Daugybė įvairių šalių specialistų atliktų tyrimų rodo, kad šiandien depresija tapo viena iš labiausiai paplitusių ligų. Depresija serga milijonai žmonių visame pasaulyje, o išsivysčiusiose šalyse jų skaičius siekia 20%.
Depresija yra labai rimta liga, kuri dažniausiai sukelia problemų tiek sergančiajam, tiek jo šeimai. Labai sumažėja paciento darbingumas. Deja, daugelis žmonių neturi visiško supratimo apie depresijos apraiškas ir galimas pasekmes. Labai svarbu atpažinti ligą ankstyvose stadijose, kai ji dar neįgavo apleisto pobūdžio. Daugelis šalių turi specialias paramos ir gydymo paslaugas depresijai gydyti. Plačiai visuomenė žino, kaip su tuo susidoroti. Pabandykime sužinoti daugiau apie depresijos gydymą ir diagnozę.
Kaip pasireiškia liga?
Depresijos ir nerimo diagnozavimas prasideda nuo ligos požymių nustatymo. Jis gali pasireikšti įvairiomis formomis. Verta žinoti pagrindinius tokio sutrikimo požymius. Emocinės apraiškos yra šios:
- Ilgesio, depresijos ir priespaudos jausmas.
- Padidėjęs dirglumas.
- Nesitikėjimo savimi ir savo veiksmų išvaizda.
- Labai dažnai depresijos apraiškos derinamos su nerimu dėl sveikatos.
- Prarastas gebėjimas mėgautis.
Fiziologinės depresijos apraiškos:
- Apetito praradimas.
- Kūno skausmas.
- Įvairūs virškinamojo trakto sutrikimai.
- Miego sutrikimas.
Diferencinėje depresijos diagnozėje elgesio apraiškos išreiškiamos taip:
- alkoholio vartojimo padidėjimas;
- polinkis vengti visuomenės ir kontakto su ja;
- pasyvus elgesys.
Norėdami tiksliai diagnozuoti depresiją, turite turėti tam tikrą šio sąrašo simptomų dalį.
Pagrindinės depresijos rūšys
Paprastai depresijos priežastys yra įvairūs užsitęsę stresai ar giliai traumuojantys incidentai. Nors kartais tai pasirodo be jokios aiškios priežasties. Įvairių žmogaus organų ligų, pavyzdžiui, širdies, žarnyno ir kitų sutrikimų, buvimas rimtai apsunkina gydymą. Bet jei laiku pateikti paraiškąSu specialisto pagalba galite žymiai pagerinti savo fizinę ir psichinę savijautą.
Kai kuriems žmonėms liga gali būti lėtinė ir pasireikšti visą gyvenimą. Po staigių trauminių įvykių gali būti paūmėjimų. Retais atvejais depresija pasireiškia tik fiziniais simptomais. Depresijos diagnozavimo metodai yra gana įvairūs. Kiekvienas psichoterapeutas vadovaujasi tinkamiausiais metodais priežastims nustatyti ir tik tada paskiria gydymą.
Bio-psicho-socialinis depresijos modelis
Remiantis šiuo požiūriu, depresijos šaknys slypi įvairių biologinių, psichologinių ir socialinių veiksnių derinyje.
Biologiniai veiksniai, sukeliantys depresiją, dažniausiai apima įvairius neurocheminių procesų veikimo sutrikimus.
Kelių tyrimų metu buvo nustatyti šie psichologiniai depresijos veiksniai:
- Neigiamų ir neigiamų gyvenimo reiškinių fiksavimas.
- Nuolatinė kritika ir konfliktai bendraujant.
- Padidėjęs įvairių streso sąlygų lygis.
- Daugelio pasitikėjimo santykių trūkumas
Dėl pastaraisiais dešimtmečiais padažnėjusio gyvenimo tempo, nestabilumo visuomenėje, išaugusio įvairiausių stresinių situacijų skaičiaus ir nuolatinių ekonominių krizių padaugėjo žmonių, sergančių depresija..
