Apskritasis dušas, arba šveicariškas dušas - vandens procedūra, atliekama specialioje dėžėje, kurioje sumontuoti vamzdeliai vandens tiekimui, per kuriuos atliekamas akupresūrinis vandens masažas. Seanso metu vandens temperatūra sumažėja. Tai trunka nuo 5 iki 20 minučių. Ši procedūra atliekama daugelyje SPA salonų, kurortų ir daugumoje gydymo įstaigų. Taip pat dėžutes apskritam dušui laikyti galima įsigyti internetu ir sumontuoti tiesiog namuose. Bendrasis kursas susideda iš 15-20 užsiėmimų, kurie vyksta kasdien arba kas antrą dieną. Šveicariškas dušas negali pakeisti įprasto dušo: jis gali turėti neigiamos įtakos jūsų savijautai.
Gydomasis poveikis
Apvalus dušas labai skiriasi nuo įprasto dušo tuo, kad jis veikia ne tik odą, bet ir poodinį audinį, raumenis ir kai kuriuos vidaus organus. Dėl kompleksinio poveikio pagerėja bendra būklė, sumažėja dirglumas, gilėja miegas. Štai kodėl šveicarišką dušą ekspertai dažnai rekomenduoja kovojant su depresija ir lėtiniu nuovargiu.
Ši procedūra atkuria imunitetą, gerina gamybąinterferonas (tai reiškia, kad žiedinis dušas yra gera virusinių ir bakterinių ligų profilaktika).
Be to, apvalus dušas turi teigiamą kosmetinį poveikį. Tai labai padeda kovojant su celiulitu. Probleminės sritys yra kruopščiau masažuojamos, o vandens temperatūra kinta su didesne amplitude, todėl smarkiai pagerėja kraujotaka.
Šveicariškas dušas padeda kovoti su intoksikacija, pašalindamas kenksmingas medžiagas iš odos ir poodinio audinio.
Apvalus dušas: indikacijos ir kontraindikacijos
Kaip ir bet kuri medicininė procedūra, žiediniai dušai turi indikacijų ir kontraindikacijų. Prieš lankantis vandens procedūroje geriausia pasitarti su gydytoju.
Apvalus dušas: indikacijos
Beveik kiekvienam bus naudingas apskritas dušas. Jo indikacijos yra žemas kraujospūdis (hipotenzija), antsvoris, įskaitant celiulitą. Taip pat apsilankymo šiame vandens masaže priežastis – per didelis dirglumas, mažas atsparumas stresui, prastas miegas. Svarbu suprasti, kad norint patirti visus šveicariško dušo privalumus, reikia reguliariai lankytis, vienkartinė procedūra neturės beveik jokio poveikio.
Apvalus dušas: kontraindikacijos
Jei sergate odos ligomis, maisto ligomis ūminėje fazėje, verčiau nesilankykite žiediniame duše. Taip pat karščiavimas, onkologija, infekcinės ligos, epilepsija – visa tai yra rimta priežastisAtidėkite šią procedūrą. Žinoma, apsinuodijus alkoholiu ir menstruacijų metu taip pat neturėtumėte gydytis dušu. Šveicariški dušai taip pat griežtai draudžiami nėščioms moterims dėl didelės vaisiaus pažeidimo tikimybės.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas žmonėms, kenčiantiems nuo venų varikozės. Prieš apsilankydami procedūroje, būtinai pasitarkite su gydytoju.
Apvalių dušų įvairovė: Charcot
Apvalus dušas kilo iš garsiojo Charcot dušo, kuris gavo savo pavadinimą iš prancūzų mokslininko Jeano-Martin Charcot. Anksčiau buvo manoma, kad Charcot dušas padeda kovoti su psichikos sutrikimais ir kraujotakos sutrikimais. Mūsų laikais buvo įrodyta, kad Power Shower turi daug daugiau teigiamų efektų.
Charcot Soul Effects
Ši procedūra turi daug privalumų, tarp kurių yra kraujotakos gerinimas ir nervų sistemos stabilizavimas. Dušas, priklausomai nuo temperatūros, sužadina arba slopina centrinės nervų sistemos darbą. Taip pat dėl temperatūrų kontrasto ši procedūra turi bendrą stiprinamąjį poveikį. Endokrininė sistema taip pat pagerina savo darbą po Charcot dušo.
Sharko dušas, kaip ir apskritas dušas, turi stiprų kosmetinį poveikį. Rekomenduojama nuo celiulito. Oda po tokio vandens masažo tampa lygi ir elastinga.
Indikacijos ir kontraindikacijos Charcot siela
Dėl panašumoCharcot dušo poveikis, indikacijos ir kontraindikacijos sutampa su apskrito dušo rekomendacijomis. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas dideliam Charcot sielos pavojui, sergančiam tromboflebitu.
Charcot Soul metodas
Pacientui, stovinčiam 3-4 metrų atstumu nuo dušo sakyklos, atliekamas vandens masažas, kurį turi atlikti kompetentingas specialistas. Pirmiausia ventiliatoriumi, o vėliau tankia srove specialistas pirmiausia masažuoja paciento priekinę dalį, o vėliau – šonus ir nugarą. Masažas vyksta iš apačios į viršų, vengiant lytinių organų, pieno liaukų ir stuburo. Kiekviena galūnė masažuojama atskirai didelių kraujagyslių kryptimi.
Tokio seanso trukmė trumpa – gydymo kurso pradžioje 2 min., pabaigoje – 7-8 min.
Charcot sielos trūkumai
Šios technikos trūkumai yra hematomų atsiradimas arba, kaip jie dar vadinami, mėlynės. Tačiau jie nustoja atsirasti po antro-trečio apsilankymo Charcot duše, tačiau atsiradusieji išsilaikys gana ilgai – apie dvi savaites. Be to, trūkumai yra skausmas masažo metu. Paprastai jie nustoja jausti po trečio apsilankymo, tačiau kartais skausmas yra gana ilgas ir stiprus. Tai susiję su individualiu skausmo slenksčiu. Taigi, jei diskomfortas išlieka, geriau ieškoti alternatyvių gydymo metodų.
Ar verta maudytis tokiu dušu?
Neįmanoma pateikti konkretaus atsakymo. Bet jei neturite kontraindikacijų, tada šios vandens procedūrosgali būti vertinamas kaip būdas kovoti su antsvoriu, atkurti imunitetą ir palaikyti psichologinę sveikatą. Svarbiausia atsiminti apie kontraindikacijas ir tai, kad nuolatinis tokių metodų naudojimas gali neigiamai paveikti sveikatą.
Pabaigoje
Tikimės, kad perskaitę šį straipsnį suprasite, kas yra toks neįprastas, aktyviai organizmo sveikatą gerinantis dušas, kurį nesunkiai galima įrengti savo namuose, o už kainą jis ne brangesnis nei gerai žinoma „sūkurinė vonia“.
Būkite sveiki!
