Šiandien gana daug mūsų šalies piliečių kreipiasi pagalbos į specialistus dėl įvairių kaulų skausmų. Įdomiausia tai, kad ši liga vargina ne tik vyresnio amžiaus žmones, bet ir jaunimą. Labai dažnai žmonės jaučia nemalonų, skausmingą kelių skausmą. Tačiau šis reiškinys gali būti nereguliarus, todėl problemos sprendimas nuolat vėluoja. Bet kodėl jis vis dar sukasi kelius? Ką daryti, kad šis nemalonus simptomas nepasirodytų? Tai bus aptarta šioje apžvalgoje.
Kaip veikia kelio sąnarys?
Pažvelkime į tai atidžiau. Kelio struktūra yra gana sudėtinga. Šis sąnarys susidaro iš kelių kaulų vienu metu: girnelės, šlaunikaulio ir blauzdikaulio. Tarp jų esantys meniskai atlieka amortizacinę funkciją. Jie neleidžia kaulams trintis vienas į kitą, taip pat suteikia apsaugą fizinio krūvio metu. Kelio sąnarys susideda iš sausgyslių ir raumenų, esančių blauzdos ir šlaunies šone. Gali būti sugadintas bet kuris iš aukščiau išvardytų elementųpatirti stiprų diskomfortą. Esant tokiai būklei nustatyti aiškią skausmo lokalizaciją beveik neįmanoma. Kodėl jis susuka kelius? Priežastys gali būti visiškai skirtingos. Norėdami nustatyti tikslią diagnozę, būtinai kreipkitės į kvalifikuotą specialistą.
Sąnarių distrofija: priežastys
Jei ilgą laiką skauda kelį, sukasi naktį, galbūt dėl to k alta netinkama mityba. Šiuolaikinio žmogaus gyvenimo būdas neleidžia skirti pakankamai dėmesio sočiai pavalgyti. Dėl nuolatinio laiko stokos esame priversti ką nors užkąsti pakeliui. Tai neigiamai veikia bendrą organizmo būklę, įskaitant medžiagų apykaitą sąnariuose. Maistinių medžiagų trūkumas gali sukelti kremzlės audinio deformaciją. Tačiau būtent ji apsaugo sąnarį nuo trinties ir galimo sunaikinimo.
Kas yra kremzlės distrofija? Žymiai sumažėja į sąnarius patenkančio sinovinio skysčio kiekis. Tačiau būtent ji yra natūralus lubrikantas, apsaugantis sąnarinius kaulo paviršius nuo trinties. Dėl to jie yra sužeisti dėl sąlyčio vienas su kitu.
Kaip maitintis, kad nesijaustumėte sąnarių distrofijos požymių? Optimalus valgymų skaičius per dieną – 4-5 kartai. Būtent laikantis šios dietos kraujas bus nuolat prisotintas naudingų medžiagų. Visos sistemos ir organai laiku gaus komponentus, reikalingus tinkamam veikimui.
Skaudantis skausmas: priežastys
Taigikodėl jis atsiranda ir kaip su juo elgtis. Kartais kelius išsuka ne tik rimto fizinio krūvio metu, bet ir ramybėje. Daugelis susiduria su tokia nemalonia problema kaip skaudantis skausmas naktį. Kai atsiranda toks simptomas, nedelsdami kreipkitės į specialistą. Tik gydytojas gali diagnozuoti tikslią kelio skausmo priežastį.
Ką gali signalizuoti kelio sąnarių skausmas? Šį simptomą gali sukelti daugybė rimtų ligų. Todėl labai nepageidautina apsiriboti paprastu analgetikų vartojimu. Verta tiksliai nustatyti skausmo priežastį ir nedelsiant pradėti gydymą.
Uždegiminiai procesai
Kodėl jis susuka kelius? Viena dažniausių priežasčių yra sąnarių uždegimas.
Čia tik keletas ligų, kurios gali jas sukelti:
- Artritas: ši patologija gali rodyti pirmojo poliartrito vystymosi etapo pradžią. Liga vienu metu pažeidžia kelias sąnarių grupes. Pirmieji ligos simptomai yra patinimas, paraudimas, stiprus skausmas, ypač naktį ir keičiantis orams.
- Bursitas: ši liga susijusi su sąnario kapsulės uždegimu. Būtent šis elementas apsaugo sąnarį nuo infekcijų ir mechaninių pažeidimų. Pirmieji uždegimo požymiai yra patinimas ir paraudimas, o keliai taip pat labai susisuka.
