Žuvų taukus gerai žino beveik kiekvienas vyresnės kartos žmogus. Vienu metu mūsų tėvai, o dar anksčiau seneliai jį gerdavo reguliariai. Prisiminus specifinį skonį, kvapą ir tekstūrą, galima drąsiai teigti, kad renginys buvo nemalonus. Bet jei atmesime nemalonius pojūčius, galima teigti, kad žuvų taukai vaikams duoda milžinišką naudą. Atsiliepimai patvirtina, kaip efektyviai organizmas aprūpinamas naudingomis medžiagomis. Tačiau šiandien dėl pažangos gerti žuvų taukus tapo maloniau ir paprasčiau.
Pagrindinės funkcijos
Šiais laikais daugelis žmonių kalba apie didelę žuvų taukų naudą. Tačiau mažai žmonių žino, iš kur tiksliai jis kilęs ir kokias palankias savybes jis turi. Nemaža dalis gyventojų žino, kad ji išlaiko odą jauną, stiprinaplaukai ir nagai, skatina svorio metimą. Ir visa tai tiesa, tačiau verta išsiaiškinti, kas tai iš tikrųjų yra ir kuo toks produktas kaip žuvų taukai yra naudingas vaikams. Vartotojų atsiliepimai liudija neįtikėtiną naudą. Pažvelkime į tai.
Jį sudaro du pagrindiniai ingredientai. Tai omega-3 aminorūgštys: dokozaheksaeno ir eikozapentaeno. Mūsų organizmas omega-3 negamina, todėl pagrindiniais jų š altiniais laikomi gyvūniniai produktai ir jūros dumbliai. Vitaminas A, esantis mūsų svarstomame gaminyje, yra naudingas regėjimui, plaukams, kvėpavimo ir virškinimo sistemoms, kaulams ir dantims. Tai dar viena priežastis, kodėl žuvų taukai yra būtini vaikams. Tėvų atsiliepimai įrodo, kad reguliariai naudojant vaikų dantų būklė tikrai tampa puiki.
Žuvų taukai yra laikomi pirmuoju vitamino D š altiniu, kuris taip pat padeda stiprinti kaulus ir dantis bei turi gana teigiamą poveikį centrinei nervų sistemai. Būtent jis skiriamas mažiems vaikams, kad būtų išvengta rachito ir įvairių nervų ligų išsivystymo.
Poveikis vyro kūnui
Žuvų taukai visada labai naudingi kiekvienam. Ypač tiems, kurie nori greitai užsiauginti raumenų masę. Taip atsitinka todėl, kad produktas, patekęs į organizmą, tampa savotiška ląstelių „statybine medžiaga“. Jis gali neutralizuoti daugumą neigiamų padarinių, susijusių su stimuliuojančių vaistų vartojimu. Stiprinamas širdies raumuo, todėl galima atlaikyti ilgalaikį fizinį krūvį. Mokslininkai tai įrodėVyrų širdies priepuolių dažnis yra šiek tiek didesnis nei moterų. Natūralūs komponentai, esantys žuvų taukuose, valo kraujagysles, užtikrina gerą kraujotaką visame kūne, taip sumažinant įvairių širdies ir kraujagyslių pokyčių tikimybę. Reguliarus šio produkto vartojimas gali apsaugoti ne tik nuo širdies ligų, bet ir nuo ankstyvos seksualinės funkcijos sutrikimo.
Žuvų taukų poveikis moters organizmui
Šio produkto gavimas paprastai prisideda prie greičiausio svorio metimo. Tai padės moteriai išlaikyti sveikatą ir grožį. Jame esančios polinesočiosios rūgštys padeda pašalinti iš organizmo cholesterolį ir taip sukuria sveikiausią aplinką. Žuvų taukuose taip pat yra lanolino rūgšties, kuri yra beveik visų kremų nuo senėjimo dalis. Jis labai palankiai veikia odos ląsteles ir, žinoma, atjaunina jos struktūrą. Dėl to žuvų taukai leidžia išlyginti smulkias mimikos ir amžiaus raukšles. Amino rūgštys, kurios yra natūralių žuvų taukų dalis, laikomos nepakeičiamomis moters organizmui menopauzės metu. Jie visada padės organizmui susidoroti su visais su amžiumi susijusiais pokyčiais, taip pat nuotaikų svyravimais, galvos skausmais ir net migrena.
