Moliūgų sėklose yra daug aliejaus, jis sudaro apie 30 proc. Skystos kompozicijos spalva gali būti nuo rudos iki šviesiai raudonos, kvepia riešutu. Produktas sukurtas naudojant šalčio ciklą. Presavimo technologija leidžia išgauti vertingą ir kokybišką kompoziciją. Naudingos moliūgų sėklų aliejaus savybės ir kontraindikacijos aprašytos straipsnyje.
Sudėtis ir kalorijų kiekis
Susipažindami su naudingomis moliūgų sėklų aliejaus savybėmis, turėtumėte atsižvelgti į sudėtį ir kalorijų kiekį. Produktas turi šias funkcijas:
- Didelis kalorijų kiekis siejamas su daugybe mikro ir makro elementų, vitaminų, organinių rūgščių ir kitų naudingų fermentų. 100 g produkto yra 894 kcal. Mažesnės vertės saulėgrąžų aliejus taip pat turi tą patį kalorijų kiekį.
- Produktas, sukurtas š alto spaudimo būdu, sudarytas iš tokoferolio, askorbo rūgšties, tiamino, retinolio, niacino,riboflavinas, vitaminai B5, B6, beta karotinas, vitaminas B9.
- Makroelementai yra magnis, kalis, siera, chloras, natris, kalcis ir fosforas. Jame yra daug mikroelementų – gaminį sudaro varis, geležis, kob altas, jodas, manganas, fluoras, cinkas.
- Sąrašas nesibaigia nurodytais elementais. Moliūgų sėklų aliejuje yra terinų, karotinoidų, augalų hormonų, pektino, fosfolipidų, poli- ir mononesočiųjų organinių rūgščių.
Šios sudėties dėka suteikiamos naudingos moliūgų sėklų aliejaus savybės. Į produkto naudą ir žalą atsižvelgiama kulinarijoje, kosmetologijoje ir tradicinėje medicinoje. Nedidelis kompozicijos kiekis turės tik vertę.
Privalumai
Kokią naudą sveikatai turi moliūgų sėklų aliejus? Produkto vertė yra tokia:
- Sudėtis naudinga nago plokštelei, plaukams, odai. Paprastiems žmonėms aliejus laikomas maisto papildu. Nuolatinis naudojimas leidžia padaryti odą lygią, suvienodinti veido atspalvį, suteikti lengvą skaistalą, pašalinti patinimą ir tamsius ratilus aplink akis. Plaukai įgauna blizgesį, stiprumą ir drėkinimą. Nagų plokštelės nenušveitės ir nesulūš. Ši vertė siejama su natūralaus hormono – fitosterolio – buvimu.
- Produktas gali būti naudojamas imunitetui stiprinti. Jo naudojimas pagerina apsaugines funkcijas, o tai leidžia atsispirti virusams jų plitimo metu. Aliejų geria žmonės, kurių imunitetas susilpnėjęs nuo gimimo. Su juo bus lengviau ištverti ne sezoną ir periodusgripas, SARS, ūminės kvėpavimo takų infekcijos. Sudėtis papildo 70% naudingų komponentų.
- Suspaudimas teigiamai veikia virškinamąjį traktą. Iš pradžių pasikeičia išmatos, bet vėliau tai praeina. Aliejus atkuria žarnyno perist altiką, mažina vidurių užkietėjimą. Kompozicija padeda pagreitinti naudingų komponentų įsisavinimą į kraują, turi lengvą diuretikų ir vidurius laisvinančių savybių. Po savaitės nuolatinio vartojimo kūnas bus išvalytas nuo atliekų ir nuodų.
- Produkto naudojimas gydo širdies ir kraujagyslių sistemą. Tai ypač naudinga pacientams, sergantiems hipotenzija, venų varikoze, anemija, bradikardija, tromboflebitu. Nauda siejama su riebalų, b altymų ir angliavandenių kaupimu optimaliu santykiu. Taip normalizuojama insulino gamyba, pašalinamas nereikalingas cholesterolis, kraujagyslės tampa elastingos ir tvirtos.
- Liaudies gydytojai išspaudas naudoja Urogenitalinės sistemos gydymui. Produktą naudinga naudoti vyrams nuo prostatito, impotencijos, reprodukcinės funkcijos sutrikimų. Moterys turėtų naudoti aliejų gydydamos vaginitą, pienligę, cervicitą, gimdos kaklelio eroziją. Kompozicija pašalina diskomfortą menstruacijų metu.
