Drėgmės išgarinimas nuo kūno paviršiaus yra viena iš fiziologinių žmogaus ypatybių. Tačiau kartais padidėjęs prakaitavimas sukelia didelį diskomfortą. Taigi, jei žmogaus kojos labai prakaituoja, jis nenorės dar kartą nusiauti batų vakarėlyje, paplūdimyje, sporto salėje, parduotuvės kabinoje. Atrodytų, normalus fiziologinis procesas, bet kiek problemų tai gali atnešti.
Prakaitavimo priežastis
Problemos nustatymas yra pirmas žingsnis link jos sprendimo. Ši tiesa galioja, jei jūsų kojos prakaituoja. Pagrindinės priežastys, kodėl pėdos labai prakaituoja, gali būti dvi: padidėjusio liaukų darbo pasekmė ir netinkamai parinkta avalynė. Juk prakaitavimas savaime nėra nemalonus, o kvapas, atsirandantis dėl aktyvaus bakterijų dauginimosi drėgnomis sąlygomis. Sintetinės kojinės, batai iš nenatūralių medžiagų ar iš jų pagaminti vidpadžiai – visa tai lemia, kad drėgmė neišgaruoja, betkaupiasi, būdama aplinka bakterijoms vystytis. Esant gausiam prakaitavimui, nerekomenduojama dvi dienas iš eilės avėti tą pačią batų porą. Ji turi turėti laiko išsivėdinti.
Ką daryti, jei kojos prakaituoja?
Jei batai parinkti teisingai, bet pėdos vis tiek prakaituoja, tuomet tradicinė medicina ateis į pagalbą. Pėdų vonios yra vienas iš efektyviausių kovos su prakaitavimu būdų.
Jūros druskos vonia
Litre virinto vandens reikia ištirpinti 50-100 gramų jūros arba paprastos valgomosios druskos. 10-15 minučių panardinkite kojas į vonią. Geriau gydytis bent 10 vonių kasdien arba kas antrą dieną.
Vonia su ąžuolo žieve
Tai vienas veiksmingiausių pėdų prakaitavimo metodų. Džiovintą ąžuolo žievę (100 gramų) reikia užpilti litru verdančio vandens ir pusvalandį padėti ant lėtos ugnies. Žievėje esantys taninai puikiai džiovina odą ir padeda sumažinti prakaitavimą. Gydymas atliekamas per 10 vonių.
Įlanka su lauro lapeliu
Lauro lapas taip pat turi džiovinimo efektą. Apie dešimt lapelių reikia užpilti litru verdančio vandens ir palaikyti pusvalandį. Užpilą šiek tiek praskieskite šiltu vandeniu ir naudokite voniai.
Farmaceuticals
Jei nepasitikite tradicine medicina, o jūsų pėdos labai prakaituoja, rekomenduojame kreiptis į bet kurią vaistinę, kurios kiekvienoje yra daugvaistai, skirti kovoti su pernelyg dideliu prakaitavimu. Populiariausi produktai yra pėdų dezodorantai, kremai ir losjonai. Jų veikimas yra blokuoti prakaito liaukų darbą dėl aliuminio oksido ir cinko, kurie yra preparatų dalis, poveikio. Pažymėtina, kad pėdų dezodorantus galima naudoti bet kuriuo paros metu, tačiau ant nuvalytos odos kremus ir losjonus patartina tepti nakčiai, kadangi horizontalioje padėtyje dėl ypatingos kraujotakos produktų efektyvumas. bus maksimalus.
Pėdų higiena
Reikia atsiminti, kad nei tradicinė medicina, nei medicininiai preparatai nebus veiksmingi, jei pėdos prakaituoja, tačiau nesilaikoma elementarios higienos taisyklių. Taigi, kojas reikia plauti bent du kartus per dieną, reguliariai pašalinant negyvas keratinizuotas daleles.
