Anancaste asmenybės sutrikimas yra žmogaus psichikos pažeidimas. Šiai ligai būdingas perfekcionizmo troškimas, jis yra apsėstas abejonių ir paskęsta detalėse, jam reikia idealių darbo rezultatų, dėl to jis yra užsispyręs ir irzlus. Periodinės įkyrios mintys (obsesijos) ir veiksmai (kompulsijos) tokiems žmonėms sukelia gilius neigiamus išgyvenimus, su kuriais žmogui sunku susidoroti.
Šis sutrikimas labiausiai paplitęs tarp vyrų, jis yra genetinio pobūdžio, o viena iš jo atsiradimo priežasčių – pernelyg griežtas auklėjimas. Tėveliai, būkite švelnesni su vaikais, kad vėliau nepriekaištautumėte dėl sudužusios mylimojo psichikos.
simptomai
Anancaste asmenybę lengva atpažinti. Nebūk abejingas. Jei matote, kad mylimas žmogus kankinasinepaliaujamos bereikalingos abejonės, nuolat viską dar kartą tikrina, rodo perdėtą atsargumą, veiklos procese per daug rūpinasi smulkmenomis paties proceso nenaudai, tuomet laikas skambinti pavojaus varpais. Tokiam žmogui trukdo ir aiškus nusistatymas: arba ką nors padaryti tobulai, arba išvis nieko nedaryti. Tai sustabdo jo gyvenimą. Žmogus tampa itin įpareigojantis, apsėstas savo veiklos, darydamas žalą visam likusiam gyvenimui.
Todėl pernelyg pedantiškas žmogus bijo pažeisti socialines normas ir tvarką ir kenčia nuo to, kad negali prisitaikyti prie besikeičiančių aplinkybių.
Privalumai
Tarp teigiamų savybių – aukštas gebėjimas atlikti ilgalaikį rutininį darbą, su sąlyga, kad šis darbas nereikalauja papildomo mąstymo, nukrypimų nuo numatyto algoritmo, o procese nereikia kūrybiškumo elementų. Be to, prieš priimdami bet kokį sprendimą, šie žmonės viską kruopščiai pasvers ir apsvarstys. Galbūt tai ir viskas. Likusi šios ligos dalis žlugdo asmenybę ir neleidžia jai gyventi bei vystytis.
Trūkumai
Anankastei būdingas nesugebėjimas prisitaikyti prie aplinkos sąlygų – nelankstumas, taip pat užsispyrimas, perdėta meilė tvarkai, įstatymams ir taisyklėms. Šis žmogus yra apsėstas tvarkingumo, gilinasi į smulkiausias smulkmenas ir kartais visai nereikšmingas smulkmenas, jį galima pavadinti perfekcionistu. Ir visa tai jam trukdo normaliai atlikti bet kokių užduočių, kurių imasi. Ir jie labai bijo suklysti, dėl to yra neryžtingi. Žmogų nuolat įveikia „protinė kramtomoji guma“: daug mąstymo, bet problemos sprendimo nėra.
Tokiems žmonėms būdingas didelis formalumas, humoro jausmo stoka, perdėtas rimtumas, netolerancija.
Jie nesugeba eiti į kompromisus, bet svarbiausia, kad iš aplinkinių reikalauja visiško paklusnumo jų sugalvotoms gyvenimo taisyklėms.
Jiems viskas, kas gali sugriauti įprastus stereotipus, kelia nerimą ir yra nepriimtina, o šį nerimą maskuoja įvairūs ritualai. Anancasters dažnai sukelia visiškai nepriimtinus potraukius.
Dėl ligos žmonėms išsivysto nerimo fobijos sutrikimai ir obsesinės-kompulsinės neurozės. Nereikia nė sakyti, kad dėl gydymo reikia kreiptis į psichiatrą?
Darbe
Stebėkite savo viršininką. Jei jis negali ir nenori pažeisti algoritmo, pagal kurį vyksta jo darbas, sunkiai deleguoja įgaliojimus, reikalauja griežtai viską atlikti tik taip, kaip jis sako, jūs turite anancast. Daug jų užima vadovaujančias pareigas.
