Straipsnyje aptarsime pagrindines rėmens priežastis ir kaip jo atsikratyti. Beveik visi žino, kokia tai patologija. Rėmuo – nemalonus deginimo pojūtis apatinėje stemplės dalyje. Šio reiškinio atsiradimo pobūdis yra skrandžio sulčių patekimas į šią sritį, dėl kurio sudirginami stemplės skyriai, o tai sukelia aukščiau aprašytus nemalonius simptomus. Tai, iš pirmo žvilgsnio, nekenksminga ir daugeliui pažįstama, kartais sukelia labai rimtų pasekmių, pavyzdžiui, stemplės eroziją ar onkologinius navikus.
Rėmenio priežastys
Pagrindinė šios patologijos priežastis yra padidėjęs skrandžio rūgštingumas. Retais atvejais jis gali pasireikšti esant dideliam stemplės gleivinės sluoksnio jautrumui ir mažam rūgštingumui.
Ar rėmenį gali sukelti nervai?
Labai dažnai ligą lydi kai kurie papildomi patologiniai procesai arba ji pasireiškia sunkių nervų sutrikimų fone po vartojimomaistas.
Šios problemos paūmėjimą galima pastebėti netinkamai laikantis gyvenimo būdo ir mitybos.
Pagrindinės rėmens priežastys yra:
- Per didelis alkoholinių ir gazuotų gėrimų vartojimas.
- Rūkymas.
- Piktnaudžiavimas aštriais patiekalais, rūkyta mėsa, marinuotais agurkais. Visa tai dirginamai veikia stemplės gleivinę, o tai savo ruožtu padidina skrandžio rūgštingumą. Po to susilpnėja jo vožtuvas, kurio pagalba visas jo ertmės turinys laikomas viduje. Kas dar sukelia rėmenį?
- Daug citrusinių vaisių, pomidorų, duonos, kepinių ir sočiųjų kepinių bei kepto maisto valgymas gali sukelti rėmenį.
- Rūgščių išskyrimas dideliais kiekiais gali atsirasti ir persivalgius, kai skrandžio sienelės pradeda stipriai temptis, o jis pradeda veikti greičiau. Rėmens priežastys neapsiriboja tuo.
- Kai kurie vaistai taip pat gali padidinti skrandžio rūgštingumą. Tokie vaistai yra aspirinas, ibuprofenas ir kiti.
- Labai stiprios ir užsitęsusios stresinės situacijos, depresija, nuolatinis nerimas gali sukelti stiprų rėmenį.
- Nėštumas. Nėščiųjų rėmuo yra labai dažnas.
- Valgymas prieš miegą.
- Ilgalaikis tvirtų diržų nešiojimas, sunkių daiktų kėlimas, nėštumas, svorio problemos taip pat rimtai veikia druskos rūgšties gamybą skrandyje, kuri gali būti išreikšta kaip reiškinys, pavyzdžiui, rėmuo.
Priežastysrėmenį turi diagnozuoti gydytojas.
simptomai
Šį reiškinį labai sunku supainioti su kitu. Tai stiprus deginimo pojūtis pilvo srityje, kuris kartais pasiekia stemplę. Jis linkęs didėti judant ir gali sukelti rūgštų raugėjimą, kurio metu burnoje atsiranda būdingas kartaus-rūgštus skonis.
Daugeliui kyla klausimas, koks rūgštingumas sukelia rėmenį.
Šie požymiai yra „klasikiniai“, tačiau yra ir kitų simptomų, kurie laikomi priežastimi kreiptis į gydytoją. Taigi, pavyzdžiui, jei tai kartojasi reguliariai ir lydi apetito praradimas bei lėtinio nuovargio priepuoliai, galime kalbėti apie rimtas virškinimo sistemos ligas, kurias reikia skubiai gydyti.
Tais atvejais, kai rėmuo po valgio lydi tamsios išmatos, ypač kai jose yra kraujo, taip pat vėmimas, kuriame gali būti kraujo, tai jau yra priežastis kviesti greitąją pagalbą. Pavojingų ligų simptomai taip pat gali būti išvardyti simptomai kartu su stipriu krūtinės ar nugaros skausmu.
Pykinimas ir rėmuo
Rėmuo, kurį lydi toks reiškinys kaip pykinimas, pavojaus žmonių sveikatai nekelia, tačiau tokiu atveju būtina nustatyti šių reiškinių kilmės pobūdį, ypač kai jie yra įprastas.
Nėščioms moterims yra rėmuo. Šis reiškinys laikomasnormalu, nes būsimos motinos kūne įvyksta rimtas hormonų pertvarkymas. Tačiau jei šie reiškiniai nėštumo metu nepastebimi, toks rėmuo gali būti bet kokios ligos, kuri gali būti skrandžio opa, gastritas, tulžies pūslės uždegimas, kasos uždegimas, hepatitas ir kt., atsiradimo prielaida. Kiekviena iš šių patologijų turi savaime kelia tam tikrą pavojų visam organizmui, todėl neturėtumėte ignoruoti skausmingų apraiškų.
