Žmogaus širdis yra svarbus organas. Nuo jos tinkamo veikimo priklauso sveikata ir gyvybė. Yra žinoma daugybė šio organo ligų. Sinusinė aritmija yra patologija, sukelianti daug ginčų tarp gydytojų. Viena vertus, tai sukelia psichologinės priežastys ir neturi įtakos sveikatai. Verta pakoreguoti psichoemocinį komponentą, kai simptomai praeina. Tačiau yra ryški sinusinė aritmija, kuri gresia tam tikromis neigiamomis pasekmėmis. Kas tai per liga?
Žmogaus širdis plaka tam tikru dažniu, kuris paprastai yra 60–80 dūžių per minutę. Kartais, veikiant bet kokiems veiksniams, pulsas padažnėja arba, atvirkščiai, retėja.
Širdies sinusinė aritmija: kas tai?
Tai netvarkingas širdies darbas, kai intervalai tarp dūžių nuolat skiriasi. Kartais širdis plaka dažniau nei tikėtasi, kartais rečiau. Širdis paprastai gali sutrikdyti savo ritmą, tačiau dažniausiai tai atsitinka veikiant fiziniam aktyvumui irramioje būsenoje aritmijos pasireiškimas yra patologija. Dažnai būna kvėpavimo aritmija, kai širdies susitraukimų dažnis padažnėja įkvėpus ir sumažėja iškvėpus.
EKG QRST komplekso dantys išlieka nepakitę, tai yra, nesikeičia jų forma ir trukmė. Prieš QRST kompleksą atsiranda P randas, o tai taip pat pasireiškia pastoviais P-Q (T) intervalais, o R-R intervalai trumpėja, jei ritmas tampa greitesnis, ir, atvirkščiai, pailgėja, jei ritmas sulėtėja. Visi šie intervalai yra glaudžiai susiję su kvėpavimu.
Sinusinė kvėpavimo aritmija dažniau diagnozuojama žmonėms jauname amžiuje, persirgus infekcinėmis ligomis. Be to, neurocirkuliacinės distonijos fone aptinkama šio tipo aritmija.
Aritmijų tipai
Yra du pagrindiniai aritmijų tipai:
- vidutinio sunkumo;
- išreikšta.
Vidutinio sunkumo aritmija dažniausiai paveikia vaikus ir paauglius. Sveikatos būklė tuo pačiu metu ypač nenukenčia. Sunki sinusinė aritmija dažniausiai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms. Jo apraiškos yra labai pastebimos. Tačiau ši ligos forma pasitaiko ir paaugliams, viskas priklauso nuo sutrikimų išsivystymo laipsnio.
Sinusinės aritmijos priežastys
Širdies sinusinė aritmija – kas tai? Tai yra nukrypimas nuo širdies normos. Yra keletas veiksnių, kurie provokuoja patologijos vystymąsi:
1. Kraujo sutrikimai. Trūksta elektrolitų, nepakankamai aprūpinamas kalcis, kalis, magnis. Širdies raumuo kenčia, todėl jis keičiasi. be kalio irmagnio, jis atsipalaiduoja, praranda elastingumą. Tai kupina įvairių širdies ritmo sutrikimų. Tinkamo kalcio kiekio trūkumas sukelia širdies edemą, nes organizme kaupiasi skysčių perteklius. Svarbu laikytis dietos, kuri suteikia reikiamą kiekį naudingų mikroelementų.
2. Už širdies ritmą atsakingo mazgo gedimas. Dėl su amžiumi susijusių pokyčių išsenka širdies raumuo, todėl atsiranda aritmijų. Ligos, sukeliančios komplikacijų širdyje, taip pat sukelia sinusinio mazgo problemų.
