Jei jums įdomu: „Kokia liga yra skorbutas?“, būtinai perskaitykite mūsų straipsnį iki galo. Jame kalbėsime apie tai, kas yra ši liga. Taip pat sužinokite, kokie yra jos simptomai ir gydymas.
Bendra informacija
Skorbutas yra gana rimta liga, kurią sukelia ūmus vitamino C (arba vadinamosios askorbo rūgšties) trūkumas. Reikėtų pažymėti, kad šio elemento trūkumas žmogaus organizme gali labai greitai sukelti kolageno sintezės sutrikimą, dėl to jungiamasis audinys tiesiog praras savo ankstesnį stiprumą.
Lietuvių istorija
Skorbutas yra liga, pirmoji informacija apie ją datuojama XIII amžiaus pradžioje. Istorikai apskaičiavo, kad laikotarpiu nuo 1600 iki 1800 m. apie milijonas jūreivių mirė nuo šios ligos, kuri dažniausiai pasireikšdavo laivuose. Šios vertybės pranoko žmonių aukų skaičių visuose to meto mūšiuose.
Kalbant apie žemynus, masinės ligos pasitaikydavo tik atskirose vietose, kur susikaupdavo daug žmonių (pavyzdžiui, apgultose tvirtovėse, atokiuose kaimuose, kalėjimuose ir pan.).
Ligos atradimas
Kaip minėta, skorbutas yra liga, kurią sukelia vitamino C trūkumas. Šis faktas buvo įrodytas tik 1932 m. Iš pradžių ši liga buvo priskiriama infekciniam pobūdžiui. Tačiau jūreiviai keliaudami po pasaulį pastebėjo, kad laivuose, kuriuose citrusiniai vaisiai sudaro didelę įgulos raciono dalį, skorbuto nuostoliai buvo nereikšmingi.
Netrukus karinio jūrų laivyno darbuotojai pradėjo gauti racioną, kuris gerokai skyrėsi nuo įprastų kariškio pietų. Į jį buvo įtrauktos citrinos, apelsinai ir spanguolės.
1747 m., atlikdamas pirmąjį klinikinį tyrimą, jūrų ligoninės gydytojas Jamesas Lindas įrodė, kad citrusiniai vaisiai ir žolelės gali užkirsti kelią šios ligos vystymuisi. Tais pačiais metais apie skorbuto prevencijos priemones kalbėjo ir britų admirolas Richardas Hawkinsas, kuris per visą savo karjerą neteko apie dešimt tūkstančių nuo skorbuto mirusių pavaldinių.
Kada pasireiškia liga?
Skorbuto liga pradeda vystytis visiškai nutraukus askorbo rūgšties patekimą į organizmą. Paprastai simptomai pradeda pasireikšti jau 4 savaitę. Kalbant apie įprastą hipovitaminozę, klinikinės apraiškos šiuo atveju yra ne tokios ryškios. Jie jaučiasi vėliau, būtent po 4–7 mėnesių.
Pagrindiniai simptomai
Skorbutui (vitamino C trūkumui) pirmiausia būdingas kraujagyslių trapumas. Dėl to ant žmogaus kūno atsiranda hemoraginis bėrimas. Be to, pacientai dažnai skundžiasi dėl per dideliodantenų kraujavimas. Taip yra dėl to, kad kolagenas, kurio gamyboje tiesiogiai dalyvauja vitaminas C, yra svarbiausias kraujagyslių sienelių komponentas.
Dėl tokios ligos žmogui susilpnėja dantų fiksacija dėl blogo antkaulio prisitvirtinimo skylutėse ir prie kaulų. Ateityje skorbutas (vitamino C trūkumas) gali sukelti jų praradimą. Be to, žmogui išsivysto subperiostealinis kraujavimas, sukeliantis labai stiprų visų galūnių skausmą.
Neįmanoma nepastebėti fakto, kad aptariamas negalavimas prisideda prie imuniteto susilpnėjimo ir hipochrominės anemijos atsiradimo.
Gydymo procesas
Dabar žinote, kas sukelia skorbutą. Reikėtų pažymėti, kad šią ligą gana lengva aptikti pas save. Norėdami tai padaryti, tereikia stebėti pasireiškusius simptomus. Jei pastebite aukščiau aprašytus požymius, jūsų organizme trūksta askorbo rūgšties.
