Su įvairiais medžiagų apykaitos sutrikimais ir ligomis, atsirandančiomis vartojant tam tikrus vaistus ir nekokybišką maistą, vaistus, alkoholį ir kitas medžiagas, žmogaus organizme kaupiasi didžiulis kiekis toksinų. Labai svarbu laiku išvalyti visus organus nuo kenksmingų produktų. Dar senovėje žmonės pastebėjo, kad pašalinus tokias medžiagas per šlapimą, prakaitą ir išmatas, žmogus pradeda jaustis daug geriau. Taigi kaip pašalinti toksinus iš organizmo?
Toksiškų metabolitų įvairovė
Tokios medžiagos sąlyginai skirstomos į kelias grupes: egzogenines ir endogenines. Kiekviena iš veislių turi savo ypatybes. Pavyzdžiui, endogeniniai atsiranda tiesiai pačiame kūne. Kartu tokiam reiškiniui būdingi saviti sindromai, kurie dažniausiai lydi kai kuriuos patologinius procesus.
Kiekvienas gali pašalinti toksinus namuose. Procedūra turėtų prasidėti nuo kenksmingos medžiagos tipo nustatymo. Tai yra pagrindinistaisyklė. Taigi endogeniniai komponentai gali atsirasti dėl acetono kūnų poveikio sergant cukriniu diabetu, celiulite jie yra keto rūgštys, sergant gripu - kai kurių mikroorganizmų toksinai, piktybiniams dariniams būdingi irimo produktai.
Kalbant apie egzogenines medžiagas, jos į žmogaus organizmą patenka iš aplinkos ir yra sunkieji metalai: vanadis, kadmis, gyvsidabris, varis, švinas ir kt. Be to, tokius toksinus gali atstovauti nitratai ir nitritai, konservantai, fungicidai ir pesticidai, kancerogenai ir radionuklidai, mikroorganizmų toksinai – botulinas, salmonelės, grybeliai – aflatoksinai, kai kurie vaistai ir kitos priemonės.
Pagrindiniai kovos etapai
Kaip pašalinti toksinus iš organizmo nepakenkiant sveikatai? Šis klausimas jaudina beveik kiekvieną moterį. Norint gauti teigiamą rezultatą, reikia laikytis kelių pagrindinių taisyklių. Visų pirma, prieš pradedant procedūrą, reikėtų nustatyti toksinų kaupimosi organizme priežastį, taip pat pašalinti pagrindinį jų kilmės š altinį. Tik po to galite pradėti neutralizuoti ir pašalinti tokius elementus.
Enterosorbentai
Kadangi pašalinti toksinus iš organizmo nėra paprasta, buvo sukurtos specialios medžiagos, leidžiančios neutralizuoti kenksmingus komponentus. Tokių agentų grupė vadinama enterosorbentais. Pažymėtina, kad tokios medžiagos nedirgina skrandžio gleivinės, nėra pavojingossveikatos ir gali greitai palikti kūną. Šiuo metu yra sukurti vaistai, kurie pašalina toksinus iš organizmo ir priklauso šiai grupei. Tai apima Nutrikon, Litovit, Polyphepan, taip pat mikroceliuliozę.
Tokios lėšos gali surišti ir pašalinti iš organizmo toksinus. Tai, žinoma, yra gerai. Bet tuo pačiu enterosorbenai pašalina ir naudingas medžiagas: druskas, b altymus, fermentus ir vitaminus. Štai kodėl augaliniai ingredientai šiuo atveju yra daug veiksmingesni ir sveikesni.
Natūralūs enterosorbentai
Kaip natūraliais produktais pašalinti iš organizmo toksinus? Tiesą sakant, tokių maisto produktų sąrašas yra gana didelis. Visų pirma, į jį turėtų būti įtraukti tie maisto produktai, kuriuose yra skaidulų: miežių, avižų ir kitų rūšių sėlenų. Jie sugeba neutralizuoti molio toksinus ir pašalinti išmatas bei gleives. Tačiau nereikia pamiršti, kad sėlenas galima gaminti iš tų javų, kurie auga radionuklidais užterštoje dirvoje. Todėl rinkdamiesi tokius gaminius turėtumėte atkreipti dėmesį į kilmės šalį.
Psyllium sėklos
Yra natūralių produktų, kurie šalina iš organizmo toksinus. Tai yra psyllium sėklos. Šis produktas yra dvigubai aktyvesnis už sėlenas ir daug greičiau išlaisvina žmogų nuo „šiukšlių“. Liaudies medicinoje psilio sėklos vadinamos „žarnyno šluota“. Šiuo atveju pavadinimas kalba pats už save. Gysločio sėklose yra emulsino ir invertino fermentų, saponinų,karotinas ir auksubinas.
Natūralūs vidurius laisvinantys vaistai
Norėdami išvalyti žarnyną, ekspertai rekomenduoja naudoti vidurius laisvinančius vaistus. Iš natūralių produktų pirmąją vietą užima virti burokėliai. Be to, puikiai neutralizuoja ir adsorbuoja endo- ir egzotoksinus, pektinų komponentus. Geriausia, kad jis stimuliuoja medžiagų, sudarančių obuolius, motorinę funkciją ir virškinimo trakto perist altiką. Šiame produkte esantis pektinas skatina išmatų susidarymą ir pašalinimą, taip pat apsaugo nuo diskinezijos ir spazmų.
Figose, burokėliuose, slyvose ir kituose vaisiuose esanti medžiaga veikia taip pat. Šie maisto produktai yra labai svarbūs vyresnio amžiaus žmonėms. Iš tiesų, pavyzdžiui, burokėliuose yra daug naudingų komponentų: jodo, folio rūgšties, vitaminų PP, C, B1, geležies, magnio, kalcio ir kt. Šis produktas skatina greitą riebalų pasisavinimą ir kraujospūdžio normalizavimą, o tai labai svarbu sergant tokiomis ligomis kaip hipertenzija ir aterosklerozė.