3. Hipoksija arba deguonies trūkumas kraujyje. Širdis negauna reikiamų maistinių medžiagų.
4. Arterinė hipertenzija arba aukštas kraujospūdis alina širdies raumenį.
5. Per didelis deguonies kiekis kraujyje, taip pat jo trūkumas neigiamai veikia širdies ritmą.
Be to, sinusinė aritmija atsiranda sergant koronarine širdies liga, miokardo infarktu, miokarditu, širdies nepakankamumu, kardiomiopatija ir širdies defektais. Įvairios ligos gali sukelti ligas, tokias kaip bronchitas, astma, cukrinis diabetas, prisidėti prie patologijų ir skydliaukės sutrikimų išsivystymo.
Tik specialių tyrimo metodų pagalba galima nustatyti tikrąją sinusinės aritmijos priežastį. Tai gali padaryti tik specialistas. Todėl įtarus bent menkiausią širdies veiklos sutrikimą, reikia kreiptis į gydytoją.
Dviejų tipų aritmija
Širdies susitraukimų dažnis, kaip jau minėta, gali sulėtėtiarba paspartinti. Šie procesai atitinkamai vadinami bradikardija ir tachikardija.
Sunki sinusinė aritmija suaugusiems gali būti apibūdinama šiais dviem tipais.
Apsvarstykite pagrindines tachikardijos priežastis:
- sumažėjęs hemoglobino kiekis kraujyje, dėl kurio išsivysto anemija;
- hormoninis disbalansas (paprastai tai taikoma moteriškajai žmonijos pusei);
- žmogaus kūnas gali perkaisti, pavyzdžiui, esant dideliam karščiui arba garinėje;
- per didelis fizinis ar emocinis stresas;
- vartoti vaistus, kurie neigiamai veikia širdies ritmą.
Dažnai gydytojai sinusinę bradikardiją diagnozuoja kartu su sunkia sinusine aritmija. Kas sukelia šią patologijos formą? Bradikardiją gali sukelti šie veiksniai:
- kaip ir sergant tachikardija, vaistų vartojimas gali paveikti širdies ritmą, tik jį lėtina (bradikardija);
- per didelis aušinimas sumažina sinusinio ritmo dažnį;
- skydliaukė negamina pakankamai hormonų;
- profesionaliems sportininkams širdies susitraukimų dažnis sumažėja;
- sinusinio mazgo silpnumas sukelia bradikardiją;
- pensinis amžius išprovokuoja sulėtėjusį širdies plakimą.
Daugelis susiduria su ekstrasistolija – staigiu srities ar viso širdies raumens susitraukimu. Tai provokuoja širdies ritmo sutrikimą. Atsiranda sunki sinusinė aritmija.
Ekstrasistolių priežastys
Įvardinkime pagrindinius veiksnius:
- piktnaudžiavimas kava ir arbata;
- nuolatinis stresas, kuris neigiamai veikia nervus ir širdį;
- mineralų, ypač kalio, trūkumas;
- širdies raumens nepakankamumas.
Kaip pasireiškia ekstrasistolija?
Dažniausiai šia patologija sergantis žmogus skundžiasi tokiomis sąlygomis:
- atrodo, kad širdis sustoja, o paskui pradeda stipriau plakti;
- nuolatinė baimė ir be priežasties;
- dusulys.
Sinusinė aritmija, vidutinio sunkumo, atsiranda, kai širdis nukrypsta nuo ritmo viena ar kita kryptimi apie 10%. Pasitaiko ritmo gedimų keičiant kūno padėtį, ypač staigiai. Jei organizmas taip reaguoja, tai laikoma normos variantu. Tačiau dažnai kartojantis ekstrasistoles, geriau žaisti saugiai ir atlikti tyrimą. Leiskite kardiologui išanalizuoti rezultatus ir rekomenduoti gydymą, žinoma, jei jis mano, kad tai būtina.
Riškios aritmijos formos simptomai
Sunki sinusinė aritmija pasireiškia įvairiais simptomais:
- esant tachikardijai, jaučiamas stiprus pulsavimas, ypač laikinoje srityje;
- diskomfortas kairėje krūtinės pusėje;
- sveikatos pablogėjimas padidėjus apkrovai;
- nuolatinis deguonies trūkumas;
- galvos svaigimas (dažnai pasireiškia sulėtėjus širdies ritmui);
- galvos skausmas;
- silpnumas (su bradikardija).
