Nušalimas yra sunkus audinių pažeidimas, kurį sukelia šalčio poveikis. Negalima to ignoruoti, kitaip galite susidurti su pasekmėmis, kurių nebus lengva pašalinti.
Trumpas reiškinio aprašymas
Paprastai tai pažeidžia išsikišusias kūno dalis – galvą, nepakankamai izoliuotas rankas ir kojas. Dažnai tai lydi ir bendra hipotermija.
Pakanka būti š altyje, esant -10 °C temperatūrai, kad galėtumėte tai padaryti. O kadangi tokie rodikliai mūsų šalyje nėra neįprasti, visiems pravartu žinoti, ką daryti nušalus, apie kuriuos dabar ir bus kalbama. Pasitaiko įvairių situacijų, tai gali būti naudinga.
Simptomai ir pažymiai
Pradžioje verta išvardyti požymius, rodančius, kad žmogus nušalo. Štai kaip juos apibūdinti:
- 1 laipsnis. Pažeistos odos dilgčiojimo, tirpimo ir deginimo pojūtis. Pats viršelis blyškus. Po atšilimo susidaro purpuriškai raudono atspalvio patinimas ir paraudimas. Praeina per savaitę, kartu su lupimu.
- 2 laipsnis. Ant odos susidaro burbuliukai, užpildyti skaidraus skysčio. Po atšilimo atsiranda stiprus niežėjimas ir aštrus skausmas. Oda atsigaus dvi savaites.
- 3 laipsnis. Pažeidžiami visi odos sluoksniai. Akivaizdi nekrozė – nekrozė, audinių mirtis. Yra burbuliukų, bet jie užpildyti kruvinu skysčiu. Gyja mažiausiai mėnesį, susidaro randai.
- 4 laipsnis. Su juo visi odos sluoksniai yra paveikti nekrozės. Nuolat patinsta ir prarandamas jutimas.
Pirmieji du laipsniai yra dažnesni. Kadangi norint įgyti trečią ir ketvirtą laipsnius, reikia praleisti daugiau nei vieną valandą esant ypač žemai temperatūrai.
Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad nušalimą lydi hipotermija (kūno temperatūra gali nukristi žemiau 34°C), š altkrėtis, sulėtėjęs kvėpavimas, širdies susitraukimų dažnis ir spaudimas.
Pagrindiniai veiksmai
O dabar galime pasikalbėti, ką daryti nušalus. Natūralu, kad pirmiausia reikia nedelsiant grįžti namo, jei įtariama hipotermija, esant karščiui. Pakeliui turite atlikti šiuos veiksmus:
- Jei ausys š alta, užsidėkite skrybėlę arba gobtuvą.
- Pakelkite švarko ar megztinio apykaklę, kad paslėptumėte nosį. Arba susiriškite veidą skarele. Jei nėra nei vieno, nei kito, nosį galima uždengti pirštinėmis.
- Jei nušalo skruostai, darykite taip pat, kaip ir ankstesnėje pastraipoje.
- Kai rankos hipotermija, galite įdėti jas į pažastis.
- Jei jūsų kojos šąla, turite būti kuo aktyvesnijudinkite pirštais.
Ar toli nuo namų ar paskirties vietos? Tada jums reikia rasti bet kurį kambarį netoliese - parduotuvė, prekybos centras, kavinė, netgi įėjimas. Bet kavinėje geriau. Norėdami sušilti, galite pasiimti arbatos ar kavos.
Bet svarbiausia – aktyviai judėti. Tai padidins kraujotaką ir kiek įmanoma sumažins žalos mastą.
Rankos
Dabar išsamiau apie tai, ką daryti nušalus tam tikroje kūno vietoje. Pirma, apie rankas.
Reikia nusirengti š altus drabužius, persirengti šiltais. Paruoškite karštą (bet ne alkoholinį) gėrimą. Pavyzdžiui, arbata su citrina ir medumi. Ir pradėkite šildyti rankas.
Procesas vyksta etapais. Nedelsdami nekiškite rankų po karštu vandeniu. Galite pradėti nuo maždaug 20 °C. Kai pojūtis grįžta ir pagerėja galūnių būklė, lėtai didinkite temperatūrą.
Bet būna, kad pačiu nereikalingiausiu momentu vanduo atjungiamas. Ką tokiu atveju daryti nušalus rankomis? Galite patrinti juos minkštu skudurėliu, pabandyti sušildyti šiltu kvapu, o tada apvynioti kažkuo šiltu (pledu, antklode).
