Peršalimo ligų sezonu daugeliui kyla klausimas: "Kaip palengvinti sausą kosulį ir pagerinti bendrą savijautą?" Prieš pradedant gydymą, rekomenduojama pirmiausia apsilankyti pas specialistą (terapeutą), kad jis teisingai nustatytų provokuojantį veiksnį. Šis nukrypimas, negydomas, gali sukelti daug nepatogumų ir sukelti rimtų komplikacijų, gerokai pabloginti gyvenimo kokybę. Verta prisiminti, kad terapija vaikams ir suaugusiems skirsis. Sausą kosulį galima pašalinti keliais būdais – vaistais ir liaudies gynimo priemonėmis. Geriau atkreipti dėmesį į integruotą požiūrį į šią problemą.
Teisingas vaiko sauso kosulio apibrėžimas
Reikia atsiminti, kad sergant šia liga ne visada nėra skreplių. Yra tokių kosulio atmainų, kai vis dėlto jis kaupiasi bronchuose ir iš ten palieka. Dažnai tokia situacijadiagnozuojama jaunesniems pacientams. Tik kvalifikuotas specialistas, atlikęs išsamų tyrimą, gali nustatyti nukrypimą. Šis pažeidimas paaiškinamas tuo, kad krūtinės ląstos raumeninis audinys dar nėra pakankamai išsivystęs (vidutiniškai iki trejų metų), o patys skrepliai yra klampesnės konsistencijos, o kosėjimo procesas neefektyvus.
Pagalbinis požymis diagnozuojant sausą kosulį yra garso š altinis. Jis susidaro gerklų srityje. Ten stebimas uždegiminis procesas, kuris išprovokuoja gerklės skausmą ir jaučiamas „guzelis“, o kosulys prasideda dažnai ir su didele jėga prisideda prie uždusimo. Ypač nakties metu. Kaip numalšinti vaiko kosulį naktį, pasakys specialistas, saviterapija turėtų būti visiškai atmesta.
Su kiekvienu priepuoliu gerklės gleivinė dar labiau dirginama ir sužalojama, o palengvėjimas neateina, bendra būklė pablogėja. Jei laiku nepradėsite gydymo, tai gali sukelti uždusimą. Pažengusiais atvejais sausas kosulys yra nenuspėjamas, nekontroliuojamas. Reikia atsiminti, kad šios rūšies liga niekada neatsiranda iš krūtinės.
Vienas iš sausą kosulį lemiančių veiksnių yra garso kokybė. Jis riečiasi, traška, užkimęs, šioje situacijoje sunku supainioti su šlapio atsikosėjimą skatinančio tipo nukrypimu. Dažnai tai lyginama su šuns lojimu. Ši liga labai vargina vaikus, gali būti apetito problemų, atsiranda visiška apatija.
Kaip palengvinti vaiko sauso kosulio priepuolį? Jūs neturėtumėte užsiimti savidiagnostika ir gydymu, todėl, pasireiškus pirmiesiems ligos pasireiškimams, turite atlikti tyrimą, kuris apima šias procedūras:
- Rentgeno nuotrauka. Tinka vyresniems pacientams. Padeda pašalinti plaučių uždegimą ir tuberkuliozę, taip pat nustatyti navikus kvėpavimo sistemoje.
- Bronchoskopija. Procedūra, padedanti nustatyti svetimkūnio buvimą, patvirtinti diagnozę. Taip pat rekomenduojama atlikti biopsiją.
- Elektrokardiografija. Širdies sistemos ligoms nustatyti būtina procedūra.
- Peakflowmetry. Jis naudojamas kvėpavimo takų praeinamumui nustatyti. Rekomenduojama pacientams, sergantiems bronchine astma.
- Spirografija vaikams atliekama tik sulaukus penkerių metų. Priskiriama tik tuo atveju, jei didžiausio srauto matavimas nedavė teigiamo rezultato.
- Tyrimai, skirti nustatyti alergeną organizme.
- Išmatų, šlapimo ir kraujo analizė.
- Mikrobiologinis gerklės tepinėlio tyrimas, siekiant nustatyti grybelinių infekcijų buvimą ir jų jautrumą gydymui antibiotikais.
- Endoskopija – tai procedūra, kuri nustato virškinimo sistemos ligas.
