Daugiau nei pusė civilizuotų šalių gyventojų dabar kenčia nuo vidurių užkietėjimo. Taip yra dėl didelio streso, nesveikos mitybos ir sėslaus gyvenimo būdo. Tačiau mažai žmonių, kenčiančių nuo šios problemos, kreipiasi į gydytoją. Juk vaistinėse yra didelis vidurius laisvinančių vaistų pasirinkimas. Šie vaistai yra vieni iš labiausiai paplitusių, nors dauguma jų turi daug šalutinių poveikių. Ir svarbiausia, kad jie sukelia priklausomybę ir reikalauja didesnės dozės. Todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą vaistą nuo vidurių užkietėjimo, kad jis tikrai padėtų. Patartina vartoti tik vidurius laisvinančius vaistus, kurie nesukelia priklausomybės. Tačiau problema ta, kad tik gydytojas gali rekomenduoti tokį vaistą, o daugelis žmonių perka vaistus remdamiesi reklama ar draugų patarimais.
Kaip atsikratyti vidurių užkietėjimo
Daugeliuisusipažinęs su šia sąlyga. Vyresnio amžiaus žmonės ir moterys ypač kenčia nuo vidurių užkietėjimo. Tai ne tik nemalonu, žmogui atneša kančių, bet ir labai kenkia sveikatai, nes organizmas apsinuodija irimo produktais. Dėl jų stagnacijos žarnyne prasideda irimo procesai. Todėl tiems, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo, kyla aštrus klausimas, kaip pasirinkti vidurius laisvinančius vaistus, kurie nesukelia priklausomybės. Bet, deja, dauguma vaistų turi vienkartinį poveikį, o sėkmingai išgydyti vidurių užkietėjimą galima tik pašalinus jų priežastį. Nenustačius dietos, tinkamo gyvenimo būdo, pacientui prireiks vis daugiau vaistų dozių, o dažnai atsitinka taip, kad žmogus be vidurius laisvinančių vaistų apskritai negali nueiti į tualetą.
Vidurių užkietėjimo priežastys
- Nesveika mityba: užkandžiai, aistra greitam maistui, pusgaminiams ir miltiniams gaminiams, persivalgymas ir nedidelis šviežių daržovių bei vaisių kiekis racione.
- Beprotiškas gyvenimo ritmas, daug streso ir nerimo, pervargimas ir miego trūkumas.
- Klaidingas gyvenimo būdas: sėdimas darbas, mažas fizinis aktyvumas ir gryno oro trūkumas.
- Blogi įpročiai, priklausomybė nuo tam tikrų narkotikų.
Kas yra vidurius laisvinantys vaistai
Tačiau net tie žmonės, kurie vadovaujasi teisingu gyvenimo būdu, kartais užkietėja. Jei tai reta problema, galima vartoti bet kokį vaistą. Tačiau tiems, kurie ilgą laiką kenčia nuo vidurių užkietėjimo, labai svarbu rinktis vidurius laisvinančius vaistus,nesukelia priklausomybės. Norėdami tai padaryti, turite žinoti, kad visi tokie vaistai yra suskirstyti į kelias grupes:
1. Dirginantys vidurius laisvinantys vaistai. Jie didina žarnyno judrumą ir, dirgindami jo receptorius, skatina ištuštinimą.
2. Osmosiniai vidurius laisvinantys vaistai. Šiuose vaistuose yra medžiagų, kurios padidina osmosinį slėgį žarnyne ir neleidžia absorbuotis skysčiams.
3. Prebiotikai yra geriausi vidurius laisvinantys vaistai, nesukeliantys priklausomybės. Juk jų poveikis pagrįstas žarnyno mikrofloros pakeitimu ir užpildymu naudingomis bakterijomis, kurios pagerina jo darbą.
4. Užpildo preparatai rekomenduojami tik santykinai sveikiems žmonėms, kuriems yra lengvas vidurių užkietėjimas. Jie išsipučia ir padidina spaudimą žarnyne, todėl jos ištuštėja.
Kodėl dirginantys vidurius laisvinamieji yra pavojingi
Būtent šie vaistai dažniausiai sukelia organizmo priklausomybę ir pablogina paciento būklę ilgai vartojant. Tačiau kažkodėl jie yra labiausiai perkami ir labiausiai paplitę vaistai. Tai didelė vidurius laisvinančių vaistų grupė, jie turi stiprų ir greitą poveikį. Jie skiriami net pacientams, sergantiems žarnyno atonija. Tačiau tarp jų sunku pasirinkti vidurius laisvinančius vaistus be priklausomybės. Tokių vaistų veikimo ypatumas yra tas, kad jie dirgina žarnyno receptorius. Jis gali sukelti pilvo skausmą, o jei vartojamas ilgą laiką, gali sukelti didelę priklausomybę. Be tokių vaistų žarnynas nustoja veikti, sumažėja jo tonusas, todėl nuolat tenka didinti vaisto dozę. Tačiau esant ūminiam vidurių užkietėjimui, juos galima vartotivieną kartą, nes jie yra labai veiksmingi.
