Būna, kad žmogus grįžta namo ir suvokia, ar darbe, treniruotėje pasitraukė kaklą. Ką daryti tokioje situacijoje, pasakys traumatologas. Medicinos statistika rodo, kad būtent su kaklo raumenų sistemos traumomis žmonės kreipiasi dažniausiai. Vieni ateina su patempimais, kiti – dėl to, kad susilaužė kaklą.
Problemos aktualumas
Labai dažnai pasaulietis bando išsiaiškinti, ką daryti susižeidus. Stipriai traukiant kaklą, žmogus tampa bene tipiškiausios traumos auka. Apie tempimą sakoma, jei atliekant netikslius judesius pažeidžiamos raumenų skaidulos ar raiščių elementai. Neįmanoma nepastebėti traumos – tai rodo stiprų skausmą.
Dabartinis tarptautinis TLK klasifikatorius apima S10-S19 kodų grupę, o 16 punktas skirtas traumoms, lokalizuotoms kakle. Siekiant palengvinti paciento būklę, gydytojas paskirs atšilimo procedūrų kursą ir paskirs priešuždegiminę kompoziciją vietiniam vartojimui. Paprastai gydytojas pasako, arpacientas traukė kaklo raumenis, ką daryti, rekomenduoja atlikti gydomojo masažo programą. Jei atvejis sunkus, jiems gali būti patarta naudoti specialią ortopedinę konstrukciją – apykaklę.
Kas provokuoja?
Jei žinote, iš kur atsiranda patempimas, ir esate pakankamai atsargūs, jums gali niekuomet nereikės eiti pas gydytoją, kad sužinotumėte, ką daryti, jei patraukėte kaklą. Ši žmogaus kūno dalis yra ypač nusilpusi, fizinis aktyvumas jai yra agresyvesnis nei kitoms. Metai iš metų traumatologai susiduria su tūkstančiais šios srities gimdos kaklelio lūžių, raumenų plyšimų. Išprovokuoti buitinių traumų, netikslaus judėjimo, nelaimingo atsitikimo reiškinį. Jei miegate nepatogioje padėtyje, galite susižaloti kaklą.
Gydytojas paaiškins pacientui, jei jis ištraukė kaklą, ką daryti namuose, jei yra raumenų ir raiščių patempimas ir sužalojimas. Tokiu atveju stuburas turi būti nepažeistas. Jei sužalojimas paveikė stuburą, skiriamas visiškai kitoks gydymo kursas, atvejis reikalauja atsakingesnio ir kruopštesnio požiūrio, galbūt nukentėjusįjį gulint į ligoninę.
Ar turėčiau jaudintis?
Kitiems atrodo, kad neturėtumėte varginti gydytojo, jei ištraukėte sprandą. Ką daryti, rodos, draugai ir pažįstami gali patarti, ir apskritai problema nėra tokia didelė, galima iškęsti laikiną diskomfortą. Tačiau nenuvertinkite jo pavojų. Žinoma, dažniausiai sunkios pasekmės arbakomplikacijų nepasitaiko, maždaug 70% atvejų specifinis gydymas neskiriamas, tačiau kartais pacientą tenka skubiai hospitalizuoti.
Jei raumenų, raiščių elementai yra ištempti, silpnas skausmo sindromas arba vidutinio sunkumo laipsnis rodo patologiją. Pažeistos vietos gali šiek tiek išsipūsti. Kai skaidulos lūžta, žmogus karščiuoja, labai skauda kaklą, galvą, pojūčiai sklinda į ausis ir akis.
Ypatingas atvejis: vaikas sužeistas
Kartais tėvai negali suprasti, kodėl kūdikis skundžiasi skausmu. Simptomai gali sukelti įtarimą, kad vaikas ištraukė kaklo raumenis. Ką daryti, pasakykite pediatrui. Gydytojas apžiūrės pacientą, kad įvertintų atvejo sunkumą. Apraiškos paprastai yra tokios pačios kaip ir suaugusiems, tačiau simptomai yra neryškūs, o skausmas yra nuobodus.