Tik atlikus išsamų tyrimą galima nustatyti, kaip palengvinti dažną vaiko sausą kosulį. Žinoma, ne visi minėti tyrimai tinka mažiems pacientams, tačiau jums pasakys tik gydytojas. Jei viena iš procedūrų neįtraukiama, tada skiriama kita, ne mažiau veiksminga.
Vaikų patologiją provokuojantys veiksniai
Kad žinotumėte, kaip palengvinti sausą naktinį vaiko kosulį, turite teisingai nustatyti šio nukrypimo priežastį. Labai dažnai ūminės kvėpavimo takų infekcijos veikia kaip provokatoriai. Sausas kosulys šiuo atveju diagnozuojamas pirmosiomis dienomis, nes yra uždegiminis viršutinių kvėpavimo takų procesas, taip pat patinimai. Virusai gali sudirginti užpakalinės gerklų ir gerklės sienelės gleivinę, išprovokuodami vis daugiau priepuolių, ypač naktį.
Labai dažnai sausas kosulys diagnozuojamas tokiomis patologijomis kaip:
- laringitas – gerklų uždegimas, susijęs su peršalimu;
- bronchitas yra kvėpavimo sistemos ir bronchų gleivinės patologija;
- tracheitas – trachėjos gleivinės uždegimas;
- laringotracheitas yra liga, kuri pažeidžia ne tik gerklas, bet ir trachėją.
Kiekviena iš šių ligų turi savo provokuojančių veiksnių, taip pat atitinkamų simptomų. Kaip tokioje situacijoje galite palengvinti sausą vaiko kosulį, specialistas tikrai pasakys po išsamaus tyrimo ir tikslios diagnozės. Būtinai atkreipkite dėmesį į antrinius prastos sveikatos požymius.
Labai dažnai šis sutrikimas pasireiškia kūdikiams po kelių dienų ūminės kvėpavimo takų infekcijos. Jam būdingas lengvas kosulys. Ūminio peršalimo metu kosulys gali būti nepatogusper mėnesį. Esant tokiai situacijai, būtina nuolat būti specialisto priežiūroje, atlikti papildomas prevencines priemones.
Neturėtumėte išskirti tokios ligos kaip kokliušo iš provokuojančių veiksnių. Tai rimta infekcinė patologija, dėl kurios reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Kaip tokiu atveju palengvinti sausą kosulį vaikui naktį? Specialistai pataria gerti sirupus, trinti ir daryti specialų masažą.
Dažnai sausas kosulys stebimas kaip reakcija į kokį nors alergeną, kuris gali būti dulkės, įvairūs produktai, gyvūnų plaukai.
Kaip palengvinti sausą vaiko kosulį?
Gydymas parenkamas individualiai, turi savo ypatybes ir priklauso nuo situacijos nepaisymo. Terapiją skiria tik specialistas - pediatras. Prireikus, priklausomai nuo gretutinių ligų, reikalingos ir kitų labai specializuotų gydytojų konsultacijos. Daugeliu atvejų gydymas yra integruotas - vaistų, liaudies gynimo priemonių naudojimas. Esant stipriam kosuliui priepuolių metu būklei palengvinti skiriami specialūs pratimai ir masažai.
Kokios terapijos ypatybės ir kaip palengvinti sausą naktinį vaiko kosulį?
- Teisinga diagnozė.
- Vaistinio preparato dozavimo formos pasirinkimas. Mažiems vaikams (iki 6 metų) rekomenduojama pirkti sirupus, tirpalus ir lašus, o nuo 6 iki 12 metų – tabletes ir kapsules. Dozavimas priklauso nuokūno svorį ir individualiai apskaičiuos specialistas.
- Būtinai atkreipkite dėmesį į vaisto sudėtį, kurią rekomenduojama perskaityti prieš perkant. Taip pat ištirkite kontraindikacijas ir šalutinį poveikį, vartojimo būdus ir trukmę.
Kaip dar palengvinti sausą kosulį vaikui? Ligos metu gydytojai rekomenduoja suteikti kūdikiui visišką poilsį. Reikia gerti kuo daugiau skysčių. Oras kambaryje, kuriame yra vaikas, turi būti drėgnas, tam naudojami įvairūs prietaisai.