Tokie vidurius laisvinantys vaistai yra Senadexin, Bisacodyl, Guttalax, Regulax ir kt. Be to, yra daug vaistažolių tablečių arba žolelių pavidalu. Tai yra š altalankio žievė, senos lapai, rabarbarų šaknys arba joster vaisiai. Prie dirginančių vaistų priskiriamas ir ricinos aliejus ar įvairios žvakutės nuo vidurių užkietėjimo. Visi jie turi daug kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.
Osmosiniai vaistai
Tai vidurius laisvinantys vaistai be žarnyno pripratimo. Jie nesumažina jo tono, tačiau taip pat negali būti vartojami ilgą laiką. Nors šie vaistai nesukelia priklausomybės, jie turi ne mažiau pavojingą šalutinį poveikį. Ilgai vartojant, šie vaistai sukelia dehidrataciją, elektrolitų ir mineralų praradimą. Todėl dažniausiai jie rekomenduojami vienkartiniam žarnyno valymui apsinuodijus ir esant ūminiam vidurių užkietėjimui. Tokie vaistai niekada nevartojami ilgiau nei 2-3 mėnesius, taip pat nerekomenduojami vaikams ir sergantiems širdies ligomis. Šios priemonės apima Karlovi Varų druską, magnio sulfatą, Fortrans, Lavacol ir kt.
Prebiotikų veiksmingumas nuo vidurių užkietėjimo
Tai geriausi nesukeliantys priklausomybės vidurius laisvinantys vaistai. Jų pranašumas prieš kitus vaistus yra tas, kad jie reguliuoja žarnyno mikroflorą, užpildydami ją naudingais mikroorganizmais, kad ji pradėtų tinkamai veikti. Jie nėrane tik pašalina vidurių užkietėjimą, bet ir pagerina mineralinių druskų pasisavinimą, taip pat pašalina toksinus. Tai yra saugiausi vidurius laisvinantys vaistai, be to, turi ilgalaikį poveikį. Jas rekomenduojama vartoti net kūdikiams ir nėščioms moterims. Tačiau daugelis žmonių, kenčiančių nuo vidurių užkietėjimo, nemėgsta tokių priemonių, nes jų poveikis pasireiškia po kurio laiko. Kokie vaistai yra prebiotikai? Žinomiausi yra laktuliozės preparatai: Poslabin, Normaze, Duphalac, Prelax ir kt.
Burtinių vidurius laisvinančių vaistų ypatybės
Tai taip pat yra vidurius laisvinantys vaistai be priklausomybės. Jų poveikis yra ilgiausias, todėl dažniausiai šie vaistai vartojami lėtiniam lengvam vidurių užkietėjimui gydyti. Jų veikimas pagrįstas kai kurių augalų pluoštų ypatumu, kad jie išsipučia sugerdami vandenį. Tokius vaistus galima vartoti ilgai, nes tai irgi vidurius laisvinantys vaistai, nesukeliantys priklausomybės. Tačiau reikia žinoti, kad naudojant juos reikia gerti kuo daugiau vandens, kitaip jie turės priešingą poveikį. Šios pagalbinės vidurius laisvinančios medžiagos yra pagamintos iš linų sėklų, kviečių sėlenų, celiuliozės ar kitų augalinių pluoštų. Jie beveik neturi šalutinio poveikio, tačiau ne visiems jie patinka. Juk tokie vaistai veikia ne iš karto, reikalauja daug vandens ir gali sukelti pilvo pūtimą.
Liaudies gynimo priemonės nuo vidurių užkietėjimo
- Šermukšnių uogų, spanguolių ar agrastų antpilas.
- Gerai nuo vidurių užkietėjimo kūdikiams, razinų nuoviras arba linų sėmenų želė.
- Dažnai rekomenduoja net gydytojaivaistažolių preparatai, skirti vidurių užkietėjimui gydyti. Š altalankių žievė, saldymedžio šaknys, joster uogos, pankolių ir anyžių sėklos turi vidurius laisvinantį poveikį.
- Į vidurių užkietėjimo racioną dažnai reikėtų įtraukti salotas iš šviežių daržovių ir vaisių, ypač moliūgų, burokėlių ir morkų.