Mesišvardijo pagrindinius simptomus, lydinčius tokią patologiją kaip sunki sinusinė širdies aritmija. Kodėl ši liga pavojinga?
Esant stipriai aritmijai, gali atsirasti apalpimas, nes sutrinka kraujotaka ir kraujas pilnai nepatenka į smegenis. Jei taip atsitiktų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Aritmijos priepuolis
Aritmijos priepuolis gali prasidėti staiga. Asmuo patirs šiuos simptomus:
- dusulys;
- prakaitavimas;
- spengimas ausyse;
- galvos svaigimas;
- medvilninės kojos;
- stiprus širdies plakimas daugiau nei 140 dūžių per minutę;
- tamsėja akyse;
- pykinimas;
- alpimas.
Jei žmogus visa tai patiria, stenkitės jį nuraminti ir iškviesti greitąją pagalbą.
Sunki sinusinė aritmija vaikui
Vaikai ir paaugliai taip pat gana dažnai kenčia nuo sinusinės aritmijos. Dažnai taip yra dėl neteisingo kvėpavimo stereotipo. Tačiau pasitaiko, kad paauglystėje atsiranda įgimtos širdies ydos, VVD, taip pat hormonų lygio pokyčiai.
Kaip vaikas gali apibūdinti savo būklę? Jis dažnai skundžiasi skausmingu pojūčiu širdies srityje, silpnumu, per dideliu nuovargiu, oro trūkumu. Gydytojas išklausys mažo paciento pulsą, apžiūrės odą. Jis paskirs EKG, ultragarsą, holterį. Kartais skiriamas tik vienas tyrimo metodas, ypač jei sinusinė aritmija yra vidutinio sunkumo.
Ir čia yra ryški sinusinė aritmijaširdis yra gana pavojinga.
Jei bus nustatyti nukrypimai, reikės pediatro, vaikų kardiologo, endokrinologo, neurologo konsultacijos. Su nervų sistemos patologijomis gali nukentėti širdies ir kraujagyslių sistema. Vaikai gydomi pagal jų amžių. Būtina apgalvoti darbo ir poilsio režimą, būtų malonu apsilankyti sanatorijoje.
Mitybos reguliavimas – pagrindinė tėvų užduotis. Maistas, kuriame yra daug kofeino, riebus ir saldus maistas, neįtraukiamas į racioną. Daug šviežių daržovių ir vaisių padės aprūpinti organizmą ląsteliena ir būtiniausiais vitaminais.
Psichoterapeutas padės atkurti emocinį vaiko foną. Vaikas turi būti apsaugotas nuo streso.
Pagrindinį sinusinės aritmijos pavojų kelia komplikacijos – širdies nepakankamumas ir širdies funkcijos sutrikimas.
Ką daryti, kad būtų išvengta tokios nelaimės kaip sunki vaiko sinusinė aritmija?
Sinusinės aritmijos prevencija vaikams
Pagrindinės prevencijos priemonės yra šios:
- gera mityba;
- subalansuotas poilsio ir darbo režimas;
- galima fizinė veikla;
- vitaminų kompleksų, kuriuose yra nepakeičiamų aminorūgščių, vartojimas;
- streso valdymas;
- žalingų įpročių atsisakymas (rūkymas ir alkoholio vartojimas paaugliams);
- bet kokios ligos diagnostika ir gydymas, padėsiantis išvengti širdies komplikacijų.
Diagnostikos metodai
Žinoma, žmogus pats gali aptikti širdies ritmo sutrikimus. Tačiau kartais psichologinių veiksnių įtakoje šie jausmai gali būti subjektyvūs. Tai reiškia, kad žmogus serga, nors iš tikrųjų jo širdies ritmas yra normos ribose.