Nuolatinis rėmuo
Jei šis reiškinys nepasitaiko dažnai, o tik retkarčiais, tai dažniausiai tai turėtų būti laikoma netinkamos mitybos pasekme. Tokiam rėmeniui neteikiama didelė reikšmė. Tačiau jei šis nemalonus pojūtis atsiranda nuolat, pavyzdžiui, pavalgius, tuomet nepatartina tokio proceso laikyti savarankiška problema. Yra didelė tikimybė, kad rėmens priežastis yra tam tikra liga. Tai gali pasireikšti tokiu būdu.
Taigi, kas sukelia rėmenį?
Ligos, sukeliančios rėmenį
Taigi, patologijų, kurios gali sukelti rėmenį, sąrašas:
- Skrandžio opa.
- Dvylikapirštės žarnos opa.
- Išvarža, lokalizuota maisto skylėje. Tokiu atveju dalis skrandžio, o kartais ir žarnyno kilpos, per maisto angą pasislenka į apatinę stemplės sritį. Sumažėjus užrakinimo sistemos funkcijoms po valgio, žmogus pradeda jausti rėmenį.
- Lėtinis gastritas dažniausiai sukelia nuolatinius iružsitęsęs rėmuo po valgio.
- Cholecistitas (uždegiminis procesas, atsirandantis tulžies pūslėje).
- Nutukimas. Dideli riebaliniai sluoksniai, lokalizuoti skrandyje, gali jį spausti, o tai ypač būdinga persivalgymui. Ši situacija lemia tai, kad maistas iš skrandžio pradeda patekti į stemplę ir ją dirgina, sukeldamas rėmenį.
- Dvylikapirštės žarnos uždegiminiai procesai.
- GERL liga, kai sutrinka apatinio stemplės sfinkterio veikla.
- Nuolatinis rėmuo gali atsirasti dėl skrandžio, dvylikapirštės žarnos, kepenų ar tulžies pūslės operacijos.
- Nėštumo laikotarpis, kuriam būdingas padidėjęs spaudimas skrandžiui.
- Angina, kuriai būdingas specifinis skausmas, kurį žmogus gali suvokti kaip rėmenį.
Bet kuriuo atveju, nuolat kartojant rėmeniui, būtina išsiaiškinti šios būklės priežastį.
Maisto produktai, sukeliantys rėmenį
Būtina rėmens atsiradimo sąlyga gali būti suvalgytas maistas. Beveik visi rūgštūs maisto produktai (įskaitant vaisius ir daržoves) gali sukelti tokį deginimo pojūtį skrandyje. Nepaisant to, kad jie yra labai naudingi, per didelis jų naudojimas gali sukelti rūgštingumą ir, atitinkamai, rėmenį. Į šį sąrašą taip pat įtrauktos natūralios sultys, kuriose yra rūgščių, pvz., apelsinų ar obuolių.
Gertigėrimai suaktyvina skrandžio sulčių gamybą, o tai taip pat sukelia rėmenį. Tarp visų alkoholinių gėrimų pirmiausia yra alus ir vynas.
Visi putėsiai, pudingi ir saldūs desertai, kurių sudėtyje yra šokolado, žymiai atpalaiduoja stemplės raumenis, o tai prisideda prie rūgšties išsiskyrimo iš skrandžio. Kofeinas ir juodoji arbata veikia taip pat. Ar nuo kavos gali skaudėti rėmuo? Žinoma, ir labai dažnai.
Riebus maistas virškinamas per ilgai, todėl gali sutrikti virškinimo sistema. Todėl maistas, kuriame gausu angliavandenių ir riebalų, gali sukelti rėmens priepuolį. Tai visų pirma lašiniai, dešrelės, rūkyta mėsa, dešra. Nepaisant to, visiškai atsisakyti tokio maisto negalima, tereikia stebėti, kiek šių patiekalų suvartojama.
Aštrus maistas užima beveik pirmąją vietą tarp visų, galinčių sukelti skrandžio sutrikimus. Tai krienai, raudonieji pipirai, adžika ir kt. Žinoma, ne kiekvienas iš jų kenkia organizmui, todėl visų aštrių maisto produktų ir prieskonių geriausia iš pradžių išskirti. Po to galite pradėti palaipsniui juos įtraukti į dietą po vieną ir stebėti, kaip organizmas reaguoja.
Jei esate labiau linkę į rėmenį, dietologai rekomenduoja iš dietos visiškai vengti gazuotų gėrimų, nes jie labai ištempia skrandžio raumenis, todėl druskos rūgštis patenka į stemplės spindį.