- Grintos džiovintos slyvos, avižinių dribsnių želė ir fermentuoto pieno produktai padeda nuo vidurių užkietėjimo.
Kaip teisingai vartoti šiuos vaistus
1. Renkantis vidurius laisvinančius vaistus, būtina atsižvelgti į ligos eigos priežastį ir ypatybes.
2. Lėtinis vidurių užkietėjimas dažnai reikalauja nuolatinių vaistų. Tokiu atveju rekomenduojama juos gerti minimalia doze kas tris dienas arba kasdien, bet po 5-7 dienų pertraukos. Tik tada vidurius laisvinantys vaistai nesukels priklausomybės.
3. Jei pacientas turi ne tik vidurių užkietėjimą, bet ir kompleksinį žarnyno veiklos sutrikimą, rekomenduojamas kompleksinis gydymas, pavyzdžiui, kartu su įprastu vidurius laisvinamuoju geriamu Motilium, kuris skatina perist altiką.
4. Vidurių užkietėjimą visada reikia pradėti gydyti švelniais vaistais, pavyzdžiui, augaliniais ar osmosiniais. Tik nesant poveikio galima griebtis fiziologinio tirpalo arba žarnyną stimuliuojančių vidurius laisvinančių vaistų.
5. Šiuos vaistus reikia gerti nevalgius.
6. Jei reikia greito tuštinimosi, naudojamos žvakutės ir mikroklizteriai.
Kurie vidurius laisvinantys vaistai nesukelia priklausomybės
Pastaruoju metu laipsniškai atsisakoma senos preparatų ir kitų vaistų, skatinančių žarnyno perist altiką. Gydytojai pacientams rekomenduoja saugesnes priemones nuo vidurių užkietėjimo. Tarp jų nesunku išsirinkti geriausią vidurius laisvinantį vaistą be tuštinimosi:
- Vienas iš šių vaistų yra Prelaks. Jame yra laktuliozės ir ji padeda esant ūminiam vidurių užkietėjimui ir ilgalaikiams žarnyno sutrikimams. Labai svarbu, kad šis vaistas ne tik pašalintų vidurių užkietėjimą, bet ir normalizuoja mikroflorą. Ir, svarbiausia, tai nesukelia priklausomybės.
- "Guttalax" taip pat turi švelnų poveikį. Vidurius laisvinantis poveikis pasireiškia praėjus 10-15 valandų po tirpalo vartojimo. Skirkite vaistą net vaikams ir nėščioms moterims.
- "Forlax" yra augalinis vaistas, turintis švelnų poveikį ir beveik neturintis kontraindikacijų. Jį galima vartoti ilgą laiką, nebijant priklausomybės.
- „Phytomucil“taip pat yra žolinis preparatas, kuris švelniai atpalaiduoja žarnyną ir atkuria jo funkcijas. Tai geriausias nesukeliantis priklausomybės vidurius, normalizuojantis žarnyno mikroflorą. Gydytojai rekomenduoja net nėščioms moterims ir mažiems vaikams. Dabar tai populiariausias vidurius laisvinantis vaistas.
Kai kurių vaistų apžvalgos
Žmonės, kurie ilgą laiką kenčia nuo vidurių užkietėjimo, yra pasirengę vartoti bet kokius vaistus, jei tik jie padeda atsikratyti šios problemos. Daugelis iš jų yra išbandę daugybę įvairių vaistų ir patys išsirinko daugiausiaiefektyvus. Dauguma neigiamai kalba apie dirginančius vidurius laisvinančius vaistus ir druskos preparatus. Juk jie turi daug šalutinių poveikių, iš kurių pavojingiausias – priklausomybė nuo žarnyno. Tokie vaistai kaip Slabilen arba Bisacodyl gali sukelti pykinimą ir pilvo skausmą. Be to, pacientai pažymi, kad laikui bėgant reikia vartoti vis didesnę dozę, ir palaipsniui šie vaistai nustoja padėti. O magnio preparatai ir druskingi vidurius laisvinantys vaistai gali sukelti dehidrataciją. Daugelis užkietėjusių vidurių žmonių renkasi naujus, priklausomybės nesukeliančius vaistus.
Ypač geri atsiliepimai apie augalinius preparatus, tokius kaip Phytomucil, ir prebiotikus, ypač turinčius laktuliozės. Žmonės, kurie ilgą laiką kenčia nuo vidurių užkietėjimo, pastebi, kad vartodami šiuos vaistus jaučia didelį palengvėjimą. Tai vidurius laisvinantys vaistai, nesukeliantys vidurių pūtimo, pykinimo ir priklausomybės.
