Hipochondrinis sutrikimas – labai dažnas psichikos sutrikimas, kurį lydi itin didelis žmogaus susirūpinimas savo sveikata. Pacientas, turintis panašią problemą, yra tikras, kad serga kokia nors sunkia liga, net jei nėra objektyvių ligos simptomų. Kartais žmogaus įsitikinimas būna toks stiprus, kad kūnas ima imituoti tam tikrus požymius.
Statistikos tyrimai patvirtina, kad nerimo ir hipochondrijos sutrikimai yra labai dažni. Štai kodėl žmonės ieško daugiau informacijos. Kodėl atsiranda problema? Kokie simptomai lydi? Kokius gydymo būdus gali pasiūlyti šiuolaikinė medicina? Kokias komplikacijas gali sukelti patologija? Ar galite susitvarkyti patys? Atsakymai į šiuos klausimus domina daugelį.
Hipochondrinis sutrikimas: TLK-10 ir bendra informacija
ŽinomaPirmiausia turite susipažinti su pagrindine informacija apie šią ligą. Pagal TLK-10 ši patologija priklauso somatoforminio tipo psichozinių sutrikimų grupei – jai suteiktas kodas F45.2.
Šią ligą lydi padidėjęs nerimas dėl savo sveikatos, nuolatinis tam tikrų simptomų ieškojimas, kurį dažnai lydi psichosomatinių sutrikimų išsivystymas. Pavyzdžiui, jei pacientas yra įsitikinęs, kad turi širdies problemų, kartkartėmis jis jaučia gana fizinį skausmą krūtinėje, kuris vis dėlto yra susijęs ne su miokardo pažeidimu, o su psichologine žmogaus būkle.. Senesto-hipochondrinis sutrikimas yra visiškai grįžtamas – simptomus galima pašalinti tinkamai gydant.
Kaip rodo statistika, tiek moterys, tiek vyrai yra vienodai jautrūs patologijoms. Liga tęsiasi bangomis – paūmėjimo periodus pakeičia santykinės gerovės savaitės, mėnesiai ir net metai. Hipochondrijos sutrikimas, kaip taisyklė, suaktyvėja po 50 metų. Nors yra žinomi ir jaunesnio amžiaus pacientų jo vystymosi atvejai.
Dažniausiai hipochondrinis sutrikimas yra savarankiška psichikos patologija. Nepaisant to, kartais pernelyg skrupulingas požiūris į savo sveikatos būklę yra vienas iš šizofrenijos požymių. Ta pati problema dažnai randama pacientams, sergantiems klinikinėmis depresijos formomis.
Ar žinomos ligos vystymosi priežastys?
Kodėl išsivysto hipochondriniai sutrikimai? Tiesą sakant, iki šiol šis klausimasnėra aiškaus atsakymo. Nepaisant to, mokslininkai iškėlė keletą hipotezių:
- Genetinis polinkis vaidina svarbų vaidmenį.
- Kai kurie ekspertai hipochondrinių sutrikimų atsiradimą sieja su tam tikrų vidaus organų dirgiklių suvokimo pažeidimu. Dėl šių „iškraipymų“žmogus normalias fiziologines reakcijas (pvz., dažną širdies plakimą, odos jautrumą ir pan.) interpretuoja kaip patologines.
- Žinoma, nereikėtų nuvertinti auklėjimo ir sąlygų, kuriomis žmogus augo. Pavyzdžiui, vaikas gali perimti hipochondrinį tėvų elgesio modelį. Vaikai labai greitai išmoksta, kad apsimetinėjimas liga suteikia jiems pranašumų, tokių kaip papildomas dėmesys, laisvė nuo kasdienių pareigų ir pan.
Bet kuriuo atveju reikia suprasti, kad sutrikimo suaktyvėjimas beveik visais atvejais yra susijęs su stresu, psichoemocinėmis traumomis, kai kuriais kardinaliais gyvenimo būdo pokyčiais ir pan.
Hipochondrinio sutrikimo simptomai
Galite padaryti gana būdingą asmens, kenčiančio nuo panašios problemos, portretą. Tokie asmenys, kaip taisyklė, yra egocentriški – visuomenėje jie gali valandų valandas kalbėti apie savo įsivaizduojamą ligą, o aplinkinių poreikiais nesidomėdami arba visai nesidomėdami. Kadangi artimieji retai palaiko žmogaus idėjas apie jo sveikatos būklę, pacientas jaučiasi prislėgtas, apleistas, vienišas.
Hipochondrijos sutrikimaikartu su kitais simptomais. Žmogus yra tvirtai įsitikinęs, kad serga tam tikra liga. Jis, žinoma, nedelsdamas kreipiasi į gydytoją ir aprašo simptomus.
Remiantis tariamais pažeidimais, pacientas savarankiškai nustato diagnozę, net jei tai prieštarauja gydytojo sprendimui. Jei specialistai nesutinka su diagnoze, žmogus ir toliau įtikinėja, kad liga tikra, kad reikia atlikti papildomus tyrimus.