Poveikis vaikų kūnui
Apie išskirtinę žuvų taukų naudą kūdikiams jau parašyta labai daug. Iki šiol rachitas gali būti laikomas labai dažna ir labiausiai paplitusia vaikų liga, kuri dažniausiai išsivysto mankstyvas amžius. Todėl žuvų taukus vaikams kapsulėmis (atsiliepimų pastaba) patartina duoti kūdikiams būtent šiuo laikotarpiu, nes jie padeda stiprinti ir tinkamai formuoti vaiko kaulinį skeletą. Tai padės mokiniams sužinoti kuo daugiau informacijos. Mokslininkai įrodė, kad vaikai vystosi daug greičiau nei jų bendraamžiai, jei reguliariai vartoja žuvų taukus. Vaikams (gydytojų atsiliepimai nuolat sutelkia dėmesį į vaisto naudą) toks produktas yra vienas iš tų, kurie leidžia kūdikiui augti stipriam ir sveikam.
Naudojimo indikacijos
Kaip minėta aukščiau, šiandien nereikia gerti specifinio skonio ir konsistencijos skysčio. Šiuolaikinė farmakologija palengvino šią užduotį, o vaistinių lentynose atsirado žuvų taukai vaikams kapsulėse. Tėvų atsiliepimai rodo, kad kūdikiai šį vaistą geria be jokių problemų, nes jie visiškai nejaučia vaisto „specifiškumo“.
Kada vaikams reikalingi žuvų taukai? Instrukcijoje pateikiamos šios naudojimo indikacijos:
- Esminių vitaminų A ir D kiekio organizme didinimas.
- Akių ligų profilaktika ir gydymas.
- Pagerinkite bendrą imunitetą.
- Skeleto sutrikimų prevencija.
- Dažnai serganti depresija ir atminties sutrikimas.
- Aterosklerozės ir tromboflebito profilaktika.
- Greitas nudegimų ir žaizdų gijimas.
Rinkitės žuvų taukus
Šią medžiagą galima gauti daugiausiakiekiai tik iš menkių kepenų. Yra trijų rūšių žuvų taukai: rudi, b alti ir geltoni. Tačiau medicinoje naudojama tik b altoji medžiaga. Anksčiau žmonės tekdavo užmerkti akis į nemalonų jo kvapą ir skonį, tačiau šiandien ši problema turi gana paprastą sprendimą – įsigyti produktą kapsulėmis.
Ar vaikai gali gerti žuvų taukus? Tai gali atrodyti absurdiška, tačiau šiandien neturėtumėte pirkti riebalų, kurie buvo gauti tiesiai iš menkių kepenų. Taip yra todėl, kad aplinkos padėtis labai pablogėjo. Savo ruožtu kepenys gali būti laikomos savotišku filtru, kuriame sukaupta daug būtiniausių mikroelementų, bet ir visiškai nereikalingų toksinų. Ir beveik neįmanoma tiksliai sužinoti, kokiomis sąlygomis išaugo ši žuvis, iš kurios buvo tiesiogiai pagamintas pirktas vaistas.
Todėl daugelis ekspertų rekomenduoja vartoti vaistą iš menkių mėsos ir kai kurių kitų žuvų rūšių ekstrakto. Ir nors pagrindinių vitaminų ir įvairių mineralų jame bus kiek mažiau, galite būti tikri, kad tokiuose žuvų taukuose nėra organizmui nepalankių toksinų.
Pagrindinės kontraindikacijos
Visos naudingos žuvų taukų savybės yra visiškai neginčijamos. Jame yra pakankamas organizmui būtiniausių aminorūgščių ir vitaminų kiekis. Beveik visiškai absorbuojamas ląstelių. Yra žmonių, kurie ramiai toleruoja blogą kvapą ir skonį, todėl perka vaistą skystu pavidalu. Tai padedataupyti pinigus. Galite nusipirkti bet kurioje artimiausioje vaistinėje. Vartotojai vienodai teigiamai vertina tiek skystį, tiek kapsules.
Jei laikytume tokią medžiagą kaip žuvų taukai vaikams, atsiliepimus, naudą ir žalą (girdėjote teisingai!) vartotojai apibūdina labai išsamiai. Tiesą sakant, žuvų taukai turi tam tikrų kontraindikacijų. Tarp jų:
- didelis vitamino D kiekis organizme;
- skydliaukės veiklos sutrikimai;
- kūno persotinimas kalciu;
- inkstų nepakankamumas;
- individualios alerginės reakcijos.
Kad išvengtumėte virškinimo sutrikimų, nevartokite vaisto nevalgius.
Vaistas "Kusalochka" - žuvų taukai vaikams
Kaip daugelis žino, saulės spindulių veikiami žuvų taukai linkę greitai oksiduotis. Preparatas "Kusalochka" iš pradžių suteikia dviejų laipsnių apsaugą nuo oksidacinių procesų. Riebalai dedami į specialias želatinos kapsules. Jie apsaugo jį nuo išorinio poveikio. Kapsulėse "Kusalochka" nėra dažiklių ir konservantų. Naudota kvapioji medžiaga "Tutti-Frutti".