- Tendinitas. Sergant šia liga, uždegiminis procesas pažeidžia raiščius ir sausgysles. Dėl to labai tinsta kojos, atsiranda diskomforto pojūčiai bėgant ar einant. Skausmas taip pat galipastebėta blauzdoje ir šlaunyje.
- Beckerio cista. Uždegiminio proceso lokalizacijos vieta yra užpakalinis blauzdos paviršius, šiek tiek žemiau papėdės įpjovos. Liga sukelia stiprų skausmą, kurį sustiprina kojos lenkimas.
Kitos uždegimo priežastys
Šis procesas gali išsivystyti ne tik dėl ligų.
Uždegimo sąlygas taip pat gali sukelti:
- vabzdžių įkandimai ir alergijos;
- hipotermija;
- ilkite ilgą laiką nepatogioje padėtyje;
- rimtas pratimas.
Degeneracinės sąnarių ligos
Kuo jie ypatingi? Išskirtinis degeneracinių ligų bruožas yra nuolatinis nuolatinis pažeistų organų ir audinių struktūros blogėjimas. Paprastai tokie procesai vyksta audiniuose, kurie dalyvauja formuojant sąnarius. Tai apima sąnarių kremzles, kaulinio sluoksnio sritis, kurios nuolat liečiasi su raiščių skaidulomis, ir pačius raiščius.
Paprastai degeneracinių ligų simptomai pasireiškia palaipsniui. Iš pradžių žmogus jaučia, kad šiek tiek sukinėja kojas ir kelius, vėliau skausmai tampa nuolatiniai ir nepraeina net naktį. Taip yra dėl to, kad laikui bėgant liga pažeidžia gana didelį jungiamojo audinio plotą.
Artrozė
Kas tai per liga? Viena iš galimų priežasčių, kodėl jis susuka kojas nuo kelių iki pėdų, yra artrozė. Šiai ligai būdingas stiprus skausmas. Tai apie sunaikinimąsąnarių kremzlės ir sinovijos sunaikinimas.
Osteoartritui būdingi šie simptomai:
- Traškėjimas keliuose ir stiprus skausmas.
- Nuovargis.
- Vėlesnėse ligos stadijose yra kelių tirpimas ir patinimas. Sunkiais atvejais gali įvykti visiška imobilizacija.
Laiku nepradėjus šios ligos gydymo, girnelės gali palaipsniui pasislinkti ir deformuotis.
Osteoartritas
Šiai sąnarių ligai būdingas audinių struktūros pasikeitimas ir ataugų susidarymas ant kaulo. Šios ligos priežastys dar nėra iki galo ištirtos.
Nustatyti tik keli veiksniai, dėl kurių gali išsivystyti deformuojantis osteoartritas:
- genetinis polinkis;
- medžiagų apykaitos ir kraujotakos sutrikimai;
- hormoniniai pokyčiai;
- paimkite proteoglikanus į sąnarį.
Pirmoji ligos stadija pasireiškia be jokių simptomų. Pirma, tai pažeidžia kremzlę, kuriai trūksta nervų galūnėlių ir glaudžiai išsidėsčiusių kraujagyslių.
Osgood-Schlatter patologija
Liga yra savotiška osteochondrozė. Tai gana pavojinga ir gali visiškai prarasti sąnario mobilumą. Liga pažeidžia ne tik kelius, bet ir blauzdikaulį. Pirmasis simptomas yra skausmas lenkimo metu. Fizinio krūvio metu ir po jo gali padidėti diskomfortas.
Sužalojimai
Viena iš dažniausiai pasitaikančių kelių išsisukimo priežasčių yra sužalojimas. Susižaloti galima ne tik nuo smūgio ar kritimo, bet ir dėl nesėkmingo kojos lenkimo. Jei skausmo priežastis yra smūgis į koją, tada skausmas sustiprės fiziniu krūviu. Tačiau dažnai kelį skauda naktį, ramybės būsenoje. Sunkiais atvejais diskomfortas būna toks stiprus, kad žmogus negali net užmigti.
