Straipsnyje svarstysime, kaip pašalinti pirštų patinimą.
Tai labai dažnas reiškinys ir gali pasireikšti bet kurios amžiaus kategorijos žmonėms. Kai kuriais atvejais patinimas atsiranda dėl nedidelių žmogaus kūno sutrikimų, pavyzdžiui, dėl nesveiko gyvenimo būdo. Tokie gedimai praeina gana greitai, dažniausiai be jokio gydymo.
Tačiau patinę pirštai taip pat gali rodyti rimtos patologijos išsivystymą, ypač jei rankos tinsta asimetriškai. Reikia suprasti, kad ši būklė nėra normali. Todėl labai svarbu laiku diagnozuoti ir prireikus gydyti. Kaip pašalinti pirštų patinimą, apsvarstykite toliau.
Anatomija
Keturi iš penkių žmogaus rankos pirštų susideda iš trijų pirštakaulių:
- Proksimalinis (ilgiausias).
- Vidutinis.
- Distalis (vinis, trumpiausias).
Proksimalinės ir vidurinės pirštų falangos yra šiek tiek panašios struktūros, betjų dydis skiriasi. Pavyzdžiui, proksimalinėje falangoje yra sferinis sąnarinis paviršius. Jis reikalingas šio kaulo ir gretimų plaštakos kaulų artikuliacijai, taip pat neribotam motoriniam diapazonui užtikrinti. Tarpfalanginiai sąnariai negali sulenkti ir ištiesti piršto, nes jie yra vienaašiai.
Distalinių pirštakaulių forma išlyginta, matmenys mažesni, baigiasi nago plokštele.
Kita struktūra turi tik pirmąjį pirštą, susidedantį tik iš dviejų pirštakaulių – proksimalinės ir distalinės. Jie yra trumpesni, bet masyvesni nei kiti. Dėl anatominės struktūros užtikrinamas priešinimasis kitiems pirštams, stabilumas ir didesnis mobilumas.
Daugelis stebisi, kodėl pirštai tinsta.
Fiziologinės priežastys
Pirštai gali išsipūsti dėl įvairių priežasčių. Dažniausiai šis reiškinys atsiranda dėl fiziologinių veiksnių, kurie praeina gana greitai:
- Karšto oro metu kraujagyslės labai greitai plečiasi. Šis mechanizmas leidžia žmogaus kūnui atvėsti, tiesiog per odą išleidžiant šilumos perteklių.
- Kai kuriais atvejais kraujagyslėse gali kauptis skysčių perteklius, kuris, išsiplėtus kraujagyslėms, nedideliais kiekiais gali nutekėti į minkštuosius audinius. Dėl to pirštai pradeda tinti. Prie šio reiškinio prisideda užsitęsęs ar per didelis krūvis: ilgi žygiai, remonto darbai, rankų plovimas, žemės kasimas, valymas. Turi būti nustatytos pirštų patinimo priežastys.
- Pirštai gali patinti net ir jauniems sveikiems žmonėms. Paprastai geras poilsis padeda pašalinti problemą. Kai kurie žmonės turi tokį sutrikimą kaip alergija šalčiui. Š altis ir žema temperatūra išprovokuoja kraujagyslių spazmus ir dėl to kraujotakos sutrikimus, dėl kurių atsiranda patinimas.
- Pirštai taip pat gali patinti dėl kūno riebalų trūkumo, jei žmogus yra labai lieknas. Šis sutrikimas dažniausiai yra genetinis ir paveldimas, tačiau kartais jis gali būti įgytas. Nutukimas ir antsvoris taip pat gali sukelti pirštų patinimą – limfinėje sistemoje atsiranda negrįžtamų padarinių, dėl kurių rankose kaupiasi skysčiai. Kokios kitos pirštų patinimo priežastys?
- Kai kuriais atvejais dėl PMS gali patinti moterų pirštai. Per tokį laikotarpį organizme padidėja estrogenų koncentracija, kuri turi savybę sulaikyti vandenį audiniuose.