Jūsų vaikai su dideliu malonumu kramtysis tokį preparatą kaip „Kusalochka“. Vaikams skirtuose žuvų taukuose yra daug būtinų veikliųjų medžiagų. Vaikams bus įdomu, nes kapsulės neturi nemalonaus kvapo ir skonio. Naudinga, patogu, saugu vartoti tokį vaistą. Svarbiausia, kad tai natūralu. Žuvų taukai "Kusalochka"padės vaikams išvengti rachito, o pagyvenusiems – aterosklerozės. Tai puikus antioksidantas, galintis pašalinti iš organizmo įvairias kancerogenines medžiagas.
Naudojimo indikacijos:
- visos nervų sistemos, taip pat širdies sistemos normalizavimas;
- alerginių reakcijų pasireiškimo mažinimas;
- imuninės sistemos stiprinimas;
- darnus vaiko augimas ir vystymasis.
Sudėtis: menkių kepenų aliejus, vitaminai A, D, E, Tutti-Frutti skonis identiškas natūraliam.
Suaugusiesiems ir vyresniems nei 7 metų vaikams rekomenduojama vartoti po 1 kapsulę du kartus per dieną. Turite jį pasiimti per mėnesį.
Oriflame žuvų taukai vaikams. Atsiliepimai
Šiandien gana malonaus citrinų skonio produktas, vadinamas „Omega-3 vaikams“, tapo gana populiarus. Jame yra nepakeičiamų riebalų rūgščių, kurios padeda organizmui tinkamai augti ir vystytis. Vaikams skirtas „Omega-3“iš pradžių buvo sukurtas skysto pavidalo, kad kūdikis niekada neužspringtų kapsule. Beveik visi tėvai mielai kalba apie tokius žuvų taukus vaikams. Atsiliepimai („Oriflame“pateikia šią priemonę) rodo, kad vaistas teigiamai veikia nervų sistemą, stimuliuoja smegenis ir gerina sveikatą.
Rekomenduojama dozė yra vienas arbatinis šaukštelis per dieną. Taip pat galima vartoti kartu su multivitaminais ir mineralais.
Kodėl šie žuvų taukai tokie naudingi vaikams? Vaisto instrukcijose nurodoma tokia naudakompleksas "Omega-3":
- riebalų rūgščių trūkumo organizme užbaigimas;
- regėjimo stiprinimas;
- gerinti atmintį ir dėmesį;
- imuniteto stiprinimas;
- nervų sistemos stiprinimas;
- užtikrinti kuo harmoningesnę vaiko raidą.
Šiame gaminyje nėra dažiklių ir GMO.
Alpha-D3 „Teva“(kapsulės)
Šis vaistas padeda reguliuoti kalcio ir fosforo kiekį organizme. Palankiai veikia žarnyną, inkstus ir skydliaukę. Tai padeda sustiprinti kūno skeletą ir taip sumažinti lūžių skaičių. Tačiau prieš pradėdami vartoti vaistą, turėtumėte atidžiai išstudijuoti instrukcijas ir pasikonsultuoti su gydytoju. Jei atsižvelgsime į tai, kaip vertinami atsiliepimai apie šiuos žuvų taukus vaikams, „Teva“gali sukelti mieguistumą ir pykinimą, kai naudojamas neraštingai.
Nors tai natūralūs žuvų taukai su citrinos skoniu, juose yra gana daug natūralios citrinų rūgšties ir vitamino E. Žemės riešutų sviestas buvo pridėtas siekiant pagerinti skonį.
Naudojimo indikacijos:
- osteoporozė;
- rachitas;
- skydliaukės veiklos sutrikimai;
- inkstų acidozė.
Rekomenduojama dozė yra 1–3 mcg per dieną. Būtina pradėti vartoti vaistą nuo mažiausių dozių, palaipsniui jas didinant. Tuo pačiu metu kiekvieną savaitę būtina stebėti vidutinį kalcio ir fosforo kiekį organizme. Jei jis per didelis, vaisto vartojimą reikia kuriam laikui nutraukti.
Vaistų apžvalgos
Nepriklausomai nuo to, kurie žuvų taukai yra laikomi vaikams, apžvalgos ne kartą patvirtina, kad bet kuris iš aukščiau aprašytų vaistų yra labai veiksmingas. Tėvai pastebi, kad vaikų sveikata gerokai gerėja. Tuo pačiu metu gydytojai pastebi gerus rezultatus. Vaisto nauda yra neabejotina. Dauguma odontologų teigia, kad žuvų taukai yra naudingi vaikų dantims.
Tiek mokytojai, tiek tėvai negali pasisotinti savo vaikais. O paslaptis gana paprasta. Vaikams žuvų taukai reikalingi ramybei, aktyvumui, susikaupimui ir, žinoma, sveikatai!