Girnelės išnirimas
Ar tai pavojinga? Jei sportuojant atsitrenkus į kietą paviršių ar susižeidus keliai stipriai susisuka, tai priežastis gali būti kaulinio ar kremzlinio audinio lupimasis. Jei skausmą lydi patinimas, nenatūralus kojos pasukimas ar lenkimas, greičiausiai tai girnelės išnirimas. Tokiu atveju taip pat gali būti pažeisti indai ir nervų galūnės. Todėl kartu su skausmingu skausmu pacientas taip pat gali jausti tirpimą ir dilgčiojimą sąnario srityje. Iš pradžių pažeista vieta gali tiesiog parausti. Mėlynumas atsiranda daug vėliau.
Skaudantys skausmai naktį
Kaip su jais elgtis? Kodėl naktimis susisuka keliai? Galimos priežastys yra sunkios ligos, tokios kaip osteoporozė, artrozė ar artritas. Gana sunku sustabdyti šių patologijų vystymąsi. Skausmo atsiradimas kelio sąnaryje gali rodyti, kad liga jau pakankamai toli. Reikia nepamiršti, kad artrozė gali išsivystyti ne tik vyresnio amžiaus žmonėms. Labai dažnai, net sulaukę 25 metų, jie serga šia nemalonia liga. Jis gali išsivystyti dėl nuolatiniokelių sąnarių apkrova, susijusi, pavyzdžiui, su profesine veikla. Dažnai šia liga suserga jaunos mamos, profesionalūs sportininkai ir judančiųjų. Palaipsniui pradeda irti kremzlės, o tai sukelia nemalonius skausmo pojūčius, kurie nepraeina net naktį.
Gydymas
Jei nuolatinis kelių sąnarių skausmas neleidžia miegoti naktį, diskomfortui sumažinti galima gerti skausmą malšinančius vaistus. Tačiau vizito pas gydytoją nereikėtų atidėti. Nebandykite savarankiškai gydytis. Nustatyti skausmo priežastį gali tik kvalifikuotas specialistas. Atsižvelgdamas į ligos pobūdį, gydytojas paskirs jums tinkamą gydymą.
Jei kelio skausmas atsirado dėl nedidelės traumos, galite išbandyti šiuos metodus:
- lovos režimas, sąnarių judrumo apribojimas laipsniškai aktyvuojant;
- naudoti lazdas ir ramentus einant;
- ortopedinių vidpadžių naudojimas;
- avėti patogius minkštus batus;
- karšti kompresai.
Kaip terapiją, gydytojas gali skirti:
- Priešuždegiminių ir skausmą malšinančių vaistų vartojimas.
- Specialių tepalų ir kremų tepimas skausmui ir uždegimui malšinti.
- Injekcijos.
Jei pacientas ilgą laiką susuka kojas žemiau kelio ar kitoje vietoje, gydytojas gali paskirti kineziterapijos kursą.
Joje gali būti:
- purvo paketai ir vonios;
- gydymasmineralinis vanduo;
- magnetoterapija;
- lazerinė technologija.
Chirurgija
Jei destruktyvūs sąnarių procesai jau pakankamai toli ir jų negalima taikyti standartiniam gydymui, gali prireikti chirurginės intervencijos. Ši priemonė laikoma radikalia ir skiriama tik kraštutiniu atveju. Šiandien yra keletas būdų, kaip atlikti sąnarių operaciją.
Štai keletas iš jų:
- Visas sąnario pakeitimas: atliekamas, kai sąnarys ir aplinkiniai kaulai yra visiškai sunaikinami. Operacijos metu pacientui uždedamas protezas.
- Dalinis sąnario pakeitimas: modifikuojamos tik pažeistos sąnario dalys.
- Artroskopija: operacijos metu suardomi sąnario elementai pašalinami per 2-3 nedidelius pjūvius.
Po bet kokios chirurginės intervencijos gydytojai rekomenduoja pacientams ilgą laiką nešioti spaudimui atsparų tvarstį.
Išvada
Gana dažnai žmonės kenčia nuo kelių pasukimo. Šios būklės priežastys gali būti gana rimtos. Jei problema nėra susijusi su sužalojimu ar pažeidimu, greičiausiai šis simptomas yra sąnario sunaikinimo pasekmė. Tačiau tikslią priežastį gali nustatyti tik gydytojas. Pirmą kartą pasireiškus skausmui, reikia kreiptis į specialistą. Gydytojas paskirs tinkamą gydymą. Jums gali prireikti mankštos terapijos ar fizinės terapijos. Gydytojas taip pat gali patartipakeisti savo mitybą. Juk dažnai sąnarių distrofija atsiranda dėl medžiagų apykaitos sutrikimų ir mineralų trūkumo.
