Dėl to, kad SPA ir sveikatingumo centrai yra populiarumo viršūnėje, daugelis atkreipė dėmesį į tradicinę hidroterapijos sistemą. Nes iš tikrųjų tai labai panašūs metodai. Vis dažniau kyla klausimas, kas tai yra kaskadinis dušas. Tačiau anksčiau beveik kiekviena klinika galėjo gauti siuntimą panašiai procedūrai.
Sąjungoje dirbusių sanatorijų dušo skyrių vietoje dabar yra elitiniai SPA salonai. Dažniausiai jie naudojami kosmetologijoje, o ne specialiai terapijai, kuri yra jų tiesioginė paskirtis. Dabar mažai žmonių susimąsto apie kaskadinio dušo indikacijas ir kontraindikacijas ir imasi jo tik todėl, kad tai madinga.
Kodėl jums reikia gydomojo dušo
Jau seniai įrodyta, kad tinkamai paskirtos vandens procedūros gali padėti atsikratyti sąnarių ligų, jos puikiai tinka sergant ligomis, susijusiomis su periferinės nervų sistemos sutrikimais. Ir, žinoma, kai kuriuos estetinius trūkumus taip pat galima pašalinti vandeniu. Kosmetologijoje dušas naudojamas nuo strijų, odos suglebimo, celiulito.ir antsvorio.
Kaskadinės dušo funkcijos
Šis gydymas galimas beveik visose sveikatingumo programose. Žinoma, reikia atkreipti dėmesį į kaskadinio dušo indikacijas ir kontraindikacijas. Atsiliepimai apie jį yra labai teigiami. Pirma, visi, kuriems buvo atlikta ši procedūra, patyrė daug teigiamų emocijų, antra, tai tikra nauda sveikatai.
Nedaug žmonių turi aiškų supratimą, kas tai yra. Dažnai žmonės nemato konkretaus šios procedūros tikslo ir tiesiog ignoruoja. Jei išversite žodį "kaskados" iš prancūzų kalbos, gausite "daugiapakopį krioklį". Ši procedūra turi antrą pavadinimą, todėl ji yra malonesnė ir geidžiamesnė – „geros nuotaikos krioklys“.
Tai dirbtinis krioklys, vandens srove apliejantis po juo stovintį žmogų nuo galvos iki kojų. Čia labai tinka posakis „kaip iš kubilo“. Nuo tokios sielos tikrai užgniaužs kvapą, visas kūnas pajus žvalumo ir geros nuotaikos antplūdį.
Vandens valymo priemonės
Daugelyje įstaigų siūlomi kaskadiniai dušai. Tarp jų – ir reabilitacijos centrai, ir kurorto tipo sanatorijos, ir SPA salonai, ir hidroterapijos skyriai. Yra du šios procedūros tipai. Viskas priklauso nuo to, kur tai vyksta.
- Galite naudoti negilų baseiną.
- Antra galimybė yra uždaras dušas. Šiuo atveju galimi garso ir šviesos efektai.
Veiksmasprocedūros
Aukštis, iš kurio krinta vandens tėkmė, nulemia poveikį, kurį patirs pakaušio ir parietalinės zonos. Būtent šios zonos yra atsakingos už smegenų aprūpinimą krauju. Kaskadinis dušas, kaip ir Vichy procedūra, teigiamai veikia žmogaus imuninę sistemą. Tai skatina greitą streso pašalinimą, taip pat turi atpalaiduojantį poveikį.
Vandens srautai sukuria b altą triukšmą, turintį unikalų poveikį žmogaus organizmui. Jis ne tik atpalaiduoja, bet ir mažina nuovargį, šalina nerimą, mažina nemigą ir ramina nervų sistemą. Kaskadinis dušas yra visavertis žvalumo ir optimizmo užtaisas. Taigi, jei procedūra buvo suplanuota, verta ją atlikti.
Kaskadinio dušo indikacijos
Turi ryškų raminamąjį poveikį ir teigiamą poveikį nervų sistemai. Rekomenduojama esant miego sutrikimams ir lėtiniam nuovargiui. Po treniruotės pravartu išsimaudyti kaskadiniu dušu, ypač jei jėgos apkrovos yra padidintos. SPA salonuose rekomenduojama kaip geriausia priemonė nuo celiulito. Be masažo poveikio, jis taip pat turi gydomąjį poveikį.
Procedūros kontraindikacijos
Kaskadinio dušo negalima maudytis sergant bronchitu, koronarine širdies liga, smegenų kraujagyslių ateroskleroze, antrojo ir trečiojo laipsnio hipertenzija, ūminiu išialgiu. Taip pat draudžiama esant akmenligei šlapimo ar tulžies pūslėje, esant centrinės nervų sistemos sutrikimams,odos ligos (psoriazė, egzema, pūlingas dermatitas).
Kiti vandens procedūrų tipai
1. Cirkuliacinis dušas. Dušo kabinoje yra vamzdis su skylutėmis apskritime. Pacientas stovi kabinos viduryje. Iš skylių tolygiai per visą kūną plaka vandens srovės, kurių slėgis yra nuo vienos iki pusantros atmosferos. Vanduo palaipsniui tampa š altesnis, nuo trisdešimt penkių laipsnių iki dvidešimt penkių. Procedūra trunka ne ilgiau kaip šešias minutes.
2. Charcot reaktyvinis dušas. Žmogaus kūną aktyviai veikia kompaktiška srovė. Jo slėgis yra nuo pusantro iki trijų atmosferų. Pacientas turi būti trijų metrų atstumu nuo dušo sakyklos. Procedūra atliekama dalyvaujant slaugytojai, kuri pasako, kurią kūno dalį šiuo metu reikia pakeisti po srove. Purkštukas juda nuo kojų link galvos griežtai nustatyta tvarka.
3. Ventiliatoriaus dušas Fleury. Į žmogų nukreipiama srovė, kuri imituoja vėduoklės formą. Procedūra labai panaši į ankstesnę, su vieninteliu skirtumu – kadangi srovė išsisklaido, šio dušo veikimas yra švelnesnis. Procedūros priėmimo metu vandens temperatūra palaipsniui mažinama nuo trisdešimt penkių laipsnių iki dvidešimt penkių. Tačiau slėgis, priešingai, padidinamas nuo vienos iki trijų atmosferų. Procedūros trukmė neturi viršyti trijų minučių.
4. Vichy dušas. Ši procedūra panaši į cirkuliacinį dušą, tik čia poveikis odai švelnesnis. Tai tarsi šiltas, panašus į siūlą lietus.
Plonų silpnų purkštukų pagalba ant odos susidaro padidėjusios jonizacijos zonos ir pagerėjadeguonies mainai. Vichy dušo pagalba jie mažina nervinę įtampą, gerina kraujotaką, be to, turi ryškų limfodrenažinį poveikį. Jei procedūra atliekama kompleksiškai, pridedant kaukes ir įvyniojimus, galite pakoreguoti figūrą, atsikratyti celiulito ir net pagerinti medžiagų apykaitą.
5. Hidromasažas arba povandeninis dušas. Ši procedūra atliekama vandens pripildytoje vonioje, kurios temperatūra ne žemesnė kaip trisdešimt penki laipsniai. Masažas pradedamas ne iš karto, paciento organizmas turi prisitaikyti prie vandens. Paprastai tai trunka iki penkių minučių. Paprastai procedūra trunka nuo dešimties iki dvidešimties minučių. Tačiau būna, kad masažas atliekamas net keturiasdešimt penkias minutes.
Prieš atlikdami bet kurią iš procedūrų, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.
