Kiekvienas žmogus yra individualus ir nepanašus į kitus. Tas pats pasakytina ir apie kūną. Kiekvienas turi bent mažų, bet niuansų, dėl kurių bendrame paveiksle žmogus net nesuserga. Šiame straipsnyje norėčiau papasakoti, kokie vidurius laisvinantys vaistai yra liaudiški ir nemedikamentiniai.
Masažas padės
Jei žmogus visiškai nenori nieko gerti, susidoroti su vidurių užkietėjimo problema, jis gali tiesiog padaryti paprastą masažą. Jums tereikia žinoti kelis paprastus judesius. Taigi, turime prisiminti vaikišką pilvuko masažą ir pagal šį principą patiems masažuoti tą vietą, kur praeina dvitaškis – sukamaisiais judesiais tiksliai pagal laikrodžio rodyklę. Darykite tai maždaug minutę. Dabar abiem rankomis reikia atlikti išilginius judesius nuo šonkaulių iki kojų (glostyti skrandį šonuose). Paskutiniai judesiai: reikia paleisti rankas lygiakraščio trikampio kraštinėmis, kad būtų pagrindaspaėmus gaktą. Kiekvienam judesiui skirkite apie minutę. Tokį nesudėtingą masažą reikėtų daryti kiekvieną vakarą prieš miegą, taip gerinant žarnyno motoriką. Tai taip pat gera profilaktinė priemonė nuo galimo vidurių užkietėjimo.
Džiovinti vaisiai
Bet jei vidurių užkietėjimo problema vis tiek išlieka, reikia pradėti gerti vidurius laisvinančius vaistus. Liaudies receptai tinka tiems, kurie nenori gydytis vaistais. Taigi ką tu gali pasiimti? Šia kryptimi puikiai tinka figos, datulės ar džiovintos slyvos. Juos reikia mirkyti per naktį, o ryte suvalgyti viską nuplaunant gautu antpilu. Tai puikus vidurius laisvinantis vaistas, kuris, beje, nereikalauja specialaus pasiruošimo ir visiškai nevargina žmogaus.
Alijošius
Kokių dar yra vidurius laisvinančių vaistų (liaudies)? Taigi, alavijas yra puikus vaistas, kuris padės susidoroti su daugeliu problemų, įskaitant vidurių užkietėjimą. Norint paruošti vaistą, reikia nupjauti šio augalo lapus ir maždaug 15 dienų padėti į šaldytuvą biostimuliacijai. Tada reikia išspausti alavijo sultis, sumaišyti su šiltu medumi santykiu 1: 1. Gerkite vaistą kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu. Po kelių dienų dozę galima sumažinti, nes skrandis ir žarnynas pradės tinkamai veikti. Taip pat svarbu atsiminti, kad vaistas turi būti laikomas tik šaldytuve.
Kolekcija su š altalankiais
Eime toliau, svarstydami apie vidurius laisvinančius vaistus (liaudies). Taigi, nuo vidurių užkietėjimo kenčiančiam žmogui puikiai padės š altalankių žievė, taip pat susmulkintos sėklos.kmynų ir ramunėlių žiedai. Viskas užpilama stikline verdančio vandens ir 10 minučių virinama vandens vonelėje. Visas vaistas išgeriamas prieš miegą. Tuo pačiu principu galite paruošti šiek tiek kitokį vaistą, kuriame bus š altalankių žievės, linų ir krapų sėklos.
Rabarbarai
Jei vaikas ar jaunuolis kenčia nuo vidurių užkietėjimo, tai rabarbarai jiems puikiai padės. Norint paruošti vaistą, iš šio augalo reikia pagaminti sirupą, nuovirą ar miltelius. Vartokite bent vieną valgomąjį šaukštą per dieną. Rezultatas netruks laukti.