- Dėl fosfolipidų buvimo normalizuojasi tulžies pūslės veikla, pašalinama akmenų ar smėlio susidarymo rizika organo viduje. Naudingos moliūgų sėklų aliejaus savybės leidžia atkurti kepenų struktūrą. Jis skiriamas sergant tulžies takų ligomis, dvylikapirštės žarnos ir skrandžio opalige, vidurių užkietėjimu, kolitu, hepatitu.
- Sudėtis skiriama esant parazitinėms kirmėlėms. Aliejus pašalina juostos tipo kirminus. Antiparazitinį poveikį užtikrina nesočiosios riebalų rūgštys, karotenoidai, antioksidantai.
- Produktas atkuria psichoemocinę žmogaus būseną. Vartojama po depresijos, streso, nemigos, migrenos. Jis bus naudingas esant lėtiniam nuovargiui, apatijai, susilpnėjusiai savikontrolei. Raminamasis poveikis ramina ir tonizuoja nervus.
- Sudėtis veiksminga gydant odos ligas. Ją reikia šiek tiek pašildyti - iki 25-30 laipsnių. Tada jis tepamas ant pažeistos vietos. Paprastai tokia terapija atliekama esant įvairiems nudegimams, komplikacijoms, egzemai, psoriazei, įbrėžimams ir žaizdoms gydyti. Produkto regeneracinė savybė leidžia jį naudoti gydant ir mažinant randų dydį.
Nors išspaudų nauda yra didžiulė, vis tiek būtina pasikonsultuoti su specialistu. Jis paskirs reikiamą dozę ir gydymo trukmę. Tik tokiu atveju terapija turės teigiamą poveikį organizmui.
Moterims
Kokia moliūgų sėklų aliejaus nauda sveikatai moterims? Produkto vertė yra tokia:
- Squeeze yra veiksmingas gydant gimdos kaklelio eroziją, kolpitą ir kitus uždegimus. Gydymą turėtų skirti tik gydytojas. Gydymas tęsiamas tol, kol išnyksta ligos simptomai.
- Sudėtis gali būti naudojama nėštumo metu. Tai turi teigiamą poveikį motinos ir vaiko sveikatai. Produktas dalyvauja formuojantis kūdikio skeletui ir nervų sistemai, atkuria psichoemocinę moters būseną.
- Nėštumo metu aliejus yra naudingas norint pašalinti patinimą ir vidurių užkietėjimą,nemiga, toksikozė. Jums reikia gerti po 10 ml 3 kartus per dieną. Produktas draudžiamas tik esant alergijai karotinui.
Remiantis atsiliepimais, naudingos moliūgų sėklų aliejaus savybės moterims yra neįkainojamos tik saikingai naudojant. Jis naudojamas gydymui ir profilaktikai.
Vyrams
Ar moliūgų sėklų aliejus yra naudingas vyrų sveikatai? Prekė sunaudojama dėl šios vertės:
- Squeeze rekomenduojamas visiems vyrams, nes jis naudingas reprodukcinei funkcijai ir potencijai. Produktas padės susidoroti su sunkumais pastoti.
- Sudėtis teigiamai veikia šlapimo takus, turi priešnavikinį poveikį. Jis vartojamas inkstų, šlapimo pūslės, šlaplės ir prostatos ligų profilaktikai. Taip yra dėl to, kad yra cinko.
- Magnio buvimas pašalina insulto, širdies priepuolio, išemijos, bradikardijos riziką.
Dėl naudingų vyrams skirto moliūgų sėklų aliejaus savybių galite jį saugiai vartoti. Produktas žinomas dėl savo veiksmingumo ir saugumo.
Vaikams
Kokia moliūgų sėklų aliejaus nauda vaikams? Jo vertė augančiam organizmui yra tokia:
- Š alta spaudimo aliejų kaip kosmetikos gaminį naudoja pediatrai ir jaunos mamos. Jie gydo odą, kad pašalintų vystyklų bėrimą, dygliuotą karštį, bėrimus, vabzdžių pėdsakus.
- Žindančioms mamoms naudinga naudoti išspaudas pieno kokybei ir riebumui pagerinti, kartaus skonio panaikinimui. Iš pieno vertingų savybiųgauna naujagimį.
- Bet kokio amžiaus vaikams nuo 1 metų patartina dėti gaminį kaip papildomą priedą prie pagrindinių patiekalų. Pirmą savaitę pakanka pradėti lašinti 1 lašą, galiausiai padidinant kiekį iki 4-5 ml.
- Moksleiviams ir ikimokyklinukams geriau naudoti kompoziciją, kad pagerintų našumą, sustiprintų smegenų veiklą ir išlaikytų normalią psichiką.
Pasirinkimas
Kad gautumėte naudos, turite pasirinkti kokybišką produktą. Naudingos moliūgų sėklų aliejaus savybės visiškai išryškėja, jei jo paruošimui buvo naudojamas š altas spaudimas. Etiketėje turėtų būti nurodyta „100 % nerafinuotas aliejus“.