Kad nereikėtų nuolat bijoti dėl savo sveikatos, turite atlikti išsamų tyrimą. Kokie metodai egzistuoja? Paprasčiausias yra EKG. Sunki sinusinė aritmija lengvai nustatoma.
Tyrimų kaina minimali, o savivaldybių institucijose visiškai nieko nekainuoja. Tai atliekama greitai paraiškos pateikimo metu. Kardiologas galės iššifruoti rezultatą. Po dekodavimo nustatoma diagnozė.
EKG atliekama taip: jutikliai ant siurbtukų pritvirtinami prie rankų, kojų, krūtinės, dėl ko skaitomas širdies ritmas. Jei įprastinės EKG metu nustatomas nukrypimas, tikslesnei diagnozei pacientui gali būti paskirtas streso testas. Fizinio krūvio metu ritmą nuskaito specialus prietaisas. Be to, dažnai rekomenduojama 24 valandas stebėti širdies ritmą. Tada prie žmogaus pritvirtinamas monitorius, kuris visą parą matuoja širdies plakimus namuose. Tuo pačiu metu pacientas turi įrašyti savo jausmus į specialų žurnalą.
Šie tyrimo metodai yra informatyvesni, nes įprasto tyrimo metu gedimas gali būti nepastebėtas. Taip pat labai dažnai prasminga atlikti širdies ultragarsą, kurio metu bus nustatytos priežastys, kurios prisidėjo prie sunkios sinusinės aritmijos išsivystymo. Gydymas bus aptartas toliau.
Dieta nuo aritmijų
Sinusinės aritmijos atveju rekomenduojamas maistas, kuriame gausu širdžiai naudingų mikroelementų. Taigi, pavyzdžiui, grikiuose, špinatuose, avokaduose, pupelėse yra daug magnio. Daug kalio yra bananuose, džiovintuose abrikosuose, kopūstuose, bulvėse, razinose, petražolėse. Kalcio š altiniai yra jūros gėrybės, pienas ir visų rūšių pieno produktai, žuvis, kukurūzai, burokėliai, sėklos ir artišokai. Naudinga esant sinusinės aritmijos burokėlių ir morkų viršūnėms, taip pat dumbliams. Tačiau druska ir cukrus kenkia žmogui, sergančiam aritmija. Jūs turite valgyti penkis kartus per dieną mažomis porcijomis. Maisto kepti nepriimtina, visi patiekalai turi būti garinami arba kepami orkaitėje.
Dietologai sukūrė specialią lentelę numeris 10. Šioje dietoje pagrindiniai žmonės yra liesa mėsa, žuvis, omletai, neriebūs pieno produktai, daržovių sultinio sriubos. Iš gėrimų yra priimtina silpnai užplikyta arbata, geriau iš viso atsisakyti kavos, tačiau jei tai neįmanoma, ji turėtų būti silpna. Erškėtuogių nuoviras labai naudingas pažeidžiant širdies ritmą. Be to, jame yra daug vitamino C. Gudobelės nuoviras bus naudingas širdžiai.
Sinusinės aritmijos dieta grindžiama šiuo principu:
- b altymai - apie 100 g;
- riebalai - apie 70 g;
- kompleksiniai angliavandeniai - 350 g.
Šviežiai spaustos daržovių sultys yra naudingos širdies ritmui – morkų, burokėlių, kopūstų, pomidorų.
Jei laikotės tinkamos mitybos ir sveikos gyvensenos, poveikis pasireiškia po 2 savaičių. Ši dieta labai sumažinastresas širdžiai.
Alkoholinių gėrimų vartojimas yra nepriimtinas, reikia mesti rūkyti.
Gimnastiką reikia daryti kasdien, tai naudinga stiprinant širdies raumenį. Cholesterolio kiekis turi būti griežtai kontroliuojamas.
Negalite vartoti nekontroliuojamų vaistų, ypač diuretikų. Juos turėtų skirti tik gydantis gydytojas.