Tuo pačiu metu jis yra visiškai tikras, kad viską daro teisingai, tik taip turi būti, daugiau galimybių nėra. Jam ant stalo išrikiuoti rašikliai ir pieštukai, monitorius stovi griežtai tam tikroje vietoje be nė vienos dulkelės, o klaviatūra guli tam tikru kampu. Pavyzdžiui, vyriausiasis anancast'as reikalaus, kad skaičiai ataskaitoje būtų ne kairėje ir ne stulpelio viduryje, o griežtai dešinėje. Kolegų nesupratimas tokių subtilybių verčia pacientą anankastinusiminęs, kad supyksta ir atsisako dirbti su tokiais „kvailiais“darbuotojais.
Tipai
Kaip klasifikuojate žmones, sergančius anankastiniu asmenybės sutrikimu? Nukrypimų tipai būna skirtinguose lygmenyse. Kalbant apie psichozinį ir neurotinį, tuo pačiu metu kiekviename išsaugomos šiam tipui būdingos asmeninės savybės. Kai kurios gydytojų grupės anancaste tipo asmenybės sutrikimą skirsto į kompulsinius ir obsesinius tipus, kitos – ne.
Obsesinis-kompulsinis pobūdis grindžiamas tokiais apsauginiais mechanizmais kaip „afekto izoliacija“, kai emocinis patirties komponentas išlyginamas iki „reaktyvaus formavimo“, kai neigiamas jausmas paverčiamas teigiamu ir yda. atvirkščiai. Taip pat žmogus įsitikinęs, kad gali visiškai valdyti visus procesus – šiuos žmones apima visiškos kontrolės manija.
Pavydas ir… godumas?
Anankastės paprastai užima vadovaujančias pareigas. Jie pavydi – jaučiasi išduoti, kai dalis jų darbų patiki mobilesniam ir lankstesniam žmogui. O jei ne, kuo tai baigsis? Pacientas, turintis anankasto sutrikimą, visą darbą prisiima pats, o tai sukelia emocinį ir moralinį išsekimą, nes tai yra nepakeliama našta. Godumas? Greičiau noras viską padaryti oriai, kuo puikiausiai. Geriausias. Perfekcionisto bėda. Pabandykite pagirti tokį žmogų – jis bus dešimčia metų jaunesnis, jis toks ir buspuiku!
Bet jei anancastas paslysta, jis įsigilina į smulkmenas, pažeidžia terminus ir yra atleidžiamas. Dėl to jis dar labiau kenčia nuo to, kad negalėjo pasielgti teisingai, valgo save, grimzdamas giliau į ligą, palikdamas visuomenę į savo asmenybės džiungles: susidaro užburtas ratas.
Šeimos problemos
Anankasteriai yra bejausmiai ir emociškai š alti žmonės, nes jie visada stengiasi kontroliuoti savo jausmų pasireiškimą, o tai yra probleminis momentas. Namų ūkius žeidžia jų nuolatinis kibimas, suvokiamas kaip tironija. Emocinis š altumas veda į susvetimėjimą nuo visuomenės.
Aiškūs ligos požymiai
Jaunystėje būsimasis anankas yra drovus ir visada per daug save kontroliuoja. Norėdami tiksliai nustatyti tokią diagnozę, turite nustatyti keturis ar daugiau iš šių požymių, kurie atsiranda žmogui subrendus.
- Perdėtas dėmesys detalėms ir taisyklėms, griežtas plano laikymasis, dažnai kenkiantis rezultatui ir prasmei.
- Perfekcionizmas, sukeliantis santykių problemų.
- Per didelis pasinėrimas į darbą laisvalaikio sąskaita, net kai nėra akivaizdaus lėšų trūkumo.
- Per didelis noras kaupti pinigus, smerkimas dėl nereikalingų išlaidų. Kiekvienas centas atrodo iššvaistytas.
- Tokie žmonės nemoka bendradarbiauti su kitais.
- Nelankstumas visose srityse.
- Diskomfortas keičiant pažįstamą aplinką, bet koks remontas ir pertvarkymas anancastui yra skausmingas, jis beveik nesiskyrė su senais daiktais.
- Emocijos griežtai kontroliuojamos, dažnai nepasirodo.
- Sunku užmegzti ryšį su naujais žmonėmis.