Jei palyginsite vaiką ir suaugusįjį, patyrusius tuos pačius sužalojimus, pirmasis tikriausiai patirs mažiau skausmo. Tuo pačiu metu tam tikras diskomfortas vis dar kelia nerimą, net jei jis yra silpnas, tačiau skausmas būtinai yra fiksuotas. Vidutiniškai vaikams daug rečiau susidaro uždegiminis židinys ir patinimas. Jei yra, vietiškai pakyla temperatūra, oda įkaista, oda parausta.
Pirmosios priemonės
Jei suaugęs ar vaikas patraukė sprandą, ką daryti, traumatologas pasakys: gydytojas turi nemažą darbo su tokiais atvejais patirties, todėl gali greitai susiorientuoti ir įvertinti situacijos rimtumą. ir optimalus korekcijos būdas. Kaip žinoma iš praktikos, kuo anksčiau bus suteikta pirmoji pagalba, tuo greičiau pavyks išgydyti patempimą. Pradėkite nuo pamokospatogi gulėjimo padėtis. Turėtumėte stengtis išlaikyti galvą visiškai nejudantį. Jei šalia yra žmogus, galintis padėti, būtina, kad jis padėtų įsitaisyti patogioje padėtyje.
Kitas žingsnis – ieškoti ledo ar bet kokio šaldyto produkto. Jei jo nepavyksta rasti, į indą įtraukiamas šalčiausias vanduo ir užlašinamas skausmo lokalizacijos vieta. Palaikykite š altą vietą bent valandą, reguliariai keisdami vandenį buteliuose arba ledą.
Farmakologija: ar tai padės?
Paprastai pasaulietis, galvodamas, ką daryti, jei patraukė kaklą, pradeda abejoti: ar verta vartoti analgetikus? Kažkokių nuskausminamųjų galima rasti beveik bet kurioje namų vaistinėlėje, tačiau esant kai kurioms patologijoms nuskausminamieji draudžiami, o ne visi žino, kaip yra patempus. Paprastai nėra jokių apribojimų: galite naudoti kokią nors kompoziciją, kuri sumažina skausmą ir diskomfortą. Gydytojai rekomenduoja vartoti paracetamolį arba Ketanovą. Galite vartoti Analgin.
Norint pačiam, susižalojus, ką daryti patraukus kaklą, verta paanalizuoti savo namų pirmosios pagalbos vaistinėlę, ar nėra nehormoninių vaistų nuo uždegimo. Būtent jie šiuo atveju yra veiksmingiausi, jie leidžia greitai palengvinti būklę. Vaisto vartojimas padės sumažinti temperatūrą, sustabdyti uždegiminio židinio aktyvumą ir palengvinti skausmą. Tiesa, priemonė naudojama vieną kartą: tokie vaistai nėra skirti ilgalaikiam sisteminiam vartojimui.
Pagalbasau: kas toliau?
Tarp ryškių traumos apraiškų – skauda pasukti galvą. Ištempę kaklą, ką daryti, daugelis iš karto pradeda galvoti – pojūčiai pakankamai nemalonūs, kad norėtųsi kuo greičiau jų atsikratyti. Suteikę pirmąją pagalbą sau ar šalia esančiam sužalotam asmeniui, turite susitarti su specialistu. Padės traumatologas. Tiesa, kaip žinoma iš praktikos, daugelis nori susitvarkyti patys, į gydytoją nesikreipia, nebent labai skauda.
Norint pagerinti būklę, protinga naudoti vaistus, skirtus nuo raumenų įtempimo. Vaistinėje yra daug medicininių tepalų, kurie yra veiksmingi tokioje situacijoje. Būtina vartoti vaistą, laikantis instrukcijų, atidžiai stebint vartojimo dažnumą ir dozavimą. Neteisingas vaisto vartojimas gali sukelti alergiją ar šalutinį poveikį. Tempiant kaklo raumenis, vaistas tepamas užpakalinėje kaklo dalyje, nepažeidžiant priekinės dalies.
Poilsis ir analgetikai
Jei patempti kaklo raumenys reaguoja skausmu, būklei pagerinti verta išgerti nuskausminamųjų. Rekomenduojama vartoti paprastus skausmą malšinančius vaistus, o saugiausias pasirinkimas yra paracetamolis. Jei skausmas labai stiprus, reikėtų rinktis „Ketanov“. Šis vaistas vartojamas tik taip, kaip nurodė gydytojas.