Šermukšniai ne tik nuo spaudimo
Kalbant apie liaudiškus vidurius laisvinančius vaistus, svarbu nepamiršti ir kalnų pelenų. Norėdami paruošti vaistą, turite uogas apdoroti cukrumi ir įdėti į saulę, kad susidarytų sirupas. Tada uogos gerai išspaudžiamos, o į sirupą (500 gramų) įpilama alkoholio (25 gramai). Vaistas geriamas nevalgius, kol pagerėja išmatos. Tada turite padaryti trumpą pertrauką ir pakartoti kursą, kad rezultatas būtų įtvirtintas.
Įprastos morkos
Šviežiai spaustos morkų sultys taip pat gerai veikia kaip vidurius laisvinanti priemonė. Verta paminėti, kad šis liaudies vaistas gali būti naudojamas ir siekiant išvengti vidurių užkietėjimo.
Varnalėša
Puiku, varnalėša taip pat gali padėti. Būtent jo stuburai. Tokių varnalėšų gumulą reikia užpilti stikline verdančio vandens ir užpilą garinti apie dvi valandas. Vaistas vartojamas viena doze, geriau tai daryti prieš miegą.
Rūgštynės
Kokių dar yra vidurius laisvinančių vaistų? Liaudies receptai rodo, kad arklių rūgštynės gali būti naudojamos gydymui. Taigi, norint paruošti vaistą, du šaukštus rūgštynės šaknų reikia užpilti puse litro verdančio vandens, tada viskas pusvalandį virinama vandens vonelėje. Norėdami atsikratyti problemos, prieš miegą turite išgerti stiklinę vaisto.
Snapdragon
Kaip vidurius laisvinantis vaistas, toks augalas kaip snapelis puikiai tinka. Norėdami paruošti vaistą, turite paimti dešimt gramų augalo ir užpilti verdančiu vandeniu, užvirinti. Karšta prieš miegą.
Burbuogė ir jos antpilas
Taip pat veikia šie vidurius laisvinantys vaistai (liaudiški receptai): pamirkius bruknes reikia rinkti vandenį. Štai ir viskas, tai puikus vaistas, padedantis atsikratyti tokios problemos kaip vidurių užkietėjimas.
Gerai žinomas gyslotis
Yra ir greitai veikiančių liaudiškų vidurius laisvinančių vaistų. Norint paruošti tokį vaistą, jums reikia gysločio. Jo sėklas reikia užpilti verdančiu vandeniu ir užplikyti (10 gramų sėklų pusei stiklinės verdančio vandens). Viskas užpilama, filtruojama ir geriama vienu metu. Geriau tai padaryti ryte.
Migdolų sviestas
Tiems, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo, tiks ir tokia paprasta priemonė kaip migdolų aliejus. Norint gauti gerą rezultatą, reikia gerti vieną ar du šaukštus prieš valgį tris kartus per dieną. Rezultatas pasirodys pakankamai greitai.
Saldainiai
Padeda esant lėtiniam vidurių užkietėjimuikita priemonė, kuri, beje, labai patinka jūsų skoniui. Produktui paruošti reikia paimti 60 gramų razinų ir džiovintų slyvų, viską užpilti litru vandens ir virti ant silpnos ugnies, skysčio išgarinant maždaug per pusę. Priemonė geriama po vieną valgomąjį šaukštą kas pusantros ar dvi valandas.
Persikų lapai
Taip pat yra tokių populiarių vidurius laisvinančių receptų, kurie vis dar padeda atsikratyti kirminų. Vaistui paruošti reikia apie 50 gramų sausų susmulkintų persikų lapų, užpilti 500 ml verdančio vandens ir viską įkaitinti šiltoje orkaitėje nuo vakaro iki ryto. Ryte vaistas du ar tris kartus užvirinamas, viskas filtruojama, įdedama medaus (apie vienas valgomasis šaukštas). Viskas, vaistas paruoštas. Būtina gerti po pusę stiklinės tris keturis kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.
Aliejus ir medus – skanu ir sveika
Norėdami atsikratyti vidurių užkietėjimo, galite paruošti ir labai paprastą priemonę. Norėdami tai padaryti, jums reikia augalinio aliejaus ir medaus. Sudedamosios dalys sumaišomos vienodais kiekiais, viskas geriama po 3-4 šaukštus ryte nevalgius.
