Daugelis girdėjo šį pavadinimą, bet ne visi žino, kas tai yra Charcot dušas. Veiksmingas dušas – tai seniai išrasta procedūra. Jis pirmiausia buvo naudojamas nervų sistemos sutrikimams gydyti. Šiais laikais gydytojai vienareikšmiškai pripažįsta aukštą šio tipo hidromasažo efektyvumą gydant nervinius sutrikimus, blogą kraujotaką, probleminę imuninės sistemos veiklą, taip pat profilaktikos tikslais. Išsamiau išsiaiškinkime, kad tai Charcot dušas, kurio nuotrauka bus pateikta žemiau.
Šiek tiek istorijos
Šarko dušą išrado Jean-Martin Charcot, neurologijos srities specialistas. XIX amžiuje, jos naudojimo pradžioje, procedūra buvo atliekama tik ligoninėse, kaip taisyklė, sergant nervų sistemos ligomis. Po kurio laiko šią technologiją pradėjo naudoti SPA salonai, taip pat sveikatos centrai.
Žinoma, procedūrą gali atlikti visi žmonės, tačiau vis dėlto patirties turintys specialistai pastebi, kad su Charcot dušu juokauti neverta, nes tai gana rimta procedūra, tinkama ligų gydymui ir profilaktikai..
Indikacijospaskirties vieta
Daugeliui gydytojų išsiaiškinus, kad tai buvo Charcot dušas, hidromasažas buvo pradėtas skirti esant šioms sąlygoms:
- nuovargis, depresija ir užsitęsęs stresas;
- endokrininiai sutrikimai;
- sutrikę medžiagų apykaitos procesai;
- pagalbinio aparato ligos;
- skirtingos etiologijos skausmas;
- vegetovaskulinė distonija;
- reumatas;
- raumenų silpnumas;
- padidėjusios apkrovos raumenų korsetui;
- problema apyvarta.
Nesant kontraindikacijų, procedūra pacientams skiriama kaip tonikas. Gana stipri vandens čiurkšlė sukels organizmui tam tikrą stresą, nes vanduo tarsi pažadina paslėptus rezervus, kad būtų galima sėkmingiau atsispirti ligai.
Sharcot dušas svorio metimui, atliekamas laikantis visų taisyklių, turi bendrą stiprinamąjį poveikį, tuo pačiu skatina kraujotaką, stiprina kraujagysles, gerina smegenų veiklą, padidina bendrą tonusą.
Kosmetinės indikacijos
Kas yra Charcot dušas, kosmetologams gerai žinoma. Tai leidžia jums išspręsti šias problemas:
- per didelis svoris;
- celiulitas;
- prakaito liaukų veiklos normalizavimas;
- pašalinkite toksinus ir atliekas.
Pakankamai staigus temperatūros kritimas pagreitins medžiagų apykaitą organizme, dėl to susikaupę kilogramai bus deginami intensyviau. Dėl kraujotakos stimuliavimo oda tampa elastingesnė ir daug geriau valosi.
Svarbu suprasti, kad Charcot dušas neduos matomo efekto iš karto. Būtina pasiruošti, kad nuo per didelio vandens srove iš pradžių gali susidaryti mėlynės. Todėl ne visos moterys gali baigti visą kursą, kuris paprastai yra 10–15 seansų.
Be to, kaip minėta aukščiau, ši procedūra turi ilgalaikį riebalų deginimo efektą: patekusi į kūną vandens čiurkšlė pagreitina skysčių perteklių, taip pat toksinių medžiagų pašalinimą, todėl susidaro „apelsino žievelė“. mažiau pastebimas.
Procedūros privalumai
Šios procedūros metu žmogų pakaitomis veikia karštas (45 °С) ir š altas (20 °С) vanduo. Dėl šios priežasties kraujagyslės intensyviau siaurėja ir plečiasi, organizmui suteikiamas efektyvus tonizuojantis poveikis, padidėja organų aprūpinimas krauju, kuriame kraujas prisotinamas dideliu deguonies kiekiu.
