Psichologijoje yra daug mokslininkų, kurie vienaip ar kitaip paveikė mokslo raidą. Tačiau ypatingą vietą tarp jų užima Miltonas Ericksonas, kuris savo idėjomis apvertė daugelio žmonių mintis. Tai puikus dvidešimtojo amžiaus psichoterapeutas, įnešęs svarų indėlį į šiuolaikinį medicinos ir psichologijos mokslą. Tai liudija ne tik autoriaus darbai, bet ir daugybė publikacijų apie jį.
Milton Erickson: biografija
Devynioliktojo amžiaus pabaigoje garsaus psichoterapeuto tėvai persikėlė į Nevadą iškasti sidabro ir aukso. 1901 m. gruodžio 5 d. ten gimė garsus psichoterapeutas Miltonas Eriksonas.
Jis lankė mokyklą jau Viskonsine. Studijuoti jam nebuvo lengva dėl disleksijos. 1919 m., baigęs mokyklą, Miltonas susirgo poliomielitu. Ši infekcija paveikė visas jo kūno sistemas, todėl gydytojai jam prognozavo trumpą gyvenimą, praleistą tik gulint. Turėdamas daug laiko, būsimasis garsus mokslininkas jį praleidoprisiminimai ir juslių, atsakingų už suvokimą, mokymas. Jis ištisus mėnesius mintyse treniruodavo judesius, kurių reikėjo, kad pažiūrėtų pro langą, paimtų šaukštą ir pan. Nepraėjus nė metams po viso kūno paralyžiaus, Miltonas Ericksonas jau galėjo atvykti į Viskonsino universitetą su ramentais. Sunkus fizinis darbas lėmė, kad po dvejų metų jaunasis studentas jau galėjo vaikščioti be ramentų, šiek tiek šlubuodamas, jo kūno svoris taip pat padidėjo, visos stuburo problemos išsisprendė. Atidžiai studijuodamas Lurijos ir kitų psichoterapeutų darbą, remdamasis savo jausmais, Ericksonas išvedė daug principų dirbdamas su žmonėmis per hipnozę ir tiesiog konsultuodamas.
Sulaukęs 50 metų Miltoną Ericksoną aplenkė popoliomielito sindromas, po kurio jis sugebėjo tik iš dalies atkurti jėgas. Likusius savo metus jis praleido invalido vežimėlyje ir mirė sulaukęs 78 metų.
Miltono Eriksono principai vis dar aktyviai naudojami medicinoje ir psichologijoje, padedantys žmonėms rasti ramybę. Jis ne tik mėgo hipnozę, bet ir tikėjo pasąmonės galia, kuriai atidavė liūto dalį atsigauti ir pakeisti žmogaus asmenybę.
Miltono Ericksono asmenybė
Šio mokslininko biografija tik patvirtina jo dvasios stiprumą. Ne kiekvienas gali pasiekti rezultatų tik mąstydamas ir dideliu noru. Eriksonas yra stipraus žmogaus, kuris drąsiai eina į savo tikslą, pavyzdys. Jis turėjo tikslą – pradėti vaikščioti, ir pradėjo. Jis norėjo atkurti visas motorines kūno funkcijas – jauname amžiuje jis tai turipavyko.
Be to, daugelis kalbėjo apie jį kaip apie optimistišką žmogų, turintį puikų humoro jausmą. Jis niekada neleisdavo sau pamesti širdies, tikėjo pasąmonės galia ir žmogaus, galinčio padaryti beveik neįmanomą, varomosiomis jėgomis. Eriksono citatos liudija jo dvasios tvirtumą. Štai keletas iš jų:
- „Niekas tikrai nesibaigia, kol esame gyvi.“
- "Mes labai greitai mokomės situacijose, kurios mums nepatinka."
- "Ir kiekviename gyvenime turi lyti. Ir bus dienų tamsių ir liūdnų."
- "Visada išsikelkite sau realius tikslus artimiausioje ateityje" ir pan.
Miltono Ericksono istorijos ir bendravimas su pacientais liudija jo didelę įtaką jiems. Jam patiko netiesioginė įtaka žmonėms – pokalbio metu, tiesiogiai nenurodydamas problemų, Miltonas pakeitė žmogaus mąstymą ir elgesį.
Ericksono požiūris į atlyginimą
Milton Erickson niekada nebuvo godus ar godus. Jis mokėjo už psichoterapijos ar hipnozės paslaugas, tačiau konkrečios sumos kiekvienam neturėjo. Mokslininkas buvo įsitikinęs, kad norėdamas dirbti su savimi žmogus turi paaukoti ką nors materialaus, tačiau jis įsitraukė į kiekvieno kliento poziciją. Iš vargšų žmonių ir studentų jis beveik nieko neėmė. Psichoterapeutas buvo vienas iš nedaugelio žmonių, kurie siekė šios idėjos. Jis niekada nekėlė savo turtėjimo į priekį, bet visiškai atsidavė mokslui. Miltonas norėjo jos kuo daugiau.plėtoti ir tyrinėti skirtingų žmonių elgesį.
