Psichologinis vaiko vidurių užkietėjimas gali sukelti didelių sveikatos problemų ir net paguldyti į ligoninę. Ši problema dažniausiai pasireiškia 2–5 metų vaikams. Kaip tik tuo metu, kai vaikas treniruojamas puoduku ar tualetas, siunčiamas į darželį ir nustatomos aiškios elgesio taisyklės.
Kas yra psichologinis vidurių užkietėjimas vaikui
Ši sąvoka sovietmečiu apskritai nebuvo vartojama. Buvo tikima, kad 2-3 metų vaikai, bijantys puoduko, tiesiog vaidina. Tai labai klaidingas teiginys.
Šiuolaikiniai psichologai įrodė, kad būsena, kai vaikas stabdo tuštinimosi procesą, išsivysto pasąmonės lygmenyje ir bausmė gali tik pabloginti būklę.
Tėvai turėtų suprasti, kad 2-5 metų vaikai turi daug baimių, nes jų gyvenimo patirtis pamažu pasipildo įvairiomis nemaloniomis situacijomis.
Priežastys
Pediatrai ir psichologai, dėka jų patirties ir ilgametėskūdikių stebėjimas, padarė keletą išvadų, kurios gali paaiškinti psichologinio vidurių užkietėjimo atsiradimą vaikui:
- Kūdikis kelias dienas negalėjo eiti į tualetą kaktintis, todėl išmatos sukietėja ir atsiranda natūralus tuštinimasis su skausmingais pojūčiais. Kartais net išangėje atsiranda įtrūkimų, kurie vėliau ilgai gyja ir atneša vaikui daug nepatogumų. Po kurio laiko kūdikis pats suvaržo procesą, kad daugiau tokių pojūčių nepatirtų.
- Vaikas treniruojamas ant puoduko ir baudžiamas, jei jam nepasiseka. Vaikas supranta, kad yra baudžiamas už tuštinimosi procesą, ir nustoja tai daryti, kad nesusilauktų negatyvo iš savo tėvų.
- Vaikas siunčiamas į darželį, o kolektyviniai „susibūrimai“ant puodų jam akivaizdžiai netinka. Jis gali būti drovus ir suspaustas. Rezultatas – psichologinis vidurių užkietėjimas po kelių dienų.
- Kūdikis sirgo žarnyno infekcija ir daugybe viduriavimo. Jis prisimena savo jausmus, kai jam skauda pilvą ir ūžia. Ir dar supranta, kad kiekviena kelionė prie puoduko atitraukdavo jį nuo įdomaus žaidimo. Be to, mama labai nusiminė dėl kiekvienos kitos skystos išmatos. Todėl pasveikęs vaikas pradeda tramdyti savo norą eiti dideliais kiekiais, kad daugiau nesusirgtų.
- Neigiama emocinė aplinka šeimoje prisideda prie psichologinio vidurių užkietėjimo išsivystymo 4 metų vaikui. Šiame amžiuje mažylis jau labai aiškiai jaučia tėvų nuotaiką. Jis stengiasi jų nenuliūdinti. Vaikas tą supranta per šeimos skandalustu negali atitraukti mamos, kad ir jis to nesuprastų. Tada tuo momentu, kai kyla noras tuštintis, jis pradeda aktyviai save tramdyti.
Psichologinės vaikų vidurių užkietėjimo priežastys gali prisidėti prie dar sudėtingesnių būklių išsivystymo. Pavyzdžiui, kitas nemalonus siurprizas – akmenų ištepimas. Tai yra tada, kai kūdikis šiek tiek įsivelia į apatines kelnaites.
Kodėl bijoma puoduko ar tualeto
Vaikas labai neina į tualetą. Kodėl tai vyksta ir kaip su tuo kovoti? Pirmą kartą vidurių užkietėjimo problemos prasideda 2-3 metų amžiaus. Šiuo laikotarpiu tėvai dar tik pradeda aktyviai mokyti kūdikį prireikus eiti prie puoduko.
2-3 metų kūdikis jau supranta, kad reikia patenkinti natūralius poreikius, tačiau vis dar iki galo nesuvokia šio proceso fiziologinės prigimties. Daugeliui vaikų šis procesas yra gėdingas. Žinoma, tokia nuomonė negalėjo susidaryti savaime.
Dažniausiai tai reiškia, kad šeimoje apie šį procesą pasigirsta juokelių ar nemalonių pasisakymų. Pasitaiko, kad išeidamas iš tualeto tėtis sulaukia mamos pastabos, kad po butą sklinda toli gražu ne malonus kvapas. Vyras gali iš to juoktis, o vaikas pasąmonės lygmenyje „užsirašo“, kad galite gauti pastabą už kelionę dideliu mastu.
Dažnai problemų su išmatomis kyla tuo metu, kai suaugusieji pradeda mokyti vaiką eiti į tualetą, o ne į puoduką. Atrodo, kad visi šie tualeto prietaisai vaikui yra pavojingi. O didžiausia baimė yra skylė, kuri niekur nedingsta: „Aš tikrai krisiu“.