Pacientas dažnai kreipiasi į įvairaus profilio gydytojus. Kartais žmogus pats supranta savo prielaidų apie ligą absurdiškumą, bet negali kontroliuoti nei savo elgesio, nei nerimo lygio.
Hipochondriniams somatoforminiams sutrikimams būdingas sutrikęs organizmo reakcijų suvokimas. Pilvo pūtimas, pagreitėjęs pulsas – visa tai tik patvirtina paciento įtarimus, kad jis turi rimtą patologiją.
Neigiamai reaguodama į prielaidas gali lengvai supykdyti žmogų, išprovokuoti pykčio ir agresijos protrūkį. Pacientas beveik visada yra prislėgtas. Nerimo-hipochondrinį sutrikimą dažnai lydi emocinis nestabilumas, nemiga ir kiti ne tokie malonūs simptomai.
Nepaisant to, kad įsivaizduojamos ligos gali paveikti bet kurią organų sistemą, daugeliu atvejų hipochondrija sergantys pacientai įtaria, kad jie turi širdies ar virškinamojo trakto patologijas.
Jei pacientas, nepaisant visų pastangų, nesulaukia gydytojų paramos (diagnozės patvirtinimo), jis gali kreiptis į žmonesgydytojai ar net savigyda, o tai kupina tikrų sveikatos problemų.
Visas paciento dėmesys yra nukreiptas į įsivaizduojamą ligą. Tuo pačiu metu kai kurios tikros ligos (pavyzdžiui, peršalimo ar kitos infekcijos) požymius žmogus nuolat ignoruoja, nesuvokdamas jų kaip kažko rimto.
Ką liga gali sukelti be gydymo?
Negalima ignoruoti hipochondrinio asmenybės sutrikimo. Nesant tinkamo gydymo, liga gali sukelti pavojingų komplikacijų:
- Žmonėms, sergantiems šia liga, dažnai sunku bendrauti su kitais, net su artimiausiais draugais ir šeima.
- Nuolatinis nerimas dėl sveikatos gali sukelti depresinį sutrikimą.
- Galimas nerimo sindromas, nerimas, padidėjęs nervingumas. Pacientai tampa pernelyg nervingi, dažnai demonstruoja agresiją.
- Šią problemą turintys žmonės dažnai kelia pavojų savo sveikatai. Šiuo atveju kalbame apie pavojingas (o dažnai ir visiškai nereikalingas) diagnostikos procedūras, vaistų, ypač tų, kurių nepaskyrė gydytojas, vartojimą. Neleistinas gydymas vaistais gali padaryti labai realią žalą organizmui.
- Daugelis pacientų dėl vienokių ar kitokių priežasčių pradeda piktnaudžiauti alkoholiu, vartoja narkotikus.
- Kai kuriems žmonėms atsiranda polinkis į savižudybę. Pavyzdžiui, žinomi atvejai, kai pacientams buvo pareikšta nuomonė, kad jųliga yra nepagydoma, sukelia depresiją ir savižudybę.
Kaip matote, galimų komplikacijų sąrašas yra labai didelis ir yra mirties tikimybė.
„Sveikatos hipochondrija“: ką tai reiškia?
Hipochondriniai asmenybės sutrikimai, kaip jau buvo minėta, dažnai siejami su žmogaus tikėjimu, kad yra neegzistuojanti liga. Tačiau galima ir priešinga situacija. Kai kurie žmonės neigia tam tikrų ligų buvimą, net jei jos turi pavojingų simptomų. Tikėjimas puikia sveikata gali būti pavojingas, nes sergantis žmogus laiku nesikreipia į gydytoją, atsisako diagnozuoti, nepaiso rekomendacijų dėl gydymo, o tai dažnai sukelia pavojingas, kartais net mirtinas pasekmes.
Diagnostinės priemonės
Iš tikrųjų diagnozuoti retai būna sunku. Patyrusiam specialistui tereikia susipažinti su paciento ligos istorija – jame tikrai bus didžiulis kiekis informacijos apie atliktus tyrimus ir diagnostines procedūras, kurių metu nepavyko aptikti jokių fizinių sutrikimų.
Žinoma, kartais reikia iš naujo nustatyti diagnozę, kad įsitikintumėte, jog nėra ligos. Tada pacientas siunčiamas pas psichoterapeutą. Šiuo atveju labai svarbu hipochondriją atskirti nuo depresijos, šizofrenijos ir kitų sutrikimų. Tik po totai gali būti terapijos planas.
Vaistų terapija
Laimei, hipochondriniai sutrikimai gana sėkmingai gydomi. Prognozės pacientams, kurie laiku sutiko priimti specialisto pagalbą, gana palankios.
Iš karto reikia pažymėti, kad gydymas šiuo atveju turėtų būti visapusiškas – tai apima vaistų vartojimą, reguliarius apsilankymus pas psichoterapeutą ir nuolatinį darbą su savimi namuose.