Po šių veiksmų turėtų būti lengviau. Jei vietoj būklės normalizavimo atsiranda progresuojantis patinimas, pūslės ir ūmus skausmas, reikia skubiai vykti į ligoninę.
Kojos
Taigi, štai ką daryti nušalus kojų ir kojų pirštams:
- Kai grįšite namo, nusiaukite batus ir nusiaukite kojines.
- Įpilkite temp. į vandens dubenį. 20 °C, įkiškite ten kojas.
- Įpilkite verdančio vandens, kol jis sušyla.
- Lygiagrečiaipatrinkite pažeistas galūnes rankomis, atlikite masažą.
- Nušluostykite rankšluosčiu, užsidėkite šiltą tvarstį arba užsimaukite kojines, galite jas pašildyti ant radiatoriaus.
Šie veiksmai padės. Fizinis poveikis tonizuos pėdas, šiluma atkurs kraujotaką, kojinės ar tvarstis apsaugos pažeistas vietas nuo infekcijos.
Jei visa kita nepavyksta, kvieskite greitąją pagalbą. Kol atvyks gydytojai, nenuimkite šilto tvarsčio, apsiklokite vilnone antklode, laikykite šiltai. Galūnės turi būti nejudančios.
Veidas
Mažiausiai apsaugota kūno dalis š altu oru. Žinoma, negalima nekalbėti apie tai, ką daryti nušalus skruostus.
Veiksmai yra panašūs į anksčiau aprašytas rekomendacijas. Pirmiausia reikia patekti į sausą ir šiltą patalpą, persirengti. Ir tada pereikite prie sklandaus atšilimo proceso, bandydami jį ištempti laikui bėgant. Veiksmai yra tokie:
- Pirmiausia reikia atlikti lengvą šildantį masažą.
- Tada ant skruostų ir nosies užtepkite kaitinimo pagalvėlę. Jo išorinė temperatūra neturi viršyti 30 °C. Galite praleisti pusvalandį dengdami kaitinimo pagalvėlę.
- Jei būklė tapo normali, o tai pasireiškia pagrindinių refleksų ir sąmonės išsaugojimu, tuomet galite pradėti gerti ar valgyti ką nors šilto. Tačiau ji neturėtų būti karštesnė nei 35°C.
- Po to reikia eiti miegoti po šilta ir stora antklode, užsitempus ją ant akių.
Beje, jei nėra šildymo trinkelės, galite pasirinkti kitą variantą. Į puodą įpilkite šilto vandens iruždenkite storu rankšluosčiu, pakabinkite ant jo. Lyg įkvėpimas. Bet! Garai turi būti ne karšti, o šilti. Ir jokių eterinių aliejų ar kitų priedų ten pilti nereikia. Puodas vandens skirtas tik patogioms šildymo sąlygoms sukurti.
Štai ir viskas. Vaiko ir suaugusiojo skruostų nušalimas praeis po šios veiklos, nebent, žinoma, tai ankstyvos stadijos atvejis.
Draudžiama veikla
Jos taip pat turi būti išvardytos. Ką daryti nušalus kojoms, rankomis, skruostais ir nosimi – aišku, bet kokie veiksmai gali pakenkti? Taigi sąrašas yra toks:
- Trynimas sniegu. Kad tai padės – melas. Tokie veiksmai gali tik dar labiau atvėsinti pažeistą vietą. Odos mikrotraumos ir kraujagyslių spazmai garantuoti. Dėl tų pačių priežasčių draudžiama trinti eteriniais aliejais ir alkoholiu.
- Geriau alkoholį. Karšti gėrimai suteikia tik šilumos iliuziją, jos subjektyvų pojūtį. Tokiais momentais visi pamiršta, kad alkoholis plečia kraujagysles, o tai tik pablogina paciento būklę.
- Aktyvus nosies trynimas. Ši veido dalis itin jautri. Trynimas gali pažeisti kraujagysles, išprovokuoti kraujavimą, bakterinę infekciją, traumą.
- Greitas karštas atšilimas. Viliojanti, bet nepageidautina. Dėl greito š alto kraujo patekimo į pagrindinę kraujotaką, kurį iškart pakeičia karštas kraujas, kraujospūdis smarkiai sumažės. Taigi jokių židinių, karšto vandens šildytuvų, vonių ar atviros liepsnos.