Yra 5 Miltono Ericksono darbo su klientais principai, kurie padėjo jam ir jo pasekėjams pakeisti žmonių mąstymą.
Pirmasis Eriksono darbo su žmonėmis principas
Žmonėms viskas gerai. Sakoma, kad kiekvienas žmogus gali tobulėti ir keistis visą savo gyvenimą. Kiekvienas pasiektas išsivystymo lygis yra parama tolesniam asmeniniam augimui. Vykstant asmenybės augimo procesui, atsiranda skirtingi požiūriai, situacijos vizijos, kurių pagalba galime analizuoti viską, kas vyksta, ir išmokti pamokas. Žinodami, kad kiekvieną gyvenimo akimirką su mumis viskas gerai, matome šiek tiek daugiau, nei matėme anksčiau, tai yra, peržengiame įprastą, buvusį. Remdamiesi tuo, turime pasirinkimą.
Antrasis psichoterapeuto principas
Sutelkite dėmesį į… Sąmonė riboja mūsų galimybes analizuoti informaciją. Daug daugiau mes suvokiame savo pasąmone. Tam tikrų technikų pagalba Miltonas pakreipė pokalbį taip, kad žmogus geriau pažintų ir suprastų savo jausmus, padarytų jam tinkamą pasirinkimą šioje situacijoje. Po to klientas įgauna vidinės stiprybės, pasitikėjimo savimi, nebereikalauja pašalinių patarimų.
Geriausias vyro pasirinkimas
Šiame žmogaus gyvenimo etape jis visada pasirenka geriausią, kurį gali analizuoti. Ericksonas neturėjo „blogų sprendimų“sąvokos, jis buvo tikras, kad klientui tam tikras sprendimas yra optimalus.konkrečią situaciją. Jei susikoncentruosite į „taip turi būti“, žmogus nuolat ko nors gailėsis. Ericksonas teigė, kad svarbu suprasti klientą, nes jis yra visas žmogus.
Ketvirtasis Eriksono principas
Teigiamas ketinimas elgesyje. Šis principas sako, kad kiekvienas žmogaus veiksmas grindžiamas gerais ketinimais. Tam tikru momentu turime specifinius poreikius, kuriuos patenkiname tam tikrų elgesio formų pagalba. Po kurio laiko galime nebesuprasti, kodėl priėmėme tokį ar kitą sprendimą ar pasielgėme vienaip ar kitaip. Tačiau jei tikime, kad bet koks veiksmas turi teigiamą ketinimą, Miltonas Ericksonas teigė, kad pateksime į naują supratimo lygį, o tai reiškia, kad pasikeis asmenybė.
Neišvengiami pokyčiai
Nuolat keičiantis mąstymui, keičiasi ir išorinis žmogaus elgesys. Teigiamai nusiteikęs, taikydamas Eriksoniškus principus, žmogus gali padėti sau ištikus sunkumams, taip pat gali suteikti elementarią terapinę pagalbą kitiems.
Terapeuto metodai
Miltono Ericksono hipnozės metodai yra plačiai naudojami daugelyje pasaulio šalių. Kituose ugdydamas teigiamą požiūrį į save ir visą pasaulį, tobulino terapines darbo su klientais metodikas. Yra žinomi keli Eriksono transo indukcijos būdai.
- Pasakykite „Taip“– pokalbio metu naudoja terapeutasteiginiai, su kuriais klientas nuolat sutinka, užliūliuoja jo budrumą, o į teiginį, su kuriuo jis gali nesutikti, taip pat atsako taip.
- Rašto lūžis – neįprastas elgesys konkrečioje situacijoje. Pašnekovas sutrinka, o terapeutas duoda nurodymus, kurių klientas tiksliai laikosi.
- Plečiasi. Šią techniką naudoja čigonai. Terapeutas taria žodžių rinkinį, peršokdamas nuo vienos temos prie kitos. Žmogus, bandydamas suprasti prasmę, pasiklysta, jo sąmonė negali susidoroti su informacijos srautu, šiuo metu veiksmų nurodymai eina tiesiai į pasąmonę.
- Perkrova – dvigubas taikymas. Du žmonės kliento atžvilgiu stovi skirtingose pusėse, jį gestikuliuoja, liečia ir plepa. Visi modalumai tampa perkrauti (klausos, kinestetiniai ir vizualiniai), sąmonė išsijungia.
- Triguba spiralė. Šią techniką aktyviai naudojo jos autorius Miltonas Eriksonas. Joje naudojamos citatos, pasakojimai, žinutės, tačiau pirmosios dvi nepasakomos iki galo, pertraukiant įdomiausioje vietoje. Trečioji istorija su elgesio instrukcijomis pasakojama iki galo, tada antroji ir pirmoji pabaiga. Žmogus patenka į lengvą transą.