Tuo pačiu metu suaktyvėja kraujotaka, taip pat pilnai funkcionuoja šalinimo sistema. Dėl tokių pokyčių pagerėja medžiagų apykaitos procesai, sustiprėja ląstelių mityba, pašalinami susikaupę toksinai. Charcot dušas netgi padeda ištirpti gerybiniams navikams.
Papildoma teigiama šios procedūros savybė – odos atstatymas. Priklausomai nuo naudojamo vandens temperatūros, Charcot dušo seansas taip pat turi raminamąjį poveikį: pašalina skausmąstuburą, mažina raumenų įtampą, kurią sukelia sėdimas darbas ir per didelis fizinis krūvis.
Šio dušo procedūrų kursas paprastai yra 10-15 - 20 seansų, kurių metu pacientui suteikiamas kompleksinis poveikis:
- nervų sistemos normalizavimas;
- raumenų atpalaidavimas, suteikiant jiems normalią būseną;
- sumažinti spazmus ir skausmą;
- sumažinti sąnarių, raumenų ir stuburo skausmą;
- medžiagų apykaitos procesų efektyvumo gerinimas;
- širdies ir kraujagyslių stiprinimas;
- audinių regeneracijos pagreitis;
- padidinti ištvermę ir pagerinti imuninę funkciją;
- odos atjauninimas, celiulito atsikratymas.
Tai yra pagrindinės medicininės indikacijos.
Kontraindikacijos Charcot dušui
Žinoma, bet koks gydymas turi teigiamų ir neigiamų savybių. Šis dušo tipas nėra išimtis. Išskiriamos šios kontraindikacijos:
- inkstų liga;
- lėtinės ligos ūminėje stadijoje;
- piktybinių navikų rizika;
- peršalimas su karščiavimu;
- odos pažeidimas;
- kai psichikos liga;
- sudėtingos odos ligos, tokios kaip pustuliniai pažeidimai, dermatitas, verkianti egzema;
- menstruacijos;
- tuberkuliozė;
- tam tikra širdies liga (ankstesnis insultas ar širdies priepuolis);
- nėštumas;
- hipertenzija;
- kraujo krešulių rizika.
KadaArtėjančiai atostogų kelionei šios procedūros įgyvendinimą geriau atidėti, kad nereikėtų kompleksuoti dėl ant kūno susidariusių hematomų. Faktas yra tai, kad vandens srove gana stipriai atsitrenkia į kūną, todėl kai kuriose vietose gali atsirasti hematomų, kurios po kelių seansų nustoja atsirasti.
Labai svarbu atsiminti, kad tokio tipo dušas yra visiškai kontraindikuotinas, kai yra uždegiminis procesas, esant aukštai temperatūrai. Tačiau kartais, net ir esant esamoms kontraindikacijoms, gydytojai gali paskirti Charcot dušą. Pavyzdžiui, sergant tromboflebitu ar venų varikoze, pažeidžiamos tik sveikos kūno vietos.
Pažymėtina, kad kai kurie žmonės patiria tam tikrą diskomfortą, dėl kurio ateityje gali nustoti lankytis procedūrose. Gydytojas gali atšaukti Charcot dušą ir paskirti alternatyvius, bet ne mažiau veiksmingus vandens poveikio būdus, pavyzdžiui, povandeninį masažą.
Metodika
Svarbu atkreipti dėmesį, kad šią procedūrą turėtų atlikti specialistas, kuris tiksliai įvertins žmogaus būklę ir galės savarankiškai reguliuoti vandens srovės temperatūrą, keisti jos slėgį, o taip pat pacientui suteikti būtina pagalba.
