Ne paslaptis, kad simptomai, kurie atrodo nekenksmingi, gali būti didžiulės ligos pranašai. Viena iš šių apraiškų yra kairės rankos pirštų trūkčiojimas. Ką reiškia toks nemalonus simptomas ir kokias lėtines ligas jis pranašauja?
Nervinis tikas ar koordinacijos sutrikimas?
Nervinis tikas yra paplitęs tarp įkyrių, neramių žmonių. Kai kuriais atvejais juos gali išprovokuoti rimta neurologinė liga, tačiau tokiomis aplinkybėmis kitų simptomų bus tiesiog neįmanoma ignoruoti.
Sutrikus koordinacijai ir sutrikus vestibulinio aparato veiklai, dažniausiai trūkčioja kairės rankos nykštis, sutrinka eisena, sukasi galva, žmogus netenka sąmonės. Tik esant daugybei tokių simptomų, galima teigti, kad priežastis yra koordinacijos pažeidimas.
Daugeliu atvejų rankos pirštų trūkčiojimas ramioje būsenoje yra būtent nervinis tikas. Neurologas gydo tokias sąlygas.
Trūkčioja kairės rankos pirštas. Asociacija su širdies liga
Egzistuoja nuomonė, kad jei skauda ir trūkčioja kairės rankos pirštą, tai yra širdies problemų pasireiškimas. Esą širdies nervų galūnės pasiekia kairę ranką ir išprovokuoja panašų negalavimą. Ši nuomonė neturi mokslinio pagrindo: širdies ir kraujagyslių sistemos ligos neturi nieko bendra su kairiąja ranka, plaštaka ir pirštais.
Pagyvenę žmonės ypač linkę į hipochondriją, o esant nerviniam tikui kairėje kūno pusėje, jie linkę iš karto susispausti už širdies. Šis požiūris neturi mokslinio pagrindo. Kodėl trūkčioja kairės rankos pirštas? Daugeliu atvejų priežastis yra neurologija ir pernelyg didelė hipochondrija.
Neurologo patarimas
Kaip išvengti šios būklės? Juk tai, kad kairės rankos pirštas nuolat trūkčioja, gali gerokai apsunkinti gyvenimą: sutrinka smulkioji motorika, žmogus nuolat atitraukiamas nuo darbo proceso, nervinis tikas gali sukelti pabudimą vidury nakties. Štai paprasti patarimai, kurie padės visiškai atsikratyti šios nedidelės, bet erzinančios problemos:
- Pakankamas miegas gali išgydyti visus tikus. Kas dažniausiai juos gauna? Žmonėms su silpna nervų sistema – įtarūs, jautrūs, jautrūs. Jei yra nemigos problema, teks griebtis vaistų.
- Jums reikia atlikti EEG (elektroencefalogramos) procedūrą, nes neurologines problemas dažnai sukelia sutrikusi smegenų kraujotaka arba organinės patologijos.
- Kadaesant nerviniam darbui, nuolatiniam pervargimui ir dideliam fiziniam krūviui, pirštų trūkčiojimas nėra retas atvejis. Nerviniai tikai išnyks tinkamai pailsėjus ir pakeitus darbą.
- Paaugliams ir vaikams kairės rankos pirštai trūkčioja dėl patirto psichoemocinio streso (lygiagrečiai gali išsivystyti mikčiojimas, vystymosi atsilikimas, izoliacija ir kitos emocinės problemos).
- Turite atkreipti dėmesį į savo mitybą, nes laikantis nuolatinės sekinančios dietos ir netinkamos mitybos, nervinis tikas paprastai žymiai padidėja.
Pagrindinės gydymo sritys
Visų pirma, norėdami nuraminti nervų sistemą, turite persvarstyti savo gyvenimo prioritetus. Nesijaudinkite dėl smulkmenų. Jei pacientas turi nervingą darbą, verta jį keisti, nes priežastys, dėl kurių trūkčioja kairės rankos pirštas, gali būti nuolatinėje per didelėje nervinėje įtampoje dėl per rimtų darbo pareigų.
Jei niekaip nepavyks išeiti iš traumuojančios situacijos, teks kreiptis pagalbos į farmakologinius vaistus.
Rekomenduojami vaistai
Neurologai, gydydami nervinį tiką, stengiasi vengti išrašyti rimtų receptinių vaistų. Dažniausiai galite apsieiti su homeopatiniais ar vitaminų kompleksais.
Štai geriausios priemonės, kurios padės, jei trūkčioja kairės rankos pirštas (rodyklė, nykštis ar kiti – nesvarbuvertės):
- „Magne B6“– vitaminų preparatas, kuriame yra magnio elemento, kuris atpalaiduoja raumenų sieneles, stiprina nervų sistemą ir padeda atkurti neuronus. Sudėtyje esantis piridoksinas (В6) turi švelnų raminamąjį poveikį, mažina nervingumą ir psichologinę įtampą.
- „Doppelgerz Active Nuo A iki Cinko“yra vitaminų ir mineralų kompleksas, kuriame yra visų reikalingų medžiagų visaverčiam nervų sistemos funkcionavimui.
- „Berroca“yra vietinis vaistas, gaminamas putojančių tablečių pavidalu. Jis buvo sukurtas specialiai tam, kad sumažintų per didelę įtampą stresinėse ir psichiką traumuojančiose situacijose.
- „Fitosedan“– raminančių žolelių kolekcija. Sudėtyje yra tik žolelių. Reikia gerti tris kartus per dieną, galima tiesiog gerti vietoj arbatos ir kavos. Jis turi raminamąjį poveikį, gerina miegą, neutralizuoja nervinius tikus ant kūno ir veido.
Gydytojo patarimas, jei kairės rankos pirštas dažnai trūkčioja
Šios būklės priežastys gali būti įvairios, tačiau dažniausiai tai yra nervinis išsekimas. Patyrusių gydytojų patarimai, kaip atsikratyti nervinio tiko:
- venkite stiprios juodosios arbatos ir kavos – juose yra kofeino, kuris stimuliuoja nervų sistemą ir sukelia nemigą bei nervinius tikus ant veido ir kūno;
- reikalingas tinkamas miegas, jo nesant nerviniai tikai yra nedidelė problema, laikui bėgant atsiras daug daugiaulėtinės ligos;
- jei negalite savarankiškai užmigti ir ilgai miegoti, tuomet turėtumėte kreiptis į farmakologinių priemonių pagalbą;
- turėtumėte visiškai atsisakyti alkoholinių gėrimų vartojimo – jie slopina nervų sistemą ir yra stipriausi depresantai (jei karts nuo karto leidžiate sau „atsipalaiduoti“su alkoholiu, tuomet nereikėtų stebėtis, kad kairės rankos pirštas trūkčioja);
- neįtempkite savęs per dideliu fiziniu krūviu, dėl to pervargsta ne tik raumenys, bet ir nervų sistema;
- Sunkiems rūkantiems tampa įprastas nervinis tikas: nikotinas sutraukia kraujagysles, dėl to kenčia neuronai, taip pat smegenų aprūpinimas krauju (be nervinių tikų, rūkantieji nuolat patiria migreną, asteniją, galvos svaigimą).).
Jei negalite patys atsikratyti nemalonios būklės, turite kreiptis į gydytoją.
