Perostealinio masažo pagalba galima pašalinti skausmą ir įtampą konkrečioje kūno vietoje. Žmogus dažnai instinktyviai minko sumuštas vietas, trina pavargusią akį, skaudėdamas galvą spaudžia smilkinius. Tokios manipuliacijos sudarė masažo, nekenksmingos ir patikimos priemonės, padedančios pagerinti bendrą sveikatą, pagrindą. Tačiau laikas nestovi vietoje. Atsirado naujų masažo būdų, kurie padeda pašalinti ligas.
Paulo Voglerio ir Herberto Krauso dėka mūsų laikais yra toks dalykas kaip „periostealinis masažas“. Pagrindinis tokio gydymo pranašumas yra vykdymo paprastumas ir didelis efektyvumas. Jei žmogus serga sunkia liga, tai šis gydymo metodas nepadės visiškai išgydyti ligos, tačiau žymiai pagerins bendrą paciento būklę. Tokiomis sąlygomis gydymas turėtų būti sudėtingas. Masažą turi atlikti tik kvalifikuotas specialistas, kitaip galite pakenkti savo sveikatai ir pabloginti patologijos eigą.
Masažo ypatybės
Po daugybės tyrimų ekspertai padarė išvadą, kad daugelį ligų lydi patologiniai žmogaus kaulinio audinio pokyčiai. Vystantis širdies ir kraujagyslių ligoms, ant šonkaulio dažnai susidaro volelio formos sustorėjimas. Patologinis raumenų spazmas yra būtina sąlyga, kad perioste kauptųsi medžiagos, vadinamos skausmo mediatoriais. Daugelio negalavimų vystymosi procese sutrinka kraujotaka ir inervacija. Tokiomis sąlygomis pablogėja audinių mitybos procesas ir pasikeičia jų struktūra.
Tokių probleminių vietų masažas vadinamas periosteiniu. Šios procedūros dėka galite:
- gerinti kraujotaką;
- pagreitinti medžiagų apykaitos procesus;
- skatinti ląstelių regeneraciją;
- atkurti kaulinį audinį;
- pašalinkite skausmą.
Treniruojant kaklą ar pakaušį gerėja regėjimo kokybė bei širdies ir kraujagyslių sistemos darbas.
Procedūros indikacijos
Prieš atlikdami manipuliavimą, turite pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti išsamų medicininį patikrinimą, kad nustatytų, ar yra tokio gydymo kontraindikacijų. Periosto masažas gali būti atliekamas kaip savarankiška procedūra, taip pat skiriamas:
- širdies liga;
- bronchitas;
- pneumonija;
- astma;
- alerginis kosulys;
- uždegiminis procesas;
- lūžiai;
- poliartritas;
- skambina;
- sąnarių patologijos;
- osteochondrozė;
- skoliozė.
Pagrindinės kontraindikacijos
Yra keletas kontraindikacijų, kuriomis remiantis draudžiama atlikti gydomąjį periostealinį masažą, būtent:
- per didelis audinių jautrumas;
- neoplazmų ir navikų buvimas;
- osteoporozė;
- kaulų tuberkuliozė;
- rimta trauma.
Dažniausiais atvejais masažas nesukelia šalutinio poveikio, išskyrus patinimą spaudimo vietoje. Tačiau jei diskomfortas pasireiškia migrena, pykinimu ir vėmimu, bendros savijautos pablogėjimu, turėtumėte kviesti gydytoją į namus.
Gydytojų rekomendacijos
Jei procedūros metu jaučiate diskomfortą ir pablogėja bendra sveikatos būklė, seansą reikia nutraukti ir kreiptis į gydytoją. Norint pasiekti maksimalų teigiamą rezultatą po masažo, būtina, kad jį atliktų kompetentingas specialistas, kuris kokybiškai atliks procedūrą.