Skorbuto gydymas gali būti atliekamas savarankiškai, nesikreipiant į gydytoją. Juk šios ligos terapija apsiriboja tik aprūpinimu organizmą pakankamu vitamino C kiekiu. Bet jei abejojate, kad sergate būtent šia liga, geriau pasikonsultuoti su gydytoju. Gydytojas galės greitai nustatyti šios ligos buvimą ar nebuvimą ir prireikus paskirs vitaminų kompleksą.
Ligų prevencija
Vitaminų nuo skorbuto galite įsigyti vaistinėse arba galite vartoti maistą,kuriuose gausu askorbo rūgšties.
Ypač svarbu užkirsti kelią šiai ligai žiemą, taip pat ilgai būnant vietovėse, kur labai sunku pasirūpinti visaverte ir subalansuota mityba.
Kasdienis askorbo rūgšties poreikis
Vitaminas C maisto produktuose išsaugomas tik tuo atveju, jei laikomasi griežtų kulinarinio apdorojimo ir laikymo taisyklių. Jei neturite galimybės gauti reikiamo askorbo rūgšties kiekio su maistu, tuomet šį elementą rekomenduojama vartoti dražė arba tablečių pavidalu. Tačiau reikia pažymėti, kad vitamino C perdozavimas taip pat gresia rimtais sveikatos sutrikimais. Štai kodėl labai svarbu turėti informacijos apie kasdienį organizmo poreikį askorbo rūgštimi. Taigi, dozė vaikams yra nuo 30 iki 75 mg per parą, o suaugusiems - 50-120 mg. Be to, rekomenduojama vartoti kitus multivitaminų kompleksus.
Liaudies gynimo priemonės nuo skorbuto
Jei jums buvo nustatyta tokia diagnozė, neturėtumėte atidėti šios ligos gydymo ant nugaros. Galų gale, kuo ilgiau jūsų organizmas patirs askorbo rūgšties trūkumą, tuo stipresni bus simptomai. Taigi, ilgalaikis vitamino C trūkumas gali sukelti dantų netekimą, taip pat problemų su kraujagyslėmis, širdimi ir kt.
Aukščiau jau kalbėjome apie tai, kokių priemonių reikia imtis norint įveikti minėtą ligą. Jei nenorite vartoti vaistinėje įsigytų vitaminų kompleksų, rekomenduojame naudoti liaudiesreceptai. Jų dėka po kelių savaičių pastebėsite nemalonių simptomų sumažėjimą.
Taigi, išsamiau apsvarstykite liaudiškų priemonių nuo skorbuto receptus:
- Norėdami išgydyti šią ligą, turite paimti šviežias adatas, nuplauti jas vėsiame vandenyje, tada įdėti į puodą, įdėti cukraus ir virti uogienę. Gautą skanėstą rekomenduojama tris kartus per dieną vartoti kartu su arbata ir citrina.
- Jei nemėgstate saldumynų, tuomet galite gaminti ne uogienę, o nuovirą iš adatų. Norėdami tai padaryti, paimama 30 g gerai nuplautų adatų ir užpilama 160 ml vandens. Gautas mišinys virinamas 20 minučių žiemą ir 40 vasarą. Paruoštą sultinį reikia gerti dviem dozėmis. Be to, į jį galite įdėti šiek tiek šviežio medaus arba šaukštą cukraus.
- Citrininis vanduo dažnai naudojamas savigydai nuo skorbuto. Norint paruošti tokį produktą, į stiklinę išspaudžiamas 1 mažas vaisius. Vanduo su citrina geriamas visą dieną. Beje, susidariusiu skysčiu galite išskalauti ir burną.
- Jei neturite laiko pasigaminti citrinų vandens, minėtus vaisius galima vartoti ir taip. Norėdami tai padaryti, jis nuplaunamas, supjaustomas griežinėliais, o po to lengvai apibarstomas cukrumi ir valgomas su vandeniu arba arbata.
Be kita ko, sergant skorbutu, reikėtų valgyti įvairių citrusinių vaisių pagal savo skonį (mandarinus, greipfrutus, apelsinus ir kt.). Taip pat būtina į savo racioną įtraukti spanguolių, spanguoliųsultys, keptos bulvės, šviežios petražolės ir krapai, salotos, rauginti kopūstai ir kiti maisto produktai, kuriuose yra daug vitamino C.