Žmogus be drabužių turėtų pasitraukti nuo dušo sakyklos maždaug 2–3 metrus. Iš pradžių į kūną nukreipiama patogios temperatūros vandens srovė. Pirmiausia jie nuplauna priekinę kūno dalį, tada juda į šonus ir atgal. Vandens srovė nukreipta iš apačios į viršų, kad vanduo nepatektų ant lytinių organų, stuburo, otaip pat galva.
Kaip prasideda procedūra
Galūnės liejamos paeiliui, tada srovė nukreipiama į pilvą. Dušo trukmė iš pradžių yra 2 minutės, o paskutinė - apie 7 minutes. Jiems ši procedūra atliekama 2-3 kartus per savaitę, bet ne kasdien, nes ne visi gali susidoroti su padidėjusiu krūviu.
Pirmosios procedūros metu vandens temperatūra neturi viršyti 40 °C, bet palaipsniui ją mažinti iki 20 °C. Pirmąsias 40 sekundžių kūnas turi būti veikiamas šilto vandens, o po to vandens temperatūra tampa žemesnė. Patartina atlikti bent 10-15 procedūrų, atsižvelgiant į turimas medicinines indikacijas ir pačių pacientų toleravimą Charcot dušui.
Apžvalgos apie Charcot sielą
Reikia išstudijuoti procedūros apžvalgas, kad žinotum, verta tai daryti, ar ne.
Žmonės sako, kad Charcot dušas jiems tapo tikru išsigelbėjimu: puikiai tonizuoja kūną, suteikia energijos, gerina nuotaiką, taip pat efektyviai malšina nuovargį. Remiantis jų atsiliepimais, ši procedūra yra tikras malonumas! Taip, iš pradžių yra keletas mėlynių, bet po dviejų seansų oda tampa mažiau jautri.
Jos dušą ypač rekomenduoja žmonės, kurie atvirai žavisi jo rezultatais. Pirmoji procedūra dažniausiai patinka visiems. Pacientai tvirtai nusprendžia nesustoti, nepaisydami diskomforto seanso metu, nes po ketvirtos procedūros jie išnyksta.
Kai kurie žmonės šioje procedūroje apsilankė tik vieną kartą (savo interesais). Daugelisatkreipkite dėmesį, kad tai yra povandeninio masažo analogas, todėl jie susidomėjo, kuo skiriasi procedūros. Kai kuriems žmonėms po Charcot dušo kojos buvo nusėtos nemaloniomis mėlynėmis, kurios, tačiau, greitai praėjo. Beje, tokiu atveju anticeliulitinis poveikis pastebimas iš karto.
Neigiami atsiliepimai
Bet yra ir tokių, kuriems procedūra visai nepatiko.
Atėjus pavasariui, moterys nori atsikratyti kelių kilogramų, padidinti raumenų tonusą. Jiems atrodo, kad ši stebuklinga procedūra parodys savo efektyvumą. Bet iš tikrųjų maudymosi sezoną jie gali atidaryti su baisiomis mėlynėmis, dėl to turi kaupti vaistų, leidžiančių greičiau jas pašalinti. Štai kodėl kai kurie nemato jokio efekto ir negauna malonumo iš dušo.
Daugelis, perskaitę šlovingus atsiliepimus, dažnai ryžtasi visai Charcot sielai. Tačiau po pirmos procedūros jų užsidegimas atslūgsta. To priežastis – kietos mėlynės ir baisus diskomfortas. Apžvalgose moterys ir vyrai skaito, kad po dušo norisi skristi, tačiau iš tikrųjų kyla noras greitai pabėgti iš biuro. Tačiau celiulitas vis dar mažiau pastebimas.
Išvada
Charcot dušas yra puikus būdas suaktyvinti limfos tekėjimą kraujagyslėmis, pamaitinti ir aprūpinti organus būtinomis medžiagomis ir deguonimi. Daugybė atsiliepimų visiškai patvirtina Charcot dušo veiksmingumą. Įrodyta, kad procedūros metu organizmas suaktyvina savo atsistatymo procesus.