Dumbliai ir toksinai
Šiuo metu yra produktų, kurie šalina toksinus ir teigiamai veikia žmogaus sveikatą. Tai apima kai kuriuos dumblius, tokius kaip cistoseira, fucus, spirulina, chlorella, jūros kopūstai. Panašiuose produktuose yra galakturono ir algino rūgščių darinių. Be to, ruduosiuose dumbliuose yra karageninų, kurie lėtina neoplazmų augimą, taip pat pasižymi antialerginiu poveikiu. Šiuose produktuose esantys polisacharidaistimuliuoja makrofagų fagocitinį aktyvumą, o algino rūgštis gali surišti B ir A gripo virusus, pagreitina skrandžio opų gydymą, taip pat žymiai pailgina gyvenimą tiems, kurie kenčia nuo neoperuojamų vėžinių navikų.
Dumblių pagrindu pagaminti produktai
Šiandien visame pasaulyje sėkmingai gaminami dumblių pagrindu pagaminti preparatai, šalinantys iš organizmo toksinus. Tarp jų yra Laminaria, Algamarid, Alga Lux, Fucus Oil ir kt. Reikėtų pažymėti, kad tokie vaistai laikomi aktyviais imunomoduliatoriais. Jie normalizuoja vandens ir druskos pusiausvyrą ir sustiprina ląstelių kvėpavimą, saugo odą nuo senėjimo ir raukšlių.
Be to, dumblių pagrindu pagaminti preparatai yra kompleksinės medžiagos: jie suriša stroncio, kadmio, švino ir radionuklidų druskas, taip pat kai kurių mikroorganizmų toksinus. Medžiagose yra vitaminų D, C, A, B2, B1, bromo, jodo ir kitų mikroelementų. Dėl šios priežasties vaistai turi platų veiksmų spektrą: padidina hemoglobino kiekį kraujyje, gerina kraują, atkuria imunitetą ir normalizuoja medžiagų apykaitos procesus.
Pleistras pašalina toksinus
Šis vaistas veikia kojų akupunktūros taškus. Medžiagos prasiskverbia į audinius ir pašalina drėgmę bei toksinus, mažina nuovargį ir stresą. Be to, specialus pleistras gali pagerinti miego kokybę. Panašūs preparatai, skirti pašalinti iš organizmo toksinus, parduodami beveik bet kurioje vaistinėje. Verta paminėti, kad panašus produktas pirmauja jau ne vienerius metus. Europos ir Amerikos rinkose. Singapūre, Taivane ir Honkonge šis pleistras labai populiarus. Galų gale, jis gali pagerinti bendrą būklę, pašalindamas negalavimą. Pagrindinis šio produkto komponentas yra bambuko rūgšties distiliatas. Šis komponentas lengvai prasiskverbia į minkštus audinius ir padeda pašalinti toksinus.
Poveikis priklijavus pleistrą išlieka 8 valandas. Tačiau tai dar ne visos teigiamos bambuko rūgšties savybės. Patekusi į organizmą ši medžiaga padeda iš kraujotakos sistemos ir žarnyno pašalinti sustingusius sekrecijos procesų komponentus, toksinus ir atliekas. Tiesą sakant, bambuko rūgštis yra tik išsigelbėjimas tiems, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo, amžiaus dėmių, pečių, kaklo, stuburo ir juosmens skausmų. Po vaisto vartojimo pagerėja odos būklė. Jie tampa lygesni.
Kaip teisingai naudoti pleistrą
Taigi, kaip pašalinti toksinus ir toksinus? Tiesą sakant, naudoti pleistrą yra labai patogu ir paprasta. Prieš tepant kojas reikia nuvalyti. Po to nuo pleistro reikia nuimti storą popierių. Paprastai jis yra didesnis nei pats įrankis. Tada ant pleistro reikia klijuoti maišelį su komponentu, kuris pašalina toksinus. Tokiu atveju turite būti atsargūs ir dėmesingi. Priklijuokite pakuotę toje pusėje, kur yra hieroglifai.
Tai dar ne viskas. Dabar reikia nuplėšti pakuotę nuo pleistro ir paskleisti miltelius per visą paviršių. Tada reikia nuplėšti popierių, kurismažesnis pleistras ir priklijuokite jį prie pėdos.
Procedūrą galite atlikti kelis kartus per dieną. Specialistai rekomenduoja nakčiai pritvirtinti pleistrą prie pėdos. Po 6-7 valandų produktas turi būti pašalintas ir oda nuvalyta.
Koks rezultatas
Ekspertų teigimu, detoksikuojanti medžiaga pradeda veikti praėjus kelioms valandoms po panaudojimo. Siekiant geriausio efekto, pleistrą rekomenduojama klijuoti ant abiejų pėdų prieš pat einant miegoti. Ryte ant odos matosi didelis kiekis klampaus tamsios spalvos šlako skysčio. Atspalvis gali būti juodas, juodai rudas arba rudas. Viskas priklauso nuo organizmo savybių.
Pabaigoje
Prieš naudodami bet kokius toksinus šalinančius vaistus, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu. Galų gale, bet kuri priemonė turi kontraindikacijų, o jos naudojimas gali neigiamai paveikti sveikatos būklę. Kalbant apie įprastus maisto produktus, jie turėtų būti įtraukti į savo racioną ir reguliariai vartoti. Tada kitos detoksikacijos procedūros gali būti nereikalingos.