Kokios dar yra sauso kosulio gydymo kryptys? Visų pirma, tai yra sudėtingas etiotropinių antivirusinių vaistų vartojimas. Jie nėra dažnai skiriami, nes nebuvo įrodyta, koks jų veiksmingumas šioje situacijoje. Nepamirškite apie priemones su minkštinamuoju poveikiu (pavyzdžiui, pienas, medus). Jie padeda sumažinti gerklų uždegiminį procesą, palengvina diskomfortą ir palengvina bendrą būklę. Šiuos produktus galite pakeisti šiltu vandeniu, kuris sumažins organizmo intoksikaciją. Patartina iš dietos neįtraukti gėrimų, kuriuose yra daug rūgščių, kad sumažėtų jau uždegusios gleivinės dirginimas.
Kaip greitai numalšinti vaiko sausą kosulį? Rezorbcijai galite naudoti pastiles, kurios turi vietinį poveikį. Jie mažina uždegiminį procesą, slopina priepuolius. Geriau rinktis produktus su kombinuota kompozicija. Prieš perkant atsižvelgiama į paciento amžiaus kategoriją.
Kaip palengvinti sausą vaiko kosulį naktį? Šiamesituaciją, rekomenduojama vartoti vaistus, kurie slopina kosulio centrą. Tokiu atveju neturėtumėte jaudintis, kad dėl skreplių stagnacijos atsiras neigiamų pasekmių, nes tai visiškai atmesta. Tokios priemonės padeda palengvinti būklę ir pagerinti savijautą. Sumažinkite priepuolius ir jų intensyvumą.
Šiuolaikiniai gaminiai vaikams
Kokiais vaistais ir kaip greitai palengvinti sausą kosulį? Šiuolaikinėje medicinoje išskiriamos kelios vaistų rūšys, kurios teigiamai veikia atitinkamo reflekso periferinius saitus ir kosulio centrą. Jie užtikrina ilgesnį ir ryškesnį priepuolių slopinimą.
Centrinio poveikio vaistai yra labai selektyvūs, nes veikia tik kosulio centrą. Jie turi tinkamą saugumo profilį ir yra rekomenduojami ilgalaikiam naudojimui, nes nesukelia priklausomybės.
Populiariausi vaistai butamirato pagrindu, kurie ilgą laiką slopina kosulį kosulio centro lygyje ir pašalina ryškų uždegiminį procesą. Visi vaikų vaistai yra visiškai saugūs. Vartojimo poveikis pastebimas po 20 minučių ir gali trukti kelias valandas.
Kaip palengvinti naktinį sausą kosulį vaistais, kurių pagrindą sudaro prenoksidiazinas? Jie gali būti vartojami ilgai, nesukelia priklausomybės, turi šiek tiek ilgalaikį poveikį - iki 4 valandų. Gali pašalinti naktinius priepuolius, bet ne visiškaikad jaustumėtės geriau.
Vyresnio amžiaus pacientų sauso kosulio priežastys
Labai dažnai tokio tipo kosulys suaugusiesiems diagnozuojamas kaip antrinis kitų kvėpavimo takų ligų, turinčių bakterinę ar virusinę etiologiją, simptomas. Tai apima:
- ARVI;
- ORZ;
- gripas;
- ūminė bronchito stadija;
- pneumonija;
- ūminis ir lėtinis faringitas.
Kaip minėta anksčiau, šią patologiją galima diagnozuoti dėl neinfekcinio organizmo pažeidimo, pavyzdžiui, alergijos. Taip pat tokie nukrypimai yra neinfekcinio tipo faringitas ir laringitas, bronchų spazmai, gleivinės paviršiaus sudirginimas toksinėmis medžiagomis, mechaniniai gerklų srities pažeidimai.
Taip pat būtina atsižvelgti į tai, kad tokio tipo sutrikimai dažnai stebimi kaip neigiama organizmo reakcija į bet kokių vaistų grupių suvartojimą, tuo tarpu padidėja organizmo jautrumas. Kaip tokiu atveju palengvinti sausą kosulį? Visų pirma reikalinga specialisto konsultacija, o esant rimtam pažeidimui – skubus atsisakymas vartoti vaistus.
Tinkamas vaistų pasirinkimas suaugusiems pacientams
Kaip palengvinti sausą suaugusiojo kosulį vaistais? Rinkdamiesi vaistus ekspertai sutelkia dėmesį į kai kuriuos dalykus, pavyzdžiui:
- Priepuolis dėl kosulio centro sudirginimo, skreplių visiškai nėra, pastebimi skausmingi ir dažni spazmai. Tokiu atveju rekomenduojama vartotivaistai nuo kosulio ir kombinuoti vaistai.