Pasekmėsvidurių užkietėjimas
Kaip padėti esant psichologiniam vaiko vidurių užkietėjimui ir ar tai daryti? Šis klausimas sukasi visų tėvų, kurie susiduria su šia problema, galvoje. Šią situaciją reikia spręsti tik taikant tinkamus metodus.
Jei leisite normaliam natūralaus tuštinimosi procesui vykti savaime, ateityje galite susidurti su daugybe problemų:
- Išmatos per daug sukietėja ir net taikant medicininius metodus tuštinimosi procesas bus skausmingas, o tai dar labiau pablogins situaciją.
- Jei išmatos išlieka organizme ilgą laiką, prasideda intoksikacija, kuri gali sukelti sunkų organizmo apsinuodijimą. Tokiu atveju negalima išvengti ligoninių ir lašintuvų.
- Kūdikis beveik visiškai netenka apetito, dėl to greitai krenta svoris. Ši situacija ypač pavojinga mažiems vaikams.
- Atsiranda nemalonus raugėjimas, kuris palieka, švelniai tariant, baisų pojūtį burnoje net suaugusiam, jau nekalbant apie vaiką.
- Palaipsniui mažylis auga apatiškas, mažiau žaidžia, jam dažnai būna staigių nuotaikų svyravimų. Ši būklė taip pat susijusi su apsvaigimu.
Jei problema išlieka ir po 6 metų, tėvai gali tikėtis prastų mokymosi rezultatų, nervingumo, normalaus dėmesio stokos.
Kaip padėti atsikratyti baimių
Visų pirma, tėvai turi suprasti, kad vaikų nerimo būsenos neišnyksta jėgos ir bausmės pagalba. Jie tik pablogės, o problema -sukurti.
Vaikui būtina parodyti, kad visa šeima jį palaiko ir supranta vaikų baimes. Labai gerai veikia pasakų metodas. Pavyzdžiui, mama pasakoja vaikui istoriją apie mažą „kaką“, kuri mėgsta vaikščioti, tačiau kūdikis jos neišleidžia. Tada ji įsižeidžia ir pradeda skriausti vaiko pilvuką. Ir jei kūdikis išleis ją į gatvę, ji bus maloni ir jis daugiau nesirgs.
Žaidimas su plastilinu taip pat labai padeda. Tokių užsiėmimų metu vaiko raumenys visiškai atsipalaiduoja, jis atitrūksta nuo savo baimių ir gali lengvai eiti prie puoduko.
Ko nedaryti?
Ką daryti su psichologiniu vaiko vidurių užkietėjimu? Daugelis suaugusiųjų griebiasi jėgos ir bausmės. Pavyzdžiui, bamblys neina į tualetą iš esmės ilgiau nei dvi dienas, o tėvai pasodina jį ant puoduko su įsakymu nesikelti, kol to nereikės.
Šiuo metodu galima pasiekti tik priešingą rezultatą. Vaikas bus dar labiau įsitempęs, padaugės baimės. Labai svarbu suprasti, kad jei ilgą laiką nebuvo natūralaus tuštinimosi, o vėliau tai atsitiko su kelnaitės, tada bausmė neturėtų sekti.
Mama turėtų palaikyti vaiką ir pagirti, o tik tada paaiškinti, kad suaugę vaikai turėtų atlikti šį procesą ant puoduko ar tualeto.
Gydymas dieta
Kaip įveikti psichologinį vaiko vidurių užkietėjimą? Bandymai nustatyti natūralų tuštinimąsi turėtų prasidėti nuo dietos nustatymo. Vaikas turivalgyti nustatytomis valandomis. Taigi jo virškinimo trakto organai laiku reaguos į maisto suvartojimą, o virškinimo procesas vyks tinkamu ritmu.
Taip pat svarbu sudaryti tinkamą kūdikio mitybą. Dažniausiai 2-4 metų vaikai jau valgo beveik pagal suaugusiųjų meniu. Tačiau nepamirškite, kad kūdikio virškinimo traktas dar nėra visiškai susiformavęs, ypač dėl fermentų gamybos, o kai kurie maisto produktai gali sukelti vidurių užkietėjimą ir daug dujų susidarymo.
Reikalingi komponentai
Kasdienėje vaiko racione turi būti reikiamu kiekiu vaisių ir daržovių. Vaikams, kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo, sulčių geriau nesiūlyti. Jie turėtų valgyti vaisius natūralia forma ir, jei įmanoma, su odele. Tokiu atveju į organizmą patenka daug skaidulų, kurios prisideda prie tinkamo virškinamojo trakto veikimo. Taip pat svarbu kuo anksčiau atpratinti kūdikį nuo maisto tyrės valgymo, nes priešingu atveju išmatų susidaro nepakankamai.
Ko nereikėtų duoti?
Vaikams, kenčiantiems nuo psichologinio vidurių užkietėjimo, reikėtų riboti kepinius. Kadangi tokie produktai yra tiesioginis kelias į žarnyno problemas.