Technika
Perostealinis masažas padės pagerinti žmogaus savijautą. Taškinės terapijos priėmimai pašalins skausmą ir sumažins nervinę įtampą. Prieš atliekant manipuliavimą, svarbu nustatyti įtakos zonas. Šiais laikais specialių kaulinio audinio ir organų segmentinio santykio žemėlapių nėra, todėl masažuotojas taiko palpacijos metodą: apčiuopia skausmingą vietą pakitusiu paviršiumi. specialistasnaudoja profesionalaus neuroninio tinklo ir Zakharyin-Ged zonų masažo atlasą. Norėdami rasti gydymo laukus, turite susipažinti su šiais aspektais:
- Dėl migrenos ir galvos skausmo specialistas apžiūri pečių ašmenis ir kaklą, pakaušį, kaktą ir skruostikaulius.
- Sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, būtina atkreipti dėmesį į šonkaulių sritį kairėje pusėje ir krūtinę.
- Skrandžio patologijų atveju reikia apčiuopti šonkaulių lanką ir krūtinės ląstą su xifoidiniu procesu.
- Sergant akių ligomis, apčiuopti kryžkaulį, oro skiauterį ir apatinę nugaros dalį, 4 ir 5 slankstelius.
Manipuliuokite pirštų galiukais arba ranka.
Ekspertų rekomendacijos
Vis dažniau gydytojai pacientams skiria periosto masažą. Vykdymo būdai yra skirtingi, daug kas priklauso nuo terapinio tikslo. Procedūros metu svarbu laikytis gydytojų rekomendacijų, būtent:
- spauskite pirštais ant odos, kol pajusite kieto paviršiaus pasipriešinimą;
- apdorokite problemines sritis sukamaisiais judesiais;
- kas 3 sekundes reikia sumažinti slėgį;
- vieną tašką reikia masažuoti ne ilgiau kaip dvi minutes, antraip gali atsirasti funkcinis sutrikimas;
- baikite masažą stipriu lyginamuoju judesiu.
Procedūros metu pacientas turi užimti patogią padėtį – gulėti arba sėdėti. Masažo metu pacientas turi kuo labiau atpalaiduoti kūną. Gydytojas turi stebėti paciento būklę. Jeiguatsiranda prakaitavimas, procedūrą reikia nutraukti.
Privatūs metodai
Naudodami slėginį periostealinį gydomąjį masažą, galite apdirbti bet kokį turimą kaulo paviršių. Remdamiesi S. V. Dubrovskio vaizdo pamokomis, galime daryti išvadą, kad:
- Esant stipriam nugaros skausmui rekomenduojama masažuoti juosmens sritį.
- Jei sutrinka kojų jautrumas ir paslankumas, tuomet reikia spausti stuburo ataugų šonus, ypač tose vietose, kur jaučiamas skausmingas pojūtis. Rekomenduojama atlikti nuo 2 iki 9 priėjimų kiekvienoje pusėje.
- Krūtinės ląstos masažas turi būti atliekamas, jei pacientas serga bronchitu ar pleuritu, sutrikęs širdies darbas. Dešinė pusė atsakinga už kepenis, tulžies pūslę ir dvylikapirštę žarną, kairioji – už skrandį, blužnį ir žarnas.
- Masažo procese svarbu atsižvelgti į paciento kvėpavimo ritmą. Iškvėpdami padidiname spaudimą, o įkvėpdami susilpnėjame.
- Sergant artroze, lėtinėmis ligomis, periostito uždegimu, būtina sukamaisiais judesiais masažuoti kelių sąnarius.
- Esant kraujagyslių, vegetaciniams ir psichikos sutrikimams, reikia pamasažuoti pakaušį skvarbiu ir spaudžiančiu judesiu. Procedūros metu pirštai turi būti sulenkti.
Prieš pradedant gydymą, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju ir nustatyti, ar yra kokių nors kontraindikacijų. Profesionalaus masažo principus reikėtų detaliai aptarti su gydytoju. Geriausia, kad procedūrą atliktų specialistas, nes nuo gydymoliga namuose yra pavojinga: dažnai sukelia sveikatos problemų.
