Kaip bebūtų keista, bet merginos beveik nieko nežino apie vaisingas dienas. Be to, daugelis apie tokias dienas gali išgirsti net pirmą kartą. Situacija iš esmės kitokia norinčioms pastoti. Būna ir taip, kad susituokusi pora dėl vienokių ar kitokių priežasčių negali susilaukti vaiko. Tokiu atveju pirmiausia jie turėtų pagalvoti apie vaisingas dienas. Taigi, kas yra vaisingos dienos?
Net dauguma vyrų pusės gyventojų žino „ovuliacijos“sąvoką, tačiau net daugelis merginų nėra girdėjusios apie vaisingas dienas. Vaisinga diena yra pati palankiausia diena susilaukti vaiko. Daugelis klaidingų mano, kad sėkmingiausią rezultatą šiuo klausimu galima gauti ovuliacijos metu, tačiau tai toli gražu nėra. Faktas yra tas, kad patelės kiaušinėlis toli gražu ne visada pasiruošęs apvaisinti. Šis laikotarpis yra tik 10-16 valandų ir, kaip taisyklė, šios valandos patenka į vaisingą dieną, tačiau vyriškos lyties spermatozoidai yra gyvybingi dvi dienas. Todėl tiksliai žinodami savo vaisingas dienas, galite nesunkiai sujungti dvi palankias sąlygas, kurios, žinoma, lems naujos gyvybės sampratą. Naudinga žinoti savo vaisingas dienas toms merginoms, kurios visais įmanomais būdais stengiasi išvengti nėštumo. Tokiu atveju vaisinguoju laikotarpiu geriau pasisaugoti arba visai susilaikyti nuo seksualinės veiklos.
Paprastai vaisingas laikotarpis yra nuo 2 iki 6 dienų iki ovuliacijos ir tiek pat po jos. Nustatyti vaisingą dieną yra gana paprasta, ir tai daroma keliais būdais. Paprasčiausias, bet ir seniausias būdas yra kalendorinis. Norint teisingai nustatyti vaisingą laikotarpį, pakanka užsirašyti arba kalendoriuje pažymėti kiekvienų menstruacijų pradžios datą. Norint apskaičiuoti vaisingą laikotarpį, reikia išanalizuoti bent 6-7 paskutinius menstruacijų ciklus, o tada apytikslį vieno ciklo dienų skaičių padalyti iš dviejų. Pavyzdžiui, jei ciklas yra 30 dienų, tai 15 diena yra ovuliacija, o kelios dienos prieš ir po ovuliacijos yra vaisingas laikotarpis. Šis metodas yra paprastas, bet tinka tik tiems, kuriems mėnesinės kiekvieną mėnesį prasideda tą pačią dieną.
Vaisingą dieną galima nustatyti veiksmingiau. Visų pirma, tai galima padaryti ištyrus išskyros pobūdį. Vaisingo laikotarpio pradžioje gimda pradeda gausiau išskirti gleives, be to, išskyros tampa skaidresnės ir skystesnės. Šiuo laikotarpiu moteriai dažnai reikia kasdieninio įkloto. Tai paaiškinama tuo, kad gimda yra vaisingaperiodas sukuria spermatozoidams palankiausią klimatą, todėl gimdos gleivės praturtėja gliukoze, b altymais ir druskomis. Galite apskaičiuoti vaisingą dieną ir pakeisdami moters kūno temperatūrą. Jis turi būti matuojamas kasdien, neatsikėlus iš lovos, iškart po pabudimo. Jie tai daro per išangę ir įrašo visus duomenis į dienoraštį ar kalendorių. Diena, kai įprasta temperatūra pakils 0,3–0,6 laipsnio, bus pirmoji derlinga diena. Šis temperatūros pokytis atsiranda dėl hormono progesterono aktyvumo vaisingomis dienomis.