Taip pat tomis dienomis, kai užkietėja viduriai, į vaikų racioną nebūtina įtraukti ryžių patiekalų. Yra nuomonė, kad kefyras padeda atsikratyti vidurių užkietėjimo. Tačiau taip nėra. Mokslininkai įrodė, kad ne senesnis nei 1-2 dienų jogurtas yra geresnis pagal naudingų bakterijų skaičių. Tačiau toks gėrimas gali sukelti vidurių užkietėjimą.
Pasirodo, kadreikia gerti senesnį nei 2 parų kefyrą, kad išsituštinti. Taigi, perkant gėrimą reikia žiūrėti į datą, kad jis nebūtų šviežias. Tai nereiškia, kad reikia pasiūlyti vaikui „atidėti“, kitaip galite atsidurti infekcinių ligų ligoninėje.
Be to, neturėtumėte pasiūlyti kūdikiui ankštinių daržovių ir kopūstų. Šie maisto produktai sukelia daug dujų, todėl sukels daugiau diskomforto pilve.
Ką naudinga įtraukti į dietą?
Yra produktų, kurie turi būti kasdieniame kūdikio, kenčiančio nuo psichologinio vidurių užkietėjimo, valgiaraštyje. Burokėliai puikiai padeda susidoroti su tokia problema.
Iš jo galite pagaminti paprastą patiekalą. Burokėlius reikia virti, kol suminkštės. Tada nuvalykite ir sutarkuokite ant smulkios trintuvės. Į gatavą masę galite pridėti tokios pat konsistencijos marinuotų agurkų. Salotos pagardinamos saulėgrąžų aliejumi ir šiek tiek pasūdytos.
Slyvos taip pat gerai veikia žarnyno motoriką. Iš jo galite pasigaminti kompotą arba nusipirkti paruoštos kūdikių tyrelės ir pasiūlyti vaikui popietės užkandžių.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kūdikio gėrimo režimui. Visų pirma, ryte tuščiu skrandžiu reikia jam pasiūlyti pusę stiklinės šviežio nevirinto vandens. Patartina naudoti buteliuose.
Per dieną vaikas turi išgerti 50 ml 1 kg kūno svorio. Skystis padeda ploninti išmatas ir neleidžia per daug sutirštėti.
Gydymas vaistais
Kraštutiniais atvejais galite griebtis narkotikų. Kaip gydyti psichologinį vaiko vidurių užkietėjimą? Remiantis pediatrų rekomendacijomis, tokiais atvejais galima vartoti vaistus, kurių sudėtyje yra laktuliozės.
Šiuo metu populiariausias yra „Duphalac“. Jis parduodamas buteliukuose arba vienkartinėse pakuotėse. Malonaus skonio sirupas beveik neturi spalvos. Tai reiškia, kad gamyboje nenaudojami dažai.
Pagal naudojimo instrukciją "Duphalac" skiriamas vaikams nuo pirmojo gyvenimo mėnesio. Pirmąsias tris dienas dozė vaikams nuo 1 iki 6 metų turi būti ne mažesnė kaip 5 ml per dieną. Tada po truputį jį galima mažinti, kol bus pasiektas laukiamas rezultatas kelias dienas ar net savaites. Vaikams iki vienerių metų duodama iki penkių mililitrų sirupo.
„Duphalac“(jis dažnai skiriamas vaikams) naudojimo instrukcijose nurodoma, kad laktulozė nėra absorbuojama į kraują ir visiškai pašalinama su išmatomis. Ši medžiaga padidina išmatų kiekį, dėl to vaikui tampa sunku susilaikyti, atsiranda natūralus tuštinimasis.
Prevencija
Žymus pediatras daktaras Komarovskis pataria nekreipti dėmesio į vaiko tuštinimosi procesą. Tada jo nervinė įtampa dėl to atslūgs ir procesas palaipsniui gerės.
Gydytoja pažymi, kad pirmiausia reikia susidėlioti kūdikio dienos režimą. Jis turi valgyti ir miegoti laikuir vaikščioti. Komarovskis pataria nepermaitinti kūdikio, kad virškinamojo trakto organai dirbtų normaliu tempu ir be per didelio streso.
Gydytoja tvirtina, kad esant pakankamam aktyvumui ir fiziniam aktyvumui, vaikas neužkietės vidurių. Jo nuomone, taip pat geriau pasiūlyti kūdikiui užkąsti gabalėlį obuolio, o ne spausti iš jo sultis.
Komarovsky pažymi, kad laktuliozės pagrindu pagaminti vaistai gali būti visiškai saugūs gydyti vidurių užkietėjimą. Gydytoja pažymi, kad vaiko organizmas nepripranta prie veikliosios medžiagos ir pamažu gerės natūralus tuštinimasis.
Išvados
Ką daryti, jei vaikas bijo tuštintis? Atsakymas vienareikšmis: apsupkite jį rūpesčiu ir meile. Kūdikiui reikia organizuoti tinkamą, subalansuotą mitybą, dažniau pasivaikščioti gryname ore ir prireikus tepti „Duphalac“ar jo analogais.
Tokiu atveju psichologinė įtampa šia proga atslūgs ir kūdikiui, ir tėvams. Palaipsniui pagerės tuštinimosi procesas, šeimoje atsigaus taika ir ramybė.