Narkotikų terapija padeda susidoroti su nuotaikų kaita, padidėjusiu nerimu ir kitais simptomais, kurie trukdo žmogui mąstyti ir adekvačiai reaguoti į situaciją. Gydymo režimas priklauso nuo klinikinio vaizdo ypatybių.
- Gana dažnai pacientams yra skiriami antidepresantai. Šie vaistai ne tik padeda valdyti nuotaikų svyravimus ir depresiją, bet ir mažina kitus hipochondrijos simptomus, tokius kaip įkyrios mintys ir elgesys. Šis vaistas taip pat veiksmingas, jei hipochondrija yra susijusi su depresinėmis būsenomis.
- Nerimo ir hipochondrijos sutrikimai gydomi raminamaisiais vaistais ir stipresniais trankviliantais, padedančiais pacientams nusiraminti, susidoroti su nuolatiniu nerimu ir nemiga.
- Deja, dažnai hipochondrija yra vienas iš šizofrenijos simptomų. Esant tokiems sutrikimams, tiesiog neįmanoma išsiversti be antipsichozinių vaistų.
Natūralu, kad jokiu būdu negalima savarankiškai vartoti tokių vaistų, nes jų yra didžiulis kiekisapribojimai ir netinkamas naudojimas gali sukelti įvairių šalutinių poveikių. Taikydamas tokį gydymą, gydytojas turi nuolat stebėti pacientą, prireikus koreguoti dozę ir tvarkaraštį.
Kaip gali padėti psichologas?
Hipochondrinio sutrikimo gydymas vaistais turi būti papildytas psichoterapija. Gydymo metodai ir priemonės šiuo atveju parenkamos individualiai – tai gali būti psichoanalizė, įtaigi psichoterapija ir kt.
Bet kuriuo atveju terapijos metu labai svarbu išsiaiškinti, kas tiksliai sukėlė hipochondrinio sutrikimo suaktyvėjimą, ar tai buvo stiprus emocinis sukrėtimas, ar psichiniai kompleksai, patologinis elgesys, įgytas vaikystėje. Tik po to galėsite spręsti problemą.
Kalbant apie obsesinį hipochondrinį sutrikimą, tam tikru momentu grupinė terapija įtraukiama į gydymo režimą. Susitikimų metu pacientai gali pasidalinti savo istorijomis, jausmais, problemomis ir efektyviais sprendimais. Tačiau svarbiausia grupės susitikimų funkcija – nuolatinis žmonių, turinčių tas pačias problemas, palaikymas.
Ką galite padaryti patys?
Ar įmanoma nugalėti ligą savarankiškai? Tiesą sakant, su hipochondrija sunku susidoroti vien valios jėga, todėl pacientams patariama kreiptis kvalifikuotos pagalbos. Tačiau kai kuriuos dalykus galite padaryti patys:
- Nėra stebuklingų piliulių ir žolelių arbatų, kurios galėtų išgydyti hipochondriją per vieną dieną. Bet kokio psichologinio sutrikimo gydymas yra nuolatinis darbas su savimi. Ir pirmiausia reikia nustatyti, kas sukėlė ligos vystymąsi. Reikia prisiminti vaikystę, stresines situacijas, tam tikrus gyvenimo įvykius, po kurių paūmėjo hipochondrinis sutrikimas.
- Ekspertai rekomenduoja susirinkti ir atidžiai išnagrinėti visus savo medicininius įrašus, išnagrinėti tyrimų ir diagnostinių procedūrų rezultatus. Tikrai dokumentai patvirtina, kad ligos neegzistuoja – reikia laikytis šios minties, ją slinkti dar ir dar.
- Nepamirškite, kad jūsų mintys ir įsitikinimai turi įtakos jūsų kūno darbui. Neigiamos emocijos sukelia įvairias hormonines reakcijas, kurios turi įtakos kiekvieno organo, taip pat ir imuninės sistemos, veiklai. Nuolatinis stresas ilgainiui gali sukelti labai tikros ligos išsivystymą.
Nesigėdykite problemos ir atsisakykite kreiptis į specialistą – patyręs psichoterapeutas padės daug greičiau susidoroti su ligos priežastimis.
Ar yra prevencinių priemonių?
Deja, specifinės hipochondrinio sutrikimo profilaktikos nėra – sunku pastebėti prielaidas sindromui suaktyvėti. Jei priepuoliai buvo ir vaistais bei psichoterapijos pagalba problema buvo išspręsta, tuomet žmogui reikia užtikrinti kuo patogesnę aplinką ir ramybę. stiprus stresas,emocinis pervargimas, staigus gyvenimo sąlygų pasikeitimas – visa tai gali išprovokuoti naują ligos bangą.
Pasireiškus pirmiesiems paūmėjimo simptomams, reikia kreiptis į psichoterapeutą. Kuo greičiau pradedamas gydymas, tuo didesnė tikimybė, kad problema bus išspręsta kuo greičiau.