- Sausas kosulys dėl uždegimo, kuris lokalizuotas bronchuose, plaučiuose. Esant tokiai situacijai, galima diagnozuoti tirštus ir klampus skreplius. Ekspertai rekomenduoja vartoti mukolitikus.
- Kosulys panašus į šlapią, su sumažinto klampumo skrepliais. Išrašyti vaistai, skatinantys atsikosėjimą.
Kaip palengvinti sausą kosulį ir nepadaryti žalos? Visada reikalingas išsamus tyrimas ir specialisto konsultacija viso terapijos metu. Draudžiama derinti mukolitinių ir kosulį mažinančių vaistų vartojimą. Renkantis liaudies gynimo priemones, atkreipiamas dėmesys į situacijos nepaisymą, bendrą organizmo būklę ir kontraindikacijas (pavyzdžiui, alerginę reakciją į tam tikrus produktus).
Šiuolaikiniai, veiksmingi vaistai
Veiksmingiausios priemonės nuo neproduktyvaus sauso kosulio yra kombinuoti vaistai. Tai apima:
- „Codelac“. Veiksmingas vaistas. Yra keletas formų – sirupas, lašai, tabletės. Sudėtyje yra kodeino, augalų ekstraktų. Pasižymi atsikosėjimą skatinančiu poveikiu. Tai gali sukelti priklausomybę, todėl nerekomenduojama jaunesnio amžiaus pacientams. Vartojimo sąlygas ir dozavimą nustato specialistas.
- „Gerbion“. Žolelių preparatas, susijęs su sudėtingais vaistais. Padeda atsikratyti įvairių rūšių kosulio, pasižymi atsikosėjimą skatinančiu poveikiu, priklauso antibakteriniams ir priešuždegiminiams vaistams. Turi rimtų kontraindikacijų.
- „Sinekod“. Galimos įvairios formos – tabletės, lašeliai, sirupas. Stiprus priešuždegiminis agentas. Naudojant gali pasireikšti šalutinis poveikis.
- „Stoptussin“. Kaip su šia priemone palengvinti sausą kosulį? Patvirtintas naudoti nuo vienerių metų. Turi kombinuotą poveikį. Galima įsigyti tablečių ir lašų pavidalu. Gydymo kursą nustato specialistas, atsižvelgdamas į kosulio intensyvumą, priepuolių sunkumą.
- „Linkas“. Natūrali priemonė, patvirtinta naudoti vaikams nuo šešių mėnesių. Padeda atsikratyti sauso kosulio ir skreplių.
- „Broncholitinas“. Žolelių atsikosėjimą lengvinanti priemonė. Jis turi antispazminį, antimikrobinį poveikį. Rekomenduojama vaikams nuo trejų metų. Jis turi daugybę kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.
- "ACC". Ilgai veikiantis vaistas. Rekomenduojama naudoti vieną kartą per dieną. Padeda pašalinti gleives, mažina jų klampumą. Yra apribojimų.
Yra vaistų, kurie parduodami tik pagal receptą. Tai apima vaistus, kurių sudėtyje yra medžiagų, turinčių neigiamą poveikį nervų sistemai.
Kaip palengvinti sausą kosulį liaudies gynimo priemonėmis?
Sausas kosulys yra labai pavojingas. Iš tiesų, su juo patogenai nepašalinami iš bronchų ir plaučių skrepliais, o kiekvienas išpuolis sukelia kvėpavimo takų gleivinės paviršiaus sužalojimą. Be narkotikų, galite naudotiir liaudies gynimo priemonės, kurios yra ne mažiau veiksmingos. Jie padeda numalšinti stiprų sausą vaiko kosulį naktį. Kaip tokiu atveju palengvinti būklę, pasakys tik specialistas.
Daugeliu atvejų rekomenduojama naudoti užpilus, žolelių nuovirus ir kompresus, inhaliacijas. Su kiekvienu metodu reikia būti atsargiems, nes netinkamai naudojant gali atsirasti neigiamų pasekmių, iki komplikacijų. Tai taikoma kompresams ir inhaliacijoms.