Pirštai taip pat gali patinti nuo per daug skysčių gėrimo prieš miegą, sūraus maisto, alkoholio.
Patologinės priežastys
Kodėl tinsta pirštai, turėtų nustatyti gydytojas.
Apskritai tai gali reikšti, kad organizme yra patologinių sutrikimų. Priežastys gali būti šios:
- Aukštas kraujospūdis.
- Cesterolio perteklius.
- Venų, limfinės sistemos patologijos, sutrikusi kraujotaka.
- Nervų sistemos sutrikimų patologijos.
- Sumažėjusi b altymų koncentracija kraujyje.
- Įvairūs hormoniniai sutrikimai.
- Sumažėjęs kraujagyslių ir kapiliarų, atsakingų už limfos nutekėjimą, pralaidumas.
Patologijų diagnozė
Kaip žinia, reikia kovoti ne su simptomais, o su ligos priežastimi. Todėl būtina diagnozuoti ir nustatyti, kas išprovokavo pirštų patinimą. Norėdami tai padaryti, turėtumėte kreiptis į terapeutą, kuris rekomenduos apsilankyti pas labiau specializuotus specialistus: kardiologą, nefrologą, infekcinių ligų specialistą, alergologą.
Diagnozė visada prasideda ištyrus anamnezę, esamus simptomus, paciento skundus. Toliau specialistas atlieka vizualinį rankų, patinusių pirštų, palpacijų apžiūrą.
Jei reikia, pacientui skiriami laboratoriniai ir instrumentiniai tyrimai:
- Kraujo, šlapimo analizė.
- Rentgeno tyrimas.
- Doplerografija.
- Rankų MRT.
- Ultragarsas.
Jei gydytojas įtaria, kad pacientas serga širdies liga, jis rekomenduoja atlikti elektrokardiogramą. Jei įtariama inkstų liga, reikia atlikti tyrimus, MRT, ultragarsą.
Kiti simptomai
Rankų patinimas visada būna prieš pirštų patinimą. Jei jis matomas plika akimi, reikia atlikti paprastą testą. Reikėtų paspausti patinusį pirštą. Jeigu šioje vietoje susiformuoja įdubimas, kuris iš karto neatkuria formos, reikėtų kreiptis į specialistą.
Įprastas patinimas išnyksta praėjus kelioms valandoms po miego. Jei jūsų pirštai yra patinę vakare, tai gali reikšti, kadkad kuri nors kūno sistema nesusitvarko su savo funkcijomis.
Alerginė reakcija
Kodėl niežti mano pirštus?
To priežastis gali būti alergija. Pirštai gali patinti, kai išsivysto kontaktinis dermatitas. Tai atsiranda dėl sąveikos su bet kokiu alergenu:
- Vabzdžių įkandimas.
- Netinkamų vaistų vartojimas.
- Prastos kokybės kremų naudojimas.
- Skalbimas rankomis su alergiją sukeliančiais plovikliais.
Alergija pasireiškia tipiniais požymiais – pirštai patinsta, pradeda niežėti, atsiranda deginimo pojūtis, ryškus paraudimas. Pažengusiais atvejais pirštai gali pulsuoti, gali atsirasti abscesas.
Sužalojimas
Patinę pirštai gali būti įvairių traumų pasekmė. Sužalojimo pobūdį galite nustatyti pagal lydinčius simptomus. Tais atvejais, kai po traumos pirštas patinsta, parausta, atsiranda hematoma, jaučiamas skausmas ištiesus pirštakaulius, galima daryti išvadą, kad atsirado mėlynė.
Kiekvienas gali trenkti pirštais. Kai dėl tokios traumos atsiranda stiprus skausmas, pirštų patinimas tiek, kad išnyksta jų mobilumas, galima manyti, kad yra išnirimas ar lūžis.