Nėštumo metu
Nėštumo metu moterys labai dažnai skundžiasi dėl tokių atsiradimonemalonus reiškinys, pavyzdžiui, rėmuo. Taip yra visų pirma dėl to, kad moters organizme atsiranda rimtų hormonų lygio svyravimų, kurie gali turėti įtakos skrandžio sulčių sekrecijai. Antroji rėmens priežastis nėštumo metu gali būti didelis vaisius, kuris spaudžia skrandį, todėl skrandžio sultys grįžta į stemplę. Tas pats atsitinka vėlyvojo nėštumo metu. Šiuo laikotarpiu beveik visos nėščios moterys skundžiasi rėmeniu, ypač ryte.
Kaip išvengti rėmens?
Dažniausiai rėmuo atsiranda pavalgius, todėl labai svarbu valgyti maistą, kuris negali išprovokuoti jo atsiradimo.
Kalbant apie vaistus rėmeniui gydyti, jų yra labai daug, tačiau prieš vartojant būtina gydytojo konsultacija.
Keli patarimai, padėsiantys išvengti rėmens:
- Geriame arbatą su natūraliais mėtų lapeliais.
- Reikia vengti persivalgymo.
- Valgyti reikia dažnai, bet po truputį.
- Kruopščiai sukramtykite maistą.
- Išskirkite blogus įpročius (rūkymą, nesaikingą gėrimą).
- Valgykite lengvą, daug skaidulų turintį maistą.
Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis dėl rėmens? Iš pradžių jie eina į susitikimą su terapeutu, kuris gali nukreipti jus pasikonsultuoti su gastroenterologu.
Rėmens gydymas
Gydykite šią patologijąreiškinys įmanomas tiek tradicinės medicinos, tiek vaistų pagalba. Nepaisant to, iš pradžių pageidautina suprasti, kas tiksliai yra jo atsiradimo priežastis. Būtina tiesiogiai gydyti tas ligas (jei tokių buvo), kurios išprovokavo rėmenį.
Vienas veiksmingiausių būdų kovoti su rėmuo – pagerinti mitybą. Tam nebūtina laikytis griežtų dietų ir sudėtingų valgymo būdų. Pakanka tik nepersivalgyti ir atsisakyti per riebių bei aštrių patiekalų.
Namų priemonė nuo rėmens taip pat gali būti veiksminga. Daugiau apie tai straipsnio pabaigoje.
Visi vaistai, padedantys nuo rėmens, yra suskirstyti į kelias pagrindines grupes, atsižvelgiant į jų veikimo principą. Tai apima:
- Antacidiniai vaistai, galintys neutralizuoti druskos rūgšties, kuri yra skrandžio sulčių pagrindas, perteklių. Šie vaistai yra absorbuojami ir neabsorbuojami. Pirmieji gaminami kepimo sodos pagrindu. Tačiau šiandien ekspertai nerekomenduoja vartoti šių vaistų, nes jie turi daug šalutinių poveikių. Šiuolaikiniai antacidiniai vaistai kuriami sudėtingų vaistų pavidalu, kurie ne tik neutralizuoja skrandžio rūgštį, bet ir turi adsorbuojančių, citoprotekcinių ir apgaubiančių savybių. Be to, šios medžiagos suaktyvina kai kuriuos procesus, susijusius su skrandžio sieneles išklojančių epitelio ląstelių atkūrimu, tam tikrų medžiagų, kurios prisideda prie virškinimo normalizavimo, gamyba.
- Alginataiyra medžiagos, gautos iš specialios rudųjų dumblių įvairovės, turinčios apgaubiančių savybių. Jie apsaugo skrandžio gleivinę nuo dirginimo, pasižymi hemostazinėmis savybėmis, kurios taip reikalingos opiniams procesams skrandyje vystytis.
- Protonų siurblio inhibitoriai yra specifinės sekreciją mažinančios medžiagos, padedančios blokuoti protonų judėjimą per ląstelių membranas. Dėl šio veiksmo galima žymiai sumažinti skrandyje pagaminamos druskos rūgšties kiekį.
Visi pirmiau minėti vaistai nuo rėmens turi specifinį veikimo mechanizmą. Į dažniausiai naudojamų vaistų, naudojamų šiam nemaloniam pojūčiui pašalinti, sąrašą:
- "Fosfalugel";
- "Rutacid";
- Vikair;
- "Gastracid";
- Relzer;
- Rennie.
Liaudies receptai
Namų gynimo priemonės nuo rėmens yra šios:
- Į stiklinę šilto pieno įberkite nedidelį kiekį migdolų, sutrinkite ir išmaišykite.
- Pasirodžius pirmiesiems rėmens požymiams, tinka tarkuotos morkos.
- Gerą efektą galima pasiekti naudojant rėmens kisielius, kuris turi apgaubiančių savybių ir neleidžia iš skrandžio išsiskirti rūgščiai.
- Augalinio aliejaus priėmimas (tuščiu skrandžiu) po vieną arbatinį šaukštelį.
Išnagrinėjome rėmens priežastis ir kaipatsikratyk jos.