Kaip palengvinti sauso kosulio priepuolį liaudies terapija? Žemiau pateikiami populiariausi ir veiksmingiausi receptai, kurie gali būti naudojami net vaikų traukuliams pašalinti. Visas procedūras galima atlikti ir namuose, tačiau pasikonsultavus su specialistu.
Labai dažnai jie ruošia priemonę citrinos ir medaus pagrindu. Iš anksto pavirkite citrusinius vaisius 7–12 minučių, atvėsinkite ir išspauskite sultis. Tada į gautą masę pilamas glicerinas (12-25 g), medus, geriausia ne tirštos konsistencijos, viskas išmaišoma. Mišinys geriamas tris kartus per dieną, geriausia prieš valgį, po 12 g. Padeda atsikratyti uždegiminio proceso ir pašalinti priepuolius.
Ekspertai rekomenduoja valgyti bananus esant stipriam kosuliui. Vaikams ši priemonė labai patiks, juolab kad kūdikių racione jie leidžiami nuo šešių mėnesių. Vaisius patartina sum alti ir užpilti virintu vandeniu (250 ml), išmaišyti. Gautą mišinį gerti iki 8 kartų per dieną po 25 g, nepriklausomai nuo valgio. Tai labai palengvinaataka, ypač naktį.
Kaip numalšinti sausą kosulį namuose su vaistažolių preparatais? Su šiuo nukrypimu ekspertai rekomenduoja atkreipti dėmesį į šalavijus, saldymedžio šaknis, anyžių vaisius, pušų pumpurus, zefyro šaknis. Kartais sauso kosulio šalinimui naudojamos devivėrės gėlės. Šias žoleles galima virti kartu, ingredientai imami lygiomis dalimis. Ruošiant užpilą naudojamas tik vienas šaukštas gauto mišinio ir užpilama 500 ml verdančio vandens. Priemonė geriama ne daugiau kaip keturis kartus per dieną, 125 ml, nepriklausomai nuo valgio.
Kaip palengvinti blogą sausą kosulį su pienu? Tai unikalus produktas, kuris ne tik stiprina ir prisotina organizmą maistinėmis medžiagomis, mikroelementais, bet ir padeda atsikratyti daugelio negalavimų. Dažnai naudojamas pieno nuoviras su figomis, tokia priemonė malšina kokliušą ir stiprų kosulį, malšina uždegimus, mažina karščiavimą, gydo tracheitą.
Taip pat rekomenduojama naudoti pieną su imbieru arba propoliu. Ši priemonė atsargiai naudojama gydant vaikų kosulį. Gėrimai su šiais komponentais yra veiksmingi esant sunkiems priepuoliams, virusinėms ligoms ir uždegiminiams procesams. Jie padeda atsikratyti ligų sukėlėjų, turi šildantį poveikį. Gėrimus geriausia gerti prieš miegą, dėl skonio galite įdėti cukraus.
Kaip palengvinti sausą kosulį suaugusiam, sergančiam ridikėliais? Tai unikalus vienmetis žolinis augalas, turintis daug teigiamų savybių. Tinkamai naudojant pagerėjaorganizmo efektyvumą, prisotina maistinėmis medžiagomis, padeda kovoti su daugeliu negalavimų. Tačiau nepamirškite, kad ridikėlių naudojimas turi ir neigiamų pusių. Nerekomenduojama valgyti sergant virškinamojo trakto, inkstų, kasos, širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis. Todėl prieš pradedant gydymą šia daržove patartina į viską atsižvelgti, kad būtų išvengta neigiamų pasekmių ir komplikacijų.
Tai kaip galima palengvinti suaugusiųjų sausą kosulį naktį, naudojant šį metinį? Ridikėlių sultis rekomenduojama maišyti su medumi ir cukrumi. Vartokite mišinį vieną kartą per dieną, nepriklausomai nuo valgio, po 6 g. Priemonė naudojama net kūdikių ligoms gydyti.
Sausas kosulys ir nėštumas
Nėštumas yra puikus laikas, tačiau šiuo laikotarpiu moteris turėtų pasirūpinti savimi, kad išvengtų komplikacijų vaisiaus vystymosi metu. Pasitaiko atvejų, kai net ir šiuo laikotarpiu besilaukiančios mamos susiduria su įvairiais negalavimais. Bet kokie veiksmai, o tuo labiau vaistų vartojimas, turėtų būti suderinti su specialistu, kuris padės išsirinkti tinkamus vaistus ir kitus vaistus.