Artrozė
Artrozę lydi beveik visiškas iš pradžių kremzlinių, o vėliau kaulinių audinių sunaikinimas, be to, sergant tokia liga sąnariuose pradeda kauptis skysčiai, kurie paprastai negali palikti sąnario maišelio. Ji pradedalikti sąnario maiše ir gretimuose audiniuose. Ši patologija dažnai nustatoma vyresnio amžiaus žmonėms.
Artrozės patinimas gali būti vietinis ir bendras. Pirštai ir rankos nuo artrozės tinsta, kaip taisyklė, vakare, naktį. Taip pat gali būti skausmas ir mėlynės. Pagrindinės priežastys, dėl kurių atsiranda edema sergant artroze, yra toksiniai pažeidimai, uždegiminiai procesai, infekcijos, kapiliarų pralaidumas.
Artritas
Ši patologija yra uždegiminis procesas, lokalizuotas sąnariuose ir pažeidžiantis juos. Ši liga dažniausiai vystosi kitų ligų fone. Tai yra, artritas yra antrinis.
Pagrindiniai ligos simptomai yra šie:
- Pirštų oda yra nenatūralios raudonos spalvos.
- Padidėja sąnariai, ant rankų matomi mazgeliai.
- Menkiausias judesys sukelia pirštų skausmą.
- Judesiai sustingę, ypač ryte.
- Abiejų rankų pažeidimai yra simetriški.
- Rankų pirštai labai patinę.
Raynaudo sindromas
Tokie požymiai, kaip patinę pirštai, blyškūs ir mėlyni delnai, gali rodyti Raynaud sindromo vystymąsi. Šiai patologijai būdingas arterijų susiaurėjimas, kurį dažniausiai skatina stiprus stresas ir peršalimas. Dėl susiaurėjimo ribojama laisva kraujo cirkuliacija, pažeidžiamos rankos.
Raynaud sindromas pasireiškia hipertermija, cianoze, vystosi etapais:
- Išemijos stadija. Žmogaus pirštai patinsta, rankų spalva tampa nenatūraliai b alta.
- Cianozinė stadija. Šiame etape rankų oda įgauna melsvą atspalvį.
- Hipertermija. Atkuriama kraujo mikrocirkuliacija, todėl oda pradeda įgauti tamsiai bordo spalvą.
Venų patologijos
Kaip taisyklė, toks sutrikimas formuojasi visą gyvenimą, jo vystymąsi skatina: kraujo tankis, klampumas, užgulimas kraujagyslėse, blogas kraujo krešėjimas, su amžiumi susiję pokyčiai, kraujagyslių ligos.
Be matomų pakitimų, žmogus gali turėti ir kitų apraiškų:
- Nutirpimas, pirštų mėšlungis.
- Judumo trūkumas.
- Mėlyna oda.
- Patinę pirštai.
Be to, pirštai gali patinti dėl insulto, onkologinių patologijų, nėštumo, kraujagyslių aterosklerozės, podagros, bursito, epikondilito. Tik gydytojas gali nustatyti tikslią priežastį.
Kaip pašalinti pirštų patinimą?
Pirmoji pagalba patinusiems pirštams namuose
Su šiuo reiškiniu pirmoji pagalba yra pagerinti kraujotaką pažeistoje vietoje:
- Būtina nuimti nuo rankų viską, kas nereikalinga – laikrodžius, apyrankes, žiedus. Jei yra žaizdų, gydykite jas antiseptiku ir uždėkite tvarstį.
- Ištinusius pirštus užtepkite ledu, suvyniotu į švarų audinį. Po kurio laiko galėsite sukurti jodo tinklelį.
- Masažas padeda pašalinti edemą, nes pagerina kraujotaką, skysčių pertekliaus nutekėjimą.
- Jei priežastis yra uždegimas, galite vartoti Ibuprofeną, Nimesilą, Diklofenaką.
