žmonės, kurie piktnaudžiauja alkoholiu, yra linkę į depresiją ir tie, kurių kraujo giminaičiai turi panašių sutrikimų, taip pat emocinės prigimties, priklausančios nerimastingam, įtariam, isteriškam asmenybės tipui. Panikos priepuolio simptomas, kaip ir to paties pavadinimo sindromas, nėra liga ir, be to, nerodo psichinės ligos. Tačiau tai gali būti daugelio ligų, tiek psichikos (psichologinių), tiek somatinių, lydintis arba netgi pasekmė.
Ar aš sergu?
Pirmasis epizodas dažnai vyksta visiškai palankioje aplinkoje, be jokių akivaizdžių išorinių priežasčių. Ją gali išprovokuoti fobija, abiejų tipų cukrinis diabetas, skydliaukės veiklos sutrikimai, hormonų disbalansas. Priepuoliai, kaip taisyklė, kartojasi, todėl iš pradžių žmogui reikės kruopštaus ir visapusiško ištyrimo, kuris atskleis jų pagrindinę priežastį. Bet kokiu atveju kompetentingas ir protingas specialistas nei vieno panikos priepuolio simptomo ar jų derinio negydys kaip savarankiškos ligos, nes toks gydymas yra simptominis, todėl neefektyvus, paviršutiniškas.
Daktare, ar aš pasveiksiu?
Koks specialistas gali padėti kenčiantiems? Tikrai psichoterapeutas. Psichologas tokiu atveju bus bejėgis, nes panašius simptomus, kaip jau minėta, gali sukelti ir somatinės ligos, vadinasi, specialistas turėtųturi medicininį išsilavinimą, kurio psichologas tiesiog neturi. Būtent psichoterapeutas iš farmakologinių ir psichoterapinių metodų galės parinkti optimalų kompleksą kiekvienam konkrečiam atvejui. Kiekvienas žmogus turi savo panikos priepuolį, simptomai (tai patvirtina forumas, skirtas šiai problemai) gali skirtis ir pasireikšti įvairiomis stiprybėmis. Todėl gydymas skiriamas skirtingai: pašalinti baimę, susiburti padės autotreniruotės, kvėpavimo ir atsipalaidavimo technikos. O vaistai lašintuvų ar tablečių pavidalu normalizuoja procesų organizme būklę.