Kitas svarbus kriterijus yra kaina. Kokybiškos išspaudos kainuoja apie 700 rublių už litrą ir daugiau. Kai kurie gamintojai etiketėje užfiksuoja idealią kompoziciją, tačiau iš tikrųjų prideda rafinuoto saulėgrąžų aliejaus, kuris pagardinamas kokybišku produktu. Klastotė kainuos 2–3 kartus pigiau.
Kokybiškas aliejus dažniausiai išpilstomas į stiklinius butelius. Data, tinkamumo laikas, informacija apie gamintoją yra privaloma. Sukračius ant sienų atsiranda klampios riebios juostelės, o apačioje – nuosėdos. Spalva turi būti stora, prisotinta, o klastotė turi būti pastebima išblukus.
Galiojimo laikas
Aliejus buteliukuose laikomas 6-8 mėnesius, o kapsulėse - iki 1,5 metų. Paprastai ši informacija nurodoma ant pakuotės. Svarbu laikytis terminų ir nevartotipasibaigus produkto galiojimo laikui, nes tada jis nebus naudingas. Tos pačios taisyklės taikomos ir namų gaminiams.
Maisto gaminimas
Išspaudų kaina gana didelė, todėl meistrams siūlomas būdas patiems pasigaminti sveiką aliejų. Tai gana paprasta. Reikės paimti 1-2 kg nuluptų ir džiovintų sėklų. Jie užpilami vandeniu (150-200 ml) ir uždedami ant vidutinės ugnies.
Užvirus palaikykite 7–10 minučių, išjunkite ir atvėsinkite. Tada sėklos sumalamos maišytuve arba mėsmale. Paruošta masė turi būti išspausta per marlę. Gaukite šiek tiek aliejaus - 170-250 ml. Mišinys dažniausiai būna šiek tiek kartaus, tačiau jame puikiai išsaugomos visos gydomosios savybės.
Programa
Paprastas naudojimas yra susijęs su moliūgų sėklų aliejaus nauda sveikatai. Taikymas gali būti vidinis ir išorinis. Suspaudimas veiksmingas šiais atvejais:
- Lūpos dažnai būna sausos ir suskeldėjusios, todėl kraujuoja įtrūkimai. Ne visi kosmetiniai lūpų dažai pašalina tokį negalavimą. Pašalinti žaizdas leis moliūgų sėklų aliejus, jei paliksite jį ant lūpų visą naktį. Per 3 dienas bus galima atkurti lūpas, prisotinti jas drėgmės ir suteikti spalvos.
- Suspaudimas padeda nulupti odą. Sudėtyje esantis tokoferolis su retinoliu atjaunina epidermį. Priemonė gali sutepti vietas su raukšlėmis, lupimusi, bėrimus. Procedūras patartina daryti naktį, geriau kasdien.
- Produktas padeda nuo alopecijos, pleiskanų, sausumo,skyrius. Kompozicija turi būti pašildyta iki 35 laipsnių ir įtrinti į šaknų sritį. Po 2 valandų poveikio produktas pašalinamas šampūnu.
- Jei yra helmintų invazija, moliūgų sėklų aliejus vartojamas per burną arba klizmos pavidalu. Produktą reikia suvartoti 10 ml 30 minučių prieš valgį. Vakare reikėtų atlikti įprastą klizmą, o po valandos paruošti mini klizmą su 20 ml išspaudų. Gydymas atliekamas kasdien, kol pašalinami parazitiniai kirminai.
- Pašalinkite dvylikapirštės žarnos opą arba skrandžio opą, gastritas leis vartoti produktą po 40 ml 4 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Gydymas turėtų trukti 1-1,5 mėnesio. Tada reikia padaryti 15 dienų pertrauką. Jei reikia, gydymą galima tęsti.
- Atsikratykite antsvorio išvalydami virškinamąjį traktą ir pagreitindami medžiagų apykaitą. Kadangi išspaudose yra daug kalorijų, jų negalima vartoti dideliais kiekiais. Norint pasiekti tikslą, reikia išgerti 80 ml per dieną, tūrį padalijus iš 4 kartų. Produktą patartina dėti į salotas ir dribsnius.
- Naudingos moliūgų sėklų aliejaus savybės ir naudojimas odos ligoms gydyti yra žinomos. Vartojama nuo psoriazės, diatezės, egzemos, spuogų, dirginimo, pragulų, strijų. Išspaudos trinamas išoriškai ir geriamos. Reikia vartoti 2 kartus per dieną po 1 arbatinį šaukštelį. Naktį būtina sutepti pažeistas vietas šilta kompozicija. Kursas trunka tol, kol išnyksta ligos simptomai.