Ir, žinomaAtskirai reikėtų pasakyti apie savęs gydymą. Štai ko tikrai negalima daryti su nušalimu. Savarankiška pirmoji pagalba yra priimtina, tačiau po jos priežiūrą turėtų atlikti aukštos kvalifikacijos gydytojas.
Pasekmės
Neįmanoma jų nepaminėti. Labai svarbu rimtai žiūrėti į nušalimo problemą, nes tai, kas nutiko, gali sukelti:
- Odoje susidaro granulės ir randai, kurie išliks amžinai.
- Masinė nekrozė, gangreninių židinių atsiradimas. Esant sunkioms stadijoms, norint išvengti infekcijos, gali prireikti amputacijos.
- Antrinės bakterinės infekcijos. Juos gali sukelti įpjovimai, įbrėžimai ir periferinių kraujagyslių sunaikinimas.
- Inkstų ir kepenų nepakankamumas. Tai patologinių procesų pasekmė.
- Kraujo sepsis, jei nekrozinio audinio skilimo produktas patenka į arterinę kraujotaką.
Į sąrašą būtų galima įtraukti mirtiną baigtį, tačiau tai yra labai sunkaus nušalimo laipsnio ir jokios medicininės pagalbos nebuvimo pasekmė.
Gydymas
Jį skiria gydytojas po apžiūros, taip pat nurodo gydymo trukmę ir vaistų dozes. Paprastai rašoma:
- Ansspazminiai vaistai. Šios lėšos veiksmingai malšina kraujagyslių spazmus, trukdančius normaliai kraujotakai. Dažniausiai naudojami vaistai yra Mebeverin ir Drotaverin.
- Išorinės priemonės. Jie reikalingi dezinfekcijai, uždegiminiam procesui susilpninti, taip pat nekroziniams audiniams atsikratyti. Dažnainaudokite Iruksol ir Triderm.
- Analgetikai. Pašalinkite skausmo sindromą. Labiausiai tinka "Fentanilis", "Promedol" ir "Analgin".
- Vaistai nuo uždegimo. Skiriami ir NVNU, ir hormoniniai steroidiniai vaistai. Pirmasis apima "Ibuprofeną", aspiriną. Į antrąjį – „Deksametazonas“, „Prednizolonas“, „Kortizolis“.
- Antikoaguliantai. Padeda sumažinti kraujo krešėjimą. Gali skirti varfarino, dikumarino ir heparino.
- Antiagregantai. Jie sukuria kliūtį trombozei, stabdo trombocitų sukibimą. Puiki pagalba „Triflusal“ir „Kurantil“.
- Kvazodilatatoriai. Populiariausi yra papaverinas, teobrominas ir chlorazicinas.
Be minėtųjų, gali būti skiriami ir kiti vaistai, pradedant angioprotektoriais ir baigiant antibiotikais. Tačiau ką daryti nušalus ir kokius vaistus vartoti, pasakys gydytojas.
Liaudies gynimo priemonės
Juos rekomenduojama naudoti tik suderinus su gydytoju techniką ir tik esant lengvoms nušalimo formoms. Štai keletas receptų:
- Suspausti. Arbatinį šaukštelį medetkų tinktūros sumaišykite su šiltu vandeniu (0,5 l). Gautame tirpale suvilgykite minkštą, nedidelį rankšluostį ir 2-3 kartus per dieną 40 minučių tepkite nušalusias vietas. Gydymas trunka 7 dienas.
- Natūralus mišinys. Sumaišykite 50 mililitrų ugniažolės sulčių ir citrinos. Įberkite šiek tiek imbiero. Kad gerai išmaišytų. Gautu mišiniu įtrinkite pažeistą odą tris kartus per dieną savaitę.
- Programėlės. šaukštasDžiovintos ramunėlių gėlės užplikykite stikline verdančio vandens. Apvyniokite, leiskite užvirti 2 valandas. Nukoškite ir gaminkite losjoną keturis kartus per dieną.
- Kalina. Ši uoga yra sena rusiška priemonė nuo nušalimo. Keletą šaukštų šviežių viburnum reikia užpilti verdančiu vandeniu (0,5 l) ir leisti užvirti 15 minučių. Įtempti. Šis tūris geriamas trimis dozėmis – ryte, po pietų ir vakare. Tokį gėrimą rekomenduojama gaminti 10 dienų.
Daugelis sergančiųjų peršalimu sako: jei nušalote, atlikite vieną iš šių veiksmų. Juk priemonės veiksmingos ir laiko patikrintos.