Kad kaklas greičiau praeitų, organas turi būti ramybėje. Vaistinės ortopedijos skyriuje galite įsigyti specialią apykaklę galvai palaikyti. Naudojant šią sistemą, jie sumažina fizinį krūvį sergantiems raumenų audiniams,pagreitina atsigavimą.
Ilgas, trumpas
Žinoma, susižeidęs žmogus iš karto galvoja, kiek ilgai jam teks kęsti skausmą. Tai pagrįsta – dėl skausmo sutrinka gebėjimas funkcionuoti visuomenėje, sumažėja darbingumas, besimokantys turi galimybę suvokti naują medžiagą. Gydytojai mano, kad gydymo trukmė ir laikas, reikalingas visiškam pasveikimui, kiekvienu atveju labai skiriasi. Tai priklauso nuo sužalojimo pobūdžio ir sunkumo, pasirinktos terapijos ir organizmo ypatybių, imuniteto lygio, paciento mitybos.
Vidutiniškai kaklą labai skauda ne ilgiau kaip tris dienas, po to porą dienų vargina vidutinio stiprumo skausmas. Vidutinio stiprumo skausmo sindromas jaučiamas apie savaitę, suaktyvėja bandant pajudinti galvą. Jei per šį laikotarpį pojūčiai nepraėjo, būtina skubiai kreiptis į gydytoją. Paprastai padės traumatologas, bet pirmiausia galite susitarti su terapeutu. Kai kuriais atvejais pacientas bus perkeltas pas chirurgą.
Sunkus atvejis: kaip atpažinti?
Nors kaklo patempimai dažniausiai yra gana saugūs, rimtų terapinių priemonių nereikia, net ir be kvalifikuoto specialisto pagalbos (nors tai ir nepageidautina), gali susiklostyti situacija, kai nedvejodami kreipkitės traumatologas.
Padidėjusią riziką rodo nuo pusantros iki dviejų dienų trunkantis karščiavimas, karščiuojanti paciento būklė. Jei skausmas nesilpnėja, tai yra priežastis nerimauti. Jei skausmingasindromas sustiprėja, tai gali būti laikoma akivaizdžia paskata skubiai kreiptis į gydytoją. Jei stiprus skausmas nepraeina po trijų ar net keturių dienų, turėtumėte atvykti į kliniką.
Smarkus audinių patinimas, odos paraudimas byloja apie atvejo sunkumą. Būtinybę susitarti rodo pablogėjęs regėjimas, gebėjimas girdėti ir pažinimo sutrikimai. Jei skausmas sukelia žandikaulio mėšlungį, dėl to žmogus negali valgyti ar gerti, nedelskite apsilankyti poliklinikoje – greičiausiai žmogui reikia specializuotos pagalbos, galbūt hospitalizavimo.
Kaip įspėti?
Kad nereikėtų sugalvoti, kaip gydyti traumą, kasdieniame gyvenime turėtumėte būti kiek įmanoma atsargesni, kad jos nepatektumėte. Žinoma, absoliuti gimdos kaklelio raumenų apsauga negali būti garantuota, tačiau yra žinomos tam tikros priemonės šiai kūno daliai apsaugoti. Jie taikomi tiek suaugusiems, tiek nepilnamečiams. Gydytojai rekomenduoja šaliką nešioti š altu oru, vengti miegoti po vėsaus oro srove ir vengti bet kokios kitos hipotermijos. Be to, turėtumėte kontroliuoti savo fizinį aktyvumą, kad neatliktumėte per staigių kaklo judesių.
Jei planuojama treniruotė, neva nešti svorius arba žmogus priverstas susidurti su kitais krūviais, pirmiausia reikia atsakingai ištempti raumeninį audinį. Jei buvo nuspręsta užsiimti kovos menais, prieš treniruotę reikia nusipirkti visą reikalingą amuniciją, kad apsaugotumėte kūną. KitasSvarbus momentas yra laiku ir adekvatus patologijų gydymas, ypač apimantis nugarą, stuburą. Jie gali sukelti spazmą, dėl kurio gali įsitempti raumenys.
