Kokia moteris nesvajoja apie liekną ir gražią figūrą? Deja, edema, kuria dažnai kenčia dailiosios lyties atstovės, gali gerokai sugadinti išvaizdą, be to, jos keliais kilogramais padidina svorį. Kaip pašalinti vandens perteklių iš organizmo nepakenkiant sveikatai, bet siekiant figūros labui?
Edemos priežastys
Prieš pradedant kovą su tokiu nemaloniu reiškiniu kaip edema, verta pagalvoti, iš kur atsiranda vandens perteklius organizme? Jei nėra rimtų sveikatos problemų, ypač su inkstais, tai gali būti keletas priežasčių. Pirmasis yra žinomas visoms moterims iš pirmų lūpų. Savaitę prieš menstruacijas organizmas kaupia skysčius. Tai visiškai natūralu, tokiu atveju nereikėtų galvoti, kaip pašalinti vandens perteklių iš organizmo, jis pasišalins po poros dienų. Kita priežastis, dėl kurios gali atsirasti edema, yra didelio kiekio šlapimą varančių skysčių (kavos, žaliosios arbatos) vartojimas. Jų poveikisnėra išreikštas, bet vis tiek yra. Tokiu atveju organizmas taip pat gali kaupti vandenį. Be to, edemos atsiradimui įtakos gali turėti netinkami mitybos įpročiai, pavyzdžiui, nesaikingas per sūraus maisto vartojimas. Visi žino, kad druska prisideda prie vandens sulaikymo organizme, taip pat sukelia troškulio jausmą.
Kaip pašalinti vandens perteklių iš organizmo
Yra daugybė būdų, kaip atsikratyti patinimų. Tačiau turėtumėte žinoti vieną svarbų dalyką: prieš pradėdami mokytis, kaip pašalinti vandens perteklių iš organizmo, turėtumėte prisiminti priemones, kurios kategoriškai netinka, tai vaistinės diuretikai. Pirma, jie turi daug šalutinių poveikių, antra, jie gali sukelti priklausomybę. Tokias lėšas galima naudoti tik taip, kaip nurodė gydytojas.
Kaip tokiu atveju pašalinti vandens perteklių iš organizmo nepakenkiant sveikatai? Gali padėti vaistažolių preparatai su bruknių lapais, naminėmis spanguolių sultimis. Mokesčius galima įsigyti bet kurioje vaistinėje, jie laikomi visiškai saugiais, nes jie skiriami net nėščioms moterims. Spanguolių sultis geriausia virti su minimaliu cukraus kiekiu, kad kūnas pajustų lengvumo jausmą. Verta atsisakyti gėrimų, kuriuose yra alkoholio! Jie linkę sulaikyti skysčius organizme. Taip pat, kad ir kaip keistai tai skambėtų, norint pašalinti iš organizmo skysčius, reikia gerti daugiau švaraus geriamojo vandens. Tai padeda išvalyti organizmą irpatenkinti jo skysčių poreikį, tačiau arbatos, sultys ir kiti gėrimai tokių savybių neturi.
Įdomi liaudies priemonė kovai su edema yra citrina. Jis turi prakaituojančių savybių, todėl pašalina vandenį. Kaip atsikratyti patinimo su citrina? Labai paprasta: prieš miegą reikia suvalgyti visą citriną, geriausia su žievele. Eik miegoti apsirengęs šilta antklode. Kitą rytą edemos neliks nė pėdsako! Tačiau verta atminti, kad šis metodas netinka žmonėms, turintiems skrandžio problemų. Bet kokiu atveju, jei žmogus nemato aiškios edemos atsiradimo priežasties (netinkamas maistas, alkoholis, kritinės dienos), geriausia išeitis būtų kreiptis į gydytoją. Specialistas padės nustatyti, kokia yra problema, ir paskirs gydymą arba tiesiog duos gerą patarimą.