Maisto vartojimas
Naudingos moliūgų sėklų aliejaus savybės pasireiškia ir naudojant viduje. Squeeze yra išskirtinio skonio, subtilaus aromatoMoliūgų sėklos. Kokybiškas produktas neturi kartumo. Jis neturėtų būti termiškai apdorojamas, nes tada jame bus daug kenksmingų komponentų.
Sudėtis naudojama salotoms, padažams gaminti. Jas apibarstome troškintomis daržovėmis, mėsos patiekalais. Jis turi būti paliktas tamsioje, vėsioje vietoje, bet ne šaldytuve. Tokiu atveju talpykla turi būti sandariai uždaryta.
Kosmetologijoje
Moliūgų sėklų aliejaus naudojimo apžvalgos, naudingos savybės liudija veiksmingą jo veikimą kosmetologijoje. Suspaudimas naudojamas odai suminkštinti, apsaugoti nuo vorinių venų ir pašalinti uždegimą.
Jei oda sausa ir sensta, jai yra speciali kaukė. Aliejus tepamas ant veido, kaklo, aplink akis ir lūpas. Po 30-40 minučių jį reikia nuimti minkštu skudurėliu. Kaukę reikia naudoti kartą per savaitę, procedūros pašalins raukšles, paakių patinimą. Produkte esančios vertingos cinko savybės reguliuoja riebalinių liaukų veiklą, o tai veiksminga nuo pleiskanų, spuogų, seborėjos.
Produktas leidžia susidoroti su garbanų praradimu: kelis kartus per savaitę įtrinamas į šaknis. Kaukė paliekama per naktį, uždengta plėvele ir rankšluosčiu. Tada reikia plauti plaukus šampūnu. Gydymo trukmė yra mažiausiai mėnuo.
Išorinis naudojimas
Naudingos moliūgų sėklų aliejaus savybės leidžia jį naudoti norint atstatyti odą po terminių ir cheminių nudegimų. Tvarstį reikia keisti kasdien. Suspaudimas yra veiksmingas įkandimamsvabzdžių, gydant vystyklų bėrimą, pūslelinę, spuogus, grybelius.
Produktas turi drėkinamąjį, maitinamąjį poveikį, lygina raukšles, todėl veidas atrodo jaunesnis. Jis naudojamas esant oro sąlygoms, epidermio lupimui, elastingumo praradimui. Kompoziciją reikia tepti 30-60 minučių, likučius pašalinti minkšta medžiaga. Produktas veiksmingai šalina stomatitą, gingivitą, periodontitą. Jis geriamas po 10 lašų per 30 minučių 20 dienų.
Manoma, kad burnoje naudinga laikyti 1 arbatinį šaukštelį. 15-20 minučių, tada išspjaukite, bet jo negalima nuryti. Skalauti burną reikia šiltu vandeniu ir druska. Paprastos procedūros dėka bus galima išvengti karieso, apnašų atsiradimo. Pagerinti kraujotaką aplink artrito pažeistus sąnarius, pagreitinti medžiagų apykaitą, sumažinti skausmą padės košės įtrynimas 1 valg. l. aliejų ir 0,5 arb. česnakai.
Lieknėjimas
Yra keletas svorio metimo produktų vartojimo variantų:
- Jį galima gerti ryte nevalgius, po 1 valg. l.
- Sudėtis turėtų būti naudojama daržovių salotoms ruošti. Tačiau šiuo atveju jį reikia pridėti prieš naudojimą. Daržovių salotos turėtų būti kaip savarankiškas patiekalas. Vandenį reikia gerti ne anksčiau kaip po valandos po valgio. Vartojimo trukmė priklauso nuo to, kiek norite numesti svorio.
Žala
Žinomos ne tik naudingos moliūgų sėklų aliejaus savybės. Jis taip pat turi žalos. Daugeliu atvejų produktas nekenkia organizmui, bet vis tiekjis turi kontraindikacijų. Jis turėtų būti vartojamas mažais kiekiais arba pašalintas, jei yra netoleravimas, alergija. Squeeze negalima vartoti sergant tulžies akmenlige, cholecistitu, cukriniu diabetu, vidurių pūtimu, lėtiniu viduriavimu.
Svarbu žinoti naudingas moliūgų sėklų aliejaus savybes ir kontraindikacijas. Produktas turi platų taikymo sritį, nes jame yra daug vertingų komponentų. Tai naudinga vaikams, vyrams ir moterims. Reguliarus naudojimas leidžia atkurti visas kūno funkcijas.
