Kodėl mano kaklas traška? Tik nedaugelis žino atsakymą į šį klausimą. Todėl nusprendėme savo straipsnį skirti šiai temai. Iš jo sužinosite apie tokio patologinio reiškinio išsivystymo priežastis, jo diagnostikos ir gydymo metodus.
Pagrindinė informacija
Kodėl mano kaklas traška? Šis klausimas domina daugelį žmonių, kurie periodiškai susiduria su šia problema. Dažniausiai nėra dėl ko jaudintis. Tačiau pasitaiko atvejų, kai sprando traškėjimas rodo stuburo ligos išsivystymą.
Šiuolaikinėje medicinoje yra daugybė tokio reiškinio priežasčių. Be to, jie toli gražu ne visada asocijuojasi su raumenų įtampa ar banaliu nuovargiu.
Kodėl mano kaklas traška?
Daugelis žmonių klaidingai mano, kad sprando traškėjimas atsiranda tik vyresnio amžiaus žmonėms ir yra susijęs su su amžiumi susijusiais pokyčiais. Tačiau net vaikas gali patirti tokį reiškinį.
Tai kodėl sprandas traška? Daugybė tyrimų parodė, kad šį nemalonų garsą sukelia gimdos kaklelio stuburo sąnariai. Kaip žinote, šios srities raiščiai ir raumenys yra skirtiapsaugo nuo galimų sužalojimų ir yra būtini galvos judėjimui. Jei raumeninis audinys yra per daug įtemptas arba per daug atsipalaidavęs, gimdos kaklelio sritis apkraunama stipriai, o tai prisideda prie būdingo traškėjimo.
Gydytojai sako, kad tai visiškai saugu, jei tik nesukelia diskomforto ar skausmo.
Taigi galime drąsiai teigti, kad priežastys, kodėl kaklą skauda ir traška sukant, gali būti įvairios. Šiuo metu pateiksime pagrindinius momentus, kurie provokuoja tokio reiškinio vystymąsi.
Oro burbuliukai
Gimdos kaklelio stuburas susideda iš 7 slankstelių. Kaip žinote, tarp jų yra specialus skystis. Laikui bėgant jame susidaro vadinamieji oro burbuliukai. Sukant ir judinant kaklą slanksteliai sukuria gana stiprų spaudimą, ko pasekoje pastarieji plyšta. Dėl to pasigirsta būdingas garsas.
Augimas
Kai kuriais atvejais ant vieno iš kaklo slankstelių susidaro specifinė atauga, neleidžianti normaliai slysti raiščiams. Jei žmogus pakreipia ar pasuka galvą, tada, praeinant pro šią ataugą, raištis tarsi prilimpa prie jo, o tai sukuria tam tikrą garsą.
Stuburo sutrikimai
Jei sukant galvą paciento kaklas traška labai dažnai, tai gali reikšti įvairių stuburo problemų atsiradimą. Beje, tokiais atvejais žmogui nerimą kelia ne tik būdingas garsas, bet ir stiprus kaklo skausmas,galvos skausmai, diskomfortas nugaroje ar pečių ašmenyse.
Dažniausios stuburo ligos yra šios:
- Osteochondrozė. Ši liga yra susijusi su patologiniais tarpslankstelinių diskų pokyčiais. Jam būdingas medžiagų apykaitos proceso pažeidimas ir nenormalus kaulinio audinio augimas.
Sergant tokia liga, žmogus ne tik girdi sprando traškėjimą, bet ir nuolat skauda galvą, pečius, rankas. Tinkamai parinkta pagalvė sergant gimdos kaklelio osteochondroze gali sumažinti diskomfortą, tačiau efektyviam šios ligos gydymui reikalingos drastiškesnės priemonės.
Lordozė arba kifozė. Tokios ligos yra viršutinės stuburo dalies išlinkimas, kuris gali būti įgytas arba paveldimas. Tuo pačiu metu atsiranda tam tikrų pokyčių paciento raumenų ir kaulų audiniuose, todėl pasukus galvą lengvai išgirsite tam tikrą garsą
Chiropraktikos klinika su fizioterapija gali padėti palengvinti kifozės simptomus ir gerokai palengvinti.
Neslankstelinė artrozė. Tokia liga pasireiškia ryškiu skausmo sindromu, kuris neleidžia žmogui laisvai pakreipti ir pasukti galvos, taip pat judinti rankų. Degeneravus slankstelius, gimdos kaklelio srityje dažnai girdimas traškėjimas, kurį lydi nepakeliamas skausmas
Sąnarių rentgenograma gana lengvai atskleidžia tokios patologinės būklės buvimą. Todėl, atsiradus pirmiau minėtiems simptomams, nedelsdami kreipkitės įgydytojas.
- Spondilolistezė yra nedidelis slankstelių poslinkis. Sergant šia liga, jaučiamas stiprus skausmas ir diskomfortas kakle ir viršutinėse galūnėse, ypač po fizinio krūvio. Be to, spondilolistezei būdingas traškėjimas stuburo kaklelio srityje.