Žmogus, kuris nusprendė susitvarkyti su savo sveikata, būtinai turi parodyti valios jėgą. Juk gana sunku atsisakyti sau kepto maisto ar gabalėlio pyrago su kremu. Tačiau be to nebus įmanoma pasiekti teigiamo rezultato. Ypač jei yra ryški sinusinė aritmija.
Nėštumas ir sinusinė aritmija
Nėštumas yra lemiamas laikotarpis moters gyvenime. Kūnas patiria didžiulį stresą. Širdis nėra išimtis. Jo ritmas keičiasi, nes pumpuojamo kraujo kiekis beveik padvigubėja. Nėštumo metu dažni širdies aritmijos atvejai. Labiausiai tikėtina ekstrasistolija.
Moteris jaučia trikdžius ir pradeda nerimauti dėl savo ir kūdikio sveikatos. Ir nors tai nekenksminga, tačiau sukelia tam tikrų nepatogumų. Rekomendacijos čia gali būti fizinio aktyvumo mažinimas, taip pat psichoemocinio streso pašalinimas.
Taip pat verta koreguoti mitybą, iš raciono pašalinti kenksmingus maisto produktus, tokius kaip arbata, kava, šokoladas.
Nėščia moteris turi mažiau jaudintis, daugiau atsipalaiduoti ir leisti laiką lauke. Taip patbūtina nuolatinė medicininė priežiūra, jei yra sinusinė širdies aritmija. Kodėl liga pavojinga? Įvairios komplikacijos.
Gydymas
Vidutinės sinusinės aritmijos gydymo nereikia. Ekstrasistolių pasitaiko beveik visiems žmonėms. Bet jei patologija tampa ryški, sukelia diskomfortą, būtina terapija. Gydytis būtina ir vėliau, kad būtų išvengta rimtų pasekmių, tokių kaip smegenų kraujotakos sutrikimas, nuolatinis sąmonės netekimas. Todėl svarbu suvienodinti sinusinį ritmą. Sunki sinusinė aritmija gali pasireikšti bradikardija.
Jei žmogus turi šį nukrypimą nuo normos, tada jis gali įdiegti specialų prietaisą (širdies stimuliatorių), kuris padidins širdies plakimų skaičių. Šis prietaisas yra mažas ir įkišamas po oda. Elektriniai impulsai, kuriuos jis siunčia į prieširdžius ir skilvelius, padeda širdžiai susitraukti. To reikia tiems žmonėms, kurie labai kenčia nuo bradikardijos, daugiausia juos kankina nuolatinis alpimas.
Ir tais atvejais, kai širdis plaka lėtai, bet ritmas yra priimtinos normos ribose, tada širdies stimuliatoriaus montuoti nereikia. Tada gydytojas gali pasirinkti terapiją, kuri bus veiksminga. Tai daroma atsižvelgiant į aritmijos priežastis.
Taigi, jei nuolatinis stresas sukėlė sinusinę aritmiją, gydymas bus skirtas nervų sistemai nuraminti. Iš vaistų, skirtų „Novopassit“, valerijono ir motininės žolės tinktūra „Corvalol“,"Glicinas".
Šie vaistai padeda sumažinti nervinę įtampą, normalizuoja miegą. Ypač sunkiais nervų ir psichikos sutrikimų atvejais prireiks psichoterapeuto pagalbos, kuris paskirs raminamųjų ir antidepresantų.
Taip pat dažnai skiriami specialūs vitaminai širdies raumeniui: kalio, magnio, kalcio preparatai. Vaistažolės yra veiksmingos, pavyzdžiui, ramunėlių, aviečių lapų. Fizioterapijos procedūros turi teigiamą poveikį širdies veiklai.
Dabar žinote, ką reiškia sunki sinusinė aritmija. Taip pat aprašėme gydymo būdus. Valgykite sveiką mitybą, vadovaukitės įprastu gyvenimo būdu, nepiktnaudžiaukite alkoholiu ir, įtarę širdies sutrikimą, laiku apsilankykite pas gydytoją. Likite sveiki!