- Kai patinimą sukelia alergija, reikia vengti kontakto su alergenu ir vartoti bet kokius antihistamininius vaistus: Fenistil, Suprastin, Loratodin.
Kaip pašalinti pirštų patinimą, geriau pasitarti su gydytoju.
Gydymas
Jei aukščiau aprašytų metodų naudojimas neduoda norimo efekto ir patinimas išlieka, verta kreiptis į terapeutą. Negalima savarankiškai gydytis, nes tai nepadės kūnui, o tik pakenks. Jei neįmanoma susisiekti su gydytoju, galite naudoti toliau pateiktame sąraše esančią priemonę.
Gydymas vaistais
Rinkitės saugius diuretikus nuo edemos, atsižvelgdami į simptomus ir ją išprovokavusią ligą.
Prieš susisiekiant su specialistu, leidžiama naudoti:
- Sąnarių uždegimą galima bandyti pašalinti medicininiais tepalais: Fastum, Nimulid, Nurofen, Voltaren, Hypothiazid, Colchicine.
- Skausmui ir uždegimo sunkumui sumažinti gali būti naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo: Ketorolakas, Indometacinas, Venter, Piroksikamas, Ibuprofenas, Diklofenakas.
- Esant alerginėms reakcijoms, reikia naudoti antihistamininius vaistus: Ketotifeną, Loratodiną, Claritiną, Suprastiną.
- Injekcinius vaistus reikia vartoti tik kraštutiniais atvejais: etakrino rūgštį, laziksą, furosemidą, manitolį.
- Norėdami pašalinti iš organizmo skysčių perteklių, turėtumėte vartoti saugius diuretikus tabletėmis: Veroshpiron, Trofurit, Lasix, Indapamid, Triampur, Trifas.
Tais atvejais, kai problema slypi venų ligose, būtinai turėtumėte apsilankyti pas gydytoją. Specialistas paskirs reikiamą gydymą, vartodamas flebotoniką, mūvėdamas kompresines pirštines pirštams.
Gimnastika
Išsiaiškinkime, kaip ištiesti pirštus.
Atlikdami paprastus pratimus ryte ir vakare galėsite pamiršti problemą po savaitės, sugrąžindami patinusius pirštus į ankstesnę būseną:
- Turėtumėte uždaryti pirštus į užraktą ir užsidėti ant galvos. Nuleiskite jį žemyn, šiek tiek spausdami rankas. Šioje pozicijoje palaikykite apie minutę, atkabinkite rankas, purtykite jas ore, judinkite. Pakartokite šį pratimą keletą kartų.
- Padėkite pirštus ant stalo krašto, pamėgdžiokite grojimą pianinu. Pratimas turi būti atliekamas 3 kartus po 5 minutes. Tarp rinkinių turėtumėte padaryti pusės valandos pertrauką. Turite reguliariai daryti pirštų gimnastiką.
- 15 minučių pakelkite rankas virš galvos. Atlikite 3–4 pakartojimus per dieną.
- Pakelkite rankas aukščiau širdies lygio 20 minučių. Per dieną atlikite šį pratimą 2–4 kartus.
Prevencija
Kad išvengtumėte šios problemos, pirmiausia apribokite druskos suvartojimą. Tačiau prevencija yra ne tik tai. Priemonės, kuriomis siekiama užkirsti kelią pirštų patinimui, yra gana paprastos:
- turėtų laikytis tinkamo gyvenimo būdo;
- meskite žalingus įpročius;
- gerkite pakankamai skysčių (tuo pačiu ribokite gėrimą prieš miegą);
- užsiimk gimnastika;
- valgyk teisingai;
- periodiškai pasitikrinkite pas gydytoją.
Kad ir kokia būtų rankų pirštų patinimo priežastis, jo negalima palikti be priežiūros, nes tai dažnai sukelia pražūtingų pasekmių.
Pažiūrėjome, kaip pašalinti pirštų patinimą.