- Sutrinka kalcio apykaita organizme. Esant tokiai būklei paciento sąnariuose, raiščiuose ar kauluose gali kauptis kalcio druskos, kurios ateityje neišvengiamai sukels stiprias slankstelių apkrovas, dėl kurių staigiai pasisukus galva gali pasigirsti nemalonus traškėjimas..
- Gimdos kaklelio spondilozė yra liga, kurią lydi sąnarių ir kaulinio audinio augimas ir tūrio padidėjimas. Toks patologinis reiškinys prisideda prie tarpų tarp slankstelių susiaurėjimo, dėl to susidaro stipri trintis, o pasukus galvą atsiranda traškėjimas.
Gimdos kaklelio spondilozė dažniausiai diagnozuojama vyresnio amžiaus žmonėms ir yra susijusi su su amžiumi susijusiais pokyčiais.
Susiję simptomai
Kaklo įtrūkimus gali lydėti ne tik skausmas, bet ir kiti simptomai. Dažniausiai tai apima:
- galvos svaigimas, silpnumas, pykinimas;
- galvos skausmas, spengimas ausyse ir širdies skausmai;
- judesio diskomfortas, slėgio šuoliai ir kaklo skausmas;
- veido tirpimas ir pečių ašmenų skausmas.
Jei atsiranda tokių požymių, nedelsdami kreipkitės į ligoninę, nes visi jie rodo patologinius organizmo pokyčius.
Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis? Ligos diagnozė
Manualinės terapijos klinika gali padėti sergant įvairiomis stuburo ligomis. Tačiau prieš kreipiantis į tokią įstaigą, būtina patikslinti diagnozę. Tai gali padėti specialistai, tokie kaip neurologas, vertebrologas, traumatologas ar ortopedas. Būtent šie gydytojai gali nustatyti tikslią kaklo traškėjimo ir diskomforto priežastį.
Taigi, kaip diagnozuojami patologiniai stuburo pokyčiai? Pirmiausia gydytojai pataria pasidaryti sąnarių rentgeną. Beveik visi nukrypimai matomi paveikslėlyje.
Be to, pacientė turi būti siunčiama atlikti gimdos kaklelio srities KT ir MRT, o prireikus - ultragarsu.
Gydymas
Dabar žinote pagrindines kaklo traškėjimo pakreipus ar sukant galvą priežastis. Jei toks reiškinys yra periodiškas ir nesukelia didelio diskomforto, tada nėra ko nerimauti. Jei traškėjimą gimdos kaklelio srityje lydi skausmas ir kiti nemalonūs simptomai, galime kalbėti apie gana rimtas ligas.
Dažniausiai aprašytas traškėjimas atsiranda vystantis osteochondrozei. Daugelis žmonių kenčia nuo šios ligos. Kaip minėta aukščiau, tinkamai parinkta gimdos kaklelio osteochondrozės pagalvė gali sumažinti skausmą ir sumažinti traškėjimą. Apskritai tai neišspręs problemos.
Sergant šia liga, pacientams dažnai skiriami priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys vaistai. Pašalinus skausmo sindromą, gydytojas galirekomenduoti fizioterapines procedūras (pvz., kaklo pratimus).
Gimdos kaklelio osteochondrozė gerai gydoma masažu ir tam tikrais fiziniais pratimais. Tokie metodai gerai stiprina raumenis, taip pat normalizuoja kraujotaką.
Kitų ligų atveju jų gydymo metodai yra panašūs. Žmonėms skiriami NVNU, rekomenduojama sportuoti, plaukti ir maitintis teisingai. Pasak gydytojų, tik sveika gyvensena užkirs kelią įvairioms ligoms, tarp jų ir stuburo patologijoms, išsivystyti.
Prevencinės priemonės
Kaklo traškėjimo atsiradimo gana lengva išvengti, jei reguliariai užsiimate jo prevencija. Taigi į ką turėtumėte atkreipti dėmesį?
- Reguliarus ir pamatuotas fizinis aktyvumas. Atsiradus įtampai kakle, reikia nedelsiant pakeisti kūno padėtį, taip pat atlikti kelis pratimus (palenkti galvą, pasukti į šonus ir kt.)
- Laisvalaikiu būtinai apsilankykite baseine, nes plaukimas padeda sumažinti skausmą ir atpalaiduoja raumenis.
- Norint išvengti sprando traškėjimo, būtina mažinti riebaus maisto vartojimą, taip pat padidinti b altymingo maisto kiekį.
- Gydomoji mankšta ir reguliarus masažas padės atpalaiduoti visos nugaros raumenis.
Be to, norint išvengti sprando traškėjimo, reikėtų vengti fizinio pervargimo ir staigių judesių. Išskyrusbe to, nerekomenduojama per ilgai būti vienoje pozicijoje.