Šiandien visuomenė nuolat lavinasidaugybė vertybių, kurios verčia žmogų neapkęsti ir pasmerkti savęs vienatvei. Iš šių vertybių šis tipas ypač išsiskiria: fizinės jėgos kultas ir smurtinis pranašumas prieš kitus žmones,
Depresijos gydymas
Depresijos gydymas paprastai apima vaistų ir psichoterapijos derinį. Prieš pradedant, atliekama depresijos diagnozė - testas. Tai rodo labiausiai matomus ligos požymius. Gydymas vaistais paprastai skiriamas pacientams, kuriems pasireiškia lengvi ar vidutinio sunkumo depresijos simptomai. Norint, kad gydymas būtų sėkmingas, būtina griežtai laikytis gydančio gydytojo nurodymų ir reguliariai lankytis pas jį su ataskaita apie jo būklę. Daugeliu atvejų taikant tinkamą gydymą visi depresijos simptomai gali būti pašalinti.
Antidepresantai
Antidepresantai yra beveik vienintelė vaistų klasė, vartojama depresijai gydyti. Dėl farmacijos pramonės plėtros kasmet vaistų rinkoje atsiranda naujų antidepresantų rūšių. Jie neabejotinai turi daug pranašumų, palyginti su analogais, pagamintais praėjusio amžiaus viduryje. Naujos kartos antidepresantai sumažino šalutinį poveikį, žymiai pagerino toleranciją ir kelis kartus sumažino neigiamą poveikį organizmui.
Reikalingą antidepresantų dozę apskaičiuoja gydantis gydytojas, o neturite pabandyti tai nustatyti patys, tai gali sukelti ne itin malonių pasekmių. Žinoma, antidepresantai yra saugūs, kai vartojami prižiūrint gydytojui.
Daugelis tyrimų įrodo didelį šių lėšų veiksmingumą, tačiau reikia atsiminti, kad poveikis pasireiškia tik ilgai vartojant vaistą, nereikėtų tikėtis greitų rezultatų. Skirtingai nuo įvairių trankviliantų, antidepresantai nesukelia pacientui priklausomybės jausmo.
Psichoterapija
Iš esmės psichoterapija yra labai svarbus pagrindinio gydymo metodo papildymas, priešingai nei psichoterapija šiame procese atlieka svarbesnį paciento vaidmenį. Ji padeda pacientams išmokti reguliuoti savo emocijas, kad ateityje galėtų efektyviai susidoroti su įvairiomis krizinėmis situacijomis.
Veiksmingiausi psichiatriniai depresijos gydymo būdai yra šie.
Psichodinaminė ir elgesio terapija
Psichodinaminė terapija, pagal kurią pagrindinė depresinių sutrikimų priežastis yra vidiniai konfliktai, apimantys norą būti nepriklausomiems ir kartu norą turėti daug paramos. Kita tipiška problema yra stiprus pyktis, pasipiktinimas aplinkiniams, kartu su poreikiu visada būti maloniems, geriems ir išlaikyti artimųjų geranoriškumą.
Šių problemų pradžiapaciento gyvenimo istorija, kuri gali būti psichodinaminės terapijos analizės objektu. Bet kuriuo konkrečiu atveju gali būti unikalus prieštaringų patirčių turinys, todėl reikalingas asmeninis psichoterapinis darbas. Tokio gydymo prasmė – suprasti konfliktą pacientui ir padėti jį konstruktyviai išspręsti: išmokti rasti nepriklausomybės ir intymumo pusiausvyrą, ugdyti gebėjimą konstruktyviai reikšti savo jausmus.
Elgesio psichoterapija taikoma sprendžiant esamas paciento problemas, tarp kurių yra: pasyvus elgesys, monotoniškas gyvenimo būdas ir žmogaus apsauga nuo jį supančios visuomenės.
Kognityvinė psichoterapija
Ši išvaizda apjungia visus šių dviejų metodų privalumus. Šis metodas – tai darbas su tam tikromis gyvenimo problemomis ir depresijos elgesio požymiais bei darbas su jų vidiniais psichologiniais š altiniais. Pagrindine depresijos išsivystymo priežastimi laikomos neigiamos mintys, kurios pasireiškia depresija sergančių pacientų polinkiu į viską, kas jiems nutiko, žiūrėti neigiamai. Norint pakeisti esamą mąstymą, būtina atlikti labai kruopštų darbą, kurio tikslas bus ugdyti optimistinį požiūrį į gyvenimą.
Praėjus kognityvinės psichoterapijos kursą, pakartotinės depresijos rizika sumažėja perpus.