Priežastys
Anancaste asmenybės sutrikimas gali būti perduodamas genų lygiu. Polinkis į jį, mokslininkų teigimu, yra apie 7 proc. Jei vaikas pagimdė ir patyrė traumą smegenyse, tai taip pat yra rizikos veiksniai.
Pažvelkite atgal ir analizuokite savo vaikystę. Ar tėvai tau draudė rodyti emocijas, silpnybes, mokė būti santūriam? Emocijos yra už proto ribų. Juos slopinantis asmuo vėliau patiria k altę dėl savo jausmų ir troškimų pasireiškimo, o bet koks suvaržymas kelia grėsmę galimai psichinių ligų išsivystymui.
Kai tėvai reikalauja iš savo vaikų aukštų elgesio ir „jausmų standartų“, vaiką apima k altės jausmas, nes jis yra priverstas valdyti savo emocijas, kai iš tikrųjų emocinių procesų eigą lemia vidinės priežastys. Anancaste asmenybės sutrikimo simptomai yra gailėjimasis dėl nekontroliuojamų emocijų ir jausmų. Vaikystėje nemokame suvaldyti emocijų, už tai esame baudžiami, o laikui bėgant išmokstame ir įprantame nuoširdžius troškimus slėpti giliai savyje. Užslopintos emocijos sukelia psichikos sutrikimą.
Kita klaida, kurią daro tėvai – tikisi, kad jų vaikai puikiai elgsis ir mokysis. Nepateisino lūkesčių? Po to seka bausmė. Ir dėl to - nuolatinis nepasitikėjimas savimi, su polinkiu augti.
Pavojusanancaste asmenybės sutrikimas taip pat susideda iš to, kad jis gali tapti vienu iš šizofrenijos ir autizmo, maniakinės-depresinės psichozės, organinio smegenų pažeidimo požymių ir išsivystyti auglių atsiradimo fone.
Psichoanalizės požiūriu anancastai rodo užgniaužtą agresiją ar nerimą.
Asmenybės tipas
Daugelis psichologų išskiria ypatingą, anankastinį asmenybės tipą, šio sutrikimo nelaikydami pažeidimu, o tiesiog laikydami tai žmogaus savybe. Tačiau yra psichologijos mokyklų, kurios tokį elgesį ir reakcijas laiko nenormaliais. Bet kuriuo atveju, jei pastebėjote panašius simptomus pas save ar savo artimuosius, pirmiausia kreipkitės į psichiatrą arba psichologą.
Abu požiūriai yra vieningi viename dalyke: jei žemas pasireiškimo lygis tiesiog sukelia padidėjusį žmogaus nervingumą ir gali pasireikšti akcentavimo forma (neurotiniu lygmeniu), tai labiau pasunkėja sunkumas. sukelia gilias socializacijos problemas ir vadinama anancaste psichopatija. Specialistų konsultacijos nebus nereikalingos nė vienu atveju, diskomfortas turi būti pašalintas.
Išbandyti diagnostikos metodus
Kaip papildoma priemonė būklei nustatyti, atliekamas Leonhard-Shmishek testas. Jei gaunami aukšti balai, sutrikimas yra akivaizdus. Tik psichiatras gali atlikti visą diagnozę.
Išgydyti ligą
Anancaste asmenybės sutrikimasbūtinai turi būti taikomas kompleksinis gydymas. Terapijos procese verta atkreipti didesnį dėmesį į paciento norą aktyviai kontroliuoti emocines apraiškas. Terapijos parinktys:
- Panerkite į kūrybiškumą, leisdami pacientui išreikšti savo patirtį, pavyzdžiui, forma ir spalva.
- Puikus rezultatus duoda grupiniai užsiėmimai, tačiau psichopatijos stadijoje jie ne visada įmanomi.
- Vegetatyvinėms apraiškoms (padaugintam prakaitavimui ir kraujospūdžiui, širdies plakimui) šalinti reikalingos papildomos kardiologų, neuropatologų konsultacijos, psichotropinių vaistų skyrimas ir kitos priemonės. Tinkamas ir savalaikis anankastinio asmenybės sutrikimo gydymas padės sugrąžinti į visuomenę visavertį sveiką žmogų.
