Žmogaus gyvenime būna periodų, kai su maistu organizmui trūksta vitaminų. Mums padėti sukurti vitaminai, kuriuos vartojame papildomai. Kiekvienas žmogus gali pasirinkti vieną ar kitą vaistą, atitinkantį kainą ir turinį. Kapsulės, tabletės, dražė, sirupai – visa tai yra vitaminų preparatų formos. Kiekviena forma mums yra gerai žinoma ir turi savo privalumų ir trūkumų gavimo metu. Mamos dažnai perka putojančius vitaminus ir teikia pirmenybę būtent šiai vitaminų formai vaikams. Kokia jų paslaptis?
Tokių vitaminų tablečių ypatumas yra tas, kad jos be pėdsakų ištirpsta stiklinėje vandens ir susidaro saldus gazuotas gėrimas. Viena tabletė – viena stiklinė vitamino „soda“. Kvapiosios medžiagos, dedamos į putojančius vitaminus, suteikia gėrimui įvairių skonių. Ši vartojimo forma suvokiama lengviau ir neprimena įprastų vaistų. Svarbus tokių vitaminų privalumas yra tai, kad jų nereikia nuryti, nes ne visi gali nuryti visą tabletę ar kapsulę.
Mūsų susidomėjimą sulaukė putojantys vitaminai vaikams. Paprastai tai yra plokščios tabletės, spalvotosįvairių atspalvių, su inkliuzais arba be jų. Išmanieji gamintojai gamina vitaminus įvairių gyvūnų ar vyrų figūrų pavidalu. Verta paminėti, kad forma neturi įtakos paties gaminio kokybei. Putojantys vitaminai, kurių kaina didesnė nei įprastų (nuo 100 iki 250 rublių), turi savo privalumų ir trūkumų.
Girdėjome, kad gazuotas gėrimas greičiau absorbuojamas į kraują nei paprastas vanduo. Taip atsitinka dėl dujų burbuliukų. Putojantys vitaminai turi tą patį veikimo principą. Tabletėje yra natrio bikarbonato ir organinės vyno rūgšties, kurios sąveikaudamos su vandeniu išskiria dujų burbuliukus. Patekę į skrandį, jie absorbuojami beveik akimirksniu, todėl sumažėja neigiamas poveikis skrandžio gleivinei. Neabejotinas tokių vitaminų pranašumas yra būtent tai, kad jie greitai įsisavinami ir nepažeidžia skrandžio.
Jau seniai nebuvo paslaptis, kad putojantys vitaminai, pavyzdžiui, soda, kenkia emaliui. Gėrimas tiesiog išplauna iš dantų naudingus mineralus, dėl ko jie sunaikinami. Kadangi kalbame apie trapius vaikų dantis, galima teigti, kad jie pavojingi. Net kalcio, kuris yra tablečių dalis, padėties neišgelbėja.
Kaip vartojami šie savotiški vitaminai? Būtina išmesti tabletę į stiklinę šilto vandens, palaukti, kol ji visiškai ištirps, ir išgerti gautą turinį iki dugno. Kartais po vaisto ištirpinimo atsiranda mažų nuosėdų. Tai normalu, nes vykstant cheminei reakcijaiIšsiskiria NaCl arba įprasta valgomoji druska. Vaisto vartojimo dažnumą nustato gydytojas. Kad pašalintumėte nepageidaujamą „pop“poveikį dantų emaliui, gerkite gėrimą per šiaudelį.
Pirkdami vitaminus atsiminkite visus aukščiau išvardintus niuansus, pasverkite privalumus ir trūkumus. Nepasikliaukite reklamuojamo gamintojo sąžiningumu, pirmiausia galvokite apie vaikus. Iš pažiūros nekenksmingi vitaminai, tačiau jie taip pat gali kelti grėsmę.