Nėščios moters sausą kosulį gali išprovokuoti įvairūs veiksniai. Visų pirma, šis negalavimas pasireiškia pradinėje ūminių kvėpavimo takų infekcijų stadijoje, yra karščiavimas ir sloga, o tai pablogina nėščios moters gyvenimo kokybę. Priepuoliai vyksta naktį, lygiagrečiai didėja raumenų audinio įtampa, ypač pilvo srityje. Toks negalavimas yra nepageidaujamas, ypač kaižemos placentos previa diagnozė. Todėl atsiranda ankstyvas kraujavimas.
Kaip palengvinti sausą kosulį naktį ir dieną nėštumo metu? Šiuolaikinėje medicinoje yra vaistų, kuriuos rekomenduojama vartoti nėštumo metu. Dozę ir gydymo kursą apskaičiuoja tik specialistas. Moteriai skiriami vaistai nuo kosulio, kurie gali anestezuoti, palengvinti spazmą. Sudėtyje neturėtų būti narkotinių komponentų. Bet kokiu atveju nepatartina vartoti vaistų pirmosiomis nėštumo savaitėmis.
Kalbant apie liaudies terapiją, leidžiama daryti inhaliacijas su bulvėmis, soda. Šis metodas palengvins būklę, sumažins kosulio sunkumą. Rekomenduojamas ramunėlių, jonažolių ar liepžiedžių nuoviras, kurį gerti nedidelėmis dozėmis ir geriausia prieš miegą. Šios žolelės ramina, stiprina imuninę sistemą, neturi neigiamo poveikio organizmui ir negimusio vaiko vystymuisi.
Jei moteriai diagnozuotas bronchitas, pneumonija, faringitas ar kita kvėpavimo takų liga, atliekama hospitalizacija. Net ir visiškai išgydžius, nėščia moteris gali būti palikta klinikoje toliau stebėti jos būklę, kad būtų išvengta komplikacijų.
Kaip greitai palengvinti sausą kosulį suaugusiam žmogui, taip pat nėštumo metu? Specialistai rekomenduoja skalauti burną ir gerklę šiltu sodos tirpalu. Virimui reikia paimti 250 ml virinto vandens ir 5 g nurodyto komponento. Sodą galima pakeisti obuolių actu (12 g 500 ml skysčio). Patartina skalauti kas dvi tris valandas. Atjei reikia, procedūra kartojama naktį.
Kai prasideda sausas kosulys, turite stebėti kambario drėgmę. Visoje patalpoje būtina sutvarkyti talpas su vandeniu, dažnai atlikti šlapią valymą.
Prevencijos priemonės
Norėdami išvengti sveikatos problemų, įskaitant sausą kosulį, turite atkreipti dėmesį į prevenciją ir savalaikį gydymą. Jei stebėsite savo būklę, problema niekada nelies ir jums nereikės griebtis gydymo ir kitų kardinalių metodų. Jei atsiranda kokių nors nerimą keliančių simptomų, nedelsdami kreipkitės į kvalifikuotą pagalbą, atlikite išsamų tyrimą. Gydymo kursą skiria tik gydytojas, remdamasis gautais duomenimis.
Prevencinė veikla, kuri apima:
- sauso patalpų oro drėkinimas;
- reguliarus valymas, kad būtų išvengta alerginės reakcijos į dulkes;
- imuniteto stiprinimas, grūdinimas;
- tinkama ir subalansuota mityba;
- pasivaikščiojimai lauke;
- laiku gydyti viršutinių kvėpavimo takų ligas;
- hipotermijos pašalinimas.
Jei darbas susijęs su kenksmingomis darbo sąlygomis, privalote laikytis visų saugos rekomendacijų, naudoti priemones, šalinančias iš organizmo toksinus. Sausas kosulys yra rimtas pažeidimas, dėl kurio pablogėja savijauta, todėl reikia stebėti savo sveikatą. Išskirkite visus provokuojančius veiksnius, ypač vaikams ir nėščioms moterims. Jei kiltų klausimų,visada galite pasikonsultuoti su specialistu, kuris pasakys, ką daryti konkrečioje situacijoje, tačiau nesigydykite savęs.
